打造阳光积极心态课件.ppt

1、1什么是心态2心态的重要性3如何打造积极阳光心态1什么是心态什么是心态成功是因为心态心情决定能力！一组有趣的计算一组有趣的计算如果令于百分之A、1、B、2、C、DX、3、424、Y、25Z这、2626个英文字母，分别等这26个数值那么我们就能得一个有趣的结论。?Hard workHard work（努力工作）（努力工作）?H+A+R+D+W+O+R+K=?8+1+18+4+23+15+18+11=98%KnowledgeKnowledge（知识）（知识）K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=?96%LoveLove（爱情）（爱情）&Luck&Luck

2、（好运）（好运）L+O+V+E=12+5+22+5=54%54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%47%ThenThen这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满？?NO是是MoneyMoney（金钱）吗？（金钱）吗？M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%72%是是LeadershipLeadership（领导力）吗？（领导力）吗？L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=12+5+1+4+

3、5+18+19+9+16=89%89%那么，什么能使生活变成100%圆满呢？Its Attitude（心态）（心态）A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！2心态的重要性心态的重要性想象原始森林看你心态?假想你头脑中的原始森林，直觉上那是一片什么样的森林？A、看不到太阳的茂密黑森林B、树木耸立，阳光充足的原始森林C、充满丛林野兽的原野森林D、鸟语花香，自然甜美的绿森林?您选择的是：A看不到太阳的茂密黑森林?测试结果：你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说 如果错过太阳

4、时，你流了泪，那么你也将错过群星。想开点对你会有益。2016/8/29您选择的是：您选择的是：B树木耸立阳光充足的原始森林树木耸立阳光充足的原始森林测试结果：你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶而会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。19?您选择的是：您选择的是：C C充满丛林野兽的原野森林充满丛林野兽的原野森林?测试结果：你或许对繁忙纷扰的生活感到厌倦，期待一点放荡不羁的浪漫，给自己寻找一个远方，安排一次放肆的假期，对你会有莫大的帮助。2016/8/2920?您选择的是：您选择的是：D D鸟语花香，自然甜美的绿森林鸟语花香，自然甜

5、美的绿森林?测试结果：你是个明朗乐观的人，凡事都能以轻松简单的角度面对，保持这样的心态，微笑面对生活吧！2016/8/2921播放视频：周星驰3如何打造积极阳光心态如何打造积极阳光心态第一个工具：改变态度第二个工具：享受过程第三个工具：活在当下第四个工具：充分利用现有资源把工作做好第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情第六个工具：办法总比困难多一、改变态度你不能改变事实，但你可以改变态度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以改变笑容；你不能控制他人，但你可以把握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态

6、度。态度变了，事情就变了。?养成一种习惯，发现生活的美好方面?今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；?今天刮沙尘暴了，烦透了。?感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。?学会欣赏生命瞬间的每一个美好。生命的质量取决于你每天的心态你能保证眼下心情好，一天心情好；你能保证每天心情好，很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。态度决定结果二、学会享受过程?生命是一个过程而不是一个结果！?享受过程，精彩每一天！怎么享受生命这个过程呢？?把注意力放在积极的事情上。?学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的

7、时候，总有照不到的地方。?你对镜子笑 它也对你笑如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。30生命就是一个过程?2121岁，做生意失败岁，做生意失败?2222岁，角逐州议员落选岁，角逐州议员落选?2424岁，做生意再度失败岁，做生意再度失败?2626岁，爱侣去世岁，爱侣去世?2727岁，一度精神崩溃岁，一度精神崩溃?3434岁，角逐联邦议员落选岁，角逐联邦议员落选?3636岁，角逐联邦议员再度落选岁，角逐联邦议员再度落选?4545岁，角逐联邦参议员落选岁，角逐联邦参议员落选?4747岁，提名副总统落选岁，提名副总统落选?4949岁，角逐联邦参议员再度落选岁，角逐联邦参议员再度落

8、选?5252岁，当选美国第岁，当选美国第1616任总统任总统不服输的林肯“一句话点醒梦中人一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问年轻人：有一个智者问年轻人：你怎么不去赚钱？你怎么不去赚钱？没意思，赚了钱还得花没。没意思，赚了钱还得花没。你怎么不结婚？你怎么不结婚？没劲，弄不好还得离婚。没劲，弄不好还得离婚。你怎么不交朋友？你怎么不交朋友？没意思，弄不好会反目成仇。没意思，弄不好会反目成仇。死吧，总要死的！死吧，总要死的！我不想死。我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果

9、。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。享受过程，精彩每一天！三、活在当下什么是活在当下？重要的事情就是现在你做的事情，重要的人就是现在和你一起做事情的人，重要的时间就是现在。如果你不活在当下，就会失去当下。有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了；牛奶-钱-小鸡-鸡蛋-小鸡-鸡蛋-钱-买漂亮裙子-王宫跳舞-舞姿吸引王子-王子邀请我跳舞-我要摆摆矜持我要摆摆矜持她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。如何面对现状？我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。一个有趣的故事一个美国人和一个中国人进动物园，都被蛇咬了一口，

10、结果动物园赔了美国人一笔钱，而中国人倒赔偿动物园一笔钱，为什么呢？中国人的一天早上喝一杯三聚氰胺毒牛奶，吃两个硫磺熏的毒馒头，夹着一根河南产的瘦肉精猪肉火腿，切一个苏丹红咸鸭蛋，来两口膨化粉做的面包，中午买条避孕药鱼，尿素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，毒生姜，麻辣烫加止泻药，再买点牛肉膏牛肉炖点膨大西红柿，回到豆腐渣工程房，开瓶甲醇勾兑酒，吃个增白剂加硫磺馒头。饭后抽根高汞烟，去地摊买本盗版小说，回去上一会盗版操作系统的自由言论网，晚上钻进黑心棉被窝。核辐射算啥!四、充分利用现有资源学会利用现有的资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是消极等待。学会发挥自己的长处和优势。

11、学会发挥自己的长处和优势。?五、学会感恩，获得好心情?怀着爱心吃青菜，胜过怀着恨吃牛肉。?当快乐来临的时候，我们要感谢；?当痛苦离开的时候，我们要感激。?感谢我们的父母，?感谢我们的朋友，?感谢我们的竞争对手，?感谢冷漠的人。40感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志，感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立，感谢绊倒你的人，因为他强劲了你的双腿，感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人!六、办法总比困难多如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。第一个工具：改变态度第二个工具：享受过程第三个工具：活在当下第四个工具：充分利用现有资源把工作做好第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情第六个工具：办法总比困难多我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。Who amI?