1、糖尿病的相关知识糖尿病的相关知识20年什么是糖尿病呢？糖尿病是一种比较常见的内分泌代谢性疾病。该病发病原因主要是由于胰岛素胰岛素分泌不足分泌不足，以及胰高血糖素不适当地分泌以及胰高血糖素不适当地分泌过多所引起过多所引起。多见于40岁以上喜食甜食而喜食甜食而肥胖肥胖的病人，城市多于农村，常有家族史，故与遗传有关。少数病人与病毒感染和自身免疫反应有关。糖尿病的诊断糖尿病的诊断 非同一天，两次空腹血糖大于7.0mmol/L,随机餐后血糖大于11.1mmol/L，临床上可诊断为糖尿病。糖糖尿尿病病的的症症状状？糖尿病的症状可分为两大类糖尿病的症状可分为两大类：（一）（一）与代谢紊乱有关的表现与代谢紊乱
2、有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有头昏、乏力等，甚至无症状，有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐午餐或晚餐前或晚餐前低低血糖症血糖症状。状。（二）各种急性、慢性并发症的表现。（二）各种急性、慢性并发症的表现。（一）与代谢紊乱有关的表现2、乏力乏力 在糖尿病患者中是常在糖尿病患者中是常见的，因人体不能充分利见的，因人体不能充分利用葡萄糖而有效地释放出用葡萄糖而有效地释放出能量导致。能量导致。3、视力下降视力下降1、三三多多一一少少（二）（二）各各 种种 急急 性、性、慢慢 性性 并并 发发 症症 的的 表表 现现糖尿病的典型
3、并发症糖尿病的典型并发症 糖尿病足糖尿病眼病：糖尿病有年轻化趋势糖尿病有年轻化趋势 根据最新全国糖尿病流行病调查，中国是糖尿病重灾 区，患者总数居世界各国首位，其中20岁以上人群糖尿病患病率为9.7，年轻人患病比例不断上升。得了糖尿病该怎么办？得了糖尿病该怎么办？一、日常饮食：一、日常饮食：三宜食谱三宜食谱五谷杂粮，如荞麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。三不宜食谱三不宜食谱不宜吃各种糖、甜品（蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、糖制糕点）等含糖高食品，防止出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒、吸烟，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。二、健康生活方式三、药物治疗三、药物治疗主要口服降糖药物胰岛素治疗血糖监测定期体检让我们一起来关注糖尿病，关爱糖尿病让我们一起来关注糖尿病，关爱糖尿病病人，重视健康知识宣传！病人，重视健康知识宣传！宣传宣传
