高中心理健康教育 学习秘籍 ppt课件.ppt

1、热身活动热身活动你怎样学习？你怎样学习？1.需要安静还是能容忍声音的干扰？需要安静还是能容忍声音的干扰？2.需要要光线明亮还是光线柔和？需要要光线明亮还是光线柔和？3.喜欢室内温暖还是凉爽？喜欢室内温暖还是凉爽？4.需要固定的座位还是随遇而安？需要固定的座位还是随遇而安？5.成就动机强还是成就需求弱？成就动机强还是成就需求弱？6.坚持性强还是坚持性弱？坚持性强还是坚持性弱？7.责任感强还是是缺乏责任感？责任感强还是是缺乏责任感？8.时间观念强还是无时间观念？时间观念强还是无时间观念？9.靠听觉还是视觉？靠听觉还是视觉？10.喜欢在上午、中午还是晚上？喜欢在上午、中午还是晚上？11.喜欢团体参与

2、还是个人独处？喜欢团体参与还是个人独处？12.喜欢通过小组合作的方式还是需要成年人陪喜欢通过小组合作的方式还是需要成年人陪伴，或是只要有人陪伴就好，不选择对象？伴，或是只要有人陪伴就好，不选择对象？环境层面环境层面心理层面心理层面生理层面生理层面社会层面社会层面 教育心理学家的研究发现，每个人的教育心理学家的研究发现，每个人的学习态度和方法会因个人对学习环境的要学习态度和方法会因个人对学习环境的要求、学习习惯等的不同而有差异，这些需求、学习习惯等的不同而有差异，这些需求包括了这求包括了这4个层面。个层面。（一）环境层面（一）环境层面 择邻处。择邻处。昔孟母，昔孟母，三字经三字经-（二）心理层面

3、（二）心理层面习惯的形成大致分成三个阶段：习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头第一个阶段是头1 17 7天左右，这个阶段的特征是天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然刻意，不自然”。第二个阶段是第二个阶段是7 72121天左右，这一阶段的特征是天左右，这一阶段的特征是“刻刻意，自然意，自然”。第三阶段是第三阶段是21218585天左右，这个阶段的特征是天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然不经意，自然”。培养好习惯只需要培养好习惯只需要2121天天（三）生理层面（三）生理层面1.听觉性听觉性喜欢用语言描述喜欢用语言描述 故事等学知识故事等学知识 2.视觉性视觉性视觉的喜欢观察，通过看来获

4、得知识视觉的喜欢观察，通过看来获得知识 如果你可以准确无误的快速说对颜色，那么你属于视觉型人才，也就是视觉的东西会加深你的印象和理解；反之你属于听觉型人才，即依靠听觉获得的知识更有助于你的理解和掌握。（四）社会层面（四）社会层面主活动主活动如何巧记英语单词如何巧记英语单词请在请在2分钟内背会以下分钟内背会以下12个单词。个单词。pest（害虫）（害虫）tablet（碑；药片（碑；药片）curtain（窗帘）（窗帘）outdoors（在户外）（在户外）unwilling（不愿意的）（不愿意的）highway（高速公路）（高速公路）loneliness（孤独）（孤独）university（大学）（

5、大学）newspaper(报纸报纸)ambulance（救护车）（救护车）institution（制度）（制度）administration（工商管理）（工商管理）pest（害虫）（害虫）tablet（碑；药片（碑；药片）curtain（窗帘）（窗帘）outdoors（在户外）（在户外）unwilling（不愿意的）（不愿意的）highway（高速公路）（高速公路）loneliness（孤独）（孤独）university（大学）（大学）newspaper(报纸报纸)ambulance（救护车）（救护车）institution（制度）（制度）administration（工商管理）（工商管理）1

6、、分音节记忆法、分音节记忆法 institution administration2、合成词记忆法、合成词记忆法 highway outdoors newspaper3、构词法记忆法、构词法记忆法 unwilling loneliness4、联想记忆法、联想记忆法 tablet curtain5、谐趣记忆法、谐趣记忆法 pest ambulance university如何巧记英语单词如何巧记英语单词 pest（害虫）（害虫）tablet（碑；药片（碑；药片）curtain（窗帘）（窗帘）outdoors（在户外）（在户外）unwilling（不愿意的）（不愿意的）highway（高速公路）（

7、高速公路）loneliness（孤独）（孤独）university（大学）（大学）newspaper(报纸报纸)ambulance（救护车）（救护车）institution（制度）（制度）administration（工商管理）（工商管理）活动方式：活动方式：1.分组活动分组活动:每六位同学为一个小组，在小组每六位同学为一个小组，在小组内分享自己有效的学习小秘诀，互相取长内分享自己有效的学习小秘诀，互相取长补短，找到更多能够提高学习效率，同时补短，找到更多能够提高学习效率，同时又适合自己的好办法。又适合自己的好办法。2.各组指定一名同学将组员分享的小秘诀汇各组指定一名同学将组员分享的小秘诀汇总

8、在纸上并注明提供者。总在纸上并注明提供者。主活动主活动-独门学习法独门学习法1.今天的活动，带给你最大的收获是什么？今天的活动，带给你最大的收获是什么？2.今后你想尝试那些方法来提高自己的学习今后你想尝试那些方法来提高自己的学习效率？（结合自己的优点和缺点）效率？（结合自己的优点和缺点）3.兴趣是最好的老师。思考将来如何自主学兴趣是最好的老师。思考将来如何自主学习，快乐学习，幸福成长。不要把学习当习，快乐学习，幸福成长。不要把学习当成一种负担和任务，而要成为快乐成长的成一种负担和任务，而要成为快乐成长的一个历程，追求幸福的重要途径。一个历程，追求幸福的重要途径。用最少的悔恨面对过去用最少的浪费面对现在用最多的梦想面对未来延伸阅读延伸阅读 课后阅读课本上信息站的文章，学习他课后阅读课本上信息站的文章，学习他们是用什么态度，使用哪些技巧，才有了们是用什么态度，使用哪些技巧，才有了今天的成绩。今天的成绩。