1、如何合理使用手机 初一15班主题班会 一、手机的利与弊一、手机的利与弊 1 1，及时传递信息。，及时传递信息。 2 2，用美图软件拍照。，用美图软件拍照。 3 3，看新闻、看电影、，看新闻、看电影、 追明星。追明星。 4 4，手机软件学习。，手机软件学习。 5 5，微信、，微信、QQQQ聊天。聊天。 6 6，支付宝、淘宝方便，支付宝、淘宝方便 生活。生活。 1 1，有辐射，影响视力。，有辐射，影响视力。 干扰睡眠，脑瘤跟手机使干扰睡眠，脑瘤跟手机使 用密切相关。用密切相关。 2 2，手机导致与家人沟通，手机导致与家人沟通 时间缩短。时间缩短。 3 3，做作业时刷手机，效，做作业时刷手机，效 率
2、变低。率变低。 4 4，沉迷于打游戏机。，沉迷于打游戏机。 5 5，看不健康的视频。，看不健康的视频。 VS 二、调查问卷（学生版）二、调查问卷（学生版） 1，你周一到周五晚上有，你周一到周五晚上有 多少时间在使用手机？多少时间在使用手机？ 2，你周六日每天有多少，你周六日每天有多少 时间在使用手机？时间在使用手机？ 47% 12% 12% 30% 12小时小时 34小时小时 4小时以上小时以上 没有使用手没有使用手 机机 52% 33% 7% 9% 13小时小时 45小时小时 5小时以上小时以上 两天都紧紧两天都紧紧 抱着手机玩抱着手机玩 二、调查问卷（学生版）二、调查问卷（学生版） 3，你
3、的手机最多时间用作以下哪个用途？，你的手机最多时间用作以下哪个用途？ 19% 60% 10% 12% 发短信，聊天，刷朋友圈发短信，聊天，刷朋友圈 听音乐，看视频，玩游戏听音乐，看视频，玩游戏 学习学习 其他其他 二、调查问卷（家长版）二、调查问卷（家长版） 1，你是否支持孩子在平你是否支持孩子在平 时做作业时间使用手机？时做作业时间使用手机？ 2，你的孩子使用手机最，你的孩子使用手机最 多时间用作以下哪个用途？多时间用作以下哪个用途？ 12% 88% 支持或者无所支持或者无所 谓谓 不支持，但是不支持，但是 没办法，孩子没办法，孩子 不听家长的不听家长的 31% 49% 20% 发短信，聊发
4、短信，聊 天，刷朋友圈天，刷朋友圈 听音乐，看视听音乐，看视 频，玩游戏频，玩游戏 不清楚，孩子不清楚，孩子 不让我知道他不让我知道他 用手机干什么用手机干什么 二、调查问卷（家长版）二、调查问卷（家长版） 3，孩子是否屏蔽了你的微，孩子是否屏蔽了你的微 信朋友圈或者信朋友圈或者QQ空间朋友圈？空间朋友圈？ 4，当你的孩子使用手机过度，当你的孩子使用手机过度 时，你提出要没收他的手机，他时，你提出要没收他的手机，他 27% 66% 7% 是是 否否 我没有微信和我没有微信和 QQ 8% 18% 26% 42% 不愿意，跟你拼了，不愿意，跟你拼了， 对着干，没收后不学对着干，没收后不学 习了习了
5、 不愿意，锁着房门，不愿意，锁着房门， 不让我进去，孩子继不让我进去，孩子继 续在房里玩手机续在房里玩手机 不愿意，没收后孩子不愿意，没收后孩子 和我关系开始僵持和我关系开始僵持 孩子对没收手机没意孩子对没收手机没意 见，或不存在使用不见，或不存在使用不 当问题当问题 我怕你变成画长劲鹿的提摩，不是因我怕你变成画长劲鹿的提摩，不是因 为他没钱没名，而是因为他找不到意义。为他没钱没名，而是因为他找不到意义。 我也要求你读书用功，不是因为我要你跟我也要求你读书用功，不是因为我要你跟 别人比成就，而是因为，我希望你将来会别人比成就，而是因为，我希望你将来会 拥有选择的权利，选择有意义、有时间的拥有选择的权利，选择有意义、有时间的 工作，而不是被迫谋生。工作，而不是被迫谋生。 龙应台龙应台第第2828封信封信给河马刷牙给河马刷牙 我如何看待手机使用？我如何看待手机使用？ 三、经验交流三、经验交流 我与手机的小约定我与手机的小约定 四、制定约定四、制定约定 手机是人类最聪明的发明之一，我们手机是人类最聪明的发明之一，我们 也要学会做一个聪明人，提高自己的自律也要学会做一个聪明人，提高自己的自律 能力，合理使用手机，不做手机的奴隶，能力，合理使用手机，不做手机的奴隶， 而适时利用手机做自我管理的主人，成为而适时利用手机做自我管理的主人，成为 最好的自己。最好的自己。 五、结语五、结语
