1、第第5节节 人的运动系统和保健人的运动系统和保健 玉环县坎门第一初级中学玉环县坎门第一初级中学 任务一： 打开文件夹“打开文件夹“九年级下册”九年级下册”，阅读，阅读99-101页页 “人体的骨骼”“人体的骨骼” 、“、“骨的结构和成分骨的结构和成分”完成以完成以 下任务：下任务： 1、填写知识结构图、填写知识结构图 2、思考与讨论：、思考与讨论： 为什么脊柱有四个生理弯曲？为什么脊柱有四个生理弯曲？ 为什么人体骨骼有多种形态？为什么人体骨骼有多种形态？ 人为什么能长高？人为什么能长高？是不是可以一直长高？是不是可以一直长高？ 为什么学步的孩童常摔跤却极少骨折？为什么学步的孩童常摔跤却极少骨折
2、？ 这些生理弯曲这些生理弯曲 能使人处于直立状能使人处于直立状 态，使脊柱像弹簧态，使脊柱像弹簧 一样富有弹性，使一样富有弹性，使 人在完成各种动作人在完成各种动作 时，增加身体的稳时，增加身体的稳 定性，有利于身体定性，有利于身体 的平衡。的平衡。 长骨主要分布长骨主要分布 于人体的四肢；短于人体的四肢；短 骨分布于压力较集骨分布于压力较集 中的部位如手腕、中的部位如手腕、 脚腕；扁骨分布在脚腕；扁骨分布在 胸腔等腔壁如肋胸腔等腔壁如肋 骨骨 它们分布在人它们分布在人 体的不同部位，有体的不同部位，有 不同的形态，不同不同的形态，不同 的功能。的功能。 任务二任务二 打开打开 “九年级下册”
3、，阅读“九年级下册”，阅读102页页 “骨连结”、“骨骼肌”“骨连结”、“骨骼肌”，完成以下任务：，完成以下任务： 1、根据教材、根据教材和“任务和“任务二二”文件夹中的资源文件夹中的资源， 画出知识结构图；画出知识结构图； 2、小组派一名发言人，向其他小组讲解，、小组派一名发言人，向其他小组讲解， 并提出你们的疑惑。并提出你们的疑惑。 思考与讨论思考与讨论： 1、关节软骨为什么是光滑有弹性的？、关节软骨为什么是光滑有弹性的？ 2、关节囊中不分泌滑液可以吗？、关节囊中不分泌滑液可以吗？ 3、肌腱是如何附着在骨骼上的？为什么会这样？、肌腱是如何附着在骨骼上的？为什么会这样？ 4、人的骨骼肌是如何协作的？、人的骨骼肌是如何协作的？ 关节的结构关节的结构 任务三：任务三： 1、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应对、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应对 关节进行怎样的保护？关节进行怎样的保护？ 2、如果遇到运动系统损伤的情况应怎样处理？、如果遇到运动系统损伤的情况应怎样处理？ 3、青少年时期如何对运动系统进行保健？、青少年时期如何对运动系统进行保健？ 小组内小组内先讨论先讨论，同时利用课本、文件夹，同时利用课本、文件夹 “任务“任务三三”中的补充资料，中的补充资料，解决问题解决问题。 小组派一名发言人，向其他组讲解。小组派一名发言人，向其他组讲解。 任务三：任务三：
