1、肌内效贴布疗法 Kinesiology Taping肌内效贴布 结构 原理 作用 操作肌内效贴布 发明者Kenzo Kase,D.C.1980年发明了肌内效贴布，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。加瀬 建造 D.C.肌贴结构三层：一层是棉织布 二层是压克力胶 湿度30-40%，温度18-35度 三层是保护胶水的背亲纸水纹波肌贴结构 伸缩能力：缩短5-10%伸长130-150%(跟人体皮肤最相近跟人体皮肤最相近)限制：当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时，弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一样性能。最重要的
2、原理正常的皮肤与筋膜之间的间隙正常的皮肤与筋膜之间的间隙贴了肌贴后皮肤与筋膜之间的间隙贴了肌贴后皮肤与筋膜之间的间隙生理效应 增加淋巴管回流，减轻水肿。生理效应 支持和放松软组织，调整肌张力。direction of taping:origin to insertionrecoil of tapemusclecontractiondirection of taping:insertion to originrecoil of tapemusclecontraction生理效应 提供皮肤感觉器的刺激，调整姿势，训练软组织。生理效应 促进愈合 调整关节的位置 保护固定肌肉肌贴回缩力先固定点，再顺贴
3、后，肌内效贴布产生的回缩力。运用技巧操作流程 评估解决问题选好扎贴技巧熟练手法 告知目的解释作用提示注意事项 医疗上需配合其它康复技术，如理疗、手法和运动。体育上需配合其他绷带、手法和冷喷等。操作注意 肌肉在伸展位时贴 皮肤干燥干净 皮肤的毛太多时，应该除去再贴 贴完轻拍几下 湿后用风筒或者用干毛巾吸水 注意肌贴时效选择尺寸考虑治疗目标考虑力学效应按照处理问题的重要性安排贴扎顺序扎贴顺序 淋巴引流（散状型或灯笼型贴布）痛点提高（X型或固定端在中点的I型贴布）放松软组织（Y型贴布）促进肌肉收缩及支持软组织（一端为固定端的I型贴布）固定软组织（I型或O型贴布）提供旋转力矩的螺旋形贴布或强力矫正关节
4、的I形贴布拉力 自然拉力 中度拉力 最大拉力自然拉力 有促进淋巴循环及引流的效果 贴扎在肌肉上时，根据贴扎的方向不同，对肌肉可分别有促进或放松的效果 具有引导筋膜流向的作用，能诱发正确姿势及带动肢体动作中度拉力 对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组织有较佳的效果 支持及保护软组织，特别是延展性与收缩能力极小的肌腱或韧带组织 对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增生并能改变结缔组织的分布极大拉力 贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可用于固定，矫正关节位置或限制关节活动范围运用技巧I形 支持和放松肌肉。痛点提位，镇痛作用。最大保护固定，如软组织受伤。运用技巧Y形 调整肌肉张力，促进循环代谢。适
5、合放松紧绷肿胀肌肉运用技巧X形 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果运用技巧散状形 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的情况运用技巧O形 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反应 应用于骨折和软组织损伤运用技巧灯笼形 固定效果较好 中间能促进淋巴引流 有效改善局部水肿或淤血 适用于骨折及软组织拉伤实操一、颈椎退行性变化一、颈椎退行性变化cervical spondylosis贴扎目的贴扎目的 消除酸痛，改善颈椎位置。贴扎时间贴扎时间 一次贴布维持二天，一次疗程为15贴扎方法贴扎方法 体位：坐位低头，两手自然垂下 数量：Y型1条，长
6、度从发际到第三胸椎；I型1条，长度两肩峰贴法贴法 Y型，轻度拉力，肌贴基部固定于第三胸椎，尾端向颈部两侧方向分开顺贴到发际下；I型，轻度拉力，肌贴中点固定于第七颈椎，其余向两边贴开。二、腰肌劳损二、腰肌劳损Psoatic Strain贴扎目的贴扎目的 消除酸痛，促进腰肌恢复。贴扎时间贴扎时间 一次贴布维持二天，一次疗程为15贴扎方法贴扎方法 体位：弯腰，两手扶膝盖 数量：I型4条，长度，长度两腰间贴法贴法横向，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开；竖直，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开；交叉，I型，中度拉力，肌贴中点固定于痛点，其余向两边贴开；交叉，同上三、网球肘三、网球肘Tennis Elbow贴扎目的贴扎目的 缓解疼痛并促进修复。贴扎时间贴扎时间 一次贴布维持二天，一次疗程为15贴扎方法贴扎方法 体位：坐姿，肘关节屈曲90度 数量：X型1条，I型1条贴法贴法 X型，轻度拉力，肌贴中点固定于痛点处，其余向两边贴开；I型，轻度拉力，肌贴中点固定于痛点处，其余两端平顺贴在上臂及前臂两侧。网球肘网球肘Tennis Elbow调整姿势谢谢！谢谢！希望大家掌握每一种技术希望大家掌握每一种技术
