《刘姥姥进大观园》课件-002.pptx

1、24 24 刘姥姥进大观园刘姥姥进大观园1.1.初步了解初步了解红楼梦红楼梦和曹雪芹。和曹雪芹。（重点）（重点）2.2.分析、概括刘姥姥的性格特点，把握文中对比手法的分析、概括刘姥姥的性格特点，把握文中对比手法的运用对营造喜剧效果的作用。运用对营造喜剧效果的作用。（难点）（难点）3.3.培养不慕富贵、勤俭节约的良好品质。培养不慕富贵、勤俭节约的良好品质。（重点）（重点）学学习习目目标标 曹雪芹曹雪芹（约（约17151715约约17631763），名霑，字梦阮，），名霑，字梦阮，号雪芹，又号芹溪、芹圃。曹雪芹素性放达，青号雪芹，又号芹溪、芹圃。曹雪芹素性放达，青年时期，爱好广泛，对金石、诗书、绘

2、画、园林、年时期，爱好广泛，对金石、诗书、绘画、园林、中医、织补、工艺、饮食等均有所研究。他以坚中医、织补、工艺、饮食等均有所研究。他以坚韧不拔的毅力，历经多年艰辛，创作出极具思想韧不拔的毅力，历经多年艰辛，创作出极具思想性、艺术性的伟大作品性、艺术性的伟大作品红楼梦红楼梦，成为中，成为中国古代小说史上光彩夺目的明珠。国古代小说史上光彩夺目的明珠。走走近近作作者者古典章回体小说古典章回体小说 章回体，中国古代长篇章回体，中国古代长篇小说的一种叙述体式。其特点是将全书分小说的一种叙述体式。其特点是将全书分为若干章节，称为为若干章节，称为“回回”或或“节节”，如，如三国演义三国演义就是以就是以“回

3、回”为单位的章回为单位的章回体小说。体小说。文文体体知知识识它由宋元时期的它由宋元时期的“讲史话本讲史话本”发展而来。少则十发展而来。少则十几回、几十回，多则百馀回。每回前用单句或两几回、几十回，多则百馀回。每回前用单句或两句对偶的文字作标题，称为句对偶的文字作标题，称为“回目回目”，概括本回，概括本回的故事内容。每回开头以的故事内容。每回开头以“话说话说”“”“且说且说”等起等起叙，每回末有叙，每回末有“欲知后事如何，且听下文分解欲知后事如何，且听下文分解”之类的收束语。一回叙述一个较完整的故事段落，之类的收束语。一回叙述一个较完整的故事段落，有相对独立性，但又承上启下。有相对独立性，但又承

4、上启下。本文节选自本文节选自红楼梦红楼梦第四十回第四十回(人民文学出版社人民文学出版社19641964年版年版)。题目是编者加的。题目是编者加的。“刘姥姥刘姥姥”是从乡下来的是从乡下来的贾家的一个远房亲戚，到贾府来谋求帮助在作品贾家的一个远房亲戚，到贾府来谋求帮助在作品红楼梦红楼梦中，她曾先后三次进出荣国府，第一次是因为家里生活困中，她曾先后三次进出荣国府，第一次是因为家里生活困难，进荣国府向凤姐讨要银钱以度日；第二次是在一个丰难，进荣国府向凤姐讨要银钱以度日；第二次是在一个丰收年后向贾府送去些土产品作为远房亲戚的心意；第三次收年后向贾府送去些土产品作为远房亲戚的心意；第三次是贾府遭难没落后进

5、贾府接走是贾府遭难没落后进贾府接走背背景景链链接接凤姐的遗孤巧姐回乡下避难，而作者在第四十凤姐的遗孤巧姐回乡下避难，而作者在第四十回刘姥姥二进大观园里，对刘姥姥这个人物描回刘姥姥二进大观园里，对刘姥姥这个人物描写的最为生动。当时贾母借为史湘云还席的名写的最为生动。当时贾母借为史湘云还席的名义在大观园宴请一干亲戚，恰好刘姥姥送来些义在大观园宴请一干亲戚，恰好刘姥姥送来些物品，于是贾母便一并邀请赴宴。这一回的原物品，于是贾母便一并邀请赴宴。这一回的原题是题是“史太君两宴大观园金鸳鸯三宣牙牌史太君两宴大观园金鸳鸯三宣牙牌令令”。潇湘（潇湘（）蓼溆（蓼溆（）篾片（篾片（）戗金（戗金（）琥珀（琥珀（）李

6、纨（李纨（）丫鬟（丫鬟（）镶银（镶银（）麈尾（麈尾（）漱盂（漱盂（）撮弄（撮弄（）敁敠（敁敠（）xioxiolio xlio xmimiqinqin h ph pwnwnhunhunxinxin预预习习测测评评zhzhyycucudindin duoduo四楞（四楞（）铁锨（铁锨（）发怔（发怔（）肏攮（肏攮（）砒霜（砒霜（）嬷嬷（嬷嬷（）岔气（岔气（）促狭（促狭（）筵席（筵席（）lnlnxinxinzhnzhnco nnco nnppmmchchxixiynyn调停：调停：麈尾：麈尾：撮弄：撮弄：促狭：促狭：筵席：筵席：提丝戗金：提丝戗金：安排处理。安排处理。古人闲谈时执以驱虫、掸尘的用具。古

7、人闲谈时执以驱虫、掸尘的用具。戏弄。戏弄。爱捉弄人。爱捉弄人。词语解释词语解释酒席，宴会；亦指酒宴时的座位和陈设。酒席，宴会；亦指酒宴时的座位和陈设。把捏成各种图案花纹的金丝嵌在器物上。把捏成各种图案花纹的金丝嵌在器物上。自由读课文，把课文划分为三个部分，自由读课文，把课文划分为三个部分，概括各部分主要内容。概括各部分主要内容。整整体体感感知知第一部分第一部分“贾母起身笑道贾母起身笑道鸳鸯笑道：鸳鸯笑道：很不与你相干，有我呢。很不与你相干，有我呢。”饭前：饭前：凤姐、鸳鸯等人计划设局取笑刘姥姥。凤姐、鸳鸯等人计划设局取笑刘姥姥。第二部分第二部分第三部分第三部分“一时吃毕一时吃毕婆子们添上碗箸来

8、。婆子们添上碗箸来。”“正说着，只见贾母等来了正说着，只见贾母等来了将各样的菜给板儿夹在碗上。将各样的菜给板儿夹在碗上。”饭中：饭中：刘姥姥上演刘姥姥上演“笑笑”剧。剧。饭后：饭后：刘姥姥感慨，凤姐、鸳鸯等以实情相告。刘姥姥感慨，凤姐、鸳鸯等以实情相告。1.1.读一读第一部分，说一说：从刘姥姥的读一读第一部分，说一说：从刘姥姥的视角来看，贾府具有怎样的特点？视角来看，贾府具有怎样的特点？课课文文解解读读（1 1）居室威武）居室威武（柜子比我们一间房子都大）；（柜子比我们一间房子都大）；（2 2）饮食奢侈）饮食奢侈（一两银子一个的鹌鹑蛋）；（一两银子一个的鹌鹑蛋）；（3 3）富而好礼）富而好礼（

9、礼出大家）。（礼出大家）。2.2.刘姥姥进大观园后表演的刘姥姥进大观园后表演的“笑笑”剧是谁剧是谁导演的？她们为什么要导演这场导演的？她们为什么要导演这场“笑笑”剧？剧？是由是由凤姐、鸳鸯等人导演的凤姐、鸳鸯等人导演的。她们觉得刘。她们觉得刘姥姥的言行举止与大观园有些格格不入，甚至姥姥的言行举止与大观园有些格格不入，甚至很滑稽可笑，于是就拿刘姥姥来开涮，取笑。很滑稽可笑，于是就拿刘姥姥来开涮，取笑。3.3.自由读第二部分，这一部分细致地描写自由读第二部分，这一部分细致地描写了各具情态的笑，给人留下了难忘的印象。请了各具情态的笑，给人留下了难忘的印象。请说说主要人物的笑有什么不同，反映了他们怎说

10、说主要人物的笑有什么不同，反映了他们怎样的性格特点。样的性格特点。（1 1）凤姐、鸳鸯）凤姐、鸳鸯u独有凤姐鸳鸯二人掌着，还只管让刘姥姥。独有凤姐鸳鸯二人掌着，还只管让刘姥姥。笑而不露笑而不露善于计谋善于计谋爱耍小手段取笑、爱耍小手段取笑、捉弄人捉弄人（2 2）史湘云、薛姨妈、探春）史湘云、薛姨妈、探春u 史湘云掌不住，一口饭都喷了出来。史湘云掌不住，一口饭都喷了出来。u 薛姨妈也掌不住，口里茶喷了探春一裙子。薛姨妈也掌不住，口里茶喷了探春一裙子。u 探春手里的饭碗都合在迎春身上。探春手里的饭碗都合在迎春身上。自自然然流流露露率真、爽朗率真、爽朗（3 3）林黛玉）林黛玉u笑岔了气，伏着桌子嗳哟

11、。笑岔了气，伏着桌子嗳哟。极力控制极力控制含蓄而有含蓄而有教养教养谨慎谨慎（4 4）宝玉）宝玉u 宝玉早滚到贾母怀里。宝玉早滚到贾母怀里。天真天真孩子气孩子气自然流露自然流露（5 5）惜春）惜春u惜春离了坐位，拉着他奶姆，叫揉一揉肠子。惜春离了坐位，拉着他奶姆，叫揉一揉肠子。娇气、孩子气娇气、孩子气自然流露自然流露（6 6）贾母）贾母u 贾母笑的眼泪出来。贾母笑的眼泪出来。仁慈仁慈富有同情心富有同情心自然流露自然流露 刘姥姥便伸箸子要夹，那里夹的起来，满碗刘姥姥便伸箸子要夹，那里夹的起来，满碗里闹了一阵，好容易撮起一个来，才伸着脖子要里闹了一阵，好容易撮起一个来，才伸着脖子要吃，偏又滑下来，滚

12、在地下。吃，偏又滑下来，滚在地下。刘姥姥便伸箸子要夹，那里夹的起来，满碗刘姥姥便伸箸子要夹，那里夹的起来，满碗里里闹闹了一阵，好容易了一阵，好容易撮撮起一个来，才起一个来，才伸伸着脖子要着脖子要吃，偏又吃，偏又滑滑下来，下来，滚滚在地下。在地下。4.4.找出描写刘姥姥吃鸡蛋的语句，说说重点词语的找出描写刘姥姥吃鸡蛋的语句，说说重点词语的表达效果。表达效果。写出刘姥姥使用沉且滑的筷子，夹不住鸽子蛋，以至写出刘姥姥使用沉且滑的筷子，夹不住鸽子蛋，以至于鸽子蛋满碗乱跑的情形。于鸽子蛋满碗乱跑的情形。突出刘姥姥吃鸽子蛋时突出刘姥姥吃鸽子蛋时的小心翼翼而又憨态可的小心翼翼而又憨态可掬。掬。写出筷子光滑、

13、鸽子蛋小，且鸽子蛋掉写出筷子光滑、鸽子蛋小，且鸽子蛋掉下时速度之快。下时速度之快。5.5.从刘姥姥吃鸡蛋时的滑稽可笑而又憨态可从刘姥姥吃鸡蛋时的滑稽可笑而又憨态可掬的神态，可以看出刘姥姥什么样的性格特点？掬的神态，可以看出刘姥姥什么样的性格特点？朴素朴素小心翼翼小心翼翼怯懦怯懦 6.6.读一读第三部分，思考：刘姥姥明知道鸳鸯读一读第三部分，思考：刘姥姥明知道鸳鸯等人要等人要“拿她取个笑拿她取个笑”，为什么还要积极配合呢？，为什么还要积极配合呢？凤姐和鸳鸯要拿她取笑，她虽心知肚明，却凤姐和鸳鸯要拿她取笑，她虽心知肚明，却仍积极配合，是因为她甘愿博众人一笑，这表现仍积极配合，是因为她甘愿博众人一笑

14、，这表现了刘姥姥的了刘姥姥的聪明聪明、圆滑圆滑，深谙生存之道深谙生存之道。当然，。当然，这种圆滑里面包涵深深的这种圆滑里面包涵深深的奴性奴性。7.7.结合全文，思考：这场结合全文，思考：这场“笑笑”剧的背后剧的背后包含了作者什么样的思想感情？包含了作者什么样的思想感情？这场这场“笑笑”剧的背后包含着作者的剧的背后包含着作者的悲悯与悲悯与尊敬尊敬；同时，作者也透过了刘姥姥的眼睛映射；同时，作者也透过了刘姥姥的眼睛映射出贾府奢华的生活景象，出贾府奢华的生活景象，对贾府的腐败进行了对贾府的腐败进行了深重的谴责深重的谴责。1.1.请你结合文本内容，具体分析请你结合文本内容，具体分析“刘刘姥姥姥姥”这一

15、人物形象。这一人物形象。深深入入探探究究 2.2.随着情节的推展，作者一再让刘姥姥对大随着情节的推展，作者一再让刘姥姥对大观园及贾府生活发出赞叹，有何作用？观园及贾府生活发出赞叹，有何作用？贾府的豪奢，是刘姥姥难以想象的，所以贾府的豪奢，是刘姥姥难以想象的，所以见了缀锦阁的种种对象直念佛；将园景比成画见了缀锦阁的种种对象直念佛；将园景比成画景；赞美贾母的房间威武、黛玉的房间齐整等。景；赞美贾母的房间威武、黛玉的房间齐整等。这固然是缘于刘姥姥的少见多怪，也是借刘姥这固然是缘于刘姥姥的少见多怪，也是借刘姥姥之口侧面写出贾府的奢华。此外，刘姥姥感姥之口侧面写出贾府的奢华。此外，刘姥姥感叹叹“一两一两

16、银子，也没听见个响声就没了银子，也没听见个响声就没了”“”“去了金的，去了金的，又是银的，到底不及俺们那个伏手又是银的，到底不及俺们那个伏手”“”“这个这个菜里有毒，我们那些都成了砒霜了菜里有毒，我们那些都成了砒霜了”，更对，更对比出府内、府外贫富之悬殊，也暗示了贾府比出府内、府外贫富之悬殊，也暗示了贾府由兴盛到衰败的主题。由兴盛到衰败的主题。刘姥姥进大观园刘姥姥进大观园设局取笑设局取笑贾府奢华贾府奢华上演上演“笑笑”剧剧滑稽可笑滑稽可笑结结构构梳梳理理告知实情告知实情圆滑奴性圆滑奴性谴责腐败生活谴责腐败生活悲悯刘姥姥悲悯刘姥姥主主旨旨概概括括 本节选叙述了刘姥姥第二次进贾府，被凤本节选叙述了

17、刘姥姥第二次进贾府，被凤姐和鸳鸯故意戏弄的事。既刻画了姐和鸳鸯故意戏弄的事。既刻画了刘姥姥聪明、刘姥姥聪明、圆滑圆滑的形象，又通过她的角度观察这的形象，又通过她的角度观察这“钟鸣鼎钟鸣鼎食食”的豪门巨宅，的豪门巨宅，暗示了贾府衰败的必然性暗示了贾府衰败的必然性。本文运用精彩的场面描写，为我们描绘了一本文运用精彩的场面描写，为我们描绘了一幅大观园群笑图。作者用生花妙笔细致地叙述、幅大观园群笑图。作者用生花妙笔细致地叙述、描绘和渲染，表现出了不同身份地位的人物不同描绘和渲染，表现出了不同身份地位的人物不同的性格特征。凤姐、鸳鸯的笑而不露，反映出她的性格特征。凤姐、鸳鸯的笑而不露，反映出她们善于计谋

18、，爱耍小手段取笑、捉弄人的性格们善于计谋，爱耍小手段取笑、捉弄人的性格1.1.场面描写，精彩生动。场面描写，精彩生动。艺艺术术特特色色特点；探春、史湘云、薛姨妈的笑自然流露，反特点；探春、史湘云、薛姨妈的笑自然流露，反映出她们率真、爽朗、不受拘束的性格特点；林映出她们率真、爽朗、不受拘束的性格特点；林黛玉的笑极力控制，反映出她含蓄、有教养而又黛玉的笑极力控制，反映出她含蓄、有教养而又谨慎的性格特点等等。作者以活动事件为中心来谨慎的性格特点等等。作者以活动事件为中心来描绘群像，人物形象异常生动，栩栩如生。描绘群像，人物形象异常生动，栩栩如生。刘姥姥是文章的主角，作者通过对她细致入刘姥姥是文章的主

19、角，作者通过对她细致入微的描写，以她的视角向我们展现了大观园的景微的描写，以她的视角向我们展现了大观园的景象。文章开头就借刘姥姥对各住处的描述展示了象。文章开头就借刘姥姥对各住处的描述展示了大观园的华贵与宏大，大观园的华贵与宏大，“老太太的正房的柜子比老太太的正房的柜子比我们一间屋子还大还高我们一间屋子还大还高”“”“这小屋子比大的越发这小屋子比大的越发整齐，满屋里的东西都只好看整齐，满屋里的东西都只好看”这些表述，既从这些表述，既从2.2.侧面描写，以小见大。侧面描写，以小见大。侧面表现出了各处所主人的性格特点与身份地侧面表现出了各处所主人的性格特点与身份地位，同时也反映出了贵族和平民生活的

20、天壤之位，同时也反映出了贵族和平民生活的天壤之别。文章后面刘姥姥的众多话语还反映了当时别。文章后面刘姥姥的众多话语还反映了当时的社会现实。的社会现实。“一两银子，也没听见响声儿就一两银子，也没听见响声儿就没了没了”是刘姥姥对封建统治阶级豪奢淫逸的腐是刘姥姥对封建统治阶级豪奢淫逸的腐朽生活的叹息。整篇文章，作者透过刘姥姥的朽生活的叹息。整篇文章，作者透过刘姥姥的眼睛映射出贾府眼睛映射出贾府“朱门酒肉臭朱门酒肉臭”的景象，暗示的景象，暗示了贾府没落的必然性。了贾府没落的必然性。拓拓展展延延伸伸曹雪芹写曹雪芹写红楼梦红楼梦 曹雪芹原来是一个贵族家庭的子弟。他的曾祖曹玺曹雪芹原来是一个贵族家庭的子弟。

21、他的曾祖曹玺曾经得到康熙帝的宠信，被派到南方当江宁织造。江宁曾经得到康熙帝的宠信，被派到南方当江宁织造。江宁是南方富裕的地方，织造是专替皇族办服装的，是个攒是南方富裕的地方，织造是专替皇族办服装的，是个攒钱的差使。曹玺死后，曹雪芹的祖父、父亲接替了这个钱的差使。曹玺死后，曹雪芹的祖父、父亲接替了这个差使，一家三代前后做了近六十年织造官，家产越来越差使，一家三代前后做了近六十年织造官，家产越来越多，成为豪门。多，成为豪门。雍正帝即位后，因为皇室内部的纠纷，牵连到曹家。雍正帝即位后，因为皇室内部的纠纷，牵连到曹家。雍正帝认为曹家反对过他，不但革了曹頫的职，还下令雍正帝认为曹家反对过他，不但革了曹頫

22、的职，还下令查抄了他们的家。那时候，曹雪芹是个十岁的孩子，已查抄了他们的家。那时候，曹雪芹是个十岁的孩子，已经懂事，看到家庭遭到这样大的灾难，幼小的心灵受到经懂事，看到家庭遭到这样大的灾难，幼小的心灵受到很大打击。很大打击。父亲丢了官，在江宁呆不下去，只好回到北京老家。父亲丢了官，在江宁呆不下去，只好回到北京老家。生活越来越穷，家庭的灾难又接二连三发生。到生活越来越穷，家庭的灾难又接二连三发生。到后来，父亲也死了。曹雪芹的生活更加困难，他只好搬后来，父亲也死了。曹雪芹的生活更加困难，他只好搬到北京西郊，在几间简陋的屋子里读书。有时候，连粮到北京西郊，在几间简陋的屋子里读书。有时候，连粮食也不够

23、吃，只好喝点薄粥充饥。食也不够吃，只好喝点薄粥充饥。曹雪芹住在郊外，环境变了，接触了一些穷苦百姓，曹雪芹住在郊外，环境变了，接触了一些穷苦百姓，再想起小时候家里的豪华生活，免不了产生许多感触。再想起小时候家里的豪华生活，免不了产生许多感触。后来，他决心根据亲身体验写出一部反映当时社会生活后来，他决心根据亲身体验写出一部反映当时社会生活的小说，这就是的小说，这就是红楼梦红楼梦。1.1.读一读读一读红楼梦红楼梦中与刘姥姥有关的其他中与刘姥姥有关的其他回目，说说刘姥姥给你留下了怎样的印象。回目，说说刘姥姥给你留下了怎样的印象。2.2.你喜欢你喜欢红楼梦红楼梦中的哪一个或哪一些人中的哪一个或哪一些人物

24、？说说你的理由物？说说你的理由。课课后后作作业业我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界

25、上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、

26、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，

27、就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式

28、幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以

29、至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自

30、己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑

31、一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你

32、轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工

33、作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么

34、都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”