1、影响运动技能学习与发挥的因素学习目标1了解影响运动技能学习与发挥的因素。2懂得高原现象对运动技能形成的影响及应对方法。3初步掌握常用练习方法的主要作用及适用情境。新课导入 影响运动技能学习和发挥的因素很多，不仅涉及身体条件、技能熟练程度、练习效果等因素，还与心理状态、调控能力和各种感觉机能发展水平密切相关。新课学习（一）反馈 反馈是系统与环境相互作用的一种形式。在系统与环境相互作用过程中，系统的输出成为输入的部分，反过来作用于系统本身，从而影响系统的输出。新课学习（一）反馈反馈有什么作用？思考讨论新课学习（一）反馈教师教师教学生学生学没有反馈的教学方式示意图效果最差新课学习（一）反馈教师教师教
2、学生学生学单向反馈的教学方式示意图效果提高新课学习（一）反馈教师教师教学生学生学双向反馈的教学方式示意图效果最好新课学习（二）应激水平 当人们在遇到或自认为遇到至关重要的情境时，常常会出现紧张或兴奋的状态，这就是应激。新课学习耶克斯多德森定律技能水平应激水平低高高适度新课学习（三）预见 预见是指根据事物发展的普遍规律预先料到事物的可能变化及大致结果。怎么样提升自己的预见能力？思考讨论新课学习（四）练习 体育学习中的练习是指通过反复操练某种动作而使其得到巩固、熟练和提高的过程，如学习游泳、运球、传球、垫球、踢球、投篮等。新课学习高原现象掌握程度时间高原期新课学习常用练习方法练习方法主要作用适用内
3、容方法示例完整练习分解练习持续练习间歇练习想象练习新课学习完整练习体验和理解完整的动作，提高动作质量主要作用适用于较为简单的和不宜分解的技能适用内容跳绳、原地投篮、前滚翻等动作的完整练习方法示例新课学习分解练习掌握技术动作的重点环节，突破技术难点主要作用适用于技术环节复杂，可以分解练习的技能适用内容分解练习跳高的助跑起跳、腾空落地方法示例新课学习持续练习通过稳定、连续的练习巩固运动技能，提高熟练程度和完成质量主要作用适用于非连续性运动技能的改进、巩固与提高适用内容乒乓球连续发球50次；篮球连续传接球40次方法示例新课学习间歇练习每次（组）练习后适度休息，再进行下一次练习，以保证每次（组）练习的质量主要作用适用于强度较高的连续性技能适用内容短跑专项练习：50米跑5次，每次间歇4分钟左右方法示例新课学习想象练习有利于巩固和改善技能，并能防止技能遗忘，有助于比赛时发挥较高水平主要作用适用于较复杂、精确的技能练习适用内容投篮前想象正确的投篮技术，然后再进行练习方法示例谢 谢
