1、2021/1/122梨子的性味、药膳与疗效学名国宗、玉乳、蜜父等，秋末果实成熟，即可采收。全国大部分地区均有种植，品种多样，可能与土壤、气候有关，天津鸭梨、河北贡梨以果大、肉甜、汁多，皮薄而著称。有润肺化痰、解酒等功效，具有降压、镇静作用保肝益肝的功效，然而寒性体质、或寒嗽、或脾胃虚弱泄身者，最好不吃或少吃雪梨。梨被称为“百果之宗”，具“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”的功效。2021/1/123梨子的性味、药膳与疗效2021/1/124注意事项2021/1/125苹果的性味、药膳与疗效营养丰富，含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、C和多种有机酸、果胶、铜、锌、
2、钾、钠、镁等人体不可缺少的微量元素。所以将苹果推荐为健康食品2021/1/126药用效果防癌、预防冠心病、预防中风、维生素C可增强免疫系统预防伤风感冒、保护微血管、预防坏血病、维生素B、果酸有助于消除紧张情趣、解除忧郁感、压抑感、微量元素硼，可提高大脑工作能力、果胶、维生素具有強吸附作用、可刺激肠壁、增强肠蠕动、果糖，果胶可增强血色素、令皮肤细腻、面色红润，并能收到减肥效果，饭后吃一个苹果，更可洁牙，替代漱口。2021/1/127香蕉的性味、药膳与疗效有“智慧之国”、“天堂里的苹果”、或“圣果”等称谓。香蕉果肉含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、钾及维生素A、B、C、E等。营养丰富，20
3、21/1/128香蕉的性味、药膳与疗效尤其含钾量为水果之冠可改进心功能。还可以保护胃黏膜、降低血液中的胆固醇，因而能防治胃溃疡、冠心病。香蕉可令糖尿病人的尿糖相对降低，因此，它是糖尿病人不可缺少的佳果之一，治惯性便秘2021/1/129龙眼2021/1/1210龙眼2021/1/1211荔枝2021/1/1212荔枝2021/1/1213枇杷2021/1/12142021/1/1215 菠萝的性味、药膳与疗效2021/1/1216甜瓜2021/1/1217甜瓜2021/1/1218桃子2021/1/1219桃子营养成分2021/1/1220桃子营养成分2021/1/1221桃子营养成分2021
4、/1/1222注意事项2021/1/1223杨梅2021/1/12242021/1/1225芒果2021/1/1226小妙方2021/1/1227注意啦2021/1/1228柿子2021/1/12292021/1/12302021/1/1231橘子2021/1/12322021/1/12332021/1/1234草莓2021/1/12352021/1/1236桑椹2021/1/1237桑椹2021/1/1238核桃2021/1/12392021/1/1240板栗2021/1/12412021/1/1242花生2021/1/12432021/1/1244注意啦2021/1/1245大枣2021/1/12462021/1/1247山楂2021/1/1248注意啦Thank You世界触手可及世界触手可及携手共进，齐创精品工程携手共进，齐创精品工程
