1、学生体育运动安全和保护学生体育运动安全和保护普安县高棉乡高棉中学：李永花普安县高棉乡高棉中学：李永花 天有不测风云，我们不能忽视日常生活中的安全，同时也要天有不测风云，我们不能忽视日常生活中的安全，同时也要能够应对突发事件带来的威胁，增强自我保护。能够应对突发事件带来的威胁，增强自我保护。同学们看过球赛吗？（同学们看过球赛吗？（NBA比赛球员受伤怎么处理呢？比赛球员受伤怎么处理呢？)世界杯世界杯看过吗？（足球比赛中队员受伤怎么处理？看过吗？（足球比赛中队员受伤怎么处理？)同学同学们们说说说说自己的看法自己的看法想一想想一想你身边发生过运动引发的事故吗？因踢足球而受伤的脚 对于学习压力日趋加重的
2、现代的学生来说，适当地进行身体锻炼不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。我们应该坚持每天运动。参加体育运动，能强健体魄还能陶冶情操。下面要说的是，体育活动准备事项有哪些？1、选择合脚的运动鞋。、选择合脚的运动鞋。2、衣服要宽松合体，尽量穿运动服，女生不要穿裙装。、衣服要宽松合体，尽量穿运动服，女生不要穿裙装。3、衣服口袋里不要装钥匙和小刀等坚硬、锐利的物品。、衣服口袋里不要装钥匙和小刀等坚硬、锐利的物品。4、不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，女生头上不要带、不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，女生头上不要带发卡。发卡。5、戴眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮、戴
3、眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮筋固定。筋固定。6、做好热身运动。、做好热身运动。不使用有危险的器材设施不使用有危险的器材设施 使用体育器材前，要使用体育器材前，要检查器材是否松动，确认检查器材是否松动，确认安全后再使用。如果发现安全后再使用。如果发现器材有问题千万不要使用，器材有问题千万不要使用，要及时报告老师。要及时报告老师。不做有危险的动作不做有危险的动作 运动前要做好充分运动前要做好充分的热身于东。参加足球、的热身于东。参加足球、篮球等活动时，要保护篮球等活动时，要保护好自己，不要再争抢中好自己，不要再争抢中因为蛮干而伤及他人。因为蛮干而伤及他人。做垫上运动时，做动作要认做垫
4、上运动时，做动作要认真，不要嬉闹，以免扭伤。真，不要嬉闹，以免扭伤。遵守竞赛规则遵守竞赛规则参加短跑等项目比赛时，不参加短跑等项目比赛时，不能串跑道。能串跑道。温馨提示温馨提示 参加各种体育活动时，要采取必要参加各种体育活动时，要采取必要的保护措施，如在海绵垫上等。如有先的保护措施，如在海绵垫上等。如有先天性疾病或其他原因不适宜参加活动的天性疾病或其他原因不适宜参加活动的同学，要告诉老师，不要隐瞒。同学，要告诉老师，不要隐瞒。跑步前同学们跑步前同学们一起做热身运动。一起做热身运动。体育课上同学们一起开心的跳绳。体育课上同学们一起开心的跳绳。想一想想一想体育安全你记住了多少？我们如何做好防护，我
5、们如何做好防护，做到安全运动呢？做到安全运动呢？1.2.3.4.5.在运动前掌握要运动项目的运动知识和技能。在运动前掌握要运动项目的运动知识和技能。必须进行运动前的准备活动。必须进行运动前的准备活动。要遵循循序渐进的原则。要遵循循序渐进的原则。运动后，一定要做放松活动。运动后，一定要做放松活动。运动中，要适时提高安全防范意识，根据需要加强保运动中，要适时提高安全防范意识，根据需要加强保护与帮助护与帮助。安全防护小知识安全防护小知识课外扩展课外扩展体育课上，如果不小体育课上，如果不小心受伤了怎么办心受伤了怎么办?擦伤问题不大者，可以涂上红药水。擦伤问题不大者，可以涂上红药水。需包扎的伤口，要尽快前往医院。需包扎的伤口，要尽快前往医院。严重者立即拨打严重者立即拨打120送往医院送往医院提高安全意识，运动快乐每一天！提高安全意识，运动快乐每一天！
