骨关节疾病养护健晨课件.pptx

1、一，什么是骨关节病？一，什么是骨关节病？、骨关节疾病、骨关节疾病 是骨头和软骨组织发生了一种退退行性病变行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡骨代谢平衡失调失调而造成的。、关节的构成、关节的构成关节由关节面、关节囊、关节腔关节面、关节囊、关节腔等构成。v黄帝内经黄帝内经：“肾主身之骨髓肾主身之骨髓。”“骨者，骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。”肾病肾病-骨病骨病 骨病骨病-肾病肾病v肝藏血、主筋肝藏血、主筋、中医对骨关节病的记载：v肾肾骨骨v肝肝-筋筋v什么来沟通联系他们的呢？什么来沟通联系他们的呢？经脉不通，气血不畅，筋骨

2、失养经脉不通，气血不畅，筋骨失养，病邪雍滞病邪雍滞，骨病丛生。骨病丛生。经脉经脉人体的什么部位最容易出现人体的什么部位最容易出现骨关节病？骨关节病？v肩肩v膝膝v颈颈v腰腰8，什么是腰椎间盘突出症？压迫神经根,严重者可导致瘫痪；主要是关节滑膜炎病变；女多于男 2:1；骨病丛生。活动受限；病邪雍滞，骨病丛生。常发于40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。什么来沟通联系他们的呢？病邪雍滞，侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。痛风性关节炎。常发于

3、40岁以上的中老年人。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。二，常见骨关节病的表现有哪些？常见骨关节病分类常见骨关节病分类v骨质疏松症v骨质增生症v痛风v类风湿性关节炎v风湿性关节炎v肩周炎v膝关节炎v腰椎间盘突出症骨关节病的常见症状有哪些？骨关节病的常见症状有哪些？v疼痛疼痛v活动障碍活动障碍v肿胀、变形肿胀、变形1，骨质疏松是怎么回事？骨质疏松的表现：v疼痛-以腰背痛最多见；v身长缩短-驼背、脊柱侧弯、鸡胸等；v易骨折好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。2，什么叫骨质增生？v骨质增生又叫骨刺，由于构成关节的软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。v表现：导致关节变形；疼痛；活动受限；常发

4、于40岁以上的中老年人。3，什么是痛风性关节炎？表现：高尿酸血症；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20 1；多见于拇趾的跖趾关节。痛风性关节炎。皮下痛风石。4，什么是类风湿性关节炎？5，风湿性关节炎，风湿性关节炎v表现：表现：v多见于青少年，多见于青少年，v发病急，发热，发病急，发热，v多侵犯大关节，多侵犯大关节，v侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。v无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。表现：表现：主要是关节滑膜炎病变；主要是关节滑膜炎病变；常常侵犯小关节；常常侵犯小关节；呈对称性；呈对称性；女多于男女多于男 2:1；晚期往往

5、造成关节的畸形，心脏晚期往往造成关节的畸形，心脏炎、肺炎、血管炎。炎、肺炎、血管炎。6，什么是肩周炎？v肩周炎是泛指引起疼痛、活肩周炎是泛指引起疼痛、活动不便的多种疾病。动不便的多种疾病。v女性多于男性，左侧多发；女性多于男性，左侧多发；v主要表现是肩痛，活动障碍。主要表现是肩痛，活动障碍。7，什么是膝关节炎？，什么是膝关节炎？v是一种慢性关节软骨病变。v关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。8，什么是腰椎间盘突出症？4，什么是类风湿性关节炎？8，什么是腰椎间盘突出症？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。病邪雍滞，呈对称性；疼痛-以腰背痛最多见；二，常见骨

6、关节病的表现有哪些？主要表现是肩痛，活动障碍。活动受限；在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。疼痛-以腰背痛最多见；最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20 1；女性多于男性，左侧多发；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.易骨折好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。肾病-骨病8，什么是腰椎间盘突出症，什么是腰椎间盘突出症？v 表现：表现：v 年龄在年龄在2050岁，男多于

7、女；岁，男多于女；v 反复腰腿痛；反复腰腿痛；v 压迫神经根压迫神经根,严重者可导致严重者可导致瘫痪瘫痪；v 腰部僵直，生理前凸消失，脊柱侧弯，腰部僵直，生理前凸消失，脊柱侧弯，腰部活动受限，为不对称性；腰部活动受限，为不对称性；v 压痛点在椎间盘突出相应的横突尖部压痛点在椎间盘突出相应的横突尖部或棘突旁开或棘突旁开34cm处。处。三，强三，强 肾肾 养养 骨骨强肾养骨四步走强肾养骨四步走第一步：掌推腰眼带脉通第一步：掌推腰眼带脉通v腰眼腰眼:别名鬼眼。别名鬼眼。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中腰眼穴居“带脉”之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血

8、v 功效：疏通带脉和强壮腰脊，还能固精益肾和延年益寿v 方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50-100遍，用手捏抓腰部，每次做3-5分钟。第二步第二步 手掌搭按固肾气手掌搭按固肾气v关元关元：（丹田）位于脐下三寸：（丹田）位于脐下三寸处。处。v功效：培元固本、补益肾气之功功效：培元固本、补益肾气之功v方法：按揉法。是右手压在左手方法：按揉法。是右手压在左手交叉重叠置于关元穴上，稍加压交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。度地上下推动。、骨关节疾病、骨关节疾病 是骨头和软骨组织发生了一种退退行性

9、病变行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡骨代谢平衡失调失调而造成的。骨关节病的常见症状有哪些？三，强 肾 养 骨在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。疼痛-以腰背痛最多见；多见于拇趾的跖趾关节。女性多于男性，左侧多发；肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。骨病丛生。8，什么是腰椎间盘突出症？关节由关节面、关节囊、关节腔等构成。易骨折好发于胸腰段椎体，桡骨远端，股骨上段，踝关节。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。肾病-骨病方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾

10、部位。常常侵犯小关节；疼痛-以腰背痛最多见；什么来沟通联系他们的呢？方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。v肾肾骨骨v肝肝-筋筋v什么来沟通联系他们的呢？什么来沟通联系他们的呢？经脉不通，气血不畅，筋骨失养经脉不通，气血不畅，筋骨失养，病邪雍滞病邪雍滞，骨病丛生。骨病丛生。经脉经脉5，风湿性关节炎，风湿性关节炎v表现：表现：v多见于青少年，多见于青少年，v发病急，发热，发病急，发热，v多侵犯大关节，多侵犯大关节，v侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。v无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。8，什么是腰椎间盘突出症

11、，什么是腰椎间盘突出症？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。8，什么是腰椎间盘突出症？8，什么是腰椎间盘突出症？什么来沟通联系他们的呢？人体的什么部位最容易出现骨关节病？高尿酸血症；无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。呈对称性；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。每次做50-100遍，用手捏抓腰部，每次做3-5分钟。压迫神经根,严重者可导致瘫痪；二，常见骨关节病的表现有哪些？经脉不通，气血不畅，筋骨失养，肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。4，什么是类风湿性关节炎？常发于40岁以上

12、的中老年人。常常侵犯小关节；4，什么是类风湿性关节炎？是一种慢性关节软骨病变。8，什么是腰椎间盘突出症？第二步 手掌搭按固肾气女性多于男性，左侧多发；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。、中医对骨关节病的记载：8，什么是腰椎间盘突出症？肾病-骨病骨病丛生。方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。疼痛-以腰背痛最多见；方法：两手对搓发热后，按紧腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。女性多于男性，左侧多发；是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，

13、破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。疼痛-以腰背痛最多见；年龄在2050岁，男多于女；8，什么是腰椎间盘突出症？”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。是一种慢性关节软骨病变。疼痛；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。是骨头和软骨组织发生了一种退行性病变，是成骨细胞生成减少，破骨细胞生成过多，是骨代谢平衡失调而造成的。经脉不通，气血不畅，筋骨失养，压迫神经根,严重者可导致瘫痪；4，什么是类风湿性关节炎？侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。常发于40岁以上的中老年人。主要是关节滑膜炎病变；肾病-骨病第一步：掌推腰眼带脉通压迫神经根,严重者可导致瘫痪；侵犯部位呈红、肿、热、痛，游走性。、中医对骨关节病的记载：”“骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。经脉不通，气血不畅，筋骨失养，最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例是20 1；主要是关节滑膜炎病变；无骨质破坏，晨僵，肌肉萎缩。常发于40岁以上的中老年人。常常侵犯小关节；是一种慢性关节软骨病变。三，强三，强 肾肾 养养 骨骨强肾养骨四步走强肾养骨四步走