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家校合作，喜迎开学！一、留足缓冲区 要清醒认识到孩子从相对自由的假期状态回到有规律的学校生活这一转变过程中，孩子心理压力源会发生改变，具体表现为家庭矛盾、同伴关系、学习压力、环境适应能力、自我认同和生涯规划等。这可能会导致他们的成长需求往往得不到满足，压力增大，这是客观存在的问题，因此要给孩子留足缓冲区。二、掌控好情绪 掌控好情绪。面对孩子表现出的长假综合症，要清醒地掌控好自己的情绪，应减少唠叨，少说不足，合理表达期望，多陪伴，营造温馨的家庭氛围。三、一起“收收心”起“收收心”。用开放包容的心态了解孩子的成长感受，并与孩子共同做好开学各项准备。家长可多带孩子逛书店看书，或与孩子一起购买学习用具，积极营造学习气氛。同时，我们还可以让孩子自然而然地喜欢读书、回归学习。既能帮着孩子一起“收收心”，回归学习状态，又能建立亲密的亲子关系。不要一味克制孩子，根据他完成作业的情况，适当让他玩会游戏效果更好。和他约定游戏时间，在即将结束时，提醒他注意时间，尽快收场。但也要注意说话的方式和语气，比如：时间到了，是你自己关呢还是我来给你关呢？给孩子一个选择，而不是强硬的上来就直接关掉。让孩子认清当前的形势，让孩子有更多的自律。感谢你的观看
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