四川师范大学2020-2021学年《心理学基础》期末考试试卷（A卷）及标准答案.docx

1、四川师范大学20202021学年期末测试心理学基础考试试卷（A卷）考试范围：心理学基础；满分：100分；考试时间：120分钟学校：_ 姓名：_ 班级：_ 考号：_题号一二三四总分得分注意事项：1答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息2请将答案正确填写在答题卡上第I卷（选择题）评卷人得分一、选择题：120小题。下列每题给出的选项中，只有一个选项是符合题目要求的。请在答题卡上将所选项的字母涂黑。1有关大脑两半球功能单侧化的研究表明，大多数人的言语活动中枢在（）。A杏仁核B边缘系统C大脑左半球D大脑右半球2人们之所以要保持与他人的亲密关系，其主要原因是合作需要、情谊需要和（）。A归属需要B依恋需要

2、C先天需要D恐惧需要3以可见光波的长短为序，人类感觉到的颜色依次为（）。A红黄绿紫B红绿黄蓝C紫红黄蓝D红紫蓝绿4根据安德森的研究，影响人际吸引的最重要的人格品质是（）。A智慧B真诚C热情D幽默5在印象形成过程中，最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象，称为（）。A定向作用B第一印象C首因效应D印象管理6关于生育顺序对于人格影响的研究可以追溯到下述那一位理论家的理论？ （）ASigmund FrendBCarl JungCAlfred AdlerDAnna Freud7下述关于测验信度（testreliability）的描述哪一个是准确的？（）A测验信度应该大于或等于05B测验信

3、度应该大于或等于07C对于人格测验，测验信度应该大于或等于05；对于能力测验，测验信度应该大于或等于07D对于一个测验的理想信度水平并无绝对标准8下列选项中，不属于基本味觉的是（）。A酸B甜C苦D辣9“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”这句话反映了人的需要具有（）。A整体性B选择性C层次性D动力性10关于左、右大脑半球高级功能，正确的说法是（）。A左大脑半球是优势半球B右大脑半球无语言功能C两半球机能的侧向化与年龄和利手无关D两半球机能相互分工、协同和补充11奥苏伯尔认为，学生原有的（）是实现学习迁移的“最关键的因素”。A知识水平B认知结构C经验水平D学习动机12把人视为类似计算机的系统，从信息

4、加工的角度研究人的认知活动，这是20世纪60年代以来的新趋向，它是（）。A认知心理学B神经心理学C人本心理学D生理心理学13人的心理现象是多种多样的，为了深入地了解人的心理活动，通常将个体心理现象分为（）两个方面。A认识过程和情感过程B心理过程和个性差异C性格和气质D性格和能力14在实验过程中，由实验者操纵刺激条件或实验条件以引起被试反应的因素是（）。A控制变量B自变量C因变量D无关变量15绝大多数的梦发生在（）。A慢波睡眠阶段B快速眼动睡眠阶段C深度睡眠阶段D睡眠的前两个阶段16成就目标理论把成就目标分为（）。A掌握目标和成绩目标B任务目标、自我目标和他人目标C最高目标和最低目标D现有目标和

5、发展目标17创造性地提出了儿童认知发展的四个阶段的理论，描述了从婴儿期到青春期的认知发展顺序的心理学家是（）。A皮亚杰B华生C艾利克森D柯尔伯格18巴尔特斯提出的毕生发展观认为影响心理发展的因素有（）。A成熟（年龄阶段）、社会历史文化、非规范事件B生理因素、心理因素、社会因素C个人经历、社会环境D生活事件、人格、社会环境19儿童逐渐掌握了守恒的概念，开始进行一些运用符号的逻辑思考活动，可以形成一系列的行动心理表象。说明儿童的认知水平发展到了（）。A感知运动阶段B前运算阶段C具体运算阶段D形式运算阶段20前额叶的主要功能不包括（）。A语言的理解能力B负责有意识的行为活动C与工作记忆有关D与自我意

6、识有关评卷人得分二、多项选择题：2127小题。下列每题给出的选项中，至少有两个选项是符合题目要求的。请在答题卡上将所选项的字母涂黑。21工作记忆模型中的语音回路包括（）。A语音意识B语音存储C发音控制D语音识别22根据注意的认知资源理论，下列表述正确的有（）A注意资源是有限的B注意资源是由唤醒水平决定的C输入刺激本身可以自动占用认知资源D人可以灵活地支配注意资源的分配23印度狼孩卡玛拉自8岁回到人间，经过多年训练和教育，到17岁时只具有相当于4岁儿童的心理发展水平，这说明了（）A心理是社会的产物B心理是脑的机能C心理是客观现实的反映D心理发展存在关键期24对应归因理论认为，对个体行为进行推断时

7、要考虑的因素主要有（）A选择的自由性B社会赞许性C环境影响性D非共同性效应25归因的方差分析模型认为，在归因过程中应该要考虑的原因有（）A一致性B一贯性C区别性D求同性26下列关于问题解决策略的表述，正确的有（）。A算法策略通常可以保证问题得到解决，但比较费时费力B启发式策略不一定能保证问题的解决C算法策略通常优于启发式策略D爬山法是一种算法策略27动觉感受器分布的部位有（）。A半规管B关节C肌腱D肌肉第II卷（非选择题）评卷人得分三、概念题：2833小题。请将答案写在答题纸指定位置上。28编码特定原则（encodingspecificityprinciple）29心理状态30调查法31情绪识

8、别32知觉恒常性33情绪评卷人得分四、简答题：3439小题。请将答案写在答题纸指定位置上。34简述情绪调节及情绪调节的基本过程。35经典条件作用的原理是什么？36人类智力发展的一般趋势是什么？37格式塔学派、行为主义、精神分析学派、认知心理学和人本主义学派的基本主张分别是什么？38心理学的未来发展趋势如何？39有人提出：优秀教师=教育过程+反思，你认为这种提法有道理吗？【标准答案】第I卷（选择题）一、选择题：120小题。下列每题给出的选项中，只有一个选项是符合题目要求的。请在答题卡上将所选项的字母涂黑。1C2A3A4B5C6C7D8D9C10D11B12A13B14B15B16A17A18A1

9、9C20A二、多项选择题：2127小题。下列每题给出的选项中，至少有两个选项是符合题目要求的。请在答题卡上将所选项的字母涂黑。21BC22AD23ABD24ABD25ABC26AB27BCD第II卷（非选择题）三、概念题：2833小题。请将答案写在答题纸指定位置上。28编码特定原则是指在学习时进行编码工作后(包括学习材料及学习时的内外在情境),如果检索时的内外在情境和编码时的情境相似,则情境可提供额外线索,记忆较容易提取,主要分两种情况:(1)背景依赖:提取时,外在背景和编码的情境相同较易提取。(2)状态倚赖:编码和提取时的生理或心理状态差异愈小,提取效果愈好,此时记忆将有部分依赖学习时的内在

10、状态,称为状态依赖学习。29心理状态（mental state）指人们的心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态。人的认知、情绪和意志等心理活动都可能出现相对稳定的心理状态。问题解决的思维过程中有时会出现灵感状态、迟疑状态或刻板状态；认知过程中的聚精会神状态和注意涣散状态、情绪过程中的心境状态和激情状态、意志过程中的信心状态和犹豫不决状态等，都属于心理状态。通常，心理状态是人在一定时间内各种心理活动的综合表现。心理状态是心理过程的相对稳定状态，其持续时间可以是几个小时、几天或几个星期。它既不像心理过程那样动态、变化，也不同于心理特征那样持久、稳定。30调查法（survey method）是

11、以提问题的方式，要求被调查者就某个或某些问题回答自己的想法。调查法可分为问卷调查和访问调查两种方式：问卷调查也称问卷法，是研究者根据研究课题的要求，设计出问题表格让被调查者自行填写以收集资料的一种方法。这种方法具有向许多人同时收集同类型资料的优点；其缺点是发出去的调查表难以全部收回，只能得到被调查者对问题的相对完整的答案。访问调查也称晤谈法，是一种以面对面的方式向被调查者提出问题进行调查的方法。晤谈法有如下优点：灵活性强、回答率高，遗漏率少、参照非言语行为；主要缺点是：收集较多对象的资料时间长，费用高；研究者必须训练有素，才能掌握晤谈法；容易导致晤谈者偏差。31情绪识别(recognition

12、 of emotion)是指通过分析表情及其发生情境等因素了解表情的性质和含义。情绪识别实际上并不是针对表情本身的，而是针对它背后的意义。情绪识别是一种复杂的认知过程，包含观察、分析、判断、推理等。而情绪识别的准确度受多种因素的影响。一般来说，人们最容易识别快乐和愤怒，而识别恐惧、哀痛、厌恶等则显得比较困难。根据情绪行为的前后关系来识别情绪，准确度高；孤立地识别情绪，准确度低。情绪识别还容易受暗示的影响，经验也对情绪识别起作用。对情绪的识别存在着个体差异。32知觉恒常性是指当知觉对象的刺激输入在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此发生相应的变化，而是维持恒定的一种知觉特性。知觉恒常性现

13、象在视知觉中表现得很明显、很普遍，主要表现为下列几种：大小恒常性。在一定的范围内不论观看距离如何，人们仍倾向于把物体看成特定的大小；形状恒常性，尽管观察物体的角度发生变化，但人们仍倾向于把它感知为一个标准形状；明度恒常性，或称亮度恒常性，指尽管照明的亮度改变，但人们仍倾向于把物体的表面亮度知觉为不变；颜色恒常性。尽管物体照明的颜色改变了，人们仍把它感知为原先的颜色。除视知觉外，知觉恒常性还表现在其他知觉领域中。知觉的恒常性在人的生活实践中具有重大意义，它使人能在不同的情况下按照事物的实际面貌作出反映。33情绪（emotion）是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。它是人们对于自己所处的环

14、境和条件，对于自己的工作、学习和生活，对于他人的行为的一种情感体验。情绪是一种复杂的心理现象，它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的反应等复杂成分。需要是情绪产生的重要基础。依需要是否获得满足，情绪具有肯定或否定的性质。凡是能满足已激起的需要或能促进这种需要得到满足的事物，便引起肯定的情绪；相反，凡是不能满足这种需要或可能妨碍这种需要得到满足的事物，便引起否定的情绪。具有独特的生理机制。不仅大脑皮层，而且大脑皮层以下的丘脑、下丘脑，边缘系统，网状系统等部位也起着特定的作用。最基本的情绪形式是喜、怒、哀、惧。具有明显的机体变化和生理唤醒状态。四、简答题：3439小题。请将答案写在答题纸

15、指定位置上。34（1）情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。通过定的策略和机制，个体使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。情绪调节主要有以下几个方面。具体情绪的调节。情绪调节包括对所有正性和负性的具体情绪的调节。例如对快乐、兴趣、悲伤、愤怒、恐惧、抑郁、焦虑等的调节。唤醒水平的调节。情绪调节是个体对自己情绪的唤醒水平的凋节，不仅包括对过高的唤醒水平和强烈的情感体验的调节，也包括对一些较低的情绪体验的调节。既包括抑制、削弱和掩盖等过程，也包括维持和增强的过程。情绪成分的调节。情绪系统的调节主要是指调节情绪的生理反应、主观体验和表情行为，如情绪紧张或焦虑时，控制血压和脉

16、搏；体验痛苦时，离开情境使自己开心一点；过分高兴时掩饰和控制自己的表情动作等。此外还有情绪格调的调节、动力性的调节等，如调节情绪的强度、范围、不稳定性、潜伏期、发动时间、情绪的恢复和坚持等。情绪调节的机制是一种自动化的机制，不需要个体的努力和有意识地进行操作。（2）情绪调节的基本过程如下。生理调节。情绪的生理调节是以一定的生理过程为基础的，调节过程中存在着相应的生理反应变化模式。生理唤醒是典型的情绪生理反应。情绪生理成分的调节是系统性的，这种调节将改变或降低处于高唤醒水平的烦恼和痛苦。情绪体验调节。当体验过于强烈时，个体会有意识地进行调整。不同情绪体验有着不同的情绪调节过程，可采用不同的策略。

17、如，在愤怒时人们采取问题解决的策略；悲伤时采取寻求帮助策略；忽视可以比较有效地降低厌恶感等。行为调节。行为调节是个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现的。通常采用两种调节方式，一是抑制和掩盖不适当的情绪表达；二是呈现适当的交流信号。如一个人在向他人表示请求时，即使感到失望或愤怒，也要管理或控制自己的情绪，不要影响信息的表达和交流。认知调节。良好的认知调节包含以下步骤，知觉或再认唤醒需要调节的情绪；解释情绪唤醒的原因和认识改变情绪的方式和途径；做出改变情绪的决定和设定目标；产生适当的个体力所能及的调节反应；对反应进行一定的评价，尤其是评价这些反应是否达到目标；将调节付诸实践。人际调节。人际调节

18、属于社会调节或外部环境的调节。在人际调节中，个体的动机状态、社会信号、自然环境、记忆等因素都起重要作用。35（1）强化强化（reinforcement）是指在经典条件作用中，中性刺激与无条件刺激在时间上的结合，或者指与条件刺激同时呈现、交替呈现或比条件刺激稍后呈现无条件刺激。（2）习得与消退条件作用的习得（acquisition）是指条件反应首次被诱发出来并随着试验的重复而不断增强其频率的过程。消退（extinction）是指条件作用习得之后，由于条件刺激的多次呈现而没有伴随无条件刺激，条件刺激和无条件刺激之间的联结逐渐削弱，从而使个体对条件刺激反应的强度和频率逐渐减弱直至消失的过程。（3）泛

19、化与分化在条件作用习得之初，除条件刺激本身外，那些与条件刺激相似的其他刺激也或多或少具有条件刺激的效应。例如，用500赫兹的音调与食物相结合来建立食物分泌条件作用。在实验的初期阶段，许多其他音调同样可以引起唾液分泌条件反应，只不过它们跟500赫兹的音调差别越大，所引起的条件反应就越小。这种现象称为条件反射的泛化（generalization）。以后，只对条件刺激（500赫兹的音调）进行强化，而对近似的刺激不给予强化，这样泛化反应就逐渐消失。动物只对经常受到强化的刺激（500赫兹的音调）产生食物分泌条件作用，而对其他近似刺激则产生抑制效应。这种现象称为条件反射的分化（discrimination

20、）。（4）次级条件作用如果一种条件作用已经巩固，再用另一个新的中性刺激与这个条件刺激相结合，还可以形成次级条件作用。（5）第一与第二信号系统人类和动物都可以习得条件作用，但是人类所习得的条件作用不同于动物。巴甫洛夫通过对比人类和动物的条件作用，根据信号刺激的特点，提出了第一信号系统和第二信号系统的概念。第一信号指直接作用于感官的具体刺激物，如声音、光等。以第一信号为条件刺激而建立起来的条件作用系统被称为第一信号系统（first signal system）。对于人类而言，还有能代替第一信号而引起条件作用的语言和文字。这种以语言和文字为条件刺激而建立起来的条件作用系统被称为第二信号系统（seco

21、nd signal system）。36人类智力发展的一般趋势是（1）童年期和少年期是某些智力发展最重要的时期。从三四岁到十二三岁，智力的发展与年龄的增长几乎等速。以后随着年龄的增长，智力的发展呈负加速变化。（2）人的智力在1825岁间达到顶峰(也有人说到40岁)。（3）根据对人的智力的毕生发展研究，人的流体智力在中年之后有下降的趋势，而人的晶体智力在人的一生中却是稳步上升的（4）成年是人生最漫长的时期，也是能力发展最稳定的时期。（5）能力发展的趋势存在个体差异。能力高的发展快，达到高峰的时间晚；能力低的发展慢，达到高峰的时间早。37各个学派的主张如下：（1）格式塔心理学“格式塔心理学”又称“

22、完形心理学”，其主要代表人物有韦特海默、苛勒和考夫卡。该学派基本主张：反对构造主义把心理活动分割成一个个独立的元素进行研究，因为人对事物的认识具有整体性。人的知觉经验虽然起源于分离零散的外在刺激，但人所得到的知觉却是有组织的。人的知觉和意识不等于、也不能还原为感觉元素的机械总和，整体大于部分之和、先于部分而存在，并制约着部分的性质和意义。（2）行为主义l913年，美国心理学家华生发表了一篇题为一个行为主义者眼中的心理学的论文，宣告了行为主义的诞生。该学派基本主张：反对研究意识，并认为意识带有主观的性质，是看不见、摸不着的，无法对它进行可重复性的、客观的研究，主张科学心理学应当研究可观察的外显的

23、行为。同时，主张科学心理学应当采用实验法。（3）精神分析学派精神分析学说是由奥地利精神病医生弗洛伊德于19世纪末、20世纪初创立。弗洛伊德的代表作有精神分析引论、梦的解析等。该学派基本主张：变态行为应当被看做心理疾病，是由心理功能失调所致，只有研究病人心理障碍的原因后才能治好病人。人在童年时期的潜意识经验及其导致的内心冲突是心理障碍的根源。弗洛伊德提倡用精神分析的方法来寻找病人的病根。精神分析，是一种临床技术，就是通过释梦和自由联想等手段，发现病人潜意识中存在的动机，使所受到的压抑得到宣泄，从而治疗疾病。（4）认知心理学认知心理学与其他学派不同，不是由某个心理学家提出来的一套理论体系，而是在很

24、多学者研究的基础上产生的。1967年，美国心理学家奈瑟将当时的各种研究成果加以总结，写出了认知心理学一书，使得认知心理学明确成为一种学说。该学派基本主张：认知，是指人在认识事物的过程中所进行的各种心理活动，主要包括知觉、注意、记忆、言语、思维等。认知心理学家坚信，要想充分了解一个人的行为必须研究其内部心理活动，内部认知过程是可以运用科学的方法加以研究的。在研究推理、决策以及问题解决等复杂的认知过程时采用口语报告的方法。口语报告法也称“出声思维”，即经过一定训练后，让被研究者在解决某个问题时，大声说出头脑内进行的活动，事后由研究者对其进行分析。口语报告法不同于内省法，它是在行为主义研究方法之上所

25、运用的一种客观的科学研究方法。认知心理学的发展使得人的心理、意识又被带回到了心理学的研究之中。（5）人本主义心理学人本主义心理学是由美国心理学家马斯洛和罗杰斯在20世纪50年代创立的。该学派基本主张：心理学的研究应当以正常人为对象，研究人类有别于动物的一些复杂的经验诸如动机、需要、价值观、情感、生活责任、自我意识等真正属于人性各种层面的问题。人本主义注重人的独特性和社会性，强调人是一种自由的、有理想的生物，其行为主要受自我意识支配；人具有个人发展的潜能和自我成长的需要。人本主义心理学的研究不只是了解人的这些本性，而且要寻求改善环境以利于人性的充分发展，使其达到自我实现的境界。38心理学未来的发

26、展趋势是：（1）适应实践需要，继续分化随着社会现代化的不断推进，使人们的实践活动领域日益分化、日益开拓，因而关于人类心理与行为的专门化研究也必然增多，随着资料的积累和研究的深入，必将促使产生更多的应用心理学分支。（2）提高理论水平，高度整合至今，心理学的一些重大理论问题尚未很好解决，没有形成一个统一的理论范式，没有一个理论能够贯穿人的整个心理活动，缺乏一套独创的公认的理论和范畴。理论水平有待于进一步提高，其途径就是对已取得的规模庞大的资料不断地整合，通过高度整合，促使心理学理论水平不断提高。这是心理学未来发展中的一项重大任务。（3）树立大心理学观变革传统的心理学观，树立大心理学观成为未来心理学

27、发展的又一趋势。其基本特征是：坚持心理学的人学性质，强调现实社会中活生生的人的心理生活的整体研究，既要研究人的一般心理过程，更要把人性、人格、价值、潜能、创造力和自我实现提到心理学研究的重要地位；坚持心理学的中间科学定向，把心理学视为自然科学与社会科学之间的一门中间科学，但要突出心理学的人文科学和精神科学的特性；坚持心理学的大研究对象观，心理学既要研究个体（自我和超自我）与群体，又要研究心理（意识与潜意识）与行为，特别强调在群体及其关系中研究个体的心理与行为；进一步拓展心理学的研究领域，在以科学心理学为主体和指导的原则下，突出多学科交叉研究的特点，既要丰富科学心理学的内涵，又要运用哲学心理学和

28、心理学哲学来深化对科学心理学的理解。（4）开展心理学本土化的研究建立科学本土心理学，也是未来心理学发展的一个趋势。任何心理学都应该以本土文化圈中的心理文化来理解、解释和干预人的心理生活的。现代心理学的本土化是由科学主义、人本主义和文化主义三种走向统合的历史必然性所决定的。未来心理学将是呈现出本土化和世界化相统一的发展趋势。（5）心理学研究取向的多元与综合心理学研究对象是世界上复杂的现象，至今尚未形成一个统一的心理学研究取向：从理论多元化的视角看，现代心理学主要有五种研究取向，即神经生物学、行为主义、精神分析、人本主义心理学和认知心理学。综合运用几种观点解析人的心理及其行为形成的机制成为心理学研

29、究的必然取向。要从各派的研究中得到最为有益的东西，这样才能对人类心理历程的知识有所继承、有所发展。21世纪心理学在促进实验（客观）范式与经验（主观）范式的统合、科学主义研究取向与人本研究取向的统合，将会对建构一种统一的心理学理论模式做出重大的贡献。（6）心理教育的兴起心理教育是一类针对人类心理机能进行的特殊教育活动，目标是全面提高人类的心理机能，开发人类心理潜能，促进心理全面发展，维护人类心理健康。它已成为现代社会各国心理学界、教育学界以及全社会普遍关注的事情。39“优秀教师=教学过程+反思”是由我国著名心理学家林崇德提出的，此种提法有道理。传统的观念，只重视教学过程，而忽视教学反思，因此，很

30、多虽然有多年教龄的教师，仍无法成为优秀教师。这一提法强调了教学反思在教学过程中的重要作用，以及培养教学反思的重要性。（1）教学反思是一种有益的思维活动和再学习方式，每一位优秀教师的成长都离不开教学反思，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是“有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复”，他可能永远停留在一个新手型教师的水准上。我国著名心理学家林崇德提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长模式，叶澜教授也说：“一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。”可见，教学反思可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新呈现方式，构建师生互动机制及

31、学生学习新方式，它是教师专业成长的“催化剂”、“助跑器”，是教师专业发展的重要基础。（2）教学反思的类型教学反思，或称为“反思性教学”，是指教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为表现及其行为依据，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，或给予肯定、支持与强化，或给予否定、思索与修正，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，从而努力提升教学实践的合理性，提高教学效能的过程。教学反思的类型，按教学过程来分，可分为教学前、教学中、教学后三种。a教学前的反思主要根据是经验，有利于对教学过程的合理设计，教学前反思这一环节，要求各位教师在对前阶段教学中的信息收集、分析和总结的基础上，运用已有教学经验，并借

32、鉴他人教学中的长处，以局外人的身份，对自己的教学准备、设计过程和结果进行分析，通过充分酝酿，反复比较、选择，形成教学设计和准备的最优化，达到最佳的教学准备状态；b教学中反思的主要根据是学生的反馈信息，有利于教师及时、自动地调节自己的教学过程，在这一环节，老师要努力提高自己的教学监控能力，面对课堂复杂的、动态的情况，能够敏锐地洞察迅速地作出判断，发现问题，及时调节、修正，创造性地解决问题。c教学后反思其实是对某一教学活动或某一阶段教学活动结束后，进行反思总结。在这一环节，要求教师在教学活动结束后，有充足的时间进行反思，对教学的整体结果进行归因和评价，及时地通过自述回忆、模拟、角色扮演等形式广泛吸

33、取有关经验，收集自己教学活动中的信息，深入细致地探讨教学中的长处和不足，总结自己的教学实践。按反思的内容来分：可分为对教学观念、对教学设计、对教学过程、对自身教学行为、对教学反馈的反思。（3）如何进行教学反思自我提问法指教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列的问题，以促进自身反思能力提高的方法。这种方法适用于教学的全过程。交流对话法教师间充分的对话交流，无论对群体的发展还是对个体的成长都是十分有益的。如在集体备课时，教师可以向同事提出自己在教材解读、教材处理、学生学习等方面遇到的疑点与困惑，请大家帮助分析、诊断、反思，并集思广益提出解决办法。这样合作反思、联合攻

34、关，可达到相互启发、资源共享、共同成长的目的。观摩分析法“他山之石，可以攻玉”。教师应多观摩其他教师的课，并与他们进行对话交流。在观摩中，教师应分析其他教师是怎样组织课堂教学的，他们为什么这样组织课堂教学；通过不断地反思分析，从他人的教学中得到启发，得到提高。总结记录法一节课结束或一天的教学任务完成后，记录教学中遇到的问题，比如教学内容是否符合学生的年龄特征和认知规律；教学手段的运用是否充分等，为今后的教学积累可资借鉴的经验。（4）反思能力的培养提高对教学反思的认识，增强反思意识，形成反思习惯。正确的反思认识、强烈的反思意识、反思习惯的形成是教师反思能力培养的前提和基础。自我剖析。自我剖析既是教师对自己进行批判性反思过程，更是自我提高的过程。以教师为镜。把其他教师作为反思自己的一面镜子。养成写教学后记的习惯。综上所述，教学反思对教育过程有很大的辅助作用，是教学中不可缺失的重要因素，因此“优秀教师=教学过程+反思”是有道理的。13