1、Increase ConfidenceSchematic Design根据认知行为理论的观点，缺乏自信心的人根据认知行为理论的观点，缺乏自信心的人通常是在社会生活中形成了错误的观念，他通常是在社会生活中形成了错误的观念，他们会认为自己不如别人，不相信自己有权利们会认为自己不如别人，不相信自己有权利坚持自己的主见，或者对坚持自己的主见感坚持自己的主见，或者对坚持自己的主见感到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅导活动，要帮助成员改变妨碍自我肯定的不导活动，要帮助成员改变妨碍自我肯定的不合理观念，使他们能够客观认识自我，敢于合理观念，使他们能够客观认识自我，敢
2、于自我表达，不断提高自信体验自我表达，不断提高自信体验 团体名称团体名称:相信我能行团体性质团体性质:封闭式的、结构式、发展性团体团体目标团体目标:通过自信心团体心理辅导，帮助成员客观认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活,从而拥有成功的人生。团体对象团体对象:四年级留守儿童团体规模团体规模:8-15人团体活动时间及频率团体活动时间及频率:共三次，每周一次，每次60分钟活动地点活动地点:学校教室次数次数单元名称单元名称单元目标单元目标活动内容活动内容所需材料所需材料1 1我的优点你来说我的优点你来说 互相认识互相认识发现他人优点发现他人优点增强个人自信心增强个人自信
3、心滚雪球滚雪球敞开心扉敞开心扉目光炯炯目光炯炯 板凳数板凳数根根2 2寻找自信寻找自信 增强自信体验增强自信体验增强团体凝聚力增强团体凝聚力这就是我这就是我优点轰炸优点轰炸星光灿烂星光灿烂卡片卡片凡凡高的高的画画星光星光灿烂灿烂 3 3相信我能行相信我能行 进一步接纳自我进一步接纳自我学会肯定和拒绝学会肯定和拒绝肯定与拒绝肯定与拒绝小象的故事小象的故事便利贴便利贴笔笔团体活动分析团体活动分析 第一单元第一单元我的优点你来说我的优点你来说聚会时间聚会时间 2013 2013年年 1212月月6 6日日 下午下午1414时至时至 1515时时单元目标单元目标1 1、学习发现别人的优点并加以欣赏，、
4、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；促进相互肯定与接纳；2 2、增加个人自信心；、增加个人自信心；3 3、认识他人。认识他人。第二单元寻找自信聚会时间 2013年 12月13日 下午14时至 15时单元目标1帮助成员进行自我探索，通过客观评价自己的优点，增强自信体验。2进一步增强团体凝聚力。预定活动内容步骤或方法预定活动内容步骤或方法 一、热身活动目的：活跃团体气氛，营造良好团体环境。内容：嘴巴、手指不一样。第三单元相信我能行聚会时间2013年 12月20日 下午14时至15时单元目标1.帮助成员进一步接纳自我。2.帮助成员学会肯定和拒绝，增强自信心。3.安全结束团体。一、热身一
5、、热身 目的：帮助成员放松心情，目的：帮助成员放松心情，活跃气氛，激发成员参与团体活活跃气氛，激发成员参与团体活动的积极性。动的积极性。内容：相互帮助内容：相互帮助二、主要活动二、主要活动目的：帮助成员增强自我确定感，进一步提高自信心。目的：帮助成员增强自我确定感，进一步提高自信心。内容：（一）赞美贴内容：（一）赞美贴 （二）肯定与拒绝练习（二）肯定与拒绝练习 （三）小象的故事（三）小象的故事 （四）团体讨论：自己通常会在什么情况下丧失信心？怎样才能（四）团体讨论：自己通常会在什么情况下丧失信心？怎样才能提高自信心？提高自信心？三、结束三、结束目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。内容：（一）引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会。内容：（一）引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会。（二）领导者进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到（二）领导者进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。生活中去。（三）歌曲（三）歌曲蜗牛蜗牛，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起蜗牛蜗牛，结束团体。，结束团体。
