1、欢迎大家走进心理课堂！ 请认真观看以下图片！ 打哈欠会“传染”的原因？ 1.无意识模仿。 2.从众心理。 心理暗示 心理暗示心理暗示是指人接受外界或他人的愿 望、观念、情绪、判断、态度影响的 心理特点。是人们日常生活中，最常 见的心理现象。 我们生活中的心理暗示 1.广告效应。 2.他人语言或非语言对自己的影响。 3.吉或凶的预设。 4.考试焦虑（还没有开始考试，就担心自己 考不好） 5.各种行为的学习。 6.危险的躲避。（一朝被蛇咬，十年怕井绳） 我们生活中的心理暗示 7.经常在耳边听到的一些观点，你虽然当时 不怎么认同，但时间长了，你会觉得当时 不可理喻的观点现在居然是那么真实。 8.看到
2、别人失败了，也害怕自己也会失败。 （体能训练的例子） 9.喜欢算卦。 利用积极的心理暗示 使用积极心理暗示的方法解决以下 问题，将积极心理暗示所要说的话 写在彩纸上。 利用积极的心理暗示 1.我是一个初三的学生，还有三个月我就要 中考了，上学期期末考试我还是感觉没有 倾尽所有力气学习，成绩也没有达到自己 理想的水平。我对自己非常不满意。 2.数学老师好像总是喜欢挑我的毛病，别人 犯错了也没有怎么说，为什么我一有点错 误，他就揪住不放呢？ 3.马上就要中考了，我感觉我现在浑身瘫软， 怎么办呢？ 利用积极的心理暗示 4.每次我回答问题时，我看到有很多同学露 出鄙视的目光，我都不敢回答问题了。 5.我现在上课有些听不懂，深怕老师突然把 我叫起来回答问题，回答不上我就觉得自 己一无是处，我该怎么办？ 6.我的家庭是重组家庭，每当看到班上同学 谈论自己父母时洋溢在脸上的幸福感，我 也好想有一个温暖的家。 张德芬说：“亲爱的，外面没有别人， 只有你自己。”每个人看到的世界， 都是他自己内心的样子。学会用积极 的暗示去引领自己，看到每个人、每 件事积极的方向，你终会跨越一切的 障碍，发现轻松快乐的秘密。
