六年级上册心理健康教育教案-2-正确认识我自己--北师大版.doc

1、 正确认识我自己课题正确认识我自己授课时间、地点2019.3活动目标：1、知识与技能：初步感知气质这一概念，了解自己的气质类型特点。2、过程与方法：掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分。3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识，气质类型的不同带来不同的行为方式，扬长避短。重难点：掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分。活动准备：每人一支水彩笔教师准备好词卡、四种气质类型特点表格活动方案设计课堂观察记录辅导过程：一 、出示孙悟空 猪八戒 沙僧 唐僧头像 （1）热身游A戏播放图片 画面定格：模仿画面上人物

2、典型动作（2） 热身游戏B：对号入座-把词卡贴到合适的人物旁边 （引领学生发现优势劣势用不同的颜色） （3）你最喜欢谁？夸一夸孙悟空（引导学生自我总结孙悟空的优势）他这么“完美”，那我们都做孙悟空，怎么样？（引导学生找出孙悟空的不足）总结：孙悟空武艺高强，能力强，敢做敢为，富有创造力、闯劲和冲劲，如果没有孙悟空，很多事情将无法实现。同时孙悟空是一个比较任性的人，容易情绪化，很冲动。虽然孙悟空身上有优势有劣势，但是这都不影响我们喜欢他。 （4）师总结：每个人身上都有优势和劣势，但是他们都是受欢迎的人。他们所表现出来的特质，这就是他们的气质。 二、感知气质 1、简单介绍气质 大家听过“江山易改 本

3、性难移”这样的说法吧，这里的“本性”就是心理雪中的“气质”（气质是与生俱来的，受遗传因素影响的 ） 2、根据师徒四人了解气质的四种类型：胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 出示四种类型的典型特点 3、你觉得哪种气质好：气质没有好坏之分 只有适合与不适合 你喜欢哪一种气质？你认为那一种气质好？ 课件出示 自信：胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 坚持性：抑郁质 粘液质 胆汁质 多血质 抗挫折能力：胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 做事的深度：抑郁质 粘液质 胆汁质 多血质4、情景表演（设计意图：进一步了解类型的外在表现） 猜一猜： 四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的表现，这四个人的处理方式哪个最像你呢

4、？（课件出示） 孙悟空：大吵大闹，暴跳如雷，与验票员争执起来，并辩解说：“剧场的表快了，否则我不会迟到。”并且企图推开验票员闯入剧场。不认为迟到就不可以进了，与检票员争执，强烈要求进去看电影。（胆汁质） 猪八戒：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明白验票员不会放他进去时，他假装退却，却偷偷的趁验票员不注意溜进去。（多血质） 沙僧：知道自己迟到后，很平静，会到附近的一个咖啡厅等候，等着看下一场电影。遭到验票员拒绝后，就作自我安慰：“第一场戏总是不太精彩，我在小卖部等一会儿，等到幕间休息时再进去。”（粘液质） 唐僧：当遭到拒绝时，委屈万分，自我抱怨说：“我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。”于是回家去了。

5、（抑郁质） 看了刚才师徒四人的表演，你猜猜他们都是哪一气质类型的人（是师徒四人中的哪一个）？你是怎样猜出来的？过渡：这样的情况在生活学习中是否有类似的表现？你是哪一种？你对自己对气质了解吗？三、确定自己的气质类型 1、大家看有的同学已经迫不及待地了解剖析自己的气质类型了。老师创造了一种快速测试法，秘诀就在你手中的卡纸中，上面把四种气质类型的特点用了很多词语来形容，你根据你的实际情况，哪个词适合你，你就圈起来（看看哪种气质类型圈出词语最多） 胆汁质 豪爽有魄力冲动脾气急 特点：外向， 自信 直率热情、精力旺盛，抗挫能力强，急性子；情绪容易冲动、易感情用事，脾气容易“一点就着”，像冲动的狮子 多血

6、质 活泼善交际浮躁缺毅力-怎样帮帮他 让他们变得更好特点：外向，情绪稳定。兴趣广泛 喜形于色，活泼好动、反应迅速、善于沟通交往，协调能力较强。自信满满，适应新环境；兴趣易变、做事粗枝大叶，往往不求甚解、浮躁 。 粘液质 踏实懂忍让守旧欠灵活特点：内向，情绪稳定 思考、安静、沉着、不易冲动，做事稳重 保质保量地完成任务 严格恪守生活秩序和工作制度 不容易分心。自我控制能力、忍耐力较强 情绪上不易激动;做事速度很慢。 抑郁质 谨慎又敏感孤僻易悲观特点：内向，情绪不稳定。想象丰富，观察细致；自律较强 为人随和，办事稳妥可靠;多愁善感 敏感孤僻、沉默寡言 有事就喜欢憋在心里不说，受挫后心神不安 表情腼

7、腆，交往面窄 2 确定自己的气质类型 你是谁和谁的组合？ （老师给学生示范汇报要求：从画的词最多的那一种说起如：猪八戒+孙悟空 孙悟空+猪八戒+沙僧 沙僧+唐僧） 师总结：一般说来，具有某种典型的气质特征的人是很少的，多数人是两种或两种以上类型的混合气质。不同气质类型的人处事方式是不一样的，有好几种气质类型的优势同时也具有劣势（3）给你一分钟时间，重新认识一下自己。（课件呈现）四、扬长避短 管理自己1、选择一种自己突出的气质，全班分成四组（把四个人物的词板放到各组中间） 分成四组“孙悟空气质组”“猪八戒气质组”“沙僧气质组”“唐僧气质组”2、进一步明确自己的气质类型的优势和劣势 情境：根据刚刚

8、“看电影迟到”的情景说说如何避免劣势？ 把给自己的建议写在词板上。 全班汇报交流。3、课下思考题：发挥你的想象，你认为西游记中的唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别适合从事什么职业呢？五、总结收获 每一种气质类型的人都有其长处，也都有短处，气质没有好坏之分，气质类型也不是绝对的，泾渭分明的。气质是性格的生理基础，性格是先天的气质与后天的教养方式形成的结果，发挥自己气质类型的积极面，克服消极面，你的人生将会更加精彩。第一环节：热身阶段 安排了两个暖身游戏。一个是表演唐僧师徒四人各自的典型动作，一个是“对号入座”的游戏。因为唐僧师徒四人是大家都很熟悉的人物，从他们的特点入手，通过演一演、贴一贴的

9、方式，使全班同学对四人气质类型特点有了的初步感知。以非常巧妙的方式从学生熟悉的唐僧师徒入手，让学生在游戏中感知了人物的气质特点，后面再到自己的气质确认，水到渠成。通过情景剧表演：“看电影迟到了”，看看四种气质类型的人的不同表现，根据他们的表现猜猜是哪种气质类型的人。让学生进一步了解了气质类型的外在表现。设计“圈圈画画”从而确定自己的气质类型倾向，学生轻而易举地明确了自己，理解了自己言行，也了解了他人，包括同学、老师和自己亲人，为和谐人际关系打下基础。根据自己表现出来的最典型的的气质类型把全班分成四组“孙悟空气质组”“猪八戒气质组”“沙僧气质组”“唐僧气质组”，讨论明确各自的优势和劣势，并进行改

10、进建议。给学生创设了机会，把学习的知识在生活总进行了运用指导。学生参与由始至终地在心理教育活动课上体现，极大地调动了学生参与积极性，活动可以打开学生封闭的内心，激发学生的内心情绪，扩大交流。评价与建议：1、课堂中各环节环环相扣，层次清楚。气质是人格的一部分，是个体心理和行为活动的外部动力特点，六年级学生自主意识逐渐强烈，自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。因此，让学生通过了解自己的气质类型，经过对自己的一番仔细分析使我更加了解自己，也明确了今后的方向，非常有意义。 2、富有情趣的心理辅导活动，让学生在体验中感悟提升。课堂上通过诸多游戏，从大家熟悉的西游记人物入手，通过“对号入座”小游戏把词卡贴到相应的人物上，从而加深了对人物形象的认识，到后面自己的气质类型的了解，一气呵成。使得对“气质”这一知识的研究充满了趣味性，调动了学生积极的参与。