职业规划大赛赛前辅导课件.ppt

1、LOGO职业规划大赛赛前辅导职业规划大赛赛前辅导咸阳师范学院学生处 刘 伟二一一年九月蚯蚓的故事：蚯蚓的故事：v 18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富。岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富。v 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产岁前拥有资产2000万。万。v 23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力

2、炒股，三年内用5万元炒到万元炒到300万元。万元。v 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万万元，让我风风光光地结婚。元，让我风风光光地结婚。v 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。车间主任就行，别的不想了。v 28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。下岗名单里千万不要有我的名字。职业生涯规划概述职

3、业生涯规划概述u大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。我是谁 我将成为谁职业生涯：职业生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。简单地说，是一个人从学习开始到职业劳动最后结束的过程。概念概念路线图路线图我怎样去行动我怎样去行动概念职业生涯规划步骤职业生涯规划步骤清晰个人生涯愿景清晰个人生涯愿景自我评估自我评估环境评估环境评估确定职业发展目标确定职业发展目标设定职业生涯发展路线设定职业生涯发展路线制定弥补差距的方案制定弥补差距的方案实施、评估与修订实施、评估与修订v

4、知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。社会环境个人环境职场环境心理环境环境行为能力信念、价值精神身份、认同v知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。认定方向确定领域制订计划行动实施n主动n生涯承诺n生涯计划书n行动责任感n自我负责态度职业生涯规划大赛的环节职业生涯规划大赛的环节三、个人面试三、个人面试二、现场展示二、现场展示一、个人职业生涯规划书一、个人职业生涯规划书如何撰写职业生涯规划书？自我认知自我认知职业认知职业认知职业决策职业决策计划与路径计划与路径自我监控自我监控一一毛毛虫毛毛虫的的独独白白 （自我自我认认知知）毛毛虫小毛毛虫小C C 过过大河大河总总体体规规划划二凶二凶险还险还是

5、是平和的大森林平和的大森林？（职业认知职业认知）三三寻寻找找过过大河的方法大河的方法（职业职业定位）定位）四化蛹成蝶四化蛹成蝶（计划计划实实施）施）五五梦梦想想 与现实与现实的博弈的博弈（评估调评估调整整）六六结结束束语语一份结构完整的职业生涯规划书一份结构完整的职业生涯规划书一份不完整的职业生涯规划书一份不完整的职业生涯规划书职业生涯规划书职业生涯规划书应包含五部分内容：应包含五部分内容：1、自我认识（重点）2、职业认知（难点）3、职业定位（核心）4、计划实施（关键）5、评估调整（要求）自我认知自我认知 职业认知职业认知 计划实施计划实施 职业定位职业定位 评估调整评估调整第一部分：自我认知

6、自我认知的维度：与职业密切相关的自我认知：价值观价值观兴趣兴趣兴兴 趣趣 性性 格格 能力能力个人特质个人特质VS职业因素职业因素自我认知四个基本面：自我认知四个基本面：兴趣、性格、能力、价值观兴趣：我喜欢做什么？性格：我适合做什么？能力：我能做什么？价值观：我最看重什么？方法一：测评工具：北森朗途测评系统、霍兰德职业性向 量表方法二：360度评估：自我、父母、亲友、老师、同学、其 他人的评价朗途个人职业发展报告朗途个人职业发展报告v 动力测试结果.第2页 v 人格测试结果.第2页 v 如何发挥你的优势.第3页 v 如何控制你的不足.第4页 v 适合的岗位特质.第5页 v 个人发展建议.第6页

7、职业兴趣探索职业兴趣探索职业兴趣岛描述职业兴趣岛描述：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具。：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。：温暖友善的岛屿。

8、岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。：显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。实际型实际型 R R传统型传统型 C C艺术型艺术型A A企业型企业型 E E社会型社会型 S S研究型研究型 I I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具

9、、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。实际型实际型 R研究型研究型 I艺术型艺术型 A社会型社会型 S企业型企业型 E 事务型事务型 C事事人人数据数据思考思考人格类型人格类型职业匹配类型表职业匹配类型表类型特点行业职业现实型（Realistic）1.愿意使用工具，从事操作性强的工作。2.动手能力强，做事

10、手脚灵活，动作协调。3.不善言辞，不善交际。各类工程技术工作、农业工作，通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。工程师、技术员、机械操作、维修、安装工人，矿工，木工，电工，绘图员，农民，牧民等研究型（Investigative）1.抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，勤思考，不愿动手。2.喜欢独立和富有创造性的工作。3.知识渊博，有学识，有才能，但不善于领导他人。科学研究和科学实验工作者。自然科学和社会科学研究者，化学、冶金，电子等方面的工程师、技术人员，飞行驾驶员等。艺术型（Artistic）1.喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值。2.具有特殊艺术才能和个性。3.乐于创造

11、新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。各类艺术创作工作。音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、编导、教师，文艺方面的评论员，主持人，画家，摄影家，设计师等人格类型人格类型职业匹配类型表职业匹配类型表类型类型特点特点行业行业职业职业社会型（Social）1.喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。2.喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用。3.看重社会义务和社会道德。各种直接为他人服务的工作。教师，保育员，行政人员，服务行业的管理者、服务人员，福利人员等企业型（Enterprise）1.精力充沛、自信、善交际，具有领导才能。2.喜欢竞争，敢冒风险。3.喜欢权利、地位和物质财务。

12、组织、领导他人共同完成组织目标的工作。经理企业家，政府官员，商人，单位领导者、管理者等。事务型（Conventional）1.喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职位。2.不喜欢竞争和冒险。3.工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。各类与文件档案、图书资料、统计报表等相关的科室工作。会计、出纳、统计人员、打字员、办公室人员、秘书、图书管理员、审计人员、人事职员等C C：事务事务型型A A：艺术型：艺术型E E：企业型：企业型S S：社会型：社会型R R：现现实型实型I I：研究型：研究型低低 RS，IE，AC，SR，EI，CA一一致致性性程程度度高高 RI，RC，IR，IA，AI，

13、AS，SA，SE，ES，EC，CE中中 RA，RE，IS，IC，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CS，CI霍兰德代码霍兰德代码v个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3 3个个字母（代表字母（代表3 3种兴趣类型）的代码来标示一个人的种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码霍兰德代码”（Holland Holland CodeCode）。）。v这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。弱程度的不同。LOGOLOGOMBTI从四个维度考察个人的从四

14、个维度考察个人的偏好偏好：态度倾向态度倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外倾外倾/内倾内倾接受信息接受信息：Sensing (S)vs.iNtuition (N)感觉感觉/直觉直觉处理信息处理信息：Thinking (T)vs.Feeling (F)思考思考/情感情感行动方式行动方式：Judging (J)vs.Perceiving (P)判断判断/知觉知觉Energizing/Attending/Deciding/Living1.能量指向方式能量指向方式外向型外向型内向型内向型与他人在一起时感到兴奋与他人在一起时感到兴奋独自一人时感到兴奋独自一人时感到兴

15、奋希望成为注意的焦点希望成为注意的焦点避免成为注意的焦点避免成为注意的焦点先行动，再思考先行动，再思考先思考，再行动先思考，再行动喜欢边想边说出声喜欢边想边说出声在脑中思考在脑中思考愿意与他人分享个人信息愿意与他人分享个人信息只与少数人分享个人信息只与少数人分享个人信息说的比听的多说的比听的多听的比说的多听的比说的多热情的交流热情的交流不把热情表现出来不把热情表现出来交往圈子大交往圈子大个人、深交个人、深交反应迅速，喜欢快节奏反应迅速，喜欢快节奏思考后再反应，喜欢慢节奏思考后再反应，喜欢慢节奏外向型的人外向型的人内向型的人内向型的人2.接受和处理信息方式接受和处理信息方式感觉型感觉型直觉型直觉

16、型关注事物的物理特征关注事物的物理特征关注抽象内涵和联系关注抽象内涵和联系喜欢具有实际意义的新主意喜欢具有实际意义的新主意喜欢新主意和新概念只是处于自己的意愿喜欢新主意和新概念只是处于自己的意愿喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦留心特殊的和具体的留心特殊的和具体的着眼宏观规律着眼宏观规律循序渐进的给出信息循序渐进的给出信息跳跃式的给出信息跳跃式的给出信息着眼现在着眼现在着眼未来着眼未来感觉型的人感觉型的人直觉型的人直觉型的人3.做决策方式做决策方式思考型思考型情感型情感型客观地分析问题客观地分析问题关心行动给他人带来

17、的影响关心行动给他人带来的影响崇尚逻辑和公平，有统一标准崇尚逻辑和公平，有统一标准注重感情和和睦，看到规则的例外注重感情和和睦，看到规则的例外有吹毛求疵的倾向有吹毛求疵的倾向自然地让别人快乐，易于理解别人自然地让别人快乐，易于理解别人可能被视为无情、麻木、漠不关心可能被视为无情、麻木、漠不关心可能被视为感情化、无逻辑、脆弱可能被视为感情化、无逻辑、脆弱认为只有符合逻辑的感情才是正确的认为只有符合逻辑的感情才是正确的认为所有感情都是正确的，无论有意义认为所有感情都是正确的，无论有意义与否与否直率、严厉直率、严厉不伤害他人感情不伤害他人感情受获得成就欲望的驱使受获得成就欲望的驱使受到被他人理解的驱

18、使受到被他人理解的驱使思维型的人思维型的人情感型的人情感型的人4.日常生活方式日常生活方式判断型判断型知觉型知觉型做完决定后感到快乐做完决定后感到快乐到最后一刻才做决定到最后一刻才做决定具有具有“工作原则工作原则”：先工作再玩：先工作再玩（有时间的话）（有时间的话）具有具有“玩的原则玩的原则”：先玩再工作：先玩再工作（有时间的话）（有时间的话）确定目标并按时完成任务确定目标并按时完成任务当有新的情况便改变目标当有新的情况便改变目标关心结果关心结果关心过程关心过程有计划有计划随意随意通过完成任务获得满足通过完成任务获得满足通过着手新事物而获得满足通过着手新事物而获得满足有时间期限有时间期限时间是

19、活的时间是活的判断型的人判断型的人知觉型的人知觉型的人E或或IS或或NT或或FJ或或PE=外向外向 I=内向内向S=感觉感觉 N=直觉直觉T=思考思考 F=情感情感J=判断判断 P=知觉知觉ENFJENFJ（教师）（教师）性格特点：性格特点：l把人和人际关系看得比什么都重要；把人和人际关系看得比什么都重要；l对自己敬仰的人、事业和工作单位非常忠诚；对自己敬仰的人、事业和工作单位非常忠诚；l有一种自我批评的倾向，很少在公共场合批评他人；有一种自我批评的倾向，很少在公共场合批评他人；l做决定时候常基于自己的感觉；做决定时候常基于自己的感觉；l富有同情心、能够理解、支持、扶助他人。富有同情心、能够理

20、解、支持、扶助他人。ENFJENFJ（教师）（教师）可能存在的盲点：可能存在的盲点：l过于认真和动感情，以至于有时会过度陷入他人的问题中；过于认真和动感情，以至于有时会过度陷入他人的问题中；l对和睦的要求，可以忽视自己的需求和实际问题；对和睦的要求，可以忽视自己的需求和实际问题；l有时会过于草率的做出决定；有时会过于草率的做出决定；l很爱受表扬，对于批评过于脆弱；很爱受表扬，对于批评过于脆弱；l总是认为世界是他们想像中或期望的那样。总是认为世界是他们想像中或期望的那样。LOGO职业价值观探索毕淑敏毕淑敏心灵七游戏心灵七游戏序言：心轻上天堂 健康是一株三色花 游戏一：我的五样 游戏二：谁是你的重

21、要他人？游戏三：我是一个怎样的人？游戏四：你的支持系统 游戏五：再选你的父母 游戏六：写下你的墓志铭 游戏七：生命线 附录：毕淑敏的五样 附录：大学生的墓志铭LOGOLOGO1515项职业价值观项职业价值观 利他助人：工作的价值在于提供机会让个人为社会大众 的福利尽一份心力。美的追求：致力使这个世界更美好，增加艺术的气氛。创造性：能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。智性激发：提供了独立思考，学习与分析事理的机会。独立性：能允许个人以自己的方式或步调来进行。成就感：能看到自己工作具体成果因此获得精神上的满足。声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。

22、管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。上司关系：能与主管平等且融洽的相处。同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。职业价值观举例：职业价值观举例：独立 挑战问题 表现竞争力 创造力表现 在压力下工作 身体挑战 精密工作 快节奏 刺激 安全感 机会和变化 独立工作 影响别人 帮助别人 稳定 友情

23、制订决策 权力和权威 帮助社会 竞争 创造力 与他人一起工作 位置 获得认可 道德满足感 时间自由 艺术创作 高收入 利润收益 监督 冒险 家庭 宗教信仰 工作生活的平衡 环境 诚实正直 有趣 个人安全 进步 美学 社区 身份地位 快速学习 从属 公共接触 多样化的工作环境 平静的工作 实践 团队 学术地位 结构化和可预测的 传统价值观的多元与冲突/困惑v价值观冲突是选择困惑的重要原因v冲突举例：高收入与工作稳定性 工作中的竞争性与协作性 利他性（服务社会）与高收入水平 时间自由与工作进展速度发现你的价值观职业锚v施恩教授麻省理工学院斯隆管理麻省理工学院斯隆管理学院学院 v职业锚的含义“锚锚”

24、-中心。职业锚中心。职业锚是人们选择和发展自己是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心。职业时所围绕的中心。v 职业锚就是最佳职业定位，也叫最佳贡献区。在情感生涯中，获得爱是幸福的；在职业生涯中，找到职业锚是幸福的。职业锚的类型生活型生活型挑战型挑战型服务型服务型稳定型稳定型独立型独立型创业型创业型管理型管理型职能型职能型职业锚职业锚职业能力探索职业能力探索v能力倾向/天赋（Aptitude,gift）每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。v技能（skill）是经过学习和练习而培养形成的能力。v自我效能感（self-efficacy）个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心

25、或把握程度。是预测个人行为的重要指标。天赋能力特征与适合职业对照表天赋能力特征与适合职业对照表天赋能力具体特征适合职业察觉细节的能力对物体和图形的有关细节具有对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力正确的知觉能力绘图员、工程师、艺术家、绘图员、工程师、艺术家、医生、护士等医生、护士等运动协调能力身体能够迅速而准确地作出动身体能够迅速而准确地作出动作反应作反应舞蹈演员、健身教练、司舞蹈演员、健身教练、司机等机等动手能力手、手腕、手指能够迅速而准手、手腕、手指能够迅速而准确地作出动作反应确地作出动作反应技术工人、检修人员、模技术工人、检修人员、模型制造人员、手工艺者等型制造人员、手工艺者等书写能力

26、对词、印刷物、账目、表格等对词、印刷物、账目、表格等细微部分具有正确的知觉能力细微部分具有正确的知觉能力校对、录入人员等校对、录入人员等社会交往能力善于进行人与人之间的互相交善于进行人与人之间的互相交往，互相联系，互相帮助，能往，互相联系，互相帮助，能够协同工作并建立良好的人际够协同工作并建立良好的人际关系关系公共关系人员、对外联络公共关系人员、对外联络人员、政府新闻官、物业人员、政府新闻官、物业管理人员等管理人员等组织管理能力擅长组织和安排各种活动，以擅长组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的关系的及协调参加活动中人的关系的能力能力企业经理、基金管理人等企业经理、基金管理人等 根据美国“

27、全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力职业能力探索职业能力探索序号序号用人标准用人标准提及企业数提及企业数占总企业比例占总企业比例1 1综合素质综合素质464646%46%2 2团队精神团队精神363636%36%3 3专业能力和背景专业能力和背景323232%32%4 4创新能力创新能力252525%25%5 5适应公司文化的能力适应公司文化的能力232323%23%6 6发展潜力发展潜力212121%21%7 7外语（英语

28、）能力外语（英语）能力202020%20%8 8社会实践能力与经验社会实践能力与经验181818%18%9 9学习能力学习能力171717%17%1010沟通能力沟通能力141414%14%表表1 “1 “百家著名企业用人标准研究百家著名企业用人标准研究”用人标准统计表用人标准统计表1 1、专业知识技能专业知识技能/内容性技能内容性技能l用用名词名词来表述来表述市场营销市场营销心理学心理学电子商务电子商务工商管理工商管理法律法律信息管理信息管理民意测验民意测验人体器官人体器官2 2、可迁移技能可迁移技能/功能性技能功能性技能l用用动词动词来表述来表述复制复制比较比较计算计算汇编汇编分析分析调整

29、调整综合综合v 可迁移技能：管理：计划组织、分派职责、命令、关注细节、评价同学、同事以及自己的工作绩效、利用数据库和相应的软件来组织和呈现信息、灵活性、同时管理多项任务，分出先后顺序 沟通：倾听-提问的技巧、提供信息、接受信息、记录回答、报告等，并将文件作专业的分类、向大/小规模的群体展现信息、让别人接受你的观点、协调能力、掌握一门外语、自信和独特的表达自己、利用电子手段来交流通过网络和电子邮件来呈现、交换信息 问题解决：分析问题、处理抽象的问题、对于同一个问题提出多种的解决方法，挑选出最合适的一种、利用批判性的思考方式来看待各种因果关系、设置并达到目标、创造性的思考 人际关系：领导一个团队、

30、衡量和评价他人的工作、解决问题和冲突、激励别人、为别人提供激励和支持、了解工作环境和人们的需要并作出适当的回应、和不同的人很好的共事、教导和培训他人 学习：善于发现并记录、好奇心、勤奋并有毅力工作、坚持不懈、足智多谋的克服障碍、利用光盘和网络数据库、利用网络来做研究3 3、自我管理技能自我管理技能/适应性技能适应性技能l用用形容词或副词形容词或副词来表述来表述认真的认真的冷静的冷静的有创造力的有创造力的细心的细心的宽容的宽容的顽强的顽强的协作的协作的主动的主动的LOGO可迁移技能可迁移技能功能性技能功能性技能专业知识技能专业知识技能内容性技能内容性技能自我管理技能自我管理技能适应性技能适应性技

31、能自我技能的探索方法：自我评价可衡量的业绩 来自于他人的认可和反馈 撰写成就故事 职业技能分类卡LOGO360度评估：个人世界个人世界能力兴趣性格价值观外部需求外部需求工作工作方式方式经济 变化公司公司文化文化双向双向选择选择 大学生职业规划是社会和自我两方面双向选择大学生职业规划是社会和自我两方面双向选择的过程的过程角色 第二部分：职业认知第二部分：职业认知 1、外部环境分析：社会、学校、专业、家庭 2、目标行业分析：行业现状、行业前景、就业目标地域分析 3、目标组织分析：组织类型、组织文化 4、目标职业分析：目标职业名称、工作环境、职业工作内容、任职资格、就业环境和发展前景 5、人职匹配分

32、析：依据目标组织及职业的特点，分析个人与职业是否匹配内圆表示个人的内在世界外圆表示外在的工作世界资料来源：Wood(1990)知彼（知彼（know others know others）就是了解社会职业环境及发展状况。包括职业的分类及内容、职业对人的特质的要求、职业报酬、职业需要的能力及职业的发展趋势等内容。职业分类职业报酬兴趣价值观职 业 所 需的能力职 业 所 需的特质性格能力曙光职业曙光职业朝阳职业朝阳职业流星职业流星职业如日中天职业如日中天职业夕阳职业夕阳职业黄昏职业黄昏职业昨日星昨日星辰职业辰职业恒恒 星星职职 业业地域地域组织组织行业行业职业职业职位职位工作世界生态模型工作世界生态

33、模型 生涯人物访谈要点生涯人物访谈要点1.工作性质、任务或内容工作性质、任务或内容2.工作环境、就业地点工作环境、就业地点3.所需教育、培训或经验所需教育、培训或经验4.所需个人的资格、技巧和能力所需个人的资格、技巧和能力5.收入或薪资范围、福利收入或薪资范围、福利6.工作时间和生活型态工作时间和生活型态7.相关职业和就业机会相关职业和就业机会8.组织文化和规范组织文化和规范9.职业发展展望职业发展展望v 目标（目标（goalgoal）1、确立明确的职业目标 2、根据自己的兴趣、能力、性格等选择适合的职业类型。3、行业、地区、薪资、职位等。第三部分：职业定位目标的重要性目标的重要性哈佛大学的调

34、查3%的人有清晰且长期的目标的人有清晰且长期的目标 10%的人有清晰的短期目标的人有清晰的短期目标 27%的人没有目标的人没有目标60%的人目标模糊的人目标模糊25年以后年以后那些占3者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。那些占10有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。其中占60的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活

35、与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27的是那些25年都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。制定目标的制定目标的SMARTSMART方法方法SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。有时限有价值有挑战可度量具体的目标目标的时间分解目标的时间分解长期目标长期目标中期目标中期目标短期目

36、标短期目标短期目标短期目标短期目标短期目标短期目标短期目标职业生涯规划的分类职业生涯规划的分类l 按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。人生规划40年左右，设定整个人生的发展目标 如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5-10年的规划，主要设定较长远的目标 如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司的副总经理。中期规划一般为3-5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门作经理，规划从大型公司部门经理到小公司作总经理等。短期规划3年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。目标分解目

37、标分解如果一位如果一位30岁的还没有女朋友的先生想岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？年后结婚，他应该怎么做？一年后一年后举办婚礼举办婚礼第第6个月个月确定恋爱关系确定恋爱关系第第3个月个月确定候选人确定候选人下个月以前下个月以前 找一个教练，最好是已婚女性找一个教练，最好是已婚女性本周末本周末 参加社交活动、并每周至少一次参加社交活动、并每周至少一次今天今天 确定标准、制定计划确定标准、制定计划第第9个月个月 定婚定婚外职业生涯目标外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等。职业目标职业目标内职业生涯目标内职业生涯目标观念改善

38、、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。目标的性质分解目标的性质分解v 决策包括决策风格，决策技巧、及决策时可能面临的冲突、阻力等。决策风格：冲动直觉型 依赖型 拖延犹豫型 理性型决策的原则决策的原则“我不能替你决定，你必须自己来我不能替你决定，你必须自己来”生涯决策中有哪些重要选择生涯决策中有哪些重要选择v 选择何种行业v 选择行业中的哪一种工作v 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作v 从数个工作机会中选择其一v 选择工作地点v 选择工作的取向，即个人的工作作风v 选择生涯目标或系列的升迁目标生涯决策的过程生涯决策的过程-CASVE沟通沟通识别问题的存在识别问

39、题的存在分析分析考虑各种可能性考虑各种可能性执行执行采取行动解决问题采取行动解决问题综合综合形成选项形成选项评估评估确认最可行的选项确认最可行的选项最早由美国旧金山大学管理教授在20世纪80年代初提出：优劣势分析、挑战与机会分析，对个人认识和优劣势分析、挑战与机会分析，对个人认识和职业认识进行整合，为后续的规划实施提供依据职业认识进行整合，为后续的规划实施提供依据 S S代表代表strengthstrength（优势）优势）W W代表代表weaknessweakness（弱势）弱势）O O代表代表opportunityopportunity（机会）机会）T T代表代表threatthreat（

40、威胁）威胁）内内部部优势优势 S S 劣势劣势 W W外外部部机遇机遇 O O 挑战挑战 T T如何进行SWOT分析v S S：你自己内在的积极的方面（你有什么优势？你什么干你自己内在的积极的方面（你有什么优势？你什么干的好？）的好？）v 工作经验工作经验v 教育与培训教育与培训v 科学技术方面的知识科学技术方面的知识v 可迁移的技能（沟通、团队工作、领导能力等等）可迁移的技能（沟通、团队工作、领导能力等等）v 个性特征（在压力下工作的能力、自我约束、创造性、乐观、工作责个性特征（在压力下工作的能力、自我约束、创造性、乐观、工作责任感、精力充沛）任感、精力充沛）v 良好良好/成功的关系网络成功

41、的关系网络v 与专业机构的联系与专业机构的联系 v 如何进行SWOT分析（续）v 不足（哪些方面需要改进？哪些方面做的不好？哪些方面不足（哪些方面需要改进？哪些方面做的不好？哪些方面/领域应该回避？）领域应该回避？）v 缺乏工作经验缺乏工作经验v 教育与培训不够教育与培训不够v 科学技术方面知识不足科学技术方面知识不足v 技能不足（沟通、团队工作、领导能力等等）技能不足（沟通、团队工作、领导能力等等）v 消极的个人特征（容易焦虑、缺乏自我约束、动机不足、情绪化、工消极的个人特征（容易焦虑、缺乏自我约束、动机不足、情绪化、工作责任感不够、精力不足）作责任感不够、精力不足）v。如何进行SWOT分析

42、（续）v机会机会（外界的环境条件，你无法控制，但可以利用）（外界的环境条件，你无法控制，但可以利用）v 你的行业领域中的发展前景你的行业领域中的发展前景v 改善或提高自己的教育与培训机会改善或提高自己的教育与培训机会v 专业发展的机会专业发展的机会v 有关的国家政策，如鼓励大学生到西部、基层就业等有关的国家政策，如鼓励大学生到西部、基层就业等v 地区性事件地区性事件v。请完成你的请完成你的SWOT分析分析内内部部S S：W W：外外部部O O：T T：SWOTSWOT分析分析STRENGTH你的强项是什么？OPPORTUNITY你的机会在哪里？THREAT你的威胁在哪里？WEAKNESS你的弱

43、项是什么？自己1、2号马自己3号马齐王2、3号马齐王1号马LOGOSWOTSWOT分析法分析法优势优点（优势优点（strengthstrength）什么是我最优秀的品质？什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾经学习了什么？我曾做过什么？我曾做过什么？最成功的是什么？最成功的是什么？强势缺点（强势缺点（weaknessweakness）我的性格有什么弱点？我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？最失败的是什么？发展机会（发展机会（opportunityopportunity）什么样的环境是我的机会？什么样的环境是我的机会？什么样的行业？什

44、么样的行业？什么样的职业？什么样的职业？什么类型的组织？什么类型的组织？阻碍威胁（阻碍威胁（threatthreat）什么样的环境是我的威胁？什么样的环境是我的威胁？什么样的行业？什么样的行业？什么样的职业？什么样的职业？什么类型的组织？什么类型的组织？总体分析总体分析对自己做一个整体评估对自己做一个整体评估自己真实的卖点（核心竞争力）自己真实的卖点（核心竞争力）SWOT分析样表：外部环境分析外部环境分析内部环境因素内部环境因素SWOTSWOT分析分析S S（优势）（优势）W W（弱势）（弱势）OO（机会）（机会）TT（挑战）（挑战）1对律师业具有强烈的职业兴趣；2测试结果适合的职业有顾问、律

45、师、社会工作者等；3职业胜任力高，就律师业而言人岗匹配；4家庭和学校环境稳定；5法学硕士文凭，专业对口1独立办案经验不足；2小C是女生，较难适应律师界打拼法则；3处理问题有时不够果断和客观理性；4对法学以外的专业知识涉猎甚少1北京市新出台的就业政策；2北京市经济发展迅猛，奥运举办在即，对法律人才的需求增大；3北京市律师业对研究生需求达到60%1北京律师业竞争非常激烈；2作为非北京生源毕业生岗位比例小；3在北京几乎没有人际关系网，打开业务困难大；4初出茅庐几乎没有社会影响力平衡单在生涯决策中的应用平衡单在生涯决策中的应用平衡单的四个主题v 自我物质方面的得失 v 他人物质方面的得失 v 自我赞许

46、与否（自我精神方面的得失）v 社会赞许与否（他人精神方面的得失）v明确选择、排出顺序、选择一二v为每个选择填写平衡方格单v对比生涯细目表生涯决策平衡单操作步骤生涯决策平衡单操作步骤正面预期反面预期自我物质得失他人物质得失自我精神得失他人精神得失生涯决策平衡单加权打分生涯决策平衡单加权打分选项及因素权重生涯选项一：职业一生涯选项二：职业二自我物质得失个人收入个人收入5他人物质得失自我精神得失他人精神得失合计 LOGO决策平衡单决策平衡单选项考虑因素权重生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人物质得失个人收入个人收入健康状况健康状况休闲时间休闲时间未来发展未来发展升迁状况升迁状况社交范围社交范围 3（

47、+12）3（+6）2（+6）1（+2）1（+1）1（-3）1（+2）2（+4）2（+2）2（-8）2（-6）1（-3）他人物质得失 家庭收入家庭收入53（+15）2（-10）选项考虑因素权重生涯选项一：教书 生涯选项二：读研 个人精神得失所学应用所学应用进修需求进修需求改变生活方式改变生活方式富挑战性富挑战性成就感成就感2 3 3 4 52（+4）1（+3）1（+4）1（+5）2（-6）3（+6）3（+9）3（+12）3（+15）1（-3）他人精神得失 父亲支持父亲支持 母亲支持母亲支持 男男/女朋友支持女朋友支持4 3 22（+8）3（+9）1（-2）1（+4）1（+3）2（+4）总分643

48、1第四部分：计划实施第四部分：计划实施行动（行动（actionaction）根据各种经验、对自我与环境的评估及个人处理事物的能力，采取实际的行动，促进个人的发展。人生成功的步骤人生成功的步骤v 把美好的愿望变成事业目标把美好的愿望变成事业目标 美好愿望美好愿望-蓝天上美丽的云朵蓝天上美丽的云朵 “我想过美好的日子我想过美好的日子”奋斗方向奋斗方向-夜空中的一轮明月夜空中的一轮明月 “我想成为亿万富翁我想成为亿万富翁”事业目标事业目标-远处山冈上的一棵树远处山冈上的一棵树 “我用五年时间成为职业经理人我用五年时间成为职业经理人”“十五年后我要拥有一家年营业额十五年后我要拥有一家年营业额1000万

49、的公司万的公司”一个美国小伙子立志做一名优秀的商人一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 他就是身价他就是身价2亿美元的美国企业家比尔亿美元的美国企业家比尔拉福拉福大学专业：大学专业：1.贸易贸易2.管理管理3.机械机械大学毕业后：大学毕业后：1.投入商海投入商海2.读经济学硕士读经济学硕士3.读管理学硕士读管理学硕士接下来：接下来：1.考取公务员考取公务员2.自己创业自己创业3.去大公司去大公司五年后：五年后：1.自己创业自己创业2.下海到大公司下海到大公司3.考取博士考取博士二年后：二年后：1.自己创业自己创业2.升任通用部门经理升任通用部门经理3.跳槽去沃尔玛跳槽去沃尔玛某大学生的职业生涯发

50、展路线某大学生的职业生涯发展路线行动度量方法行动度量方法TAR 度量方法度量方法Time,时间时间确定你行动计划的时间段和你要有效度量的时间段。Action，行动行动按你计划的要求，你做了没有，做了打钩或图黑确认。Result，结果结果如果你做了行动，你觉得结果如何？可以是满意或不满意；也可以是具体结果或数字。一二满三不四满五六满日不满满满满不满满满满不满满满不满满不满个人行动计划度量示例个人行动计划度量示例目标：目标：在未来的一个月内，每天至少一次对学生完成的事情加以赞扬标准：标准：要针对具体事情赞扬签名签名：AAA 时间时间：2008 年 9月共 30 天行动结果行动结果：9 月做到 23