1、 心理健康心理健康教育教育通读通读 北师版七年级下册北师版七年级下册 一、教学目标一、教学目标: 通读教材，了解本学期心理健康课的通读教材，了解本学期心理健康课的 主要内容，通过学习心理健康知识形成健主要内容，通过学习心理健康知识形成健 全的人格，能够适应各种环境，做人做事全的人格，能够适应各种环境，做人做事 游刃有余，坦然自若并得心应手。游刃有余，坦然自若并得心应手。 二、教学重点二、教学重点: 阐述阐述心理健康的标准心理健康的标准 1.有效地面对生活有效地面对生活 2.有自知之明、自爱和自我欣赏能力有自知之明、自爱和自我欣赏能力 3.有很强的自控能力有很强的自控能力 4.有良好的人际关系，
2、有良好的人际关系， 5.形成稳定的性格形成稳定的性格 6.有生活热情，学习效率高，不拖拉有生活热情，学习效率高，不拖拉 7.正确面对青春期正确面对青春期 三、教学难点三、教学难点: 如何正确理解和践行健康的标准如何正确理解和践行健康的标准 现在中学生心理健康主要问题集现在中学生心理健康主要问题集 中在三个方面中在三个方面: 学习问题学习问题 人际关系问题人际关系问题 学校生活的适应学校生活的适应 一、学习问题一、学习问题 1、为什么学、为什么学 现在的学习都是为进一步的学习、工现在的学习都是为进一步的学习、工 作和生活奠定基础作和生活奠定基础 (家庭的希望家庭的希望 一个学生改变一个家庭一个学
3、生改变一个家庭 国之国之 栋梁栋梁 不乏远大理想之人才不乏远大理想之人才 犹如牛顿犹如牛顿 袁隆袁隆 平平 两弹一星的科研工作者两弹一星的科研工作者 国家行政长官等国家行政长官等) 2、怎样学、怎样学 培养良好的学习品质培养良好的学习品质 智力因素智力因素: 观察、记忆、思维、想象观察、记忆、思维、想象 非智力因素非智力因素: 动机、兴趣、情感、意志动机、兴趣、情感、意志 二、人际交往问题二、人际交往问题 1、换位思考、换位思考 懂得人类的感情，懂得人类的感情， 学会理解别人，同学会理解别人，同 时争取别人的理解和帮助时争取别人的理解和帮助 2、交友原则、交友原则 真诚真诚 尊重尊重 互助互助
4、 赞赏赞赏 3、交往技巧、交往技巧 对话艺术对话艺术 沟通艺术沟通艺术 心灵接触心灵接触 交往态度交往态度 良好的人际关系缘于优秀的个良好的人际关系缘于优秀的个 性品质，如果一个人过分内向、固执、对性品质，如果一个人过分内向、固执、对 人不真诚、不愿意听别人的劝阻、脾气景人不真诚、不愿意听别人的劝阻、脾气景 躁躁往往不容易结交朋友和建立良好的人际往往不容易结交朋友和建立良好的人际 关系。关系。 三、学校生活的适应三、学校生活的适应 一、生理上一、生理上 1.严格作息严格作息 2.科学饮食科学饮食 3.运动强身运动强身 二、心理上二、心理上 1.团结友善团结友善 2.自控能力自控能力 3.忍受挫
5、折忍受挫折 4.效率意识效率意识 5.独立思考独立思考 6.男女同学男女同学 三、物质上三、物质上 1.懂得分享懂得分享 2.生活习惯生活习惯 3.喜欢阅读喜欢阅读 提问提问: 我们能不能从以上内容中梳理一我们能不能从以上内容中梳理一 下心理健康的标准呢？下心理健康的标准呢？(分组学习分组学习 讨论并展示讨论并展示) 心理健康的标准心理健康的标准 1.有效地面对生活有效地面对生活 2.有自知之明、自爱和自我欣赏能力有自知之明、自爱和自我欣赏能力 3.有很强的自控能力有很强的自控能力 4.有良好的人际关系有良好的人际关系 5.形成稳定的性格形成稳定的性格 6.有生活热情，学习效率高，不拖拉有生活热情，学习效率高，不拖拉 7.正确面对青春期正确面对青春期 课堂小结课堂小结 1.本节课我们对北师版七年级下册心理本节课我们对北师版七年级下册心理 健康做了通读，了解了本学期我们学习健康做了通读，了解了本学期我们学习 的内容，知道了心理健康不仅仅是一种的内容，知道了心理健康不仅仅是一种 适应状态，更是一种发展状态。适应状态，更是一种发展状态。 2.学会学习学会学习 学会生活学会生活 学会健体学会健体 学会做人学会做人
