体育保健学 各系统结构与功能2课件.ppt

1、2.四肢骨四肢骨 组成组成上肢骨上肢骨下肢骨下肢骨上肢带骨（肩带骨）：锁骨、肩胛骨上肢带骨（肩带骨）：锁骨、肩胛骨上肢游离骨：肱骨、桡骨、尺骨、上肢游离骨：肱骨、桡骨、尺骨、手骨手骨(腕骨、掌骨、指骨腕骨、掌骨、指骨)下肢带骨（盆带骨）：髋骨下肢带骨（盆带骨）：髋骨下肢游离骨：股骨、髌骨、胫骨、下肢游离骨：股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨腓骨、足骨(跗骨、跖骨、趾骨跗骨、跖骨、趾骨)（1）上肢骨）上肢骨（2）下肢骨）下肢骨股骨股骨胫骨、腓骨胫骨、腓骨髌骨髌骨髋骨髋骨第二节第二节 骨骼肌骨骼肌全身共全身共600多多块块占男性体重占男性体重的的40%；每块肌肉都每块肌肉都有一定的形有一定的形态结构，并

2、态结构，并有血管、神有血管、神经分布经分布.长肌长肌短肌短肌 阔肌阔肌轮匝肌轮匝肌（一）骨骼肌的分类和命名（一）骨骼肌的分类和命名1.按肌肉的形态分类按肌肉的形态分类2.按照骨骼肌的功能分类：按照骨骼肌的功能分类：屈肌、伸肌、内收、外展、提肌、括约肌等等。屈肌、伸肌、内收、外展、提肌、括约肌等等。形状：形状：斜方肌，三角肌斜方肌，三角肌位置：位置：冈上肌，骨间肌冈上肌，骨间肌形态结构和部位：形态结构和部位：肱三头肌肱三头肌大小和位置：大小和位置：腰大肌腰大肌起止点：起止点：胸锁乳突肌胸锁乳突肌,胸骨舌骨肌胸骨舌骨肌位置和作用方向：位置和作用方向：腹外斜肌腹外斜肌,腹横肌腹横肌3.命名方式：命名

3、方式：肌腹肌腹肌腱肌腱（二）骨骼肌的构造（二）骨骼肌的构造1.大多数骨骼肌都以前大多数骨骼肌都以前后、左右、上下等相后、左右、上下等相互对抗的形式成群分互对抗的形式成群分布在关节周围；布在关节周围；一般屈肌位于关节的一般屈肌位于关节的前方，伸肌位于关节前方，伸肌位于关节的后方（下肢相反），的后方（下肢相反），内收肌位于关节的内内收肌位于关节的内侧，外展肌位于关节侧，外展肌位于关节的外侧。的外侧。（三）骨骼肌的配布规律（三）骨骼肌的配布规律2.肌肉分布肌肉分布和人体活和人体活动密切相动密切相关：关：上肢上肢屈肌发达；屈肌发达；躯干和下躯干和下肢伸肌发肢伸肌发达；手、达；手、面部及语面部及语言相关

4、肌言相关肌肉分化程肉分化程度高。度高。呼吸系统的组成和功能呼吸系统的组成和功能第四章第四章 呼吸系统呼吸系统组成：呼吸道组成：呼吸道和和肺肺呼吸道呼吸道鼻鼻咽咽喉喉气管气管左右支气管左右支气管支气管树支气管树肺泡肺泡功能：实现气体交换等。功能：实现气体交换等。上呼吸道上呼吸道第五章第五章 消化系统消化系统组成：组成：消化管消化管口腔口腔咽咽食管食管胃胃小肠小肠大肠大肠消化腺消化腺唾液腺唾液腺肝肝胰胰胃腺胃腺小肠腺小肠腺功能：摄取、消化和吸收食物等。功能：摄取、消化和吸收食物等。第一章第一章 消化系统消化系统第六章第六章 泌尿生殖系统泌尿生殖系统泌尿组成：肾和输尿管道泌尿组成：肾和输尿管道输尿管

5、道输尿管道输尿管输尿管膀胱膀胱尿道尿道肾肾实质实质肾窦肾窦1.排除机体内水容性代谢废物，如：尿素、肌苷等。排除机体内水容性代谢废物，如：尿素、肌苷等。2.维持内环境稳定：调节水盐平衡、酸碱平衡、电解质维持内环境稳定：调节水盐平衡、酸碱平衡、电解质平衡。平衡。3.内分泌功能：促红细胞生成素、皮质醇内分泌功能：促红细胞生成素、皮质醇肾皮质肾皮质肾髓质肾髓质泌尿功能：泌尿功能：皮质皮质肾肾 窦窦髓髓 质质一、肾的位置和形态一、肾的位置和形态（一）位置：（一）位置：位于腹腔后壁脊柱的两侧，第十一胸椎至位于腹腔后壁脊柱的两侧，第十一胸椎至第三腰椎之间，左肾位置高于右肾。第三腰椎之间，左肾位置高于右肾。（

6、二）外形：（二）外形：形似蚕豆，外缘隆凸，内缘中部凹陷称为形似蚕豆，外缘隆凸，内缘中部凹陷称为肾门肾门是肾的血管、淋巴管、神经、肾盂出入的部位。是肾的血管、淋巴管、神经、肾盂出入的部位。二、输尿管二、输尿管长约长约25-30cm腹段腹段盆段盆段壁内段壁内段沿腹后壁下行的过沿腹后壁下行的过程中有三个狭窄：程中有三个狭窄：上狭窄：肾盂与输尿管移行处上狭窄：肾盂与输尿管移行处中狭窄；与髂血管交叉处中狭窄；与髂血管交叉处下狭窄：壁内部下狭窄：壁内部一、膀胱的形态一、膀胱的形态分部分部膀胱尖膀胱尖膀胱底膀胱底膀胱体膀胱体膀胱颈膀胱颈膀胱尖膀胱尖膀胱底膀胱底膀胱体膀胱体膀胱颈膀胱颈 三、膀胱三、膀胱 膀胱

7、位膀胱位于小骨盆的于小骨盆的前部，耻骨前部，耻骨联合的后方联合的后方四、尿道四、尿道男、女性尿道有些差别，男、女性尿道有些差别，男性尿道：男性尿道：细、长、曲，有排尿和排精细、长、曲，有排尿和排精两种功能。两种功能。女性尿道：女性尿道：短、粗、直，仅有排尿功能短、粗、直，仅有排尿功能。生殖是生命的基本特征之一，生殖系统的主要生殖是生命的基本特征之一，生殖系统的主要功能是产生生殖细胞、繁殖后代和分泌激素。功能是产生生殖细胞、繁殖后代和分泌激素。生殖系统生殖系统性腺：产生生殖细胞和激素性腺：产生生殖细胞和激素生殖管道：输送生殖细胞生殖管道：输送生殖细胞附属腺：辅助生殖附属腺：辅助生殖内生殖器内生殖

8、器外生殖器：外生殖器：裸露于体表，显示出性别的差异，实现裸露于体表，显示出性别的差异，实现 生殖的器官。生殖的器官。内生殖器内生殖器睾丸睾丸附睾附睾输精管输精管射精管射精管尿道球腺尿道球腺外生殖器外生殖器阴茎阴茎阴囊阴囊功能：产生生殖细胞功能：产生生殖细胞精子、分泌雄性激素、实现生殖。精子、分泌雄性激素、实现生殖。前列腺前列腺精囊腺精囊腺组成：组成：一、男性生殖系统一、男性生殖系统阴茎阴茎 阴茎可分为头、体阴茎可分为头、体和根三部分，头部膨大和根三部分，头部膨大称龟头，尖端有尿道外称龟头，尖端有尿道外口。口。阴茎主要由两个阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，外面道海

9、绵体组成，外面包以筋膜和皮肤。包以筋膜和皮肤。男性外、内生殖器男性外、内生殖器包皮包皮包皮系带包皮系带 海绵体是由平滑肌海绵体是由平滑肌及粘膜间隔以及间隔之及粘膜间隔以及间隔之间的血窦构成。间的血窦构成。位于耻骨联位于耻骨联合下，阴茎后下合下，阴茎后下方的皮肤囊，内方的皮肤囊，内有隔膜分成左右有隔膜分成左右两个囊，包裹睾两个囊，包裹睾丸、附睾和精索丸、附睾和精索下部。下部。阴囊阴囊 输精管的延输精管的延续，穿入前列腺底，续，穿入前列腺底，开口于尿道开口于尿道输精管输精管 射精管射精管输精管壶腹输精管壶腹射精管射精管 输精管是管壁很厚的肌输精管是管壁很厚的肌性管道，和周围的血管、神性管道，和周围

10、的血管、神经和提睾肌共同组成经和提睾肌共同组成精索精索。精囊（精囊腺）精囊（精囊腺）位置和作用：位置和作用：位于膀胱底的后方，输精管壶腹的位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧，可以分泌淡黄色，粘稠的弱碱外侧，可以分泌淡黄色，粘稠的弱碱性液体，与精子混合成精液。性液体，与精子混合成精液。前列腺前列腺位置：膀胱下方，包绕尿道起始段。位置：膀胱下方，包绕尿道起始段。形态形态:板栗状，有很多导管伸入尿道板栗状，有很多导管伸入尿道,排出前列腺液。排出前列腺液。内生殖器内生殖器外生殖器：阴阜、大阴唇、小阴外生殖器：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球、唇、阴蒂、阴道前庭、前庭球、前庭大腺前庭大腺生殖

11、腺：生殖腺：卵巢卵巢输送管道输送管道：输卵管、子宫、阴道：输卵管、子宫、阴道女性生殖系统女性生殖系统组成组成乳房乳房功能：产生生殖细胞功能：产生生殖细胞卵子、分泌雌性激素，实现生殖。卵子、分泌雌性激素，实现生殖。为成对的生殖腺，为成对的生殖腺，呈扁圆形，位于盆腔，呈扁圆形，位于盆腔，卵巢的大小、形状随年卵巢的大小、形状随年龄而有差异，性成熟前龄而有差异，性成熟前卵巢表现光滑，性成熟卵巢表现光滑，性成熟期卵巢体积最大，此后期卵巢体积最大，此后由于多次排卵，在卵巢由于多次排卵，在卵巢表面呈现凹凸不平的痕表面呈现凹凸不平的痕迹，迹，35354040岁卵巢开始岁卵巢开始缩小，缩小，5050岁左右随月经

12、岁左右随月经停止而逐渐萎缩。停止而逐渐萎缩。卵卵巢巢卵巢固有韧带卵巢固有韧带卵巢卵巢 出生时每个卵巢内约有出生时每个卵巢内约有100100200200万个万个原始卵泡原始卵泡，自，自青春期起，一般每月有青春期起，一般每月有15152020个卵泡开始生长发育，但个卵泡开始生长发育，但通常只有通常只有一个卵泡发育成熟一个卵泡发育成熟并排出一个卵细胞，左右卵并排出一个卵细胞，左右卵巢交替排卵，一生中共可排巢交替排卵，一生中共可排卵卵400400500500个个输卵管输卵管 输卵管是输送卵子和受精的喇叭状弯曲输卵管是输送卵子和受精的喇叭状弯曲的肌性的肌性管道，连于子宫底的两侧，管道，连于子宫底的两侧，

13、左右各一左右各一。上皮为单层上皮为单层往状上皮，含有纤毛，纤毛向于宫方向摆动，协同往状上皮，含有纤毛，纤毛向于宫方向摆动，协同平滑肌的节律性收缩有助于卵子向子宫内移动。平滑肌的节律性收缩有助于卵子向子宫内移动。子宫子宫子宫形态：肌性囊状，倒置梨形子宫形态：肌性囊状，倒置梨形分部分部子宫底：向上子宫底：向上子宫颈子宫颈子宫体：子宫腔子宫体：子宫腔子宫颈阴道部子宫颈阴道部子宫颈阴道上部子宫颈阴道上部子宫底子宫底子宫颈子宫颈子宫体子宫体子宫峡子宫峡子宫腔子宫腔子宫颈管子宫颈管子宫口子宫口直肠子宫陷凹直肠子宫陷凹膀胱子宫陷凹膀胱子宫陷凹前倾的前倾的 子宫宫壁厚，伸展性大，由粘膜、肌层和外膜构成，子宫宫

14、壁厚，伸展性大，由粘膜、肌层和外膜构成，子宫内膜是受精卵种植和胚胎发育的场所，粘膜上皮为单子宫内膜是受精卵种植和胚胎发育的场所，粘膜上皮为单层柱状上皮，含有大量腺体。青春期后，子宫内膜在激素层柱状上皮，含有大量腺体。青春期后，子宫内膜在激素的调控下每隔约的调控下每隔约2828天发生一次内膜剥脱和出血的现象天发生一次内膜剥脱和出血的现象月经。三层平滑肌为内纵行、中环和斜行、外纵行。月经。三层平滑肌为内纵行、中环和斜行、外纵行。阴阴 道道 阴道呈扁管状，是导人精液、分娩胎儿和排出阴道呈扁管状，是导人精液、分娩胎儿和排出月经的通路，也是性交中阴茎进入的部位，其上连月经的通路，也是性交中阴茎进入的部位

15、，其上连子宫，向下移行为阴道口，开口于阴道前庭。在处子宫，向下移行为阴道口，开口于阴道前庭。在处女，阴道四周围有处女膜附着。阴道壁富有伸展性女，阴道四周围有处女膜附着。阴道壁富有伸展性,由粘膜、肌层、外由粘膜、肌层、外膜组成。阴道粘膜组成。阴道粘膜形成许多横行膜形成许多横行皱襞。肌层为平皱襞。肌层为平滑肌，内环、外滑肌，内环、外纵互相交错。在纵互相交错。在阴道口处有环形阴道口处有环形的骨骼肌，称括的骨骼肌，称括约肌。约肌。女性外生殖器女性外生殖器 女性外生殖器，包括以下结构：女性外生殖器，包括以下结构：1.1.阴阜阴阜 为位于耻骨联合前面的皮肤隆起，下衬较为位于耻骨联合前面的皮肤隆起，下衬较多

16、的脂肪。性成熟后，皮面生有阴毛。多的脂肪。性成熟后，皮面生有阴毛。2.2.大阴唇大阴唇 是一对纵长隆是一对纵长隆起的皮肤皱襞。其前、起的皮肤皱襞。其前、后端互相连合，形成唇后端互相连合，形成唇前连合和唇后连合。前连合和唇后连合。3.3.小阴唇小阴唇 位于大阴唇的位于大阴唇的内侧，为一对薄的皮肤内侧，为一对薄的皮肤皱襞，表面光滑无毛。皱襞，表面光滑无毛。其外侧在阴蒂背侧与对其外侧在阴蒂背侧与对侧相连成为阴蒂包皮；侧相连成为阴蒂包皮；内侧则在阴蒂下方与对内侧则在阴蒂下方与对侧相结合成阴蒂系带向侧相结合成阴蒂系带向上连于阴蒂。上连于阴蒂。尿道外口尿道外口阴道口阴道口前庭大腺前庭大腺4.4.阴道前庭阴

17、道前庭 ：是位于两侧小阴唇之间的裂隙，前部有尿道外：是位于两侧小阴唇之间的裂隙，前部有尿道外口，后部有阴道口。口，后部有阴道口。5.5.阴蒂：位于小阴唇前端连合处阴蒂包皮内，由二个阴蒂海阴蒂：位于小阴唇前端连合处阴蒂包皮内，由二个阴蒂海绵体构成，富有血管神经，感觉敏锐。绵体构成，富有血管神经，感觉敏锐。6.6.前庭大腺：位于阴道口两侧阴道括约肌深处，形如豌豆，前庭大腺：位于阴道口两侧阴道括约肌深处，形如豌豆，分泌物具有润滑作用。分泌物具有润滑作用。每个腺体有导管开口于阴道前庭。每个腺体有导管开口于阴道前庭。前庭球前庭球阴蒂阴蒂女性乳房女性乳房1、位置：位于胸大肌和胸筋膜的表面，介于、位置：位于

18、胸大肌和胸筋膜的表面，介于3肋肋与与6肋之间的皮下组织中。肋之间的皮下组织中。2、形态：呈半球形。（成年女子未经哺乳）紧、形态：呈半球形。（成年女子未经哺乳）紧张而有弹性。张而有弹性。乳头乳头乳晕乳晕3、结构：、结构：乳房由皮肤、皮下脂肪、纤维组织和乳腺构成。乳房由皮肤、皮下脂肪、纤维组织和乳腺构成。排卵与受孕 月经周期规律，每周期为28-30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。由于精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时；而一个卵子从卵巢排出

19、在输卵管存活约为 12 16 小时。第七章第七章 循环系统循环系统血液循环的意义：血液循环的意义：使使血液在心血管系统中周而血液在心血管系统中周而复始地、不间断地沿一个方复始地、不间断地沿一个方向的流动。向的流动。心脏：血液循环的动力器官心脏：血液循环的动力器官血管：血液循环的管道血管：血液循环的管道瓣膜：保证循环按着一个方瓣膜：保证循环按着一个方向流动向流动 循环系统包括：心血管系和淋巴系，都分布于身体循环系统包括：心血管系和淋巴系，都分布于身体各处。心血管系由：各处。心血管系由：心脏、动脉、静脉心脏、动脉、静脉和动、静脉之间和动、静脉之间的的毛细血管毛细血管组成。组成。血液循环的功能：血液

20、循环的功能：推动血液流动，推动血液流动，实现血液的功能，实现血液的功能，血液循环一旦停血液循环一旦停止，生命即将结止，生命即将结束。束。位置：位置：位于胸腔内，膈肌位于胸腔内，膈肌上方，两肺之间纵隔内。上方，两肺之间纵隔内。外形：外形：大小稍大于本人的大小稍大于本人的拳头，近似倒置的圆锥形。拳头，近似倒置的圆锥形。分分心尖心尖和和心底，心底，心尖朝向心尖朝向左前下方，心底朝向右后左前下方，心底朝向右后下方心脏长轴是倾斜下方心脏长轴是倾斜的。的。一、一、心脏的位置与外形心脏的位置与外形二、心脏的泵血功能二、心脏的泵血功能 (一一)心动周期与心率心动周期与心率 心动周期：心动周期：心房或心室每收缩

21、和舒张一次。心房或心室每收缩和舒张一次。时程：时程：60s/7560s/750.8s 0.8s 心房收缩心房收缩0.10.1、舒张、舒张0.70.7 特点：特点：舒张期时间舒张期时间 收缩期时间收缩期时间 全心舒张期全心舒张期0.45s 0.45s 利心肌休息和室充盈利心肌休息和室充盈 心率快慢主要影响舒张期心率快慢主要影响舒张期收缩和舒张时两个心房同步，两个心室也同步收缩和舒张时两个心房同步，两个心室也同步心率：心率：每分钟心脏搏动的次数每分钟心脏搏动的次数 正常变动范围：正常变动范围：60-10060-100次次/分分 年龄差异：年龄差异：新生儿的心率可达新生儿的心率可达130130次次/

22、分以上，随着分以上，随着年龄增长，心率逐渐减缓，到年龄增长，心率逐渐减缓，到15-1615-16岁时，已接近成岁时，已接近成年人水平。年人水平。性别差异：性别差异：女性心率女性心率 男性男性,3-4,3-4次次/分。分。体质差异：体质差异：弱弱 强强 训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢。训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢。最大心率最大心率(次次/分分)=220-)=220-年龄年龄(岁岁)心率实践意义：心率实践意义：了解循环系统机能的简单易行指标。了解循环系统机能的简单易行指标。在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷量，用于运动者的自我监督

23、或医务监督。量，用于运动者的自我监督或医务监督。(二二)心音心音 在每一个心动在每一个心动周期中，一般周期中，一般可以听到两个可以听到两个心音，分别称心音，分别称第一心音和第第一心音和第二心音。在某二心音。在某些健康儿童或些健康儿童或青年人，有时青年人，有时可听到第三心可听到第三心音。音。异常心音异常心音(四四)心脏泵功能评定心脏泵功能评定 (1)(1)每搏输出量与射血分数每搏输出量与射血分数 正常成年人，左心室舒张末期容积约正常成年人，左心室舒张末期容积约145ml(145ml(毫升毫升)，收缩末期容积约，收缩末期容积约75ml75ml，每，每搏输出量约搏输出量约70ml70ml。射血分数射

24、血分数：概念：概念：每搏输出量占心室舒张末期容积每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。百分比。即：即：（每搏输出量心舒张末期容积）每搏输出量心舒张末期容积）*100%100%(75ml145ml60)健康成年人，静息时的射血分数约为健康成年人，静息时的射血分数约为55%-65%55%-65%。(2)(2)每分输出量与心指数每分输出量与心指数 心输出量：心输出量：左心室每分钟搏出的血量左心室每分钟搏出的血量 每搏输出量每搏输出量心率心率 5 56L/min6L/min 女性比同体重男性的心输出量约低女性比同体重男性的心输出量约低10%10%青年时期的心输出量高于老年。青年时期的心输出量高于老年。心

25、输出量随着机体活动和代谢情况而变心输出量随着机体活动和代谢情况而变化（运动、激动等）优秀运动员在剧烈化（运动、激动等）优秀运动员在剧烈运动时，心输出量可高达运动时，心输出量可高达25-35L/min25-35L/min。（五）心脏的泵血功能（五）心脏的泵血功能心率心率 心动周期心动周期 心室缩期心室缩期 心室舒期心室舒期0.351.1540 1.575 0.8150 0.40.350.450.230.172.2.心率对心泵功能的影响心率对心泵功能的影响 每分输出量心率每分输出量心率每搏输出量每搏输出量 40150次次/分分:心率心率每分心输出量每分心输出量 150150次次/分分:舒张期舒张期

26、充盈时间充盈时间每分每分心输出量心输出量 4040次次/分分:舒张期舒张期心室充盈接近最大限度，不能增心室充盈接近最大限度，不能增加充盈量和搏出量加充盈量和搏出量每分心输出量每分心输出量。（六）心泵功能的贮备（六）心泵功能的贮备 心率贮备心率贮备(增加增加2 2-2.52.5倍倍)每搏量贮备每搏量贮备收缩期贮备：收缩期贮备：353540ml40ml舒张期贮备：舒张期贮备：15ml15ml心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力。包括心率和每搏输出量两方面储备。的能力。包括心率和每搏输出量两方面储备。是体现心脏的训练水平的一个指标。是体现心脏的训练水平的一个指标。心心力力贮贮备备