心理健康主题班会《增强自尊自信-正确认识自己》课件.ppt

1、 征友广告征友广告你想成才吗？你想成功吗？自尊自尊和和自信自信是您最佳的选择！是您最佳的选择！正确认识自己正确认识自己增强自尊自信增强自尊自信自尊自信是可贵的心理品质自尊自信是可贵的心理品质自尊自信是获得成功的前提自尊自信是获得成功的前提自尊自信自强不息自尊自信自强不息春秋时期，齐国和楚国都是春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王知道晏子身材矮出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，就叫人把城门旁边开了一个小，就叫人把城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国。五尺来高的洞。晏子来到楚国。楚王叫人把城门关了，让晏子从楚王叫人把城门关了，让晏子从这

2、个洞钻进去。晏子看了看，对这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：接待他的人说：“这是个狗洞，这是个狗洞，不是城门。只有访问不是城门。只有访问狗国狗国，才从狗洞进去。我在这儿等一会才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？底是个什么样的国家？”接待的接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。迎接进去。晏子使楚晏子使楚自尊自信是良好品格的体现自尊自信是良好品格的体现什么是自尊心？什么是自尊心？要求自我尊重，并期望受到要求自我尊重，并期望受到别人尊重

3、的心理状态叫自尊心别人尊重的心理状态叫自尊心。自尊心自尊心自我尊重自我尊重，即自己尊重自己，即自己尊重自己希望别人尊重自己希望别人尊重自己活动：说一说1、如果老师让我在大会上发言，我会在衣着上穿得。2、在公共场所，我之所以会约束自己的不良习惯，是因为。3、有人当众叫我外号时，我会。4、父母、老师当众批评我时，我会。议一议：在下列情形时，他们希望什么？1、王铮同学在考试中取得了好成绩或有了很大进步，他希望爸爸妈妈；他也希望老师。2、姜华同学穿了一件新衣服到学校，她希望同学们。3、周末，初一（3）同学到福利院去慰问孤寡老人，受到了福利院领导和老人们的赞扬，这时，他们会觉得。小泽征尔有一次去欧洲参加

4、指挥家大赛。在进行前三小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐名比赛时，他被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。面对几百人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威，他不免对自己的判

5、断产生动摇。但是，名国际音乐权威，他不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委们立即向他的喊声一落，评委们立即向他抱以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精他抱以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的心设计的“圈套圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。是什么力量最终使小泽征尔获得了大赛第一名的好成绩？是什么

6、力量最终使小泽征尔获得了大赛第一名的好成绩？什么是自信心？什么是自信心？自信心自信心 在对自己的自我肯定和充分在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。状态。议一议：议一议：举例说明什么是举例说明什么是自尊心。什么是自自尊心。什么是自信心。信心。小乐是个快乐的学生。可是，自从他进入初中后，就小乐是个快乐的学生。可是，自从他进入初中后，就一点也不快乐了。为什么呢？我们来听听他的心声：一点也不快乐了。为什么呢？我们来听听他的心声：小乐为什么很苦恼？小乐为什么很苦恼？我已经是初中生了，可妈妈还总是像对待小孩子一我已经是初中生了，可妈妈还总是

7、像对待小孩子一样地对待我，连穿什么衣服都得由她安排。记得有一次，样地对待我，连穿什么衣服都得由她安排。记得有一次，我特别想买一条牛仔裤，小哥们儿都穿上了，像个男子我特别想买一条牛仔裤，小哥们儿都穿上了，像个男子汉的样子，可妈妈硬是不让买，让我在同学面前一点面汉的样子，可妈妈硬是不让买，让我在同学面前一点面子也没有。而且我妈妈还特别爱干净，不愿意让我的同子也没有。而且我妈妈还特别爱干净，不愿意让我的同学来我家玩。有一次，我的好朋友李刚来我家玩游戏机，学来我家玩。有一次，我的好朋友李刚来我家玩游戏机，妈妈回家后，脸一下子拉了好长，还大声呵斥我。李刚妈妈回家后，脸一下子拉了好长，还大声呵斥我。李刚没

8、打玩一盘就走了。从此以后，同学们再也不来我家玩没打玩一盘就走了。从此以后，同学们再也不来我家玩了，为此，我很苦恼！唉了，为此，我很苦恼！唉青少年自尊自信的特点是什么？青少年自尊自信的特点青少年自尊自信的特点1、渴望表现自己、渴望表现自己2、关注自己的形象、关注自己的形象3、要求他人尊重自己、要求他人尊重自己1、选择：下列哪些表现不属于自尊自信、选择：下列哪些表现不属于自尊自信：（）A、当我们护送盲人过马路时，得到周围人的赞许，我觉得自己是、当我们护送盲人过马路时，得到周围人的赞许，我觉得自己是助人为乐的人。助人为乐的人。B、当运动会比赛中取得优异成绩会感到自己有足够的能力。、当运动会比赛中取得

9、优异成绩会感到自己有足够的能力。C、当别人指出我们身上的缺点，不去理睬他们。、当别人指出我们身上的缺点，不去理睬他们。D、当我们的意见被学校采纳会感到自己很重要。、当我们的意见被学校采纳会感到自己很重要。2 2、多项、多项选择：选择：自尊表现为：自尊表现为：（）A A、自我尊重和自我爱护、自我尊重和自我爱护 B B、要求他人、集体和社会对自己的尊重、要求他人、集体和社会对自己的尊重 C C、不允许他人歧视与侮辱相信、不允许他人歧视与侮辱相信 D D、自己有能力实现理想、自己有能力实现理想3 3、选择：要培养正确的自尊心和充分的自信心，必须寻找个人自、选择：要培养正确的自尊心和充分的自信心，必须

10、寻找个人自尊自信的支点，这里的尊自信的支点，这里的“支点支点”是指是指：（）A A、突出的优势和长处、突出的优势和长处 B B、突出的优点和缺点、突出的优点和缺点 C C、文化水平的高低、文化水平的高低4 4、多项选择：陈景润说：、多项选择：陈景润说：“首先应该有自信心，没有自信心，什首先应该有自信心，没有自信心，什么是也干不成。么是也干不成。”这说明：这说明：（）A A、自信心是相信自己能力的一种心理状态、自信心是相信自己能力的一种心理状态B B、自尊心是自信心的基础、自尊心是自信心的基础C C、只有相信自己，才有可能实现自己的目标、只有相信自己，才有可能实现自己的目标D D、只有相信自己，

11、才有可能克服前进道路上的困难。、只有相信自己，才有可能克服前进道路上的困难。5 5、选择：自信心确立的基础是、选择：自信心确立的基础是：（）A、充分认识自己的缺点和短处、充分认识自己的缺点和短处B、重视和珍惜自己的优点和长处、重视和珍惜自己的优点和长处C、知难而退，另外选择发展的方向、知难而退，另外选择发展的方向1 1、多项选择：、多项选择：“有的人只知道要他人尊重自己，自己却不去尊重有的人只知道要他人尊重自己，自己却不去尊重他人。他人。”这些人错在（这些人错在（）A、不懂得尊重自己、不懂得尊重自己 B、不懂得尊重他人的重要性、不懂得尊重他人的重要性C、不懂得尊重自己和尊重他人结合起来、不懂得尊重自己和尊重他人结合起来D、不能全面理解自尊心的含义、不能全面理解自尊心的含义2 2、选择：青少年关注和追求的自身美，应该是：、选择：青少年关注和追求的自身美，应该是：（）A、穿着华美，符合时代潮流、穿着华美，符合时代潮流 B、心灵美和仪表美的和谐与统一、心灵美和仪表美的和谐与统一C、注重包装自己的外表形象、注重包装自己的外表形象3 3、选择：渴望表现自己是：、选择：渴望表现自己是：（）A、青少年自尊自信的特点、青少年自尊自信的特点 B、敢于干别人不敢干的事情敢于干别人不敢干的事情 C、与人之间逞强好胜、与人之间逞强好胜作业：1、自尊心是什么？自信心是什么？2、青少年自尊自信的特点是什么？