运动的基础运动的完成示范课件.ppt

1、运动的基础运动的完成（优选）运动的基础运动的完成（优选）运动的基础运动的完成 花样溜冰被誉为“冰上芭蕾”，运动员在赛场上完成的每一套动作，一次次赢得了观众的欢呼和赞赏。运动员的每一个高雅、优美的动作的完成都需要一定的结构基础。脊椎动物（以人为例）的运动系统是由哪些结构构成的呢？动物的运动形式动物的运动形式奔 跑飞 翔动物运动的形式多种多样跳 跃游 动水中：游泳空中：鼓翼飞行，滑翔动物运动的形式陆地：行走，爬行，奔跑，跳跃 动物的运动形式多种多样，各种动物的运动都以一定的结构为基础。那么你知道运动的基础是什么吗？运动系统的组成运动系统的组成骨骨连结骨骼肌脊椎动物的运动系统由_、_和_组成。骨骨连

2、结骨骼肌骨连结骨骼肌关节是骨连结的主要形式骨的数量和形态骨的数量和形态人体的骨大概有206块。根据骨的形态可分为：长骨，如肱骨、股骨等 短骨，如腕骨、趾骨等 扁骨，如肩胛骨、顶骨、肋骨等 不规则骨，如颧骨、蝶骨、椎骨等活动：观察哺乳类动物的长骨骨松质骨密质血管骨膜骨髓长骨的结构骨质长骨血管神经骨松质：结构疏松、蜂窝状，在长骨的两端，可以承受一定的压力：致密坚硬，抗压力强黄骨髓成骨细胞对骨有营养作用骨膜-对骨的生长和再生有重要的作用骨质骨密质骨髓红骨髓：具有造血功能：没有造血功能骨的结构1.长骨是由哪几部分组成的？这样的结构对于骨的支持功能有什么意义？长骨是由 、和 三部分组成。骨膜上有 、和_

3、，对骨有营养作用，成骨细胞对骨的 和 有重要作用；骨质分 和 ，使骨具坚固性和轻便性。骨膜骨质骨髓血管神经生长再生骨松质骨密质意义：长骨的这种管状结构既坚固又轻便，对人体的运动和支持有重要意义。2.发生骨折后，骨能够愈合吗？为什么？能，因为骨膜内有 ，对骨的生长和再生有重要作用；另外骨膜内的 能为骨的生长提供营养。成骨细胞血管骨的成分与作用 骨含有比例恰当的无机物和有机物。无机物硬度较大，有机物柔韧，这两种物质有机地结合在一起，使骨坚硬而有弹性，硬而不脆。坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于动物的支撑和运动。老年无机物含量较多，骨骼较脆，易骨折骨和骨之间的连接叫骨连结，有的骨连结是不能活动的，如脑

4、颅骨各骨之间的连接。（3）用手指摸一摸关节面和关节囊内侧，有什么感觉？骨、关节和肌肉的正确连接在不同时期，骨的成分是不同的骨骼：骨通过骨连结联系起来，组成骨骼。骨含有比例恰当的无机物和有机物。那么你知道运动的基础是什么吗？骨骼：骨通过骨连结联系起来，组成骨骼。肱三头肌（）。-对骨的生长和再生有重要的作用肱二头肌（），骨 骼 肌 结 构 模 式 图那么你知道运动的基础是什么吗？关节的结构有哪些适合运动的特点？少年有机物含量较多，骨较柔韧，不易骨折而易变形经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更强壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。骨膜上有 、和_，对骨有营养作用，如何增加关节的牢固性和灵活性？

5、牢固性、柔韧性、灵活性骨的特点骨的特点l硬而不脆硬而不脆l 骨含有比例适当的有机物和无机物，使得骨具有骨含有比例适当的有机物和无机物，使得骨具有一定的硬度和弹性一定的硬度和弹性 l少年有机物含量较多，骨较柔韧，不易骨折而易变形少年有机物含量较多，骨较柔韧，不易骨折而易变形l老年无机物含量较多，骨骼较脆，易骨折老年无机物含量较多，骨骼较脆，易骨折 l坚而不重坚而不重l 骨松质和骨密质的完美结合使得骨坚而不重骨松质和骨密质的完美结合使得骨坚而不重有机物无机物 骨的特性 成人1/3 2/3 小孩大于1/3 小于2/3 老人小于1/3 大于2/3 坚硬、有弹性 弹性大、硬度小、易变形 硬脆、弹性小、易

6、骨折在不同时期，骨的成分是不同的观察哺乳类动物的关节观察哺乳类动物的关节（1）取一段带关节的哺乳类动物的腿骨，向四周旋折，感觉灵活吗？再用力向两端拉一拉，能拉断吗？感觉非常灵活；不能拉断。（2）用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊，坚韧吗？用手指摸一摸两块骨顶头的关节面，两面一样平吗？非常坚韧；两面不一样平，关节头与关节窝一凸一凹相互吻合。（3）用手指摸一摸关节面和关节囊内侧，有什么感觉？感觉非常光滑。骨是指单个的、一块一块的骨是指单个的、一块一块的骨。骨。骨骼是指多块骨的组合。骨骼是指多块骨的组合。那么骨是通过什么来组合成骨骼的呢？那么骨是通过什么来组合成骨骼的

7、呢？关节是骨连结的主要形式关节是骨连结的主要形式骨连结骨连结骨连结骨连结关节关节新新鲜鲜长长骨骨结结构构骨连结与关节的区别骨连结与关节的区别关节是骨连结的主要形式。关节是骨连结的主要形式。骨和骨之间的连接叫骨连结，有的骨连骨和骨之间的连接叫骨连结，有的骨连结是不能活动的，如脑颅骨各骨之间的连结是不能活动的，如脑颅骨各骨之间的连接。还有一种是能活动的，即一般所说的接。还有一种是能活动的，即一般所说的关节。关节。关节的结构关节头关节窝关节软骨关节囊关节腔关节面关节的结构及意义关节的结构及意义关节囊：关节囊：关节腔：关节腔：关节头：略凸关节头：略凸外有韧带，内壁分泌滑液外有韧带，内壁分泌滑液关节软骨

8、：覆盖关节头、关节窝关节软骨：覆盖关节头、关节窝关节面关节面内有滑液内有滑液特点特点既牢固既牢固又灵活又灵活增加关节灵活性：增加关节灵活性：增强关节牢固性：增强关节牢固性：关节软骨关节软骨关节腔内的滑液关节腔内的滑液关节囊及其外面的韧带关节囊及其外面的韧带关节关节对运对运动的动的意义意义关节的特点十分灵活(1)关节面覆盖着既光滑又有弹性的关节软骨；(2)关节囊内壁能分泌滑液。十分牢固(1)关节囊非常坚韧，把相邻的两骨牢牢的连在一起；(2)关节头和关节窝一凸一凹相互吻合。关节的功能减少了骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动。灵活而牢固的关节保证了动物运动的正常进行；肩关节肩关节肘关节肘关节腕关节腕

9、关节髋关节髋关节膝关节膝关节踝关节踝关节指关节指关节趾关节趾关节2.关节在人体内的作用是什么？关节在运动中起着支点的作用1.关节的结构有哪些适合运动的特点？牢固性、柔韧性、灵活性3.如何增加关节的牢固性和灵活性？经常参加体育锻炼什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？脱臼：关节头从关节窝里滑脱出来。脱臼后处理方法：应禁止活动，并及时就医，不要盲目的活动或是推拿，以免出现损伤关节的现象发生。骨骼是指多块骨的组合。坚而不重、硬而不脆的性质使骨适于动物的支撑和运动。人体的骨大概有206块。肱二头肌（），骨骼作用：骨骼对动物体及其运动具有支撑作用，对内脏器官具有保护作用。（3）用手指摸一摸关节面和关节囊内侧，有

10、什么感觉？关节的结构有哪些适合运动的特点？青少年正在长身体，要经常参加体育运动，以促进运动系统和其他内脏器官的正常发育。少年有机物含量较多，骨较柔韧，不易骨折而易变形（1）取一段带关节的哺乳类动物的腿骨，向四周旋折，感觉灵活吗？再用力向两端拉一拉，能拉断吗？活动：观察哺乳类动物的长骨脊椎动物（以人为例）的运动系统是由哪些结构构成的呢？肱二头肌（），(2)关节头和关节窝一凸一凹相互吻合。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。活动：观察哺乳类动物的长骨但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动。在不同时期，骨的成分是不同的骨松质和骨密质的完美结合使得骨坚而不重经常参加体育

11、锻炼，可以使肌肉发达，骨更强壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。两端较细、乳白色的部分；骨骼及其作用骨骼：骨通过骨连结联系起来，组成骨骼。骨骼作用：骨骼对动物体及其运动具有支撑作用，对内脏器官具有保护作用。骨骼肌骨骼肌 骨 骼 肌 结 构 模 式 图肌腱肌腹 血管神经膜中间较粗大的部分；具有受刺激后收缩的特性。两端较细、乳白色的部分；两端分别附在相邻的两块骨上骨的位置的变化产生运动，但骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。运动要靠骨骼肌的牵拉。肌腱肌腱肌腹肌腹骨骼肌的功能骨骼肌有受刺激后收缩的特性；骨骼肌的收缩力是运动的动力。骨

12、、关节和肌肉的正确连接 经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更强壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。青少年正在长身体，要经常参加体育运动，以促进运动系统和其他内脏器官的正常发育。运动的基础动物运动的形式：奔跑、跳跃、游泳、飞翔、爬行等骨骨膜骨质骨髓运动中起杠杆作用关节关节面关节囊关节腔关节头关节窝运动中起支点作用骨骼肌肌腱肌腹运动中起动力作用第二节 运动的完成思考：一组肌肉的两端是附思考：一组肌肉的两端是附着在一块骨上，还是分别附着在一块骨上，还是分别附着在不同骨上，这对于运动着在不同骨上，这对于运动有什么意义？有什么意义？能牵拉相邻的骨能牵拉相邻的骨产生运动产生运动骨、关节和肌肉的协调配

13、合骨、关节和肌肉的协调配合举起胳膊举起胳膊,做一下屈肘和伸肘动作做一下屈肘和伸肘动作,体会分别是体会分别是哪块肌肉在用力哪块肌肉在用力?1 1、请指出图中所标结构的名称、请指出图中所标结构的名称是是_，是，是_。2 2、当伸肘时，肌肉、当伸肘时，肌肉_，肌肉，肌肉_。3 3、当屈肘时，肌肉、当屈肘时，肌肉_，肌肉，肌肉_。伸肘伸肘曲肘曲肘肱二头肌肱二头肌肱三头肌肱三头肌舒张舒张收缩收缩收缩收缩舒张舒张但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动。骨骼是指多块骨的组合。在不同时期，骨的成分是不同的骨含有比例恰当的无机物和有机物。关节软骨：覆盖关节头、关节窝活动

14、：观察哺乳类动物的长骨骨骼肌有受刺激后收缩的特性；肱二头肌（），什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？牢固性、柔韧性、灵活性两端较细、乳白色的部分；长骨是由哪几部分组成的？这样的结构对于骨的支持功能有什么意义？（1）取一段带关节的哺乳类动物的腿骨，向四周旋折，感觉灵活吗？再用力向两端拉一拉，能拉断吗？那么你知道运动的基础是什么吗？减少了骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动。奔跑、跳跃、游泳、飞翔、爬行等脱臼后处理方法：应禁止活动，并及时就医，不要盲目的活动或是推拿，以免出现损伤关节的现象发生。（2）用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。两臂自然下垂时，两臂自然下垂时，肱二头肌（肱二头肌（），），肱三头肌（

15、肱三头肌（）。）。直臂垂直提一桶水时，直臂垂直提一桶水时，肱二头肌（肱二头肌（），），肱三头肌（肱三头肌（）。）。舒张舒张舒张舒张收缩收缩收缩收缩 当骨骼肌受神经传来的刺激当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵拉骨绕关节运动，收缩时，就会牵拉骨绕关节运动，于是躯体就会产生运动。但骨骼于是躯体就会产生运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动。肌肉相互配合活动。肱三头肌肱三头肌 肱二头肌肱二头肌肘关节肘关节试一试：试一试：将下面两个图中相互对应的结构用线连起来将下面两个图中相互对应的结构用线连起

16、来杠杆杠杆 动力动力 支点支点 骨骨骨骼肌骨骼肌关节关节杠杆杠杆力力 支点支点关节关节骨骼肌骨骼肌骨骨运动的完成运动的完成1.1.运动产生的过程运动产生的过程外界刺激外界刺激骨骼肌骨骼肌骨骨收缩收缩（绕关节运动）（绕关节运动）请用一句话归纳：请用一句话归纳：骨骼肌受刺激收缩，牵动骨绕着关节活动，骨骼肌受刺激收缩，牵动骨绕着关节活动，躯体就产生了运动。躯体就产生了运动。躯体运动躯体运动神经传递神经传递思考：只有运动器官，运思考：只有运动器官，运动就能完成动作吗？请说动就能完成动作吗？请说明你的理由。明你的理由。运动的完成运动的完成2.2.运动的产生还需要其他系统的配合运动的产生还需要其他系统的配合神经系统神经系统调节与控制调节与控制能量能量消化系统消化系统呼吸系统呼吸系统循环系统循环系统运动的产生运动的产生