消除心理烦恼 快乐成长 课件PPT.ppt

1、 请根据对上节课所学知识的理解，把下面的请根据对上节课所学知识的理解，把下面的 话补充完整话补充完整 1 1、对于青春期突如其来的明显的、对于青春期突如其来的明显的生理变化生理变化， 我应该我应该_ 2 2、对于自己的、对于自己的体态和面貌体态和面貌，我应该做到，我应该做到_ 请说说下面一段话里的生理变化、心理反应、请说说下面一段话里的生理变化、心理反应、 不正确的态度和不良后果不正确的态度和不良后果 某同学性征突变，他惊慌失措，又非常害羞，某同学性征突变，他惊慌失措，又非常害羞， 不对别人讲，且想办法掩盖或抵制这种变化，不不对别人讲，且想办法掩盖或抵制这种变化，不 但伤害了身体，也影响了正常

2、生活和学习但伤害了身体，也影响了正常生活和学习。 “小小少年，很少烦恼，眼小小少年，很少烦恼，眼 望四周阳光照。小小少年，很望四周阳光照。小小少年，很 少烦恼，但愿永远这样好。一少烦恼，但愿永远这样好。一 年又一年时间飞跑，小小少年年又一年时间飞跑，小小少年 在长高，随着年龄由小变在长高，随着年龄由小变大大， 他的他的烦恼烦恼增加了。”增加了。” 心理自画像心理自画像 看 看 你 是 否 找 到 了 自 己 的 影 子 ？ 看 看 你 是 否 找 到 了 自 己 的 影 子 ？ 富有理想，追求富有理想，追求 真理真理 朝气蓬勃，勇于朝气蓬勃，勇于 探索探索 思维活跃，想思维活跃，想 象丰富象丰

3、富 渴望独立，有渴望独立，有 “成人”感“成人”感 情感丰富，热情情感丰富，热情 高涨高涨 珍惜友谊，渴望珍惜友谊，渴望 交际交际 追求理想容易脱离现追求理想容易脱离现 实，沉湎于幻想实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去遇到挫折容易失去 自信，悲观失望自信，悲观失望 观察处理问题时，容易观察处理问题时，容易 固执己见，易走向片面固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完未能摆脱依赖，难以完 全承担自己行为责任全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易情绪波动较大，容易 失去控制失去控制 感到孤独，不愿与人感到孤独，不愿与人 交往交往 青春期充满着心理矛盾，青春期充满着心理矛盾， 我们应怎样认识这些矛我

4、们应怎样认识这些矛 盾？怎样才能调控好这盾？怎样才能调控好这 些矛盾，消除心理烦恼些矛盾，消除心理烦恼 呢？呢？ 出主意出主意 阅读课本找出解决好心理阅读课本找出解决好心理 矛盾的好方法：矛盾的好方法： 我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏 曲曲 第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和 同学沟通。同学沟通。 第二、提高自我控制能力。第二、提高自我控制能力。 第三、不断丰富自我。第三、不断丰富自我。 1.图片对齐 在我们插入PPT图片或是输入文字的时候，为了整齐都需要将插入的文本框对齐 ，但是又不想一个

5、一个的进行操作，这时按住Ctrl键将需要进行对齐的文本选中 ，点击开始排列对齐垂直居中即可； 2.巧用格式刷 在制作PPT的时候为了保证PPT风格的统一，很多任通常会使用复制粘贴来确保 每一页PPT格式相同，这样对于少页数来说可以进行操作，但是碎玉多页面的话 就有点麻烦了，其实我们可以巧用格式刷：首先，在开始菜单栏下方有一个格式 刷，点击格式刷，很快就能看到效果； 3.去除所有动画效果 很多人在制作PPT的时候都是直接在模板库里下载模板进行使用的，但是下载的 模板大多数都是有幻灯片的，这样在演讲的时候很不方便，怎样将其进行去除呢 ？单击幻灯片放映选择设置幻灯片放映，放映类型选择演讲者放映；换片

6、方式 选择手动即可； 4.PPT快键 PPT逼格提升技巧逼格提升技巧 最近，妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣最近，妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣 服，还佩戴各式各样的饰物。便对他说：“你是服，还佩戴各式各样的饰物。便对他说：“你是 学生，这样穿不太好。”小伍却不以为然地说：学生，这样穿不太好。”小伍却不以为然地说： “你知道什么？这才叫酷！”妈妈又说了他“你知道什么？这才叫酷！”妈妈又说了他 几句，小伍生气地说：“我已经长大了，穿什么几句，小伍生气地说：“我已经长大了，穿什么 是我自己的事情，不用你管！”是我自己的事情，不用你管！” “你知道什么？”“我已经长大了你知道什么？”“我已经长大了

7、”反映反映 了小伍一种什么心态？你认为他该怎样去做？了小伍一种什么心态？你认为他该怎样去做？ 出现了“出现了“成人感”成人感”（我已经长大了），（我已经长大了），渴望渴望 自主自主，对父母的管教不耐烦。，对父母的管教不耐烦。 心心 理理 烦烦 恼恼 背诵内容：背诵内容： 1、青春期的身体变化表现在哪些方面？、青春期的身体变化表现在哪些方面？ 2、应怎样对待青春期的生理变化？、应怎样对待青春期的生理变化？ 3、面对自己不满意的体态和容貌，该怎样摆脱、面对自己不满意的体态和容貌，该怎样摆脱 烦恼，快乐成长？烦恼，快乐成长？ 4、应怎样认识青春期的心理矛盾？怎样调控好、应怎样认识青春期的心理矛盾？怎样调控好 这些矛盾，排解烦恼，快乐成长？这些矛盾，排解烦恼，快乐成长？ 预习题预习题 1、对于男女同学交往，下面有三种观点，请、对于男女同学交往，下面有三种观点，请 选择你同意的观点并写一写理由。选择你同意的观点并写一写理由。 （1）来不来往无所谓；（）来不来往无所谓；（2）绝对不能来往）绝对不能来往 （3）男女生交往是我们生活不可缺少的组成）男女生交往是我们生活不可缺少的组成 部分。部分。 2、判断：男女生可以随便交往、判断：男女生可以随便交往