1、热身活动我是闹钟人听老师的口令，作相应的动作。如：当老师说“12点”时请你举起你的手，“3点”请把你的手放平，说“铃”的时候，请你全身抖动几下。去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里
2、闪过了。美文欣赏美文欣赏 朱自清匆匆生命度量 体验活动有意义的有意义的 幸福的幸福的甜蜜的甜蜜的成功的成功的值得回忆的值得回忆的温馨的温馨的 安逸的安逸的平静的平静的 虚度的虚度的目标不明确的目标不明确的迷茫的迷茫的有希望的有希望的浑浑噩噩的浑浑噩噩的壮志未酬的壮志未酬的无聊的无聊的如沐春风的如沐春风的空虚的空虚的消极的消极的得过且过的得过且过的积极的积极的 人的一生假如活到人的一生假如活到8080岁，那么共计有岁，那么共计有7070万个小时，万个小时，其中休闲时间占其中休闲时间占49.7%49.7%，上班工作时间占，上班工作时间占11.4%11.4%，睡眠，睡眠时间占时间占33.3%33.3
3、%，在校学习时间占，在校学习时间占5.6%5.6%。生命度量 在时间的片断与小块中，原可做许多事情。这些片断的时间每日都有，大部分人荒废了它；但最后算起来，这些时间对人的生命是一个不小的削减。关于班级同学使用手机的调查问卷关于班级同学使用手机的调查问卷网络游戏的危害网络游戏的危害我们的时间跑到哪里去了？在我们前进道路上的在我们前进道路上的两大两大“拦路虎拦路虎”一个青年职员平时工作懒懒散散，在转正前一个月他问老板：“如果我现在开始兢兢业业工作一个月，能转正吗？”老板答道：“你的问题让我想到一个冰冷房间里的温度计，你用热手捂着它，能使表上显示温度上升，不过房间一点也不觉得温暖。”如何提高学习效率
4、首先，要抓住课堂上的45分钟 抓住老师，抓住黑板，不要在学习的同抓住老师，抓住黑板，不要在学习的同时干其他事或想其他事。时干其他事或想其他事。如何提高学习效率其次，要学会迅速的开始学习 一旦开始学习就要认真地干，不妨给自己一旦开始学习就要认真地干，不妨给自己定一些时间限制。定一些时间限制。第三，不要每一次都是“第一页”如何提高学习效率制定一个自己的学习计划，详细到每个时制定一个自己的学习计划，详细到每个时间段在做什么。间段在做什么。第四，要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。不要喜欢哪一科就总学哪一科，不要整天或整个晚上都复习同一门功课。如何提高学习效率第五，要切记
5、“劳逸结合”如何提高学习效率一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。第六，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。如何提高学习效率只学不问，不是学问。在倾听别人的过程中，只学不问，不是学问。在倾听别人的过程中，不仅可学到不仅可学到“死死”的方法，还可启发的方法，还可启发“活活”的思路。的思路。合理的安排时间，就等于节约时间。培根明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。钱咏你有手机吗？你有手机吗？你的手机在上课时一般处于什你的手机在上课时一般处于什么状态？么状态？你曾在课堂上使用过手机吗？你曾在课堂上使用过手机吗？（如：打游戏、（如：打游戏、发短信、上发短信、上QQ、听音乐）、听音乐）你认为上学带手机对学习会产生影响吗？你认为上学带你认为上学带手机对学习会产生影响吗？你认为上学带手机对学习会产生帮助吗？手机对学习会产生帮助吗？
