幼儿园创编早操及案例实操.ppt

1、2015年年9月月11日至日至12日幼日幼儿园早操创编及案例实儿园早操创编及案例实操研习班操研习班 幼儿早操活动，是幼儿体育活动的一种基本的组织形式，是幼儿一日活动的重要环节，是增强幼儿体质的有效手段。科学地编排早操并不断有创新，对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。幼儿早操活动是幼儿园一日生活开始的体育活动，它不能简单地被看成是早晨做一些幼儿基本体操，而是应该把它理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”。*幼儿园体育活动内容：幼儿园体育活动内容：1、基本动作：跑、跳、爬、走、钻、平衡、基本动作：跑、跳、爬、走、钻、平衡、攀、登（小班攀、登（小班10秒、中班秒、中班15秒、大

2、班秒、大班2秒）秒）2、基本体操：没有高难度、机械运动、基本体操：没有高难度、机械运动3、体育游戏：组织形式，早操、体育课、体育游戏：组织形式，早操、体育课、户外活动、区域体育活动户外活动、区域体育活动（一个幼儿不能少于（一个幼儿不能少于2个小时户外活动，其个小时户外活动，其中不少于中不少于1个小时体育活动）个小时体育活动）*幼儿体操是基本的幼儿体操是基本的一、幼儿早操的概念、内容：幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种组织形式。*人体运动方向：前后、左右、上下人体运动方向：前后、左右、上下*运动：从左到右运动：从左到右 *做操：由上往下做操：由上往下1、幼儿基本体操的概念、内容：徒手

3、操 模仿操（小班）徒手操 拍手操 体操动作 韵律操 武术操 幼儿基本体操 器械操 轻器械操 辅助器械操 排除和变换队形*韵律操建立在徒手操的基础上韵律操建立在徒手操的基础上 徒手操是指幼儿通过身体的颈部、上肢、下肢、躯干等部位配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等系列单一或组合动作的身体练习。模仿操较适合于年龄较小的幼儿做，它是将日常生活中常见到的各种活动、成人劳动、自然界的各种现象、动物的动作与姿态或是军事训练中的动作等挑选出来，编成很形象的体操动作，促进幼儿身体的发展。幼儿韵律操是将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有

4、机的组合在一起的体操动作。轻器械操是指幼儿徒手操的基础上，手持较轻的器械所做的各种体操动作。它有两类：一是有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋等等用于操的编排与练习之中）；二是直接购买一些运动早操器材（如哑铃操、红旗操、棍棒操、球操、绳操或其它运动器材等等）。2、幼儿基本体操的作用：幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位协同一致的大肌肉群操节化活动能逐渐形成良好 身体姿势，促进身体形态和机能的生长发育；增加身体对方位、动作节奏、速度和动作美的感受力，使动作协调、灵敏；提高注意力、观察力的动用思维能力；逐

5、渐养成做体操的习惯，增强群体意识。3、幼儿身体活动的基本部位名称（1）颈（头）部动作屈颈椎关节的弯曲。前屈（底头）、后屈 （抬头）、侧屈（左、右屈）。转颈的转动动作。向左转头，向右转头。绕旋头部的旋转动作。向左旋转，向右旋 转。*头部绕旋在幼儿阶段是禁止的；头部绕旋在幼儿阶段是禁止的；*头部动作要头部动作要2拍或拍或4拍，节奏、速度不能快。拍，节奏、速度不能快。（2）上肢动作 举以肩为轴，肩的活动范围在180度以内的动作；平举（前平举、侧平举）上举（前上举、侧上举）下举（前下举、侧下举）振以肩为轴，肩所做的弹性的动作。上后振，下后振，侧后振，平屈后振屈伸屈是指肘关节的弯曲动作，伸是由屈开始，做

6、伸直肘关节的动作。肩侧屈，胸前平屈，头后屈，背后屈绕和绕环绕是指肩的活动范围在180度以上，360度以内的弧形摆动动作。绕环是肩的活动范围等于或大于360度以上的弧形动作。向前、后、左、右、内、外绕环（3）躯干动作：增强胸部、腹部、背部 及腰部的肌肉力量，发展脊柱弹性，提高腰椎关节的灵活性。屈指腰椎关节的弯曲，使上体与下体形 成一定的夹角。体前屈，后体屈，腰 侧屈。转指上体的体转动作向左转、向右转。绕环发腰椎关节为轴，上体向左或向右 做的回环动作。向左、向右绕环。（4）下肢动作增强腿部、腹部和背部 有肌肉力量，提高下肢关节的灵活性。蹲全蹲（大小腿夹角小于90度）半蹲（大小腿夹角小于90度）踢腿

7、向前、后、侧踢 弓步两腿开立，一腿弯曲，一腿伸直。前弓步、侧弓步、后弓步 跳跃动作开足跳、单足跳、前后开足 跳、左右开合跳，变换跳。*幼儿前踢不能大于幼儿前踢不能大于90度；不能编排后踢；度；不能编排后踢；跳跃运动不要连续跳跳跃运动不要连续跳4个个8拍拍 二、早操结构、时间：为了更好的考虑到早操与幼儿体能之间的关系，早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等综合因素，将幼儿早操分成五个环节。第一环节 热身运动第二环节 队列变化第三环节 操节第四环节 体能活动第五环节 放松阶段*时间：小班时间：小班810分钟；中班分钟；中班1012分钟；分钟；大班大班12分钟分钟 热身运动：如走、跑和变速跑等 基本运

8、动，达到热身的目的（结合队列）幼儿园队列队形练习常用的动作1、立正（*一路纵队，一列横队）一路纵队，一列横队）2、稍息3、看齐“向前看齐”“向左右看齐”4、向左右转5、原地踏步走！6、“齐走走！”7、跑步走！8、左右转弯走！9、立定！10、走成圆形队*队列是队形的基础，队列不等于队形队列是队形的基础，队列不等于队形 三、早操创编的原则及方法1、要根据幼儿的生理和心理特点及体操的的类型来选编动作（1）各种体操的选编动作要简单、优美、轻快、活泼并富有模仿性和表现力，突出动作的形象化和幼儿化，具有一定的锻炼价值，便于幼儿接受。（2）注意体现各类操的特点。2、早操不能舞蹈化，要有操节的特点 舞蹈的基本

9、特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值，但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度，早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等。3、操节要合理 一般早操有610个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为68个运动小节，大班为810个运动小节，在节奏节拍上，小班使用2/8拍，中小班使用4/8拍。4、选配体操的音乐 音乐选择要有美感，音乐对儿童的活动和运动是有直接影响的，因此，音乐的选择需要重视，一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适，一般而言，音乐选择的一个技巧是先有操，再选择音乐，音乐

10、配操，而不是操配音乐。*行进当中先行进当中先2拍音乐；做操音乐用拍音乐；做操音乐用4拍；拍；放松音乐可用放松音乐可用3拍；体能操：拍；体能操：34分钟分钟 5、器材运用 在器材操中，应尽量一物多用，废物多用，应强调器材的安全。在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排，运动器材在早操中使用的必要性，也需要仔细考虑与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用。四、早操活动的指导（1）队形要合理，背风，背阳，能清楚地看清教师示范。可分组进行教学。（2）教学时要分析和明确一节操的重点。譬如转体运动，驱干的转体是重点，一般都安排在第二、三拍。（3）在早操活动中，教师要以自己优美、轻松的镜面示范动作和语言提示等方法组织幼儿开展早操活动，对幼儿不正确的姿势和动作要及时提示和帮助纠正，一般不模仿幼儿的错误动作。（4）在幼儿练习模仿练习时，不要让幼儿长时间地保持某一动作的方法来逐一检查动作是否到位正确，因为这样的静力性动作易使幼儿产生疲劳和肌肉损伤。*示范面分为：正面、镜面、侧面、背面示范面分为：正面、镜面、侧面、背面 （背面示范不常用）。（背面示范不常用）。*示范大于讲解。示范大于讲解。