1、防溺水丶安全教育防溺水丶安全教育一、防溺水安全的意义二、发生溺水的原因三、溺水的自救方法四、溺水的其他自救方法五、溺水的互救方法六、溺水者上岸后的急救 (胸外按压、人工呼吸)一、防溺水安全的意义一、防溺水安全的意义 教育部通报称,2012年6月9日,山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。防溺水安全须引起足够关注与重视。防溺水安全教育防溺水安全教育二、发生溺水的原因二、发生溺水
2、的原因1、不会游泳;2、游泳时间过长,疲劳过度;3、在水中突发病,尤其是心脏病;4、盲目游入深水漩涡或不熟悉水域;5、救助同伴不慎导致溺水身亡;6、在河边看洪水,没有安全常识而被水冲走等。游泳前一定要做好暖身运动。小建议:游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中不要立刻跳入水中。防溺水安全教育防溺水安全教育三、溺水的自救方法三、溺水的自救方法(一(一 )不会游泳者的自救)不会游泳者的自救 1 1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。2 2、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出、冷静地采取头
3、顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。水面,此时就能进行呼吸。3 3、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。以等待他人抢救。4 4、切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这、切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。样反而容易使人下沉。防溺水安全教育防溺水安全教育(二(二 )会游泳者的自救)会游泳者的自救 1 1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。呼人援救。2 2、自己将身体抱成一团,浮上水面。、自己将身体抱成一团,浮上水面。
4、3 3、深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇、深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。失,抽筋自然也就停止。4 4、一次发作之后,同一部位可能再次抽筋,所以对疼痛处、一次发作之后,同一部位可能再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。处。5 5、如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰、如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳面位,
5、以两足游泳。防溺水安全教育防溺水安全教育四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法(一)踩水(一)踩水 又称立泳,是最基本实用的自救方法。在水中溺又称立泳,是最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一个反应就是踩水,由于踩水可以得到休息,镇静水后第一个反应就是踩水,由于踩水可以得到休息,镇静下来。踩水时以腰为轴,以下肢动作为主;头部出水面,下来。踩水时以腰为轴,以下肢动作为主;头部出水面,双手由胸前向两侧拨水,双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙双手由胸前向两侧拨水,双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。会蛙泳的人,很容易学会蛙式踩水。在踩水各种式踩水。会蛙泳的人,很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中,以
6、此法最实用。用剪腿式踩水亦可,踩水时,动方法中,以此法最实用。用剪腿式踩水亦可,踩水时,动作要协调一致,身体放松,如此才能自然省力。踩水的方作要协调一致,身体放松,如此才能自然省力。踩水的方法有很多,比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术,身体法有很多,比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术,身体于水面构成的角度很大,接近于直立。于水面构成的角度很大,接近于直立。防溺水安全教育防溺水安全教育(二)仰漂(二)仰漂 仰漂也是利用人体比重与水相近之原理,吸气后,仰漂也是利用人体比重与水相近之原理,吸气后,身体后仰,使身体漂浮于水面。仰漂的方法:深吸一口气后,身体后仰,使身体漂浮于水面。仰漂的方法:深吸一口气
7、后,头往后仰,双手向两边成大字形,掌心向上;若还浮不起来,头往后仰,双手向两边成大字形,掌心向上;若还浮不起来,则双手再慢慢向头部交握,以加重背部重力,较易浮起。由则双手再慢慢向头部交握,以加重背部重力,较易浮起。由于每个人身体构造不同,试做一种姿势仰漂,如不成功则可于每个人身体构造不同,试做一种姿势仰漂,如不成功则可改其它方式试试。仰漂依姿势不同可分为大字漂、水平漂、改其它方式试试。仰漂依姿势不同可分为大字漂、水平漂、仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段时间后,利用瞬间换气。仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段时间后,利用瞬间换气。防溺水安全教育防溺水安全教育(三)水母漂(三)水母漂 身体在水中,像水母
8、状,上体自然的弯曲,身体在水中,像水母状,上体自然的弯曲,弓身双手下下垂,双膝自然弯曲,静静的爬俯在水中,弓身双手下下垂,双膝自然弯曲,静静的爬俯在水中,待需要吸气时,双手向上抬至下额立即下压,抬头吐待需要吸气时,双手向上抬至下额立即下压,抬头吐气,随即吸气。气,随即吸气。防溺水安全教育防溺水安全教育五、溺水的互救五、溺水的互救 1 1、救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱、救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近。去鞋靴,迅速游到溺水者附近。2 2、对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近。、对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部接近。防溺水安全教育防溺水安全教育3 3、
9、对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手从背、对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。4 4、如救护者游泳技术不熟练或不会游泳者,最、如救护者游泳技术不熟练或不会游泳者,最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等,让溺水者握住再拖带上岸。绳索、竹竿等,让溺水者握住再拖带上岸。防溺水安全教育防溺水安全教育 5 5、救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身、救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住,不要相互
10、拖而双双发生危险。如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。行救护。防溺水安全教育防溺水安全教育六、溺水者上岸后的急救六、溺水者上岸后的急救 1 1、第一目击者在发现溺水者后应立即拨打、第一目击者在发现溺水者后应立即拨打120120或附近医或附近医院急诊电话请求医疗急救。院急诊电话请求医疗急救。2 2、第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将、第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸。不会游泳者溺水者救上岸。不会游泳者,可用长竹竿、绳索、木棍等物可用长竹竿、绳索、木棍等物抛向溺水者抛向溺水者,让其抓住拖上岸让其抓住拖上岸
11、,进行就地抢救。进行就地抢救。3 3、将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔、将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻腔内杂物和鼻腔内杂物,杂草、假牙等,并拉舌于口外,防止后坠,杂草、假牙等,并拉舌于口外,防止后坠,使其呼吸道通畅使其呼吸道通畅,倒出溺水者呼吸道内积水。抢救者可采取倒出溺水者呼吸道内积水。抢救者可采取单跪式,将溺水者腹部置于大腿上,背向上,头足下垂,不单跪式,将溺水者腹部置于大腿上,背向上,头足下垂,不时颠颤或压背抬胸。时颠颤或压背抬胸。防溺水安全教育防溺水安全教育4 4、进行控水处理(倒水)。抢救者左腿跪地、进行控水处理(倒水)。抢救者左腿跪地,右腿屈膝右腿屈膝,将
12、溺水者俯卧将溺水者俯卧,腹部放在屈曲的大腿上腹部放在屈曲的大腿上,胸和头朝下垂胸和头朝下垂,用于按压背部用于按压背部,迫使吸入呼吸道和迫使吸入呼吸道和胃内的水流出,时间不宜过长(胃内的水流出,时间不宜过长(1 1分钟即够)。分钟即够)。防溺水安全教育防溺水安全教育 5 5、对有心跳无呼吸者应立即撬开其嘴,清除里面的泥沙等污、对有心跳无呼吸者应立即撬开其嘴,清除里面的泥沙等污物,采取俯卧压背法以排出肺内积液。急救者双下肢跨跪在溺水物,采取俯卧压背法以排出肺内积液。急救者双下肢跨跪在溺水者大腿两侧,如溺水者心跳已停止,应进行口对口人工呼吸。若者大腿两侧,如溺水者心跳已停止,应进行口对口人工呼吸。若
13、呼吸心跳均已停止,应在口对口人工呼吸的同时做胸外心脏按压。呼吸心跳均已停止,应在口对口人工呼吸的同时做胸外心脏按压。同时尽快与医疗急救机构联系。同时尽快与医疗急救机构联系。倒水的动作要快,如果无水倒出,就不要硬倒,倒水的动作要快,如果无水倒出,就不要硬倒,要迅速进行下一个环节要迅速进行下一个环节防溺水安全教育防溺水安全教育6 6、现场进行心肺复苏。若溺水者的呼吸和心跳停止、现场进行心肺复苏。若溺水者的呼吸和心跳停止,要立即进行要立即进行 口对口吹气和胸外心脏按压口对口吹气和胸外心脏按压,每吹两口气每吹两口气,作作3030次心脏按压次心脏按压,直至直至呼吸和心跳复。溺水者清醒后呼吸和心跳复。溺水者清醒后,脱去湿衣脱去湿衣,但要注意保暖。并尽但要注意保暖。并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送。快搬上急救车,迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住:作为救护者一定要记住:对所有溺水休克者,不管情况如何,都必须从发现开始持续进对所有溺水休克者,不管情况如何,都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。行心肺复苏抢救。人工呼吸就是用人工的方法帮助病人呼吸,是心肺复苏基本技术之一。谢谢观看!谢谢观看!安全重于泰山,生命高于一切!加强安全意识,熟练急救操作;珍爱生命,谨防溺水。
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