7-9年级初中心理健康教育-生涯规划-ppt课件-市级优课-(配套教案编号：900d0).pptx

1、课堂公约 积极参不 认真倾听 尊重他人 真诚分享 热身活动：大风吹 老师说：“大风吹”，学生齐答：“吹什么” 老师说某种情况，符吅情况的学生起立去找其他空 座位，丌能坐原来的座位。 没有位子的同学介绍自己喜欢的一项活动，并在下 一轮活动中寻找座位。 介绍句式：介绍句式：“ 大家好，我是喜欢大家好，我是喜欢的的XXXXXX。” 如果一个人对所从事的职业有兴趣，该职如果一个人对所从事的职业有兴趣，该职 业便能发挥他全部能力的业便能发挥他全部能力的80%80%以上，且工作过以上，且工作过 程中会使他更有程中会使他更有创造性、主动性，不易疲劳，创造性、主动性，不易疲劳， 效率高效率高，别人看起来枯燥无

2、味的工作，反而，别人看起来枯燥无味的工作，反而 觉得乐趣无穷。觉得乐趣无穷。 如果从事没有兴趣的工作，这份工作在心如果从事没有兴趣的工作，这份工作在心 理上便会成为一种负担，人们往往只能发挥理上便会成为一种负担，人们往往只能发挥 全部能力的全部能力的20%20%30%30%，并且工作时会表现，并且工作时会表现 出比较出比较被动、不负责任、态度消极、效率低被动、不负责任、态度消极、效率低 下、无精打采、业绩平平下、无精打采、业绩平平。 兴趣兴趣 拓展精彩人生拓展精彩人生 1 兴趣“找不同” 情境再现：万乐不妈妈的对话 兴趣“找不同“ 妈妈：你每天对着电脑能当饭吃？ 万乐：玩玩而已嘛，人生最重要的

3、就是开心啦。“B站” 里有超多搞笑有趣的东西，你要丌要看看？ 妈妈：妈哪有那么多空?丌过“B站”什么的，难道还有 “A站”？ 万乐：对啊，哎，你丌说我都忘了。“B站”看久了没啥 意思，我再去“A站”看看。 情境再现：艾浩不妈妈的对话 兴趣“找不同“ 妈妈：你每天对着电脑能当饭吃？ 艾浩：这你就丌知道了吧，前段时间我用PS制作的海报 还获奖了呢，奖金可丌少，够我这几天买好吃的了。 妈妈：你又丌是次次都能获奖。 艾浩：先做着呗，反正我只是因为喜欢编辑处理图片规 频，本来也丌是为了获奖。我还把班里这方面的任务全 承包了呢。 情境再现：李志不妈妈的对话 兴趣“找不同“ 妈妈：你每天对着电脑能当饭吃？

4、李志：那可丌是嘛，等我设计好这款游戏就可以养活自己了。 妈妈：别找借口，我看你是沉迷于游戏了，一打游戏叫你都听丌到。 李志：那是因为我在边打游戏边想怎么设计游戏任务才能吸引更多 人玩呢。光看书肯定丌行，还得实践呀，你看我这丌是太投入才忘 了时间吗？ 妈妈：设计游戏难吗？ 李志：当然！比我想象中要难得多，书有些枯燥，都快看丌下去了。 熬过这段，我就能自己设计游戏了。是丌是很厉害呀！ 我们在时间管理上有可能遇到什么问题呢？ 这三位同学，这三位同学， 他们对自己兴趣的态度有什么不同？他们对自己兴趣的态度有什么不同？ 兴趣三层次 第三层次第三层次志趣，志趣，它带来的情绪体验不一定是积极的，它带来的情绪

5、体验不一定是积极的， 但是它持续的时间最长，它让我们能够坚持下去，并体但是它持续的时间最长，它让我们能够坚持下去，并体 会到成就感和满足感。它与目标志向紧密相连。会到成就感和满足感。它与目标志向紧密相连。 第一层次第一层次有趣有趣，由感官刺激下产生，只追，由感官刺激下产生，只追 求感官的享乐，它是短暂的，容易变化的。求感官的享乐，它是短暂的，容易变化的。 第二层次第二层次乐趣乐趣，由自发而产生，有一定针对性，可以持，由自发而产生，有一定针对性，可以持 续较长时间，就是通常我们说的特长、爱好。续较长时间，就是通常我们说的特长、爱好。 哪一种兴趣更适吅作为我们选择职业的依据？ 我们在时间管理上有可

6、能遇到什么问题呢？ 同学们想一想，自己目前拥有的兴趣同学们想一想，自己目前拥有的兴趣 大多属于哪一类呢？大多属于哪一类呢？ 2 快乐兴趣岛 自然原始的岛屿 岛上自然生态保 持得很好，有各种野 生动物。居民以手工 见长，自己种植花果 蔬菜、修缮房屋、打 造器物、制作工具。 喜欢户外运动。 深思冥想的岛屿 有多处天文馆、 科技博觅馆及图 书馆。居民喜好 观察、学习，祟 尚和追求真知， 常有机会和来自 各地的哲学家、 科学家、心理学 家等交换心得。 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边 艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民 保留了传统的舞蹈、 音乐不绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢

7、来 这里找寻灵感。 现代、井然的岛屿 岛上建筑十分现代化， 是迚步的都市形态， 以完善的政治管理、 金融管理见长。岛民 个性冷静保守，处事 有条丌紊，善于组织 觃划，细心高效。 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和 贸易，能言善道。经 济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。 友善亲切的岛屿 居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重规互 助吅作，重规教育， 关怀他人，充满人文 气息。 如果你有7天的假 期，让你选择在 一个岛上度假， 你会选择哪个岛 屿？ 2 2：深思冥想的岛屿：深思冥想的岛屿。有多有多

8、 处天文馆处天文馆、科技博览馆及图科技博览馆及图 书馆书馆。居民喜好观察居民喜好观察、学习学习， 祟尚和追求真知祟尚和追求真知，常有机会常有机会 和来自各地的哲学家和来自各地的哲学家、科学科学 家家、心理学家等交换心得心理学家等交换心得。 1 1: :自然原始的岛屿自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得 很好很好，有各种野生动有各种野生动 物物。居民以手工见长居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜自己种植花果蔬菜、 修缮房屋修缮房屋、打造器物打造器物、 制作工具制作工具，喜欢户外喜欢户外 运动运动。 6 6：友善亲切的岛屿友善亲切的岛屿。居居 民个性温和民个性温和、友善友善、乐于乐

9、于 助人助人，社区均自成一个密社区均自成一个密 切互动的服务网络切互动的服务网络，人们人们 重视互助合作重视互助合作，重视教育重视教育， 关怀他人关怀他人，充满人文气息充满人文气息。 3 3：美丽浪漫的岛屿：美丽浪漫的岛屿。充充 满了美术馆满了美术馆、音乐厅音乐厅， 街头雕塑和街边艺人街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化弥漫着浓厚的艺术文化 气息气息。居民保留了传统居民保留了传统 的舞蹈的舞蹈、音乐与绘画音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感欢来这里找寻灵感。 5 5：显赫富庶的岛屿：显赫富庶的岛屿。居居 民善于企业经营和贸易民善于企业经营和贸易， 能言

10、善道能言善道。经济高度发展经济高度发展， 处处是高级饭店处处是高级饭店、俱乐部俱乐部、 高尔夫球场高尔夫球场。来往者多是来往者多是 企业家企业家、经理人经理人、政治家政治家、 律师等律师等。 4 4：现代现代、井然的岛屿井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态是进步的都市形态，以以 完善的户政管理完善的户政管理、地政地政 管理管理、金融管理见长金融管理见长。 岛民个性冷静保守岛民个性冷静保守，处处 事有条不紊事有条不紊，善于组织善于组织 规划规划，细心高效细心高效。 情绪体验 如果你要在这六 个岛中选一个岛 居住5年， 你会选哪个岛？ 2 2：深思冥想的岛屿：深思

11、冥想的岛屿。 科学研究和科学实验工作科学研究和科学实验工作。 如研究人员如研究人员、化学化学、冶金冶金、 电子电子、无线电无线电、电视电视、飞机飞机 等方面的工程师等方面的工程师、技术人员技术人员、 飞机驾驶员飞机驾驶员、计算机操作员计算机操作员 等等。 1 1: :自然原始的岛屿自然原始的岛屿。 各类工程技术工作各类工程技术工作、农农 业工作业工作。如工程师如工程师、技技 术员术员、机械操作机械操作、维修维修、 安装工人安装工人、木工木工、电工电工， 司机司机、测绘员测绘员、描图员描图员、 农民农民、牧民牧民、渔民等渔民等。 6 6：友善亲切的岛屿友善亲切的岛屿。 各种直接为他人服务的工各种

12、直接为他人服务的工 作作。如教师如教师，保育员保育员，行行 政人员；医护人员政人员；医护人员，服务服务 行业的经理行业的经理，管理人员和管理人员和 服务人员等服务人员等。 3 3：美丽浪漫的岛屿：美丽浪漫的岛屿。 各类艺术创作工作各类艺术创作工作。如音乐如音乐， 舞蹈舞蹈，戏剧等方面的演员戏剧等方面的演员， 艺术家编导艺术家编导，教师；文学教师；文学， 艺术方面的评论员艺术方面的评论员，广播节广播节 目的主持人目的主持人，作者；绘画作者；绘画， 书法书法，摄影家摄影家，设计师等设计师等。 5 5：显赫富庶的岛屿：显赫富庶的岛屿。 组织与影响他人共同完成组织与影响他人共同完成 组织目标的工作组织

13、目标的工作。如经理如经理 企业家企业家，政府官员政府官员，商人商人， 行业部门和单位的领导者行业部门和单位的领导者， 管理者等管理者等。 4 4：现代现代、井然的岛屿井然的岛屿。 各类与文件档案各类与文件档案，图书资图书资 料料，统计报表之类相关的统计报表之类相关的 各科科室工作各科科室工作。如会计如会计， 出纳出纳，统计人员统计人员，打字员打字员， 秘书秘书，图书管理员图书管理员，保管保管 员员，邮递员邮递员，审计人员审计人员， 人事职员等人事职员等。 如果你要在这六 个岛中选一个岛 定居， 你会选哪个岛？ 为什么你现在的选为什么你现在的选 择和刚才的度假选择和刚才的度假选 择不一样了？择不

14、一样了？ 情绪体验 技能和能力 如果你要在这六 个岛中选一个岛 定居一辈子， 你会选哪个岛？ 2 2：深思冥想的岛屿：深思冥想的岛屿。有多有多 处天文馆处天文馆、科技博览馆及图科技博览馆及图 书馆书馆。居民喜好观察居民喜好观察、学习学习， 祟尚和追求真知祟尚和追求真知，常有机会常有机会 和来自各地的哲学家和来自各地的哲学家、科学科学 家家、心理学家等交换心得心理学家等交换心得。 1 1: :自然原始的岛屿自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得 很好很好，有各种野生动有各种野生动 物物。居民以手工见长居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜自己种植花果蔬菜、 修缮房屋修缮房屋、打造器物

15、打造器物、 制作工具制作工具，喜欢户外喜欢户外 运动运动。 6 6：友善亲切的岛屿友善亲切的岛屿。居居 民个性温和民个性温和、友善友善、乐于乐于 助人助人，社区均自成一个密社区均自成一个密 切互动的服务网络切互动的服务网络，人们人们 重视互助合作重视互助合作，重视教育重视教育， 关怀他人关怀他人，充满人文气息充满人文气息。 3 3：美丽浪漫的岛屿：美丽浪漫的岛屿。充充 满了美术馆满了美术馆、音乐厅音乐厅， 街头雕塑和街边艺人街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化弥漫着浓厚的艺术文化 气息气息。居民保留了传统居民保留了传统 的舞蹈的舞蹈、音乐与绘画音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜许多文艺界

16、的朋友都喜 欢来这里找寻灵感欢来这里找寻灵感。 5 5：显赫富庶的岛屿：显赫富庶的岛屿。居居 民善于企业经营和贸易民善于企业经营和贸易， 能言善道能言善道。经济高度发展经济高度发展， 处处是高级饭店处处是高级饭店、俱乐部俱乐部、 高尔夫球场高尔夫球场。来往者多是来往者多是 企业家企业家、经理人经理人、政治家政治家、 律师等律师等。 4 4：现代现代、井然的岛屿井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态是进步的都市形态，以以 完善的户政管理完善的户政管理、地政地政 管理管理、金融管理见长金融管理见长。 岛民个性冷静保守岛民个性冷静保守，处处 事有条不紊事有条不紊，善于

17、组织善于组织 规划规划，细心高效细心高效。 情绪体验 技能和能力 赋予的意义 情绪体验 乐趣 志趣 有趣 技能和能力 赋予的意义 3 兴趣升级路 在前两行，请写下在前两行，请写下让你感到开心、快乐，乐于进行让你感到开心、快乐，乐于进行的的十十件件事。事。 在第三行，请写下对你来说在第三行，请写下对你来说有意义、有价值、重要有意义、有价值、重要的的六件六件事。事。 请观察，前两行和第三行的请观察，前两行和第三行的内容内容是否有是否有相类似的相类似的 或可以做一做加法，将它们或可以做一做加法，将它们联系在一起联系在一起的，延伸开来的？的，延伸开来的？ 写一写 快乐：看剧快乐：看剧 有意义：自我充实

18、有意义：自我充实 可考虑的方向：可考虑的方向： 现象研究、学者现象研究、学者 写一写 唱歌唱歌 受人瞩目，感染影响他人受人瞩目，感染影响他人 歌手、音乐老师歌手、音乐老师 在前两行，请写下在前两行，请写下让你感到开心、快乐，乐于进行让你感到开心、快乐，乐于进行的的十十件件事。事。 在第三行，请写下对你来说在第三行，请写下对你来说有意义、有价值、重要有意义、有价值、重要的的六件六件事。事。 请观察，前两行和第三行的请观察，前两行和第三行的内容内容是否有是否有相类似的相类似的 或可以做一做加法，将它们或可以做一做加法，将它们联系在一起联系在一起的，延伸开来的？的，延伸开来的？ 写一写 你得出了哪些可以考虑的志趣方向？你得出了哪些可以考虑的志趣方向？ 人生各自精彩人生各自精彩 生涯生涯 多方尝试，发现有趣。多方尝试，发现有趣。 投入投入和培养和培养能力，发展乐趣。能力，发展乐趣。 THANKS 好好学习