1、 卡 通 冬 季 防 寒 保 暖 安 全 教 育How can you be a life without going through some bad things,but Life can be heavy at 冻 伤 相 关 知 识01020304人 体 防 寒 保 暖冬 季 出 行 安 全冬 季 养 生 知 识冻伤相关知识冻伤相关知识01How can you be a life without going through some bad things,but Life can be heavy at any time without.潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒
2、饥饿、失血 营养不良低温寒冷冻伤的主要原因当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾。气候因素局部因素全身因素冻伤表现冻伤表现01前期主要表现有受冻部位冰凉、苍白、坚硬、感觉麻木或丧失。由于局部处于冻结状态，其损伤范围和程度往往难以判定。03反应后期系指一、二度冻伤愈合后，和三、四度冻伤坏死组织。02反应中期包括复温融化和复温融化后的阶段。人体防寒保暖人体防寒保暖02How can you be a life without going through some bad things,
3、but Life can be heavy at any time without.人体防寒保暖冻伤急救注意事项1.迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻；2.抓紧时间尽早快速复温；3.局部涂敷冻伤膏；4.改善局部微循环；5.抗休克，抗感染和保暖；6.应用内服活血化淤等类药物；7.二、三度冻伤未能分清者按三度冻伤治疗；8.冻伤的手术处理，应尽量减少伤残，最大限度的保留尚有存活能力的肢体功能。冻伤的基本治疗目标是迅速复温，防止进一步的冷暴露以及恢复血液循环。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。应予以支持疗法，如卧床休息、高蛋白/高热量饮食、
4、保护伤口以及避免创伤。在伴有冻伤的低体温患者，最重要的是肢体复温以前先完成体液复苏和恢复核心体温，以预防突然出现的低血压和休克。人体防寒保暖冬季出行安全冬季出行安全03How can you be a life without going through some bad things,but Life can be heavy at any time without.冬季出行安全一、要 防 冻 因为冬季严寒气温低，大多数车辆在露天或一般车库停放过夜，易出现冻坏车辆的现象。因此，停车过夜的车辆，应选择干燥避风的地点，车头应朝着顺风方向，要注意把散热器和发动机体内的水彻底排放干净，储气筒内的存气
5、和余水也要排放干净，避免结冻。第二天启动发动机时，切记不能大轰油门，以防烧瓦、拉缸。起步前先用怠速升温到50摄氏度左右，便可起步，起步后要用低速挡慢行一段路待底盘运转正常后，方可加速行驶。二、要 防 滑冬季在结冰打滑的道路上行车，车辆极易横滑，转向的准确性往往失常。若遇有坡道险桥窄路，要特别谨慎，限速缓行。上坡保持均匀车速，下坡要使用发动机控制，转弯时车辆附着力小，离心力大，要提前减速慢行。若是路面特别滑时，要使用防滑链条。通过十字路口时，应事先降低车速，避免紧急制动，引起侧滑现象，前后两车之间的距离也应当增加到正常行车间距的两倍以上。会车时，应在相距100米至150米处时，选择宽阔处停车礼让
6、。冬季养生知识冬季养生知识04How can you be a life without going through some bad things,but Life can be heavy at any time without.冬天要作息有律，多睡觉，少熬夜，提升阳气，扶助正气，防止春季“温病”的发生。冬季饮食宜减咸增苦，以补心气，固肾气。饮食宜温阳保阴之品，忌食生冷、粘、硬之食。注意合理搭配。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意
7、防寒。冬季养生知识注意饮食规律可适量的吃一些温补的食物富含蛋白质及脂肪的食物产生一定的热量有达到御寒的效果但是也不要吃太多过于辛辣的食品保证健身的同时也要管住嘴，迈开腿记得多加衣贴身衣物要柔软，增强保温性,中层衣物不要过紧，保持干燥,外套要注重防风性，最好有收口设计.注意勤锻炼养成规律锻炼的习惯，我们可以每周锻炼3次至5次，每次半小时为宜，有晨练习惯者最好等9点之后，阳光明媚、雾气散去后再锻炼。卡 通 冬 季 防 寒 保 暖 安 全 教 育How can you be a life without going through some bad things,but Life can be heavy at
