1、生命网高血壓 高高 血血 壓壓 是是 什什 麼麼？根據世界衛生組織的定義是：在休息狀態下，血壓持續高於140（收縮壓）/90（舒張壓）mmHg。由於血壓一般受大腦控制，且會隨情緒和身體活動的變化而改變，因此，應當在不同的場合下，至少量度三次血壓，才能斷定是否患有高血壓。高 血 壓 的 症 狀大部份人並無特別症狀。小部份人會有：頭痛、頭暈、失眠、呼吸短促、頸部酸痛、疲倦、煩悶、心悸、記憶力減退和精神難以集中。高 血 壓 的 種 類原發性：約有90的患者原因不明，可能與遺傳、年齡、肥胖、精神緊張、生活習慣有關。v生活習慣：缺乏運動、鹽份吃的太多、吸煙和嗜酒續發性：是由其他疾病或身體變化而起，例如腎
2、病或糖尿病等。此外，有些孕婦在妊娠期間亦會出現高血壓。高 血 壓 的 危 險 性併發症心臟方面會有心室肥大、心肌梗塞情況v心 臟 衰 竭v冠 心 病 心絞痛腎臟方面會有衰竭的情況v腎 衰 竭 腦中風、半身不遂死亡 及早診治以防止或延緩併發症的出現，減低因併發症而死亡的機會。高 血 壓 的 治 療最有效的方法是按醫囑定時及長期服藥，並且定期覆診。生活調節 v不 吸 煙 v不 要 酗 酒 v保 持 理 想 體 重 v進 行 適 量 及 有 恆 的 運 動 v注 意 均 衡 飲 食。少 吃 高 脂 肪、高 膽 固 醇 和 太 鹹 的 食 物 v作 息 要 定 時，睡 眠 要 充 足 那些情況容易患高
3、血壓？家 族 成 員 曾 患 有 高 血 壓 精 神 常 處 於 緊 張 狀 態身 體 肥 胖吸 煙 酗 酒 常 進 食 高 鹽 份、高 脂 肪 的 食 物 缺 乏 運 動 高 血 壓 的 預 防大致可以在日常生活上留意：1.生活要有規律、睡眠充足。2.戒除煙酒、減輕精神壓力。3.注意均衡飲食，少吃鹽、脂肪和 膽固醇過高的食物。4.有恆而適當的運動有助減低血壓。5.控制體重，勿超重或過胖。服 藥 的 注 意 事 項血壓已回復正常可停服？多服一種血壓藥或自行加大劑量，治療高血壓更有效？早上忘記服降血壓藥，晚上才補服？血壓已回復正常可停服？不宜隨便停藥，如果只是在血壓高時服藥，回復正常就停藥，血壓
4、波動的幅度較大，當腦血管不能承受壓力時，容易導致腦血管破裂發生腦溢血多服一種或自行加劑量更有效？如果在短期內用藥物使血壓急劇下降，勢必導致心、腦、腎等器官的血液供應不足，出現頭暈、眼花、乏力、心悸等症狀，甚至誘發心絞痛、心肌損害、腦血栓形成等併發症。早上忘記服藥，晚上才補服？若在晚上服藥，睡眠時的血壓與日間相差更大，血流速度緩慢，腦血流量減少，血液中血小板、纖維蛋白原等凝血物質容易在血管壁附著形成血栓，使腦血管硬化，老年患者更容易發生腦血栓。總 結：建立良好的生活習慣切勿胡亂停服、加大或減少降血壓藥的劑量。請諮詢醫生有關高血壓治療的細節及定期覆診。組員貢獻張三 收集資料、整理資料李四 收集資料
5、、製作PowerPoint簡報王二 整理資料、上台報告謝謝觀賞請給予批評指教 第一組后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
