不抱怨的人生做人心宽一寸课件.ppt

1、让心灵洒满阳光 做人心宽一寸 不抱怨的人生 做人心宽一寸?一、吃亏是福?二、给别人留点面子?三、真诚地欣赏他人?四、别让嫉妒蒙了忟?五、学会忘记，让生命轻装 一、吃亏是福?中国有句古话，叫“吃亏是福”。意思是说，在生活中，懂得适当吃亏的人才真正聪明，才能得到更多的福气。闽南也有句俗语，叫“佛祖疼憨人”。这就告诉我们，凡事不要计较小小的得失，无关紧要的事应该“大事化小，小事化了”，尽量克制忍让、少生事端，与人让得，才是真正的明智之举。?从人的本性来说，几乎每个人都倾向于多占点别人的便宜。可是细想想就会知道，小便宜不是那么好占的。谁都不傻，如果真的算计起来，可能谁也占不到便宜，反而容易撕破面皮。所

2、以大多数情况下，我们要放弃一些小便宜，如此，别人和我们打交道时才能更加放心，并在适当的时候予以回报。真正的赢家 有个做砂石生意的老板，没多少文化，也没有什么背景，但他的生意却出奇的顺利，而且他的生意越做越大。当别人让他透露做生意的秘诀时，他说很简单，就是与合作者分利的时候，他都只拿较少的一部分，而把大部分利润让给对方。如此一来，凡是与他合作过的人，都乐意再次与他合作。慢慢地，朋友的朋友也来找他，朋友的朋友的朋友也成了他的客户。他的生意自然越来越红火，多年兴旺不衰。虽然每次合作后获取的利润他只拿小头儿，但有那么多的人和他合作，而当所有的小头儿集中起来时，就成了最大的大头儿。所以，他才是真正的赢家

3、。心得?与人相处时，如果总想着占便宜，那到最后很可能被所有人排斥，沦为孤家寡人。其实想想，占小便宜就那么重要吗？不占这些小便宜就没法生活了吗？当然不是，很多时候这些小便宜其实是可有可无的。占了不会让你生活改观，不占也不会让你状况恶化。更重要的是，有些小便宜只是眼前小利，而如果放弃了则可能获得长远的利益。看透这一点，还有什么好计较的呢？贪小便宜吃大亏 儿子第一天卖他“新酿”的酒时，果然比父亲在时多得了三倍的利润。他高兴地想：“等着瞧吧，用不了多久，我就能开第二家、第三家酒馆了，我比父亲精明多了”可是，第二天、第三天、第四天来的人越来越少，顾客都指指点点，说他家的酒变得不香了，没有以前好喝了，开始

4、兑水骗人了。等老板从城里回来，酒馆已经十几天没开张了。老板知道后气得打了儿子一顿：“老子辛苦了一辈子，却让你贪占一点小便宜给毁了，作孽啊！”有一个小酒馆开了 40多年，生意一直非常好。因为它的老板是个非常憨厚、实在的人，酿酒的原料总是用最好的粮食，去很远的山上挑最好的泉水，所以他的酒馆总是顾客盈门。一天，老板要去城里办点事情，就把酒馆暂时交给儿子打理。儿子想，父亲真傻，辛辛苦苦干了40多年，却一直没挣多少钱。我一定让它来个大改观，等父亲回来后大吃一惊。为了扩大酿酒规模，儿子收购了大量的粮食，数量一多，质量也就参差不齐了。为了加快酿酒速度，他让人在自家院子里打了一口井，再也不去挑山泉水了。为了增

5、加出洒的数量，他在刚酿出的酒水里添了许多水，自觉尝起来味道也没变多少。?我们常用“目光如豆”、“鼠目寸光”来形容那些只想占眼前小便宜而失掉了长远大利益的人。他们是典型的“捡了芝麻丢了西瓜”。风物常宜放眼量，目光放长远些，才能活得更加坦荡，人生也才能更加成功。?对真正有智慧的经商者而言，吃亏是一种技巧，会吃亏的人，亏吃在明处，便宜占在暗处，让别人被占了便宜还感激不尽。这是经商的高明之处。吃小亏占大便宜 某公司兼营外贸和金融生意。做外贸生意，主要是从国外购进鱼粉，然后按照每吨低于进价 100元左右的销售价，卖给国内企业。许多人都觉得这样做生意是吃亏了，做得越多会赔得越多。其实不然。一方面，该公司要

6、求所有买家在签约时，预付货款的 40%50%作为订金。由于他们签订的合同一般都是三个月以上的长期合同，所以这样就有50%的货款至少提前 90天打进该公司的帐户，加速了资金运转。然后，客户需要在国外出口商发出装船通知单之后，立即支付另个50%的货款。这样，因为有将近 30天的行船期，所以该公司又可以在这段时间内白白占用大量资金。他们用这些资金做利润率更高的金融生意，自然能让公司稳赚不赔。在交易场所，我们常见到如下场景：买方和卖方为了一点儿小利讨价还价，争执不休，结果不欢而散，双方都无利可赚。这就违背了经商之道。真正精明的商人会尽可能地与对方成交，因为成交才能获得利润；他们宁肯让对方多占些利，以图

7、谋更长远的生财大计。?这像古老的太极图中所展示的，保持一定的平衡，不只求个人的完满；适当做出一些让步，才能在世间更自在。而真正做到这一点，就达到了一种崇高的境界，获得了一种处世的智慧，是一种大智若愚的表现。?世界上没有白占的便宜，爱占便宜者迟早或多或少要付出代价。那些见好处就捞，遇便宜就占，即使是蝇头小利也要抢破头的人，往往占了小便宜却失去了大人格；每捞一点好处，他们便会失掉一份尊严。最后算总账便知，占了小便宜却吃了大亏。接受与付出 中国古代有一则寓言，说甲乙两个小鬼要去人间投胎了。临行前，阎王问他们想要什么样的人生，是选择过“接受”的人生还是“付出”的人生。结果甲毫不犹豫地选择了“付出”，阎

8、王便让他投胎到一个富贵人家，让他终其一生乐善好施、帮助别人；而乙则希望过“接受”的人生，所以他便投生到了一个乞丐家庭中，一辈子靠乞讨过活。这则故事提示我们，懂得付出，不计较眼前的“吃亏”，才能让人生更好富有；相反，如果锱铢必较，只想接受别人的赠与却吝于付出，这样的人生也必定是贫乏空洞的。讨债的，未必真能讨得便宜；而吃亏的，也不一定是真的吃亏。归根结底，有时候吃亏才是真正高明的讨便宜，是讨“善良人性”、“好人缘”的便宜。吃亏之于人生，犹如磨石之于锋刃。最深刻的哲学来自皮肤上的痛感。在不断的吃亏中学会成长，人就能历练得成熟、干练。所以，请谨记四个字：吃亏是福！二、给别人留点面子 自古以来，“面子”

9、问题就是中国人的一件大事。“士可杀不可辱”说明有时候面子比性命还重要。如果对这个问题不够重视，在人际交往中就很可能吃大亏。律师的失败 有一位年轻的律师接受了一个重要案子。在辩论中，法官偶然发问：“海事法规定的追诉期限是多少？6年吗？”年轻的律师马上反驳：“不对。法官，您记错了。海事法根本没有追诉期限。”法庭内霎时一片静默，谁都没有说话。法官脸色铁青，看起来极为不悦。在这场诉讼中，尽管这个律师准备充分，辩论时也有理有据，但最终还是输掉了官司。法律是公正严明的，但这个案子本身控辩双方获胜的机会就差不多，所以法官只是稍微偏上一偏，胜负就会不言而喻了。也许那个律师直到最后也不知道自己输在哪里。因为他忘

10、记了，不给别人面子实际上是自堵门路，最终别人也会不给你“面子”。面子问题很微妙，甚至有种只可意会不可言传的感觉，尤其要注意两点。?一是不要做有伤别人面子的事情。要时刻尊重对方，给对方留有余地，不管其是大人物还是小人物，都要维护其面子。?二是主动给对方面子。比如，替对方在别人面前说好话；适度地捧一下对方；当对方有喜事时主动祝贺一下；及时化解对方的尴尬真正为对方着想，处理事情时让他人更有面子，对自己建立良好的人际关系是非常有用的。争强好胜是人的天性，大多数人都想站得比别人高一点，这是不应该的。饶人只需一条路，伤人只需一堵墙。如果不给别人留余地，就等于打了别人一个耳光的同时，也打了自己一个耳光。你伤

11、过谁的面子也许并不记得，但被你伤害的人却永远不会忘记。聪明的人懂得适时、适度地保住别人的面子，从而给自己加分。给别人面子，实际也是给自己留退路。有不少人沾沾自喜于自己的“心直口快”，即使偶尔因言语不当刺伤了他人，也常常用“我就是直来直去”为理由自我开脱。殊不知“心直”固然可嘉，但“口快”却不是件值得称道的事。如果看到别人脸上有块斑一定要指出来，那就是不给人面子，甚至可能因此结仇。我们应区别不同的情景，该直言时直言，该婉言时婉言。这样做不但可以消除许多不必要的烦恼，而且还可以让别人保住面子，增进人际交往和友谊。三、真诚地欣赏他人 世上从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。现实生活中，每个人都有其值得

12、欣赏的优点。心胸狭隘的人会将其无视甚至故意贬低，而心胸豁达的人则会予以真诚地欣赏和赞美。有一位男士，其貌不扬没钱没权，但却很受女士欢迎。当别人问他怎么做到的时候，他说：“因为我懂得欣赏女性的美。如果一个女子好看我会夸她漂亮；如果她不漂亮，我会夸她很有气质；如果她即不漂亮也没气质，我会夸她很善良。如果她既不漂亮，也无气质，看上去也不是善良的女人，我就会夸她，你看上去很健康！”如果我们不懂得欣赏他人，就难以接纳和理解他人，也很难在这个世界上获得尊重和快乐。刘墉曾说过：“我们周围存在着很多人，每个人都是一个独特的个体，有与众不同的特质。每个人身上都有自己的优点和缺点，我们自己也一样。所以，当我们看待

13、别人的时候，首先要想到对方有哪些优点是我们所不具备的，我们可以向他学到什么。”刘墉，号梦然，19491949年生于台北,号梦然,双鱼座,AB型;祖籍北京,画家,作家.纽约哥伦比亚大学博士研究生、圣若望大学东亚研究所硕士，国立台湾师范大学美术系学士，曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家，纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授，现任水云斋文化事业有限公司负责人及专业作家、画家。著书 从跌倒的地方爬起来飞扬在灵魂居住的地方萤窗小语超越自己创造自己肯定自己，文学经典作品花痴日记母亲的伤痕杀手正传那条时光流转的小巷，处世系列人生的真相我不是教你诈你不可不知的人性把话说到心窝里不要累死你的爱以及刘墉山水

14、写生画法（中英文版）、白云堂画论画法（中英文版）等文学、艺术作品七十余种。欣赏是一种理解的深化，是一种知性的静美。懂得欣赏他人，有利于形成融洽和谐的人际关系。欣赏他人可以塑造出一种和谐平等的氛围，能消除误解和猜忌，通过真诚与宽容传递给人温暖和翔。懂得欣赏他人的人，必定有一颗传递、宽容、博爱之忟，有一份热诚、坦荡、无私之情。?正如培根所说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”?弗朗西斯培根（Francis Bacon,1561年1月22日-1626年4月9日）是英国唯物主义哲学家、思想家和科学家，被马克思称为“英国唯物主义和整个现代实验科学的真正始祖”

15、。史考伯是美国企业管理历史上，第一个被授予百万年薪的人。他被卡内基聘请为美国钢铁公司总经理时，记者曾问他：“你凭什么值100万年薪呢？”史考伯想了想，回答说：“说实话，我并不精通钢铁行业。我自认为最大的本事就是欣赏员工，使之乐于努力地工作。我常常赞美员工，让他们知道我有多么欣赏他们，多么为他们自豪。”真正的欣赏是真诚和善意的流露，是理解和尊重的升华。这样的欣赏，有利于激励人们施展才干，也有利于增进人与人之间的信任和好感。俗话说，“看人长处，可以相处”。许多事实也证明，发自内心的欣赏对人的鞭策作用胜过劈头盖脸的训斥和责骂。只有学会欣赏他人，以诚相交，在人际交往中才能气氛融洽，也有助于自己集中精力

16、干一番事业。当年，俄国著名作家屠格涅夫对一篇题为童年的小说非常欣赏。他四处打听小说的作者是谁，并旗帜鲜明地表达出自己对他的肯定与赞美之意。而小说的作者由于得到了前辈的欣赏和鼓励，受到了极大的鼓舞，从此更加努力地投入到文学创作中去。最终，小说的作者也成为享誉世界的文坛巨匠。他就是伟大的文学家列夫 托尔斯泰。而屠格涅夫也因其宽大的胸襟和主动提携后辈的气度被人们尊敬。伊凡谢尔盖耶维奇屠格涅夫 列夫托尔斯泰 让我们在生活中多一些欣赏?有的人总是很吝啬欣赏别人，其实这有什么不好呢？请给别人多一些掌声、多几句赞美、多一个微笑、多一些鼓励。这样做会让别人从你的欣赏中找到对自我的肯定，从而增强自信和前进的力量

17、。?爱人者人必爱之。懂得欣赏他人，自己也必然收获友谊和快乐。人与人之间相互欣赏，似红花绿叶，如清风明月。在共同促进中互相扶持，在相互点缀中收获成长。用宽容代替苛求，用鼓励代替压制，人与人之间就会多一分温馨，我们的社会就会多一分和谐。四、别让嫉妒蒙了心?嫉妒心看上去似乎和自尊心类似，也是一种满足与安慰，但实际上它与自尊心有着天壤之别。嫉妒心追逐的是虚假的、不真实的欲望。而自尊心追求的真实的荣誉。对嫉妒者而言，他不允许别人比自己强，却又害怕通过公平竞争来赢得荣誉，于是便搞小动作，中伤别人、抬高自己。虚荣心与嫉妒心既有区别又相互联系，通常而言，二者是此消彼长的关系，克服一分嫉妒就能增加一分自尊，减少

18、一点虚荣。既生瑜，何生亮 三国演义中，34岁的周瑜一举创下了赤壁之战的辉煌业绩。然而他这个人却心胸狭隘、嫉妒贤能，对于才华比自己强的诸葛亮，总是伺机陷害。后来，诸葛亮将计就计，三气周瑜，终于把他活活气死了。可惜临死前他仍不醒悟，仰天长叹，发出了“既生瑜，何生亮”的喟叹。这也显示出他只想成为天下第一、不愿意屈居别人之下的嫉妒心，为后世嘲笑。德国谚语：喜欢嫉妒的人看到邻居的身体发福也会变得越发憔悴。?嫉妒是一种卑劣的情绪。如果这种情绪反复出现，就会转化为不稳定的极端性格，不仅会给他人带来伤害，也让自己更加痛苦。?嫉妒害已又害人。从自身来讲，嫉妒伤害身心。嫉妒使人将注意力和聪明才智用在阻碍和限制别人

19、身上，而不是让自己更加努力、更加优秀。善于嫉妒的人总拿别人的优点来自我折磨。当别人获得好工作时，当别人穿着件好衣服时，当别人的孩子更有出息时他总是不停地嫉妒。?就他人而言，嫉妒者的所作所为，如散布流言、恶语相向、陷害别人、拆人的台等，往往会对被嫉妒者造成严重的伤害。被嫉妒蒙蔽了眼睛，人就会变得阴暗、狭隘，不但害人而且害已。它腐蚀人的心灵，损害人的形象，也破坏人与人之间的正常关系。所以我们应时刻警惕，防止自己的心灵陷入嫉妒的陷阱。有个人走了大运，撞到了上帝。上帝对他说：“我可以满足你的任何愿望，但你的邻居将会得到你要求的双份。”那个人听了非常欣喜，但仔细一想后却十分生气：如果我得到了一亩田产，那

20、领导岂不会得到两亩？要是我要一箱财宝，那领导就会得到两箱；更让我不能容忍的是，如果我得到了一个美女，那个又丑又老的家伙就会得到两个。那人想来想去，不知该提出什么愿望。最后，他狠了狠心对上帝说：“请您挖去我一只眼睛吧！”上帝照做了。从此，他成了“独眼龙”，他的领居则成了瞎子。嫉妒是个恶魔，总在暗暗地毁掉人间的好东西。培根 要留心嫉妒，它是縁眼的妖魔！谁臣服了它，谁就要受它玩弄。莎士比亚 我们需要一根更长的线 如果地上有一条线，你如何使它消失不见？通常人们会回答把它擦掉，但实际上还有一种更积极的新思维，那就是用一条更长的线把它盖住。这个故事给了我们一个化解嫉妒的思路，就是当别人强大到让你感到有点不

21、安时，不要首先想到嫉妒和贬损，而是应当让自己变得更强大。也就是说，你需要的是一根更长的线。五、学会忘记，让生命轻装 许多人都说，忘记过去意味着背叛，如此便强迫自己记住所有的过往、所有的悲欢离合、阳光阴霾，以为这样便是对自己负责，对生命珍惜。其实，忘记过去并不意味着背叛。有时候是不得已的选择，而有时候，是斟酌之后的放手。有人问杨澜：“你受访过那么多名人，谁给你的影响最深？”杨澜毫不犹豫地脱口而出：“王光美。”惨痛的十年浩劫，不堪回首。刘少奇深受迫害，被冠以“叛徒、内奸”的反革命帽子，直至惨死；王光美也身陷囹圄长达 12年，受尽非人折磨。然而，他一直安宁平和，从未想过“报复”两字。杨澜最佩服王光美

22、的，不是她的忠贞和坚强，而是她的雍容和大度。王光美说过：“人啊，还是应该试着去忘记过去，学会宽容，学会原谅。?很多疼痛让我们难以忘怀，如果背负着它们将让我们的一生远离快乐。这时候我们的记忆就会启动自我保护功能，有选择地忘记那些该忘记的。有些失忆病人会出现选择性失忆，因为那些过去太伤人，如果固守着它们将让自己的一生难以负荷，所以潜意识中主动把它关闭、遗忘了，这样对自己和他人才是最好的选择。丢失了这些记忆并不会让自己缺失什么，反而会使生命更加轻盈、心灵更加潇洒。这样的遗忘，是一种明智而绝非背叛。?时间如流水，有时候我们会不知不觉淡漠回忆。虽非故意，但很多东西确实不再存于脑海。但画面模糊了，感觉还在

23、；人物模糊了，幸福还在。小时候的某个夜晚，我们记住了妈妈给我们讲故事的笑脸，却忘了故事本身；某次和小伙伴闹别扭，我们忘记了事情的起因，却记住了那种和好后的满足和雀跃。忘记那些不重要的表象，只保留真挚的内核，这样的忘记也不是一种背叛，而是一种更加深刻的记忆。?那些紧抓回忆，放不下、忘不了的人，总会活得很累很累，到最后必然不堪重负，把自己压垮。而其实回忆是没有任何力量的，沉迷其中就如同中了心魔，会庸人自扰，不胜其烦。小和尚跟着老和尚下山化缘。走到河边时，他们看见一个姑 娘正望着河水发愁，河上没有桥，姑娘没法过河。老和尚双手合十，对 姑娘说：”我把你背过去吧。”于是，姑娘就趴在老和尚背上，到了河对岸

24、。放下姑娘后，老和尚和小和尚继续赶路。小和尚看着老和尚，一肚子的疑问却不敢问。又走了一段时间，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父啊，我们是出家人，你怎么能背一个姑娘过河呢？”老和尚看了一眼小和尚，淡淡地说：“我把她背过河就放下了，你怎么还没有放下呢？”凡事 该忘记则忘，别总记在心里。如果人人都懂 得这一点，那人生自然也少了很多烦恼。?生活中，无关原则的事情不必牢记，比如同事间的小摩擦、邻里之间的小纠纷、恋人间的小波折、夫妻间的小口角等，该忘则忘。身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂试，毋使惹尘埃。唯有经常将无关紧要的事情如蛛网一样拂去，身心才能豁达通透，生活才能充满阳光。?许多时候我们过于执著

25、，总用以前的眼光看待别人，不肯忘记别人的过错，也不肯接纳改过后的人。这是一种多么狭隘的做法！正所谓人非圣贤孰能无过，浪子回头金不换。忘记别人的错误，重新给他们一个机会，才能让世界上的好人越来越多，生活也越来越美好。朝阳尚未升起，山庙前的草丛中布满露珠，一个中年男子低着头，用沙哑的声音愧疚地说：“师傅，请您原谅我吧。”他是某城有名的风流浪子。20年前，曾在该庙做过小沙弥。当时的他因为颇具慧根，深得方丈宠爱。方丈倾尽所能教授于他，希望他能继承自己的衣钵。然而，他却在一次下山后动了凡心，被灯红酒绿迷住了心志。从此，他日日流连在花街柳苍，放浪形骸醉生梦死。有一天深夜，他陡然惊醒了。望着窗外的皎洁月光，

26、他猛然醒悟。他后悔了，为自己荒唐的过去痛心。于是他披衣而起，快马加鞭赶回寺庙。“师父，请您饶恕我，再让我做您的弟子吧！”他深深地叩首。方丈看了他一眼，摇了摇头：“不可能，你罪过深重，天理难容。要想我饶恕你，”方丈一指供桌，“除非连石桌也开出花朵。”浪子的泪水一下子涌了出来，他自嘲地笑了笑，摇摇晃晃地离开了。第二天一早，方丈走进佛堂。他惊呆了：佛桌上竟然开出了许多鲜花，一朵朵鲜艳美丽，让人动容。佛堂里没有风，那些花朵却拼命摇摆，仿佛在呼唤着什么。方丈瞬间彻悟，忙下山寻找浪子。然而一切已来不及了。彻底绝望的浪子重堕荒唐生活，再也无法自拨了。而佛桌 上开出的花朵，也只开了一天便落败了，仿佛一声声叹息

27、。夜里，方丈升天。临终前他留下遗言：这世上，没有什么歧路不可以回头，没 有什么错误不可以原谅。一个真心向善的念头是最罕有的奇迹，就如佛桌上开出的 花朵。而扼杀奇迹的，不是错误，是一颗冰冷的、不肯忘记和原谅的心。相逢一笑泯恩仇，心底无私天地宽。学会忘记，才能红尘做伴活得潇潇洒洒，策马奔腾尽享人生繁华。?这个故事让我们深深思索。我们是不是也多次充当了方丈的角色，不肯忘记别人的过往，而将一颗颗可能改过的心推远？不肯遗忘不但让别人痛苦，也让自己难过。而纠结于一颗固执的、不够宽容的心，我们总是疲惫得无法解脱，难觅宽慰。如此，人生境界也不会逐步攀升。?忘记是人生的一种境界，是岁月中的一种积淀。它让我们的心灵更加纯洁安祥，让我们的人生更加豁达、宽容。学会遗忘，可以让我们原有的感觉更加敏锐，原有的视野更加开阔。而烦恼和琐碎也将像飘浮物一样离我们而去，沉淀下来的是我们对生活的感悟。谢谢！