经络与养生课件.ppt

1、一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述二、二、“四穴养生灸法四穴养生灸法”简介简介三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （一）概述概述 人体经络在理论上对于中医临床有着多方人体经络在理论上对于中医临床有着多方面的指导作用，早在张仲景时期的伤寒杂病面的指导作用，早在张仲景时期的伤寒杂病论中，就利用经络学说，提出了著名的论中，就利用经络学说，提出了著名的“六经六经辨证法辨证法”，为中医后世的辨证论治树立了原则。，为中医后世的辨证论治树立了原则。一、一、中医经络理论中医经络理论简简述述 （一）概述概述经络学说早已被广泛用于指导临床各科经络学说早已被广泛用于指

2、导临床各科的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的针灸中的“循经取穴法循经取穴法”，就是经络学说的具，就是经络学说的具体应用。如胃病，常循经远取足三里；胁痛体应用。如胃病，常循经远取足三里；胁痛则取太冲等穴。则取太冲等穴。一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述 （一）概述概述中药治疗亦是通过经络这一渠道，使药中药治疗亦是通过经络这一渠道，使药达病所，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、达病所，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经，故能发汗、平喘和利尿。如治头膀胱经，故能发汗、平喘和利尿。如治头痛，属太阳经的用羌活；属少阳经的用柴胡。痛，属太阳经的用羌活；

3、属少阳经的用柴胡。一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述 （一）概述概述 经络疗法通常是指以经络学说为理论基经络疗法通常是指以经络学说为理论基础的非内服药物之外所用施术于体表或以药础的非内服药物之外所用施术于体表或以药物、器具从体外进行治疗的方法，包括针刺、物、器具从体外进行治疗的方法，包括针刺、艾灸、刮痧、导引、推拿、拔罐以及其他一艾灸、刮痧、导引、推拿、拔罐以及其他一些外治法，也就是中医外治疗法。些外治法，也就是中医外治疗法。（二）经络的概念（二）经络的概念经络是人体内运行气血的通道。经络是人体内运行气血的通道。“经经”：有路径的含义，为直行的主干；：有路径的含义，为直行的主干；“络络”

4、：有网络的含义，为侧行的分支。：有网络的含义，为侧行的分支。经脉以上下纵行为主，系经络的主体部分；经脉以上下纵行为主，系经络的主体部分；络脉从经脉中分出侧行，系经络的细小部分。络脉从经脉中分出侧行，系经络的细小部分。一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述 (三三)经络系统的组成经络系统的组成 经经 络络经经 脉脉络络 脉脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述经经 脉脉十十 二二 经经 脉脉奇奇 经经 八八 脉脉 十十 二二 经经 别别十十 二二 经经 筋筋 十十 二二 皮皮 部部一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述十十 二二 经经 脉脉手手 三三 阴阴 经经手手 三三 阳阳 经经足足

5、 三三 阴阴 经经足足 三三 阳阳 经经（三）经络系统的组成（三）经络系统的组成一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述手三阴经手三阴经手三阳经手三阳经手手 太太 阴阴 肺肺 经经手手 厥厥 阴阴 心心 包包 经经手手 少少 阴阴 心心 经经手手 少少 阳阳 三三 焦焦 经经手手 太太 阳阳 小小 肠肠 经经手手 阳阳 明明 大大 肠肠 经经（三）经络系统的组成（三）经络系统的组成一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述足三足三阴经阴经足三足三阳经阳经足足 太太 阴阴 脾脾 经经足足 阳阳 明明 胃胃 经经足足 厥厥 阴阴 肝肝 经经足足 少少 阴阴 肾肾 经经足足 少少 阳阳 胆胆 经经足足

6、 太太 阳阳 膀膀 胱胱 经经（三）经络系统的组成（三）经络系统的组成一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述奇奇 经经 八八 脉脉督督 脉脉 任任 脉脉冲冲 脉脉带带 脉脉阴阴 跷跷阳阳 跷跷阴阴 维维阳阳 维维（三）经络系统的组成（三）经络系统的组成一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述络络 脉脉十十 五五 络络 脉脉孙孙 络络浮浮 络络（三）经络系统的组成（三）经络系统的组成一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述十二经脉的循行走向总的规律是：十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴

7、经从足走腹胸。足三阴经从足走腹胸。（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述手阳明大肠经手阳明大肠经足阳明胃经足阳明胃经足太阴脾经足太阴脾经手少阴心经手少阴心经手太阳小肠经手太阳小肠经足太阳膀胱经足太阳膀胱经 手太阴肺经手太阴肺经 足少阴肾经足少阴肾经手少阳三焦经手少阳三焦经手厥阴心包经手厥阴心包经足少阳胆经足少阳胆经足厥阴肝经足厥阴肝经商阳商阳迎香迎香 隐白隐白心中心中少泽少泽 睛明睛明涌泉涌泉胸中胸中关冲关冲瞳子瞳子髎髎大敦大敦肺肺 中中十二经脉循环走向与衔接规律表十二经脉循环走向与衔接规律表（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述十二

8、经脉的循环流注：十二经脉的循环流注：十二经脉的气血流注从十二经脉的气血流注从肺经肺经开始逐经开始逐经相传，至相传，至肝经肝经而终，再由而终，再由肝经肝经复传于复传于肺经肺经，流注不已，从而构成了周而复始、如环无流注不已，从而构成了周而复始、如环无端的循环传注系统。端的循环传注系统。十二经脉将气血周流全身，使人体不十二经脉将气血周流全身，使人体不断地得到营养物质而维持各脏腑组织器官断地得到营养物质而维持各脏腑组织器官的功能活动。的功能活动。（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述1.1.手太阴肺经手太阴肺经(容易感冒找肺经）容易感冒找肺经）本经一侧本经一侧11穴（左右

9、两侧共穴（左右两侧共22穴）。其中穴）。其中9穴分穴分布于上肢掌面桡侧，布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。症。（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于上肢掌面的正中线上，穴在前胸上部。首穴天池，末上肢掌面的正中线上，穴在前胸上部。首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之

10、病症。症及本经脉所过部位之病症。2.手厥阴心包经手厥阴心包经（失眠多梦找心包）（失眠多梦找心包）（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一、中医经络理论简述3.手少阴心经手少阴心经（心烦心痛找心经）（心烦心痛找心经）本经一侧本经一侧9穴穴(左右两侧共左右两侧共18穴穴)。其中。其中8穴分布于上肢掌侧穴分布于上肢掌侧面的尺侧，面的尺侧，1穴在侧胸上部。首穴极泉，末穴少冲。主治胸穴在侧胸上部。首穴极泉，末穴少冲。主治胸、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部位之病症。位之病症。（四）十二经脉（四）十二经脉一、中医经络理论简述一

11、、中医经络理论简述4.手阳明大肠经手阳明大肠经（头面疾病找大肠）（头面疾病找大肠）本经一侧本经一侧20穴（左右两侧共穴（左右两侧共40穴），其中穴），其中15穴分布于上肢穴分布于上肢背面的桡侧，背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉5.手少阳三焦经手少阳三焦

12、经（奇难杂症理三焦）（奇难杂症理三焦）本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分布于上肢背面的正中线上，穴在颈、侧头部。首穴布于上肢背面的正中线上，穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。热性病症和本经所经过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉6.手太阳小肠经手太阳小肠经（吸收不好找小肠）（吸收不好找小肠）本经一侧本经一侧19穴穴(左右两侧共左右两侧共38穴穴)，其中，其中8穴分布于上肢穴分布于上肢背面的尺侧，背

13、面的尺侧，11穴在肩、颈、面部。首穴少泽，末穴听穴在肩、颈、面部。首穴少泽，末穴听宫。主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，某些热性病症，宫。主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，某些热性病症，神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所经过部位之病症。经过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉7.足太阴脾经足太阴脾经（疲劳透支健脾经）（疲劳透支健脾经）本经一侧本经一侧21穴穴(左右两侧共左右两侧共42穴穴)，其中，其中11穴分布于下穴分布于下肢内侧面的前份，肢内侧面的前份，10穴分布于侧胸腹部。首穴隐白，穴分

14、布于侧胸腹部。首穴隐白，末穴大包。主治脾、胃等消化系统病症、泌尿生殖末穴大包。主治脾、胃等消化系统病症、泌尿生殖系统病症，以及本经脉所经过部位之病症。系统病症，以及本经脉所经过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉8.足厥阴肝经足厥阴肝经（情志抑郁疏肝经）（情志抑郁疏肝经）本经一侧本经一侧14穴（左右两侧共穴（左右两侧共28穴），其中穴），其中12穴分穴分布于下肢内侧，其余布于下肢内侧，其余2穴位于腹部及胸部。首穴大穴位于腹部及胸部。首穴大敦，末穴期门。主治泌尿生殖系统病症、神经系统敦，末穴期门。主治泌尿生殖系统病症、神经系统病症、肝胆病症、眼病及本

15、经脉所经过部位之病症病症、肝胆病症、眼病及本经脉所经过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉9.足少阴肾经足少阴肾经（精气不足找肾经）（精气不足找肾经）本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分布于下肢内侧面的后缘，其余穴位于胸腹部任脉分布于下肢内侧面的后缘，其余穴位于胸腹部任脉两侧。首穴涌泉，末穴俞府。主治泌尿生殖系统、神经两侧。首穴涌泉，末穴俞府。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。症，以及本经脉所经过部位

16、的病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉10.足阳明胃经足阳明胃经（消化不良找胃经）（消化不良找胃经）本经一侧本经一侧45穴穴(左右两侧共左右两侧共90穴穴)，其中，其中15穴分布于下肢穴分布于下肢的前外侧面，的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。及本经脉所经过部位之病症。一、一、中医

17、经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉11.足少阳胆经足少阳胆经（节结肿瘤通胆经）（节结肿瘤通胆经）本经一侧穴（左右两侧共穴）。本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于下肢的外侧面，其中穴分布于下肢的外侧面，穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎，穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经脉（四）十二经脉 12.足太阳

18、膀胱经足太阳膀胱经（颈肩头背靠膀胱）（颈肩头背靠膀胱）本经一侧本经一侧67穴穴(左右两侧共左右两侧共134穴穴)，其中其中49穴分布于头面部、项部、和穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧，余背腰部之督脉的两侧，余18穴则分穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。主治侧部。首穴睛明，末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症吸系统、循环系统、消化系统病症和热病，以及本经脉所经过部位的和热病，以及本经脉所经过部位的病症。病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （四）十二经

19、脉（四）十二经脉督脉 本经穴，本经穴，1名名1穴，计穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。本经所过部位之病症。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （五）督（五）督 脉脉 本经穴本经穴1名名1穴，计穴，计24穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病上。主治神经系统、呼吸系统、

20、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。症，以及寒性病症和本经所经过之部位的病症。任脉 一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （六）任脉（六）任脉“腧腧”、“输输”、“俞俞”三者均指腧穴。三者均指腧穴。腧穴腧穴:是对穴位的统称；是对穴位的统称；是人体脏腑经络之气输注于体表的是人体脏腑经络之气输注于体表的 特殊部位。特殊部位。输穴输穴:是对五输穴中第三个穴位的专称；是对五输穴中第三个穴位的专称；俞穴俞穴:专指特定穴中的背俞穴。专指特定穴中的背俞穴。人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸的施术部位。人体的腧穴既是疾病的反应点，又是针灸的施术部位。腧穴与经络、脏腑、气血密

21、切相关。针灸通过经脉、气血、腧穴与经络、脏腑、气血密切相关。针灸通过经脉、气血、腧穴三者的共同作用，达到治疗的目的。腧穴三者的共同作用，达到治疗的目的。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴腧穴的分类腧穴的分类:1.1.十四经穴十四经穴2.2.奇穴奇穴3.3.阿是穴阿是穴 一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴腧穴的主治特点腧穴的主治特点:近治作用近治作用远治作用远治作用特殊作用特殊作用 一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴腧穴的定位方法腧穴的定位方法:1.1.骨度分寸定位法骨度分寸定位法2.2.体表解剖标志定位法体表解

22、剖标志定位法3.3.手指同身寸定位法手指同身寸定位法4.4.简便定位法简便定位法 一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述（七）腧穴（七）腧穴 指主要指主要以骨节为标以骨节为标志，将两骨志，将两骨节之间的长节之间的长度折量为一度折量为一定的分寸，定的分寸，用以确定腧用以确定腧穴位置的方穴位置的方法。不论男法。不论男女、老少、女、老少、高矮、胖瘦，高矮、胖瘦，均可按一定均可按一定的骨度分寸的骨度分寸在其自身测在其自身测量。量。1 1 骨度分寸定位法骨度分寸定位法2.2.体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法 体表解剖标志定位法是以人体解剖学的各种体表标志体表解剖标志定位法是以人体解剖学的各种体表标

23、志为依据来确定腧穴位置的方法，俗称自然标志定位法为依据来确定腧穴位置的方法，俗称自然标志定位法 一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴3.3.手指同身寸定位法手指同身寸定位法 手指同身寸定位法手指同身寸定位法:是指依据患者本人手指所规定的分是指依据患者本人手指所规定的分寸来量取腧穴的定位方法，又称寸来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法指寸法”。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴4.4.简便定位法简便定位法 简便定位法简便定位法:是临床中一种简便易行的腧穴定是临床中一种简便易行的腧穴定位方法位方法,此法是一种辅助取穴方法。此法是一种辅助取穴方法。

24、一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （七）腧穴（七）腧穴一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （八）学习经络的意义（八）学习经络的意义1.经络能阐明病理变化经络能阐明病理变化（1）经络是外邪内传脏腑的途径：外敌入侵，无论他是从）经络是外邪内传脏腑的途径：外敌入侵，无论他是从天上来，地上来，还是从海上来，他越过国门后，要想往天上来，地上来，还是从海上来，他越过国门后，要想往纵深发展，进入城市、乡镇，必须要有路可走，这个就是纵深发展，进入城市、乡镇，必须要有路可走，这个就是经络了。经络了。（2）经络是内脏疾病互相传变的途径：甲城市的恐怖组织）经络是内脏疾病互相传变的途径：甲城市的恐怖组织

25、要向乙城市发展，必须要有一条通道，这就是经络。如肝要向乙城市发展，必须要有一条通道，这就是经络。如肝病犯胃、犯肺；肾病凌心、射肺；都是因为他们之间有通病犯胃、犯肺；肾病凌心、射肺；都是因为他们之间有通道相连。道相连。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （八）学习经络的意义（八）学习经络的意义1.经络能阐明病理变化经络能阐明病理变化（3）经络是内脏疾病反映到体表的途径：我们的五脏六腑）经络是内脏疾病反映到体表的途径：我们的五脏六腑都藏在里面，看不到，摸不着，如有病了，怎么办？我们都藏在里面，看不到，摸不着，如有病了，怎么办？我们总不能天天打开腹腔看看那个器官出了毛病，怎么办？总不能天天打开

26、腹腔看看那个器官出了毛病，怎么办？我们可以通过这个器官的经络与体表的联系，只要看我们可以通过这个器官的经络与体表的联系，只要看体表的反映点，就可以知道这个器官是否患病。体表的反映点，就可以知道这个器官是否患病。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （八）学习经络的意义（八）学习经络的意义2.经络能指导诊断和治疗经络能指导诊断和治疗（1）指导疾病诊断：临床上，可根据疾病所出现的症状，）指导疾病诊断：临床上，可根据疾病所出现的症状，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。因有的器官在经络循行的通路上，有明显的压痛或结据。因有的器官

27、在经络循行的通路上，有明显的压痛或结节状、条索状的反应物。节状、条索状的反应物。如：肠痈可在阑尾穴上有压痛；如：肠痈可在阑尾穴上有压痛；胆囊疾病在胆囊穴有反应；胆囊疾病在胆囊穴有反应；肺脏有病在肺腧穴有结节或在中府穴有压痛；肺脏有病在肺腧穴有结节或在中府穴有压痛；消化不良在脾腧穴有变化；消化不良在脾腧穴有变化；乳腺病在背部有红点。乳腺病在背部有红点。以上都说明经络对临床诊断的意义和作用。以上都说明经络对临床诊断的意义和作用。一、一、中医经络理论简述中医经络理论简述 （八）学习经络的意义（八）学习经络的意义2.经络能指导诊断和治疗经络能指导诊断和治疗（2）指导临床治疗：经络学说被广泛地用于指导临

28、床各科）指导临床治疗：经络学说被广泛地用于指导临床各科的治疗，特别是对针灸和按摩，更具有较大的临床指导意的治疗，特别是对针灸和按摩，更具有较大的临床指导意义。在针灸取穴时，常根据经络的循行方向，进行上病下义。在针灸取穴时，常根据经络的循行方向，进行上病下取，下病上取，表里互取等。取，下病上取，表里互取等。在处方用药时，常根据药物归经的理论用药，很多时在处方用药时，常根据药物归经的理论用药，很多时候用候用“引经药引经药”。引进药是在运用一大批治疗药物时，运。引进药是在运用一大批治疗药物时，运用一味药做向导，将其他药物的功效带到你需要的地方去，用一味药做向导，将其他药物的功效带到你需要的地方去，这

29、个做向导的药物就是这个做向导的药物就是“引经药引经药”。养生的定义：养生的定义：养：护养、保养、调养养：护养、保养、调养生：生命、生存、生长生：生命、生存、生长养生：保养生命养生：保养生命 完整的含义：根据人类生命发展的规律，完整的含义：根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。保健活动。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简介 艾灸疗法简单易行，安全舒适而无艾灸疗法简单易

30、行，安全舒适而无任痛苦，是我国传统医学的瑰宝，是中医最任痛苦，是我国传统医学的瑰宝，是中医最古老的医疗保健奇术之一。古老的医疗保健奇术之一。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简介 通过艾灸人体四大养生要穴通过艾灸人体四大养生要穴-关元穴、关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益来温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化功能，使正气自然不绝，肾气，促进脾胃运化功能，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。该灸法最腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。该灸法最适合自我养生保健，适合自我养生保

31、健，春夏每周春夏每周1 12 2次，秋冬次，秋冬每周每周2 23 3次次。若能持之以恒，便可以延缓衰。若能持之以恒，便可以延缓衰老，延长青春。老，延长青春。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简介:关元穴关元穴功能：该穴位于脐下功能：该穴位于脐下3寸，为养生保健寸，为养生保健 强壮要穴，长期施灸可使人元气强壮要穴，长期施灸可使人元气 充足，具有调理气血、补肾固精充足，具有调理气血、补肾固精 等功效，能调治诸虚百损及泌尿等功效，能调治诸虚百损及泌尿 生殖系统各种病症。生殖系统各种病症。灸法：艾条灸灸法：艾条灸1015分钟，艾罐灸分钟，艾罐灸 2030分钟。分钟。二、二、“四穴养生四穴养生灸法

32、灸法”简介简介灸盒灸关元穴灸盒灸关元穴命门穴命门穴功能功能：该穴位于背后第二腰椎：该穴位于背后第二腰椎 之下之下 与脐相对，是人生命力的中与脐相对，是人生命力的中 心，为元气所住宿之处，可心，为元气所住宿之处，可 以发挥人与生俱有的体力并以发挥人与生俱有的体力并 加以强化的功能，具有补肾加以强化的功能，具有补肾 壮阳之功，为保健强壮穴。壮阳之功，为保健强壮穴。灸法灸法：艾条灸艾条灸1015分钟，艾罐灸分钟，艾罐灸 2030分钟。分钟。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简介灸盒灸命门穴灸盒灸命门穴中脘穴中脘穴功能功能：该穴位于腹部正中线，脐该穴位于腹部正中线，脐 上上4寸处，相当于五指的宽

33、寸处，相当于五指的宽 度，对胃部疾病的全部症度，对胃部疾病的全部症 状均有非常好的效果。状均有非常好的效果。灸法灸法：艾条灸：艾条灸1015分钟，艾罐灸分钟，艾罐灸 2030分钟。分钟。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简介中脘穴定位中脘穴定位 足三里穴足三里穴功能功能：该穴位于犊鼻穴下该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨寸，距胫骨 前缘一横指。前缘一横指。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。培元、调和气血、驱邪防病之功效。灸法灸法：艾条灸艾条灸1015分钟，艾罐灸分钟，艾罐灸 2030分钟。分钟。二、二、“四穴养生四穴养生灸法灸法”简介简

34、介艾条灸足三里艾条灸足三里三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介n“冬病夏治冬病夏治”是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作乃至控制病情的一种特殊疗法。乃至控制病情的一种特殊疗法。n“冬病冬病”包括呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的包括呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的病机特点是阳气不足。病机特点是阳气不足。n“夏治夏治”是在夏天或长夏炎热的时间选用适宜的中医方术是在夏天或长夏炎热

35、的时间选用适宜的中医方术加以预防与治疗，包括内服中药、中药外敷、中药外治，加以预防与治疗，包括内服中药、中药外敷、中药外治，食疗、艾灸等多种综合手段。食疗、艾灸等多种综合手段。三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 1.“1.“冬病夏治冬病夏治”概念概念冬病夏治方法冬病夏治方法内调内调外调外调其他其他 中药汤剂、膏滋药中药汤剂、膏滋药食食 疗疗 针、灸针、灸运动疗法运动疗法精神调摄精神调摄起居调摄起居调摄 天灸贴敷天灸贴敷春春夏夏养养阳阳三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介冬冬 病病好发于冬季，或在好发于冬季，或在冬季发作、加重。冬季发作、加重。春秋季节多发，春秋季节多发，与受凉明确相与受凉明确

36、相关的疾病关的疾病 与寒冷相关与寒冷相关的疾病的疾病 过敏性鼻炎过敏性鼻炎支气管哮喘支气管哮喘 反复感冒、急慢反复感冒、急慢性支气管炎、肺性支气管炎、肺气肿、肺心病气肿、肺心病 风湿与类风湿性关节炎、腰椎病、老风湿与类风湿性关节炎、腰椎病、老年畏寒症以及中医脾胃虚寒类疾病年畏寒症以及中医脾胃虚寒类疾病三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介n“天人相应天人相应”理论理论n“春夏养阳，秋冬养阴春夏养阳，秋冬养阴”学说学说n 经络学说经络学说三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 .“.“冬病夏治冬病夏治”理论基础理论基础三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 2.1“2.1“天人相应天人相应”理论理论三

37、、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 2.2“2.2“春夏养阳，秋冬养阴春夏养阳，秋冬养阴”学说学说管子管子形势解形势解云：云：n春者，阳气始上，故万物生；春者，阳气始上，故万物生；n夏者，阳气毕上，故万物长；夏者，阳气毕上，故万物长；n秋者，阴气始下，故万物收；秋者，阴气始下，故万物收；n冬者，阴气毕下，故万物藏。冬者，阴气毕下，故万物藏。”三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 2.2“2.2“春夏养阳，秋冬养阴春夏养阳，秋冬养阴”学说学说三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介2.2“2.2“春夏养阳，秋冬养阴春夏养阳，秋冬养阴”学说学说三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 2.3 2.3 经经

38、 络络 学学 说说三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 2.3 2.3 经经 络络 学学 说说 3.“3.“冬病夏治冬病夏治”的作用的作用n鼓舞正气。鼓舞正气。n驱逐宿邪（寒、痰、湿等邪）。驱逐宿邪（寒、痰、湿等邪）。n疏通经络、活血通脉。疏通经络、活血通脉。n温经散寒等作用。温经散寒等作用。n使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血融使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血融会贯通，皮肤肌肉濡养温煦而防病治病。会贯通，皮肤肌肉濡养温煦而防病治病。三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介温热药温热药贴敷贴敷以阳克寒，以阳克寒，扶益阳气，扶益阳气，可驱散患可驱散患者体内的者体内的“阴寒留阴寒留饮饮”之气

39、之气使失衡阴使失衡阴阳达到稳阳达到稳态，将态，将“冬病冬病”之邪消灭之邪消灭在蛰伏状在蛰伏状态态人体阳人体阳气得天气得天阳、温阳、温热药相热药相助助调和脏调和脏腑阴阳，腑阴阳，调整机调整机体免疫体免疫功能和功能和内在平内在平衡衡三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介3.“3.“冬病夏治冬病夏治”的作用的作用三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 3.“3.“冬病夏治冬病夏治”的作用的作用4.“4.“冬病夏治冬病夏治”的常治病种的常治病种 目前公认的目前公认的“冬病夏治冬病夏治”三伏贴药效果较好的疾病：三伏贴药效果较好的疾病：1.1.哮喘（寒性哮喘疗效会更显著）哮喘（寒性哮喘疗效会更显著）2.2.慢

40、性支气管炎、喘息性支气管炎慢性支气管炎、喘息性支气管炎 3.3.过敏性鼻炎过敏性鼻炎 3.3.咽炎咽炎 4.4.体虚反复易感冒者体虚反复易感冒者 5.5.风湿性关节炎、类风湿性关节炎风湿性关节炎、类风湿性关节炎三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介 目前公认的运用冬病夏治三伏贴药效果较好的疾病有：目前公认的运用冬病夏治三伏贴药效果较好的疾病有：6.6.中风后遗症中风后遗症 7.7.虚寒性胃痛虚寒性胃痛 8.8.冻疮冻疮 9.9.退行性膝关节炎、肩周炎退行性膝关节炎、肩周炎 10.10.颈椎病、腰椎间盘突出症等颈椎病、腰椎间盘突出症等 呼吸科、小儿科、风湿科、骨科、神经科、消化科等配合呼吸科、小儿

41、科、风湿科、骨科、神经科、消化科等配合三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介4.“4.“冬病夏治冬病夏治”的常治病种的常治病种三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介5.“5.“冬病夏治冬病夏治”的现代研究机制的现代研究机制三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介5.“5.“冬病夏治冬病夏治”的现代研究机制的现代研究机制A.A.平素阳虚体质的人（症见面色恍白、四肢发凉、怕平素阳虚体质的人（症见面色恍白、四肢发凉、怕冷怕风、自汗乏力）；寒性体质的人，疾病症状遇冷怕风、自汗乏力）；寒性体质的人，疾病症状遇寒加重且持续时间长者尤为适宜。寒加重且持续时间长者尤为适宜。热性体质、热病者不宜。热性体质、热病者不宜。

42、B.B.有利时机：一有利时机：一.儿童治病时机越早越好，儿童治病时机越早越好，1 1岁以后即岁以后即可开始治疗，因为年龄越小，其免疫功能发育越不可开始治疗，因为年龄越小，其免疫功能发育越不完善，就越容易得到纠正。二完善，就越容易得到纠正。二.贴药时机，三伏是一贴药时机，三伏是一年中的阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医年中的阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医认为这一时辰人的穴位毛孔充分展开，药力最容易认为这一时辰人的穴位毛孔充分展开，药力最容易渗透到体内，故用药后吸收也最好。渗透到体内，故用药后吸收也最好。.“.“冬病夏治冬病夏治”的注意要点的注意要点三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介C.C.患者配合：患者配合：避寒凉，远离空调，少吃生冷食物。因为空调、避寒凉，远离空调，少吃生冷食物。因为空调、生冷食物可使沉积在体内的寒邪凝滞，向外发散受生冷食物可使沉积在体内的寒邪凝滞，向外发散受阻，影响疗效。阻，影响疗效。适度锻炼运动，运动可鼓舞阳气的生发，增加汗适度锻炼运动，运动可鼓舞阳气的生发，增加汗液的排泄，从而使体内陈寒随汗液排出体外液的排泄，从而使体内陈寒随汗液排出体外 睡眠充足，保持良好的心态。睡眠充足，保持良好的心态。要贵在坚持。要贵在坚持。三、三、“冬病夏治冬病夏治”简介简介.“.“冬病夏治冬病夏治”的注意要点的注意要点