ImageVerifierCode 换一换
格式:PPT , 页数:17 ,大小:924KB ,
文档编号:5105125      下载积分:19 文币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
系统将以此处填写的邮箱或者手机号生成账号和密码,方便再次下载。 如填写123,账号和密码都是123。
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

优惠套餐
 

温馨提示:若手机下载失败,请复制以下地址【https://www.163wenku.com/d-5105125.html】到电脑浏览器->登陆(账号密码均为手机号或邮箱;不要扫码登陆)->重新下载(不再收费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录  
下载须知

1: 试题类文档的标题没说有答案,则无答案;主观题也可能无答案。PPT的音视频可能无法播放。 请谨慎下单,一旦售出,概不退换。
2: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
3: 本文为用户(晟晟文业)主动上传,所有收益归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

1,本文(第三章-运动与心肺功能-第一节-呼吸系统对运动的反应和适应课件.ppt)为本站会员(晟晟文业)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

第三章-运动与心肺功能-第一节-呼吸系统对运动的反应和适应课件.ppt

1、第三章第三章 运动与心肺功能运动与心肺功能引言引言 心肺功能是耐力运动的基础。科学合理的运动锻炼改善心肺功能,促进健康、减少疾病,提高人们的生活质量。同时,运动干预也是治疗某些慢性非传染性疾病的重要手段。因此,运动对疾病的防治作用逐渐被人们接受和重视。内容内容运动对心肺功运动对心肺功能的影响能的影响心肺功能异常心肺功能异常与运动与运动心肺功能评定心肺功能评定基础基础第一节第一节 运动对心肺功能的影响运动对心肺功能的影响 心肺功能对运动的适应性变化,主要取决于运动强度(小强度40%50%VO2max、中等强度 60%85%VO2max及大强度85%VO2max以上)、运动时间与运动频率;同时,也

2、应考虑不同运动个体对运动刺激的适应能力。学习内容学习内容 心血管系统对运动的反应和适应心血管系统对运动的反应和适应1 呼吸系统对运动的反应和适应呼吸系统对运动的反应和适应2有氧、无氧运动有氧、无氧运动3耐力运动处方耐力运动处方4二、呼吸系统对运动的反应和适应二、呼吸系统对运动的反应和适应 组成呼吸的三组成呼吸的三个环节:个环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体运输;内呼吸,也称组织换气。运动时机体代谢加强,呼吸的三个环节也将发生一系列变化,以满足机体代谢的需要。长期运动训练可促使呼吸功能和调节能力产生良好的适应,从而提高人体工作能力。二、呼吸系统对运动的反应和适应二、呼吸系统对运动的反应和适应

3、2.2.运动时换气功能的变化运动时换气功能的变化 1.1.运动时通气功能的变化运动时通气功能的变化3.3.运动时呼吸的调节运动时呼吸的调节 1.运动时通气功能的变化运动时通气功能的变化运动时呼吸加深呼吸加深加快加快 :肺通气量肺通气量增加增加 呼吸频呼吸频率增加:率增加:从每分钟从每分钟12121818次次增加到增加到40406060次次每分通气每分通气量:从安量:从安静时每分静时每分钟钟6 68L8L增加到增加到8080150L150L 呼吸当量呼吸当量:指每分钟通气量与摄氧量的比值。安静时的呼吸当量为2028,机体从24L左右的通气量中摄取到1L的O2;50%VO2max的运动呼吸当量增加

4、到3035,机体要从3035L的通气中才能摄取1L的O2。呼吸当量越小,氧的摄取效率越高。运动生理学把呼吸当量最小的一点称为最佳呼吸效率点最佳呼吸效率点 。2.运动时换气功能的变化运动时换气功能的变化运动时器官组织代谢加强,运动时器官组织代谢加强,O2在肺部的扩散速率增大在肺部的扩散速率增大血液中儿茶酚胺含量增多,通气肺泡的数量增多血液中儿茶酚胺含量增多,通气肺泡的数量增多肺泡毛细血管前括约肌扩张,呼吸膜的表面积增大肺泡毛细血管前括约肌扩张,呼吸膜的表面积增大右心室泵血量的增加也使肺血量增多右心室泵血量的增加也使肺血量增多2.运动时换气功能的变化运动时换气功能的变化活动的肌肉组织耗氧量增加,活

5、动的肌肉组织耗氧量增加,O2在肌肉组织部位在肌肉组织部位的扩散速率增大的扩散速率增大活动组织毛细血管开放数量增多,增大了气活动组织毛细血管开放数量增多,增大了气体交换的面积体交换的面积组织中由于组织中由于CO2积累积累PCO2的升高和局部温度的升高的升高和局部温度的升高使氧离曲线右移,促使使氧离曲线右移,促使HbO2解离进一步加强解离进一步加强 组织换组织换气的变气的变化化2.运动时换气功能的变化运动时换气功能的变化3.运动时呼吸的调节运动时呼吸的调节神经调节神经调节条件反射条件反射大脑皮质运动中枢大脑皮质运动中枢本体感受性反射本体感受性反射体液调节体液调节血液化学成分:血液化学成分:COCO

6、2 2、O O2 2和和H H+3.运动时呼吸的调节运动时呼吸的调节多种因素共同多种因素共同调节调节运动时运动时呼吸的变化呼吸的变化体液调节和其他因素体液调节和其他因素(辅助作用辅助作用)神经调节神经调节(主要作用主要作用)通气量迅通气量迅速升降速升降通气量缓通气量缓慢升降慢升降3.运动时呼吸的调节运动时呼吸的调节(二)呼吸功能对运动的适应(二)呼吸功能对运动的适应n肺通气的适应性变肺通气的适应性变化化:耐力训练后安静状态下,肺通气量基本不变或稍下降;尽管是增加运动强度的训练,呼吸系统对运动仍保持适应。耐力运动有利于提高肺功能。n呼吸肌耐力的增强呼吸肌耐力的增强:经过运动训练后,呼吸肌也会在训练过程中受到负荷的刺激而产生一些适应性变化。

侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|