人教部编版初中七年级上册道德与法治总复习知识点总结归纳（可编辑可打印思维导图）.pdf

1、道德与法治七年级上册知识点 第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 第二课 学习新天地 第三课 发现自己 第二单元 友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 第五课 交友的智慧 第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 第七课 亲情之爱 第四单元 生命的思考 第八课 探问生命 第九课 珍视生命 第十课 绽放生命之花 作者：7005 第一课 中学时代 一、中学序曲 1、新的起点 （1）中学生活把我们带进一个别样 的天地：富有挑战的课程，新奇的 实验器材，丰富多彩的社团，新校 园、新老师、新同学我们站在 一个新的起点上。 （2）成长中的每个阶段都有独特的 价值与意义。中学阶段是人生发展 的一个新阶段，这段时

2、间并不是很 长，却可以为我们的一生奠定重要 基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年 到青年的生命进阶。 2、生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新 的机会和可能，也意味着新的目标 和挑战。这些都是生命馈赠给我们 的成长礼物。 中学生活提供了发展自我的多种 机会。 进入中学，新的目标和要求激发 着我们的潜能，激励着我们不断实 现自我超越。 在新的环境中，我们有机会改变 在父母、老师和同学心目中那些不 够完美的形象，重新塑造一 个“我”。 二、少年有梦 1、为什么少年要有梦想？ 编织人生梦想，是青少年时期的 重要生命主题。 人类需要少年的梦想，因为有了 这样的梦想，才能不断地

3、进步和发 展。 少年的梦想，与个人的人生目标 紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密 相连，与中国梦密不可分。 2、我们怎样才能实现梦想？ 努力，是梦想与现实之间的桥 梁。 努力，是一种生活态度。 努力，需要立志，需要坚持，也 需要方法。 3、努力也有方法。 分清轻重缓急，合理规划和管理 时间。 劳逸结合，学会科学用脑。 每天进步一点点。 学思并进。 珍视团队合作。 第二课 学习新天地 一、学习伴成长 1、如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要 任务。初中阶段的学习，包括知识 的获取，还包括各种能力的培养。 例如，学会运用所学知识思考、处 理生活中遇到的问题，学习如何与 不同个

4、性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们 所看，我们所听，我们所尝，我们 所触，我们所做，都可以是学习。 学习不仅表现为接受和掌握，而且 表现为探究、发现、体验和感悟。 我们可以从一切经历中学习：学习 思考，认识世界，关爱他人，遵守 规则 （3）学习需要自觉、主动的态度。 假如我们没有积极学习的态度，即 使身处学校，也可能收获不多。带 着学习的心态，生活中的点点滴滴 都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有 学习的天性，从牙牙学语到能言善 辩，从懵懂儿童到明理少年，都是 一个不断学习和发展的过程。 （5）学习没有终点。我们终生都在 学习，终生都需要学习，即使离开 了学校，也要不

5、断地学习，不断地 充实自己。只有善于抓住和利用各 种机会去学习，才能适应不断发展 的社会。 2、我们为什么要学习？（学习的重 要性） 学习，不仅让我们能够生存，而 且可以让我们有更充实的生活。学 习，打开了生命的视窗，让我们面 前的世界变得更广阔、更精彩；学 习，拓展了新的通道，让我们体验 不同的生活方式；学习，改变了思 维方式和行为，提升我们的能力和 智慧；学习，带来了更多的选择， 让我们变得更加独立和自由；等 等。 学习就是给生命添加养料。如果 不学习，人的生命将会枯萎。 学习点亮我们内心不熄的明灯， 激发前进的持续动力。在学习中， 我们分享生命经验，获得成长，同 时也增益他人，服务社会，

6、为幸福 生活奠基。 二、享受学习 1、如何体味学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面的知 识有强烈兴趣时，自己解决某个问 题时，学习中找到志趣相投的同伴 时，发现自己的潜能时我们都 可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。尽管抱有兴 趣和探索欲望，学习也并不是轻而 易举的事情。学习过程中需要集中 注意力、耗费精力，遇到困难和阻 挠时需要调节不良情绪等，这些都 需要我们凭借坚强的意志作出努 力。 2、如何学会学习？ 学会学习，需要发现并保持对学 习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习 方法。 学会学习，还意味着要善于运用 不同的学习方式。 3、学习兴趣与个人的学习目的有什 么

7、关系？ 学习兴趣与个人的学习目的密切相 关，一个有远大志向和明确学习目 标的人，学习兴趣就会浓厚而持 久。即便对有些科目内容暂时不感 兴趣，也可以在坚持中摸索出适当 的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 了解： “知之者，不如好之者；好之 者，不如乐之者。”学习兴趣 “工欲善其事，必先利其 器。”学习方法 “独学而无友，则孤陋而寡 闻。”合作学习 第三课 发现自己 一、认识自己 1、我们为什么要认识自己？ 正确认识自己，可以促进自我发 展。每个人都是独一无二的个体， 认识到自己的禀赋和独特性，有助 于我们增强对自己的信心，更好地 发展自己的能力。 正确认识自己，可以促进与他人 的交往。正确认识自己，

8、有助于我 们认识到自己离不开他人和社会， 从而更好地理解、宽容和善待他 人，与他人积极互动。 2、我们可以从哪些角度来认识自 己？ 我们可以从生理、社会、心理等方 面来认识自己： 可以从身体特征和生理状况来认 识自己，如自己的身材、相貌、体 能、性别等； 可以从个性心理特征来认识自 己，如性格、气质等； 可以从在群体中的关系来认识自 己，如自己在家庭或班级中的角色 等。 3、我们通过什么途径认识自己？ 我们可以通过自我评价 他人评价来认识自己。 4、我们应如何正确对待他人的评 价？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽 视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟

9、的表现。 正确对待他人评价的方法： 用心聆听。 勇于面对。 平静拒绝。 二、做最好的自己 1、我们怎样接纳自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全 部。既接纳自己的优点，也接纳自 己的不完美；既接纳自己的性格， 也接纳自己的身材、相貌；既接纳 自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己满意的部分是容易的， 接纳自己不满意的部分有时候会很 难接纳自己，需要乐观的态度，更 需要勇气和智慧。 2、我们怎样欣赏自己？ 我们要学会欣赏自己。欣赏自己 的独特，欣赏自己的优点，欣赏自 己的努力，欣赏自己为他人的奉 献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不 是目中无人。欣赏自己的人，既能 展现自己的风采，也能看到他人的 美

10、丽；既能为自己鼓掌，也能为他 人喝彩。 3、我们如何做更好的自己？ 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺 点。 做更好的自己，需要不断激发自 己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生 活的过程中不断成长的，更是在为 他人、为社会带来福祉的过程中实 现的。 4、改正缺点的方法有哪些？ 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己改正缺点的 努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合做出改正缺点的承 诺。 运用自己以前改正缺点的成功经 验。 5、如何发掘自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注 自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发 现他人

11、和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成 任务 道德与法治七年级上册知识点 第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 第二课 学习新天地 第三课 发现自己 第二单元 友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 1、朋友对我们有什么影响？ 朋友对一个人的影响很大，我们 的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等 都或多或少地受到朋友的影响。朋 友正在做的事情，我们会关注；朋 友觉得有趣的事情，我们会去尝 试。与乐观开朗的朋友相处，我们 会变得豁达；与乐于助人的朋友相 处，我们会变得富有爱心。 朋友，见证了我们一起走过的成 长历程，我们需要真诚友善的朋 友。因为朋友，我们少了几分孤 独，多了些许温暖，活得更加

12、自 在；因为朋友，我们感受到自身的 价值，多了一份对自己的欣赏；因 为朋友，我们学会了更好地与人相 处，享受交往的快乐。 与正直、诚信和见识广的人交朋 友，是有益的。朋友丰富了我们的 生活经验，友谊让我们更深刻地体 悟生命的美好。 二、深深浅浅话友谊 1、友谊的特质有哪些？（如何正确 认识友谊？） 友谊是一种亲密的关系。每个人 对友谊的理解和需要不尽相同，我 们都希望在友谊中得到理解和支 持、忠诚和信任、肯定和关心。和 朋友在一起，这种感觉能让我们获 得认可，在精神上得到满足。 友谊是平等的、双向的。接受帮 助，也学习帮助对方；感受关怀， 也学习关怀对方。我们共同分享， 也相互分担，在相处中体

13、验积极的 情感。 友谊是一种心灵的相遇。友谊的 美好就在于它可以超越物质条件、 家庭背景、学习成绩等。志同道 合、志趣相投的友谊，更能够经得 住时间的考验和风雨的洗礼。 2、友谊的澄清 （1）友谊是一成不变的吗？ 友谊不是一成不变的。自己变了， 对方变了，或者环境变了在这 些改变中，有些友谊得到保持，而 有些友谊则逐渐淡出。我们要学会 接受一段友谊的淡出，坦然接受新 的友谊。 （2）竞争会伤害友谊吗？ 竞争并不必然伤害友谊，关键是我 们对待竞争的态度。如果我们能坦 然接受并欣赏朋友的成就，就不会 沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我 反省和激励，我们会收获更多。 （3）朋友相处需要原则吗？ 友谊不能

14、没有原则。友谊需要信任 和忠诚，但“讲义气”、“够朋 友”并不等于不加分辨地为朋友做 任何事。其实，当朋友误人歧途， 不予规劝甚至推波助澜，反而会伤 害朋友，伤害友谊。 第五课 交友的智慧 一、让友谊之树常青 1、如何建立友谊？ 建立友谊，需要开放自己。建立 友谊的过程中，会有惊喜，也会有 意外，还有一点儿冒险。无论怎 样，敞开心扉，主动表达，朋友才 不会彼此错过。 建立友谊，需要持续的行动。在 行动前要有恰当的期待，即使对方 拒绝，也并不意味着自己不好。如 果一次尝试不成功，别气馁，只要 真诚待人，我们就有找到朋友的机 会。 2、有助于建立友谊的方法有哪些？ 面带微笑。 记住对方的名字。 真

15、诚夸赞。 寻找共同之处。 做一个耐心的倾听者。 保持好奇心。 3、如何呵护友谊？ 答：呵护友谊，需要用心去关怀 对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲 突。 呵护友谊，需要学会正确对待交 友中受到的伤害。 4、处理冲突的基本策略有哪些？ 保持冷静。 坦诚交流。 及时处理。 勇担责任。 换位思考。 二、网上交往新时空 1、网络交往有什么特点？ （1）网络上的交往具有虚拟、平 等、自主等特点，它把天涯海角、 素不相识的人连在一起，让人们自 由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤 独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交 往圈。 （2）网络开启了通往世界的又一个 窗口，但是有时却关闭了与他人

16、沟 通的心灵之门。 2.我们如何做到慎重结交网友？(怎 样进行正确的网络交往？) 网络上交友，需要考虑对自己学 习和生活的影响，学会理性辨别、 慎重选择。 虚拟世界的交往，带有很多不确 定的因素，我们要有一定的自我保 护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋 友，需要慎重。 我们不可能只停留在虚拟世界 中，我们要学会在现实中与同伴交 往。 3、网上交往如何增强自我保护意 识？ 对陌生人的邀请，不轻易接受； 对个人的家庭住址、经济状况、 联系方式等，要注意保密； 遇到问题时，要学会求助。 4、为什么不能沉迷于网络中？ 在网络中交往，可以满足我们的一 些心理需要，并且不必承担现实交 往中那么多的压力

17、和责任。但是， 虚拟的交往难以触摸到生活中的真 实。 第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 一、走近老师 1、教师的工作有什么特点？ 教师是一个古老的职业。人类数 千年文明的延续，在很大程度上靠 教育来传承。教师作为教育工作 者，是人类文明的主要传承者之 一。 在现代社会，教师已发展成为一 种专门职业。教师是履行教育教学 职责的专业人员，承担教书育人的 使命。 2、时代对教师有什么要求？ 时代在发展，教师的工作理念和工 作方式发生了很大变化，也对教师 提出了更高的要求。今天的教师要 努力成为有理想信念、有道德情 操、有扎实学识、有仁爱之心的好 教师。 3、正确对待风格不同的老师？（面 对风格不

18、同的老师，我们该怎么 办？） 承认老师的差别。 发现不同风格老师的优点。 了解老师教育行为的目的。 主动交往。 二、师生交往 1.教学相长的内涵。（我们为什么 要与老师相互交流？） 古人云:“教学相长。“教与学是师 生相互陪伴、相互促进、共同成长 的过程。一方面,我们的学习离不开 老师的引领和指导；另一方面,我们 与老师交流互动，也可以促进老师 更好地“教”。 2、怎样建立教学相长的师生关系？ （我们怎样与老师交流？） 面对老师的引领和指导，主动参 与、勤学好问的态度有助于我们与 老师相互交流。真诚、恰当地向老 师表达自己的观点和见解，既是对 老师的积极反馈，也是师生共同学 习的新资源；与老师

19、分享自己的学 习感受、学习成果，可以促进师生 共同进步。 学会正确对待老师的表扬和批 评，是我们成长的重要内容。老师 的表扬意味着肯定、鼓励和期待， 激励我们更好地学习和发展；老师 的批评意味着关心、提醒和劝诫， 可以帮助我们反省自己，改进不 足。对待老师的批评，我们要把注 意力放在老师批评的内容和用意 上，理解老师的良苦用心。 3、师生交往的良好状态是怎样的？ 学生乐于学习，老师寓教于乐，师 生之间彼此尊重、相互关心、携手 共进，是师生交往的良好状态。 4、如何与老师建立良好的关系？ 答：彼此尊重，是我们与老师建 立良好关系的开始。师生彼此尊 重，意味着尊重对方的人格尊严、 个性差异、劳动成

20、果等。 在平等相待、相互促进的师生交 往中，我们可以和老师成为朋友。 我们应该主动关心老师、理解老 师。 5、与老师发生矛盾怎么办？ 自我反思，冷静、客观地分析原 因。相信善意，多些宽容和理 解。 坦诚相待，注意沟通方式。求 同存异，主动关心。 第七课 亲情之爱 一、家的意味 1、什么是家庭？ 一般来说，家庭是由婚姻关系、血 缘关系或收养关系结合成的亲属生 活组织。 2、家对我们有什么意义？ 家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵的港湾。 3、我们为什么要孝敬父母？ 在中华文化中，家有着深厚的意 味、丰富的内涵。在中国人的心目 中，家是代代传承、血脉相连的生 活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的 避

21、风港。 在中国的家庭文化中，“孝”是 重要的精神内涵。孝亲敬长是中华 民族的传统美德，也是每个中国公 民的法律义务。 4、我们如何孝亲敬长？ 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关 爱家人，不仅仅是长大成人以后的 事，从现在开始，我们就应该用行 动表达孝敬之心。 A.尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们 的意见和教导。如有不同见解，不 急于反驳，理性地与他们沟通。 B.倾听。与双亲长辈保特亲近、融 洽的关系，倾听他们的心声。双亲 长辈不在身边时，要经常和他们保 持联系。 C.感恩。知恩、感恩，用行动表达 感恩之情。认真争习，不辜负父母 的期望，是一种感恩；了解双亲长 辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日 主动承担力所

22、能度的家务劳动，和 家人一起建设家庭，也是感恩。 二、爱在家人间 1、我们如何体味亲情？ （1）每个人的内心都有一份对家人 割舍不断的情感。这份情感，或是 因为他们给了我们生命，或是因为 他们为我们的生活操劳，或是因为 他们分享了我们的喜悦、分担了我 们的忧伤，或是因为他们是我们生 命中重要的影响者，或是因为他们 是我们成长的陪伴者和见证者 这种情感就是家庭中的亲情之爱。 （2）亲人之间的爱，有的是细致入 微的照顾，有的是脉脉温情的牵 挂，有的是设身处地的体谅每 个家庭的亲情表现不同，有的温馨 和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深 沉，有的自然随和有时我们可 能因为它的平常而忽略它，有时我 们似乎感

23、受不到自己渴望的亲情， 甚至因此否认亲情的存在。 （3）现实生活中，由于亲人的离 开、新成员的出现，我们的家庭结 构也会因之改变。但是，只要我们 用心感悟就会发现，家中的亲情仍 在，尽管它的表现形式可能会发生 变化。 2、我们与父母发生“爱的碰撞”的 原因？（我们为什么会与父母产生 冲突？） 中学生自我独立意识增强与依赖 心理之间矛盾。进入初中的我们意 识到自己长大了，和家人的关系也 发生了微妙的变化。一方面，我们 希望父母像对待成人一样尊重我 们，不要过多干涉我们的生活；另 一方面，面对父母的信任和放手， 有时我们又觉得失落和不安，期望 得到更多的关注和呵护。 我们开始审视父母给予我们的 爱

24、，开始质疑父母，甚至挑战父母 的权威与经验，亲子之间的碰撞增 多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧 张，甚至发生冲突。这是我们成长 中难以回避的问题。 作为两代人，由于我们与父母在 心智、学识、经历等方面差异较 大，对问题的理解、感受等方面必 然存在差异，冲突难以避免。如果 处理不好，亲子冲突就会伤害双方 的感情，影响家庭的和睦。有效地 化解冲突，既需要父母做出榜样， 也需要我们自己努力。 3、我们如何与父母沟通？（和父母 沟通的技巧有哪些？） 注意事实。 把握时机。 留意态度。 选择方式。 考虑环境。 三、让家更美好 1、现代家庭发生了哪些变化？ 随着社会历史的演进，现代家庭 的结构、规模、观念等

25、都发生了不 同程度的变化。家庭变得越来越 小，家庭关系也越来越简单，从过 去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭 不断趋向小型化，中国的家庭结构 在过去几十年间发生了重大变化。 随着人口的迁移和流动、现代沟 通手段的丰富，家庭成员的交流、 沟通方式发生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。 2、现代家庭生活的重要内容有哪 些？ 关心世界和国家大事，探讨社会和 人生问题，学习现代科学文化知 识，创建学习型家庭，参与社区活 动，这些已成为现代家庭生活的重 要内容。 3、怎样建立和谐家庭？ 这需要家庭成员之间相互理解、 信任、体谅和包容。 有效交流和沟通，可以增进理 解，化解矛盾和冲突。 以良好的心态面

26、对家庭发展中的 问题。 4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突 时，我们可以充当“黏合剂”： 帮助家庭成员舒缓情绪。 明确自己是不偏不倚的中立者。 引导家庭成员看到对方的优点。 帮助家庭成员走出“面子”困 境。 第四单元 生命的思考 第八课 探问生命 一、生命可以永恒吗 1、如何正确看待生命？（为什么要 珍惜生命？） 生命来之不易。 生命是独特的。 生命是不可逆的。 生命也是短暂的。 2、如何正确看待死亡？ 我们每个人都难以抗拒生命发展的 自然规律。死亡是人生不可避免的 归宿，它让我们感激生命的获得。 向死而生，让我们拥有一份好好活 着的感动，从容面对生命的不可预 知，更加热爱生命。 我们要珍惜生命

27、，不可轻生或自 残。生命是大自然的奇迹，个体的 生命是在无数的偶然性中产生的。 每个人的生命都来之不易，生命是 属于我们自己的幸运。在时间的长 河中，个人的生命很短暂，我们应 该珍惜生命的每一寸时光，让每天 都过得充实，不错过美好的青春年 华。 3、生命的接续有什么意义？ 在历史的长河中，个人的生命虽 然短暂，但正是一代又一代的个体 生命实现了人类生命的接续。在人 类生命的接续中，我们总能为自己 的生命找到一个位置，担当一份使 命。 生命的接续，使得每个人的生命 不仅仅是“我”的生命，还是“我 们”的生命。在生命的传承关系 中，我们能更好地认识和面对自己 的生命。 在生命的接续中，人类生命不断

28、 发展，人类的精神文明也不断积累 和丰富。因此，生命对于我们而 言，不仅仅是身体的生命，还包括 社会关系中的生命、精神信念上的 生命；我们每个人都不仅仅是在身 体上接续祖先的生命，也在精神上 不断继承和创造人类的精神文明成 果。 二、敬畏生命 1、生命至上的内涵（为什么要敬畏 生命？） 生命是脆弱的、艰难的，生命是 坚强的、有力量的，生命是崇高 的、神圣的。 我们的生命都是宝贵的，生命价 值高于一切。 生命至上，并不意味着只看到自 己生命的重要性，我们也必须承认 别人的生命同样重要。 2、怎样理解生命价值高于一切？ 当我们对生命怀有敬畏之心时，我 们就会珍视它。我们的生命都是宝 贵的，每个人的

29、生命都比金钱、权 势等更重要。在这些外在的东西面 前，生命价值高于一切。 3、我们为什么要珍爱他人的生命？ 生命至上，并不意味着只看到自己 生命的重要性，我们也必须承认别 人的生命同样重要。“仁者爱 人”“推己及人”，具备这样的情 怀，理解这样的道理，才会让我们 自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱 自己的生命一样。 4、我们应如何敬畏生命？(我们应 该如何正确对待自己和他人的什 么？) 答：敬畏生命，让我们从对自己 生命的珍惜走向对他人生命的关 怀，使我们意识到每个人都需要与 他人共同生活。 敬畏生命体现在不漠视自己和他 人的生命，尊重、关注、关怀和善 待身边的每一个人。 当对生命的敬畏并不是谁的

30、命 令，而是内心的自愿选择时，我们 就走向了道德的生活。 第九课 珍视生命 一、守护生命 1、怎样爱护自己的身体？ 养成健康的生活方式。（合理的 饮食、有规律的作息和充足的睡 眠、适量的运动、良好的卫生习 惯、注意保护视力、远离毒品、了 解自己对哪些药物过敏、了解家庭 成员的健康信息、定期做身体检 查） 珍视自己的肉体生命。 增强安全意识、自我保护意识， 提高安全防范能力，掌握些基本 的自救自护方法。 2、我们为什么要养护精神？ 我们每个人活着，除了要关注生 理需要和身体健康，还要过精神生 活，满足精神需求。精神风貌反映 着我们的生活状态，守护生命需要 关注并养护我们的精神。 我们的精神发育，

31、需要物质的支 持，但不完全受物质生活条件和外 部环境的制约。一方面，过度的物 质追求、物质攀比，容易使我们丧 失对真、善、美的体验，丢失精神 世界的财富。另一方面，即使在物 质贫乏、外部环境艰苦的情况下， 只要我们守住自己的心灵，仍然可 以看到真、善、美。 守护精神家园，我们不能丢失优 秀的民族文化，需要在个人精神世 界的充盈中发扬名族精神。 3、怎样守护生命？ 爱护身体。 养护精神。 二、增强生命的韧性 1.生活难免有挫折 1、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我 们怀揣美好的愿望、目标、期待去 努力的过程中，难免会遇到一些阻 碍、失利乃至失败。这些阻碍、失 利和失败，就是人们常说的

32、挫折。 2、不同的态度，不同的结果 面对不同的挫折，不同的人会有不 同的情绪感受和行为反应；即使遭 遇同样的挫折，不同人的情绪感受 和行为反应也是不同的；同一个人 在生命的不同时期，对于挫折也会 有不同的感受和行为反应。产生这 些不同感受和行为反应的主要原 因，是人们对挫折的认识和态度不 同。 3、如何正确对待挫折？ 树立正确的人生目标 正确认识挫折，采取恰当的解决 办法 激发探索创新的热情 学会自我疏导 4、挫折对人生的影响？ 生活中的挫折是我们生命成长的一 部分。得意时，挫折会使我们更清 醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失 意时，挫折会使我们获得更加丰富 的生活经验。 5、如何发掘生命的力量？

33、 我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能 力。 我们可以逐渐培养自己面对困难 的勇气和坚强的意志。 学会与他人建立联系，向他人寻 求帮助。 6、增强生命韧性的方法有哪些？ 欣赏、培养幽默感。 和自己信任的人谈一谈。 考虑并接受最糟糕的结果。 关心、帮助他人。 培养某方面的兴趣。 第十课 绽放生命之花 一、感受生命的意义 1、什么是有意义的生命？ （怎样 的一生是值得过的？） 能够活出自己的人生，实现自我 价值，这样的一生是值得的； 在看到别人的需要时付出自己的 爱心，无论事情大小，都能承担起 自己的责任，这样的一生是值得 的； 将个人追求建立在人类共同需要 的基础上，这样

34、的一生是值得的。 二、活出生命的精彩 1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的 过程？ 在同样的时间里，也有人热爱学 习，乐于实践，在探索中扩展生活 的阅历，让生命充满色彩与活力。 当我们敞开自己的胸怀，不断尝试 与他人、与社会、与自然建立联 系，生命中的道德体验就会不断丰 富，对生命的感受力、理解力就会 不断增强。生命得到滋养，也因此 而一点点充盈起来。 2、如何做到决绝冷漠、关爱他人？ 人与人在相互依存和彼此关切中 感受温暖，传递温暖。所有的冷漠 也许都有理由，然而，没有人愿意 遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。 我们不仅要关注自身的发展，而 且要关切他人的生命，设身处地地 思考并善待他人。我们用心对待自

35、 己和他人，不仅能将自己的生命照 亮，而且可以温暖他人、照亮他 人。甚至温暖世界、照亮世界。 让我们用真诚、热情、给予去感 动、改变他人，消融冷漠，共同营 造一个互信、友善、和谐的社会。 3、怎样让平凡的生命创造出伟大？ （如何看待生命的平凡与伟大？） 伟大在于创造和贡献。一个人的 伟大，不在于其地位的高低，而在 于他能够运用自身的品德、才智和 劳动，创造出比自己有限的生命更 长久的、不平凡的社会价值，为我 们留下了宝贵的物质财富和精神财 富，影响着一代又一代的人。 与伟人相比，更多的人可能是默 默无闻的。当人们为生活而努力， 日复一日，年复一年，面对生活的 艰难考验，不放弃、不懈怠，为家 庭

36、的美好和社会的发展贡献自己的 力量时，就是在用认真、勤劳、善 良、坚持、责任、勇敢书写自己的 生命价值。 生命虽然平凡，却也时时创造伟 大。当我们将个体生命和他人的、 集体的、民族的、国家的甚至人类 的命运联系在一起时，生命便会从 平凡中闪耀出伟大。 4、如何活出生命的精彩？ 扩展生命的阅历，让生命充盈。 拒绝冷漠，传递生命的温暖。 在平凡中创造伟大。 第五课 交友的智慧 一、让友谊之树常青 1、如何建立友谊？ 建立友谊，需要开放自己。建立 友谊的过程中，会有惊喜，也会有 意外，还有一点儿冒险。无论怎 样，敞开心扉，主动表达，朋友才 不会彼此错过。 建立友谊，需要持续的行动。在 行动前要有恰当

37、的期待，即使对方 拒绝，也并不意味着自己不好。如 果一次尝试不成功，别气馁，只要 真诚待人，我们就有找到朋友的机 会。 2、有助于建立友谊的方法有哪些？ 面带微笑。 记住对方的名字。 真诚夸赞。 寻找共同之处。 做一个耐心的倾听者。 保持好奇心。 3、如何呵护友谊？ 答：呵护友谊，需要用心去关怀 对方。 呵护友谊，需要学会尊重对方。 呵护友谊，需要学会正确处理冲 突。 呵护友谊，需要学会正确对待交 友中受到的伤害。 4、处理冲突的基本策略有哪些？ 保持冷静。 坦诚交流。 及时处理。 勇担责任。 换位思考。 二、网上交往新时空 1、网络交往有什么特点？ （1）网络上的交往具有虚拟、平 等、自主等

38、特点，它把天涯海角、 素不相识的人连在一起，让人们自 由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤 独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交 往圈。 （2）网络开启了通往世界的又一个 窗口，但是有时却关闭了与他人沟 通的心灵之门。 2.我们如何做到慎重结交网友？(怎 样进行正确的网络交往？) 网络上交友，需要考虑对自己学 习和生活的影响，学会理性辨别、 慎重选择。 虚拟世界的交往，带有很多不确 定的因素，我们要有一定的自我保 护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋 友，需要慎重。 我们不可能只停留在虚拟世界 中，我们要学会在现实中与同伴交 往。 3、网上交往如何增强自我保护意 识？ 对陌生人的邀请，不轻易接受； 对个人

39、的家庭住址、经济状况、 联系方式等，要注意保密； 遇到问题时，要学会求助。 4、为什么不能沉迷于网络中？ 在网络中交往，可以满足我们的一 些心理需要，并且不必承担现实交 往中那么多的压力和责任。但是， 虚拟的交往难以触摸到生活中的真 实。 第六课 师生之间 一、走近老师 1、教师的工作有什么特点？ 教师是一个古老的职业。人类数 千年文明的延续，在很大程度上靠 教育来传承。教师作为教育工作 者，是人类文明的主要传承者之 一。 在现代社会，教师已发展成为一 种专门职业。教师是履行教育教学 职责的专业人员，承担教书育人的 使命。 2、时代对教师有什么要求？ 时代在发展，教师的工作理念和工 作方式发生

40、了很大变化，也对教师 提出了更高的要求。今天的教师要 努力成为有理想信念、有道德情 操、有扎实学识、有仁爱之心的好 教师。 3、正确对待风格不同的老师？（面 对风格不同的老师，我们该怎么 办？） 承认老师的差别。 发现不同风格老师的优点。 了解老师教育行为的目的。 主动交往。 二、师生交往 1.教学相长的内涵。（我们为什么 要与老师相互交流？） 古人云:“教学相长。“教与学是师 生相互陪伴、相互促进、共同成长 的过程。一方面,我们的学习离不开 老师的引领和指导；另一方面,我们 与老师交流互动，也可以促进老师 更好地“教”。 2、怎样建立教学相长的师生关系？ （我们怎样与老师交流？） 面对老师的

41、引领和指导，主动参 与、勤学好问的态度有助于我们与 老师相互交流。真诚、恰当地向老 师表达自己的观点和见解，既是对 老师的积极反馈，也是师生共同学 习的新资源；与老师分享自己的学 习感受、学习成果，可以促进师生 共同进步。 学会正确对待老师的表扬和批 评，是我们成长的重要内容。老师 的表扬意味着肯定、鼓励和期待， 激励我们更好地学习和发展；老师 的批评意味着关心、提醒和劝诫， 可以帮助我们反省自己，改进不 足。对待老师的批评，我们要把注 意力放在老师批评的内容和用意 上，理解老师的良苦用心。 3、师生交往的良好状态是怎样的？ 学生乐于学习，老师寓教于乐，师 生之间彼此尊重、相互关心、携手 共进

42、，是师生交往的良好状态。 4、如何与老师建立良好的关系？ 答：彼此尊重，是我们与老师建 立良好关系的开始。师生彼此尊 重，意味着尊重对方的人格尊严、 个性差异、劳动成果等。 在平等相待、相互促进的师生交 往中，我们可以和老师成为朋友。 我们应该主动关心老师、理解老 师。 5、与老师发生矛盾怎么办？ 自我反思，冷静、客观地分析原 因。相信善意，多些宽容和理 解。 坦诚相待，注意沟通方式。求 同存异，主动关心。 第七课 亲情之爱 一、家的意味 1、什么是家庭？ 一般来说，家庭是由婚姻关系、血 缘关系或收养关系结合成的亲属生 活组织。 2、家对我们有什么意义？ 家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵

43、的港湾。 3、我们为什么要孝敬父母？ 在中华文化中，家有着深厚的意 味、丰富的内涵。在中国人的心目 中，家是代代传承、血脉相连的生 活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的 避风港。 在中国的家庭文化中，“孝”是 重要的精神内涵。孝亲敬长是中华 民族的传统美德，也是每个中国公 民的法律义务。 4、我们如何孝亲敬长？ 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关 爱家人，不仅仅是长大成人以后的 事，从现在开始，我们就应该用行 动表达孝敬之心。 A.尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们 的意见和教导。如有不同见解，不 急于反驳，理性地与他们沟通。 B.倾听。与双亲长辈保特亲近、融 洽的关系，倾听他们的心声。双亲 长辈不在身边时，要

44、经常和他们保 持联系。 C.感恩。知恩、感恩，用行动表达 感恩之情。认真争习，不辜负父母 的期望，是一种感恩；了解双亲长 辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日 主动承担力所能度的家务劳动，和 家人一起建设家庭，也是感恩。 二、爱在家人间 1、我们如何体味亲情？ （1）每个人的内心都有一份对家人 割舍不断的情感。这份情感，或是 因为他们给了我们生命，或是因为 他们为我们的生活操劳，或是因为 他们分享了我们的喜悦、分担了我 们的忧伤，或是因为他们是我们生 命中重要的影响者，或是因为他们 是我们成长的陪伴者和见证者 这种情感就是家庭中的亲情之爱。 （2）亲人之间的爱，有的是细致入 微的照顾，有的是脉脉温情

45、的牵 挂，有的是设身处地的体谅每 个家庭的亲情表现不同，有的温馨 和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深 沉，有的自然随和有时我们可 能因为它的平常而忽略它，有时我 们似乎感受不到自己渴望的亲情， 甚至因此否认亲情的存在。 （3）现实生活中，由于亲人的离 开、新成员的出现，我们的家庭结 构也会因之改变。但是，只要我们 用心感悟就会发现，家中的亲情仍 在，尽管它的表现形式可能会发生 变化。 2、我们与父母发生“爱的碰撞”的 原因？（我们为什么会与父母产生 冲突？） 中学生自我独立意识增强与依赖 心理之间矛盾。进入初中的我们意 识到自己长大了，和家人的关系也 发生了微妙的变化。一方面，我们 希望父母像对待

46、成人一样尊重我 们，不要过多干涉我们的生活；另 一方面，面对父母的信任和放手， 有时我们又觉得失落和不安，期望 得到更多的关注和呵护。 我们开始审视父母给予我们的 爱，开始质疑父母，甚至挑战父母 的权威与经验，亲子之间的碰撞增 多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧 张，甚至发生冲突。这是我们成长 中难以回避的问题。 作为两代人，由于我们与父母在 心智、学识、经历等方面差异较 大，对问题的理解、感受等方面必 然存在差异，冲突难以避免。如果 处理不好，亲子冲突就会伤害双方 的感情，影响家庭的和睦。有效地 化解冲突，既需要父母做出榜样， 也需要我们自己努力。 3、我们如何与父母沟通？（和父母 沟通的技巧有

47、哪些？） 注意事实。 把握时机。 留意态度。 选择方式。 考虑环境。 三、让家更美好 1、现代家庭发生了哪些变化？ 随着社会历史的演进，现代家庭 的结构、规模、观念等都发生了不 同程度的变化。家庭变得越来越 小，家庭关系也越来越简单，从过 去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭 不断趋向小型化，中国的家庭结构 在过去几十年间发生了重大变化。 随着人口的迁移和流动、现代沟 通手段的丰富，家庭成员的交流、 沟通方式发生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。 2、现代家庭生活的重要内容有哪 些？ 关心世界和国家大事，探讨社会和 人生问题，学习现代科学文化知 识，创建学习型家庭，参与社区活 动，这些已成为

48、现代家庭生活的重 要内容。 3、怎样建立和谐家庭？ 这需要家庭成员之间相互理解、 信任、体谅和包容。 有效交流和沟通，可以增进理 解，化解矛盾和冲突。 以良好的心态面对家庭发展中的 问题。 4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突 时，我们可以充当“黏合剂”： 帮助家庭成员舒缓情绪。 明确自己是不偏不倚的中立者。 引导家庭成员看到对方的优点。 帮助家庭成员走出“面子”困 境。 第八课 探问生命 一、生命可以永恒吗 1、如何正确看待生命？（为什么要 珍惜生命？） 生命来之不易。 生命是独特的。 生命是不可逆的。 生命也是短暂的。 2、如何正确看待死亡？ 我们每个人都难以抗拒生命发展的 自然规律。死亡是人

49、生不可避免的 归宿，它让我们感激生命的获得。 向死而生，让我们拥有一份好好活 着的感动，从容面对生命的不可预 知，更加热爱生命。 我们要珍惜生命，不可轻生或自 残。生命是大自然的奇迹，个体的 生命是在无数的偶然性中产生的。 每个人的生命都来之不易，生命是 属于我们自己的幸运。在时间的长 河中，个人的生命很短暂，我们应 该珍惜生命的每一寸时光，让每天 都过得充实，不错过美好的青春年 华。 3、生命的接续有什么意义？ 在历史的长河中，个人的生命虽 然短暂，但正是一代又一代的个体 生命实现了人类生命的接续。在人 类生命的接续中，我们总能为自己 的生命找到一个位置，担当一份使 命。 生命的接续，使得每个人的生命 不仅仅是“我”的生命，还是“我 们”的生命。在生命