(完整版)体育课程标准.doc

1、全日制义务教育邯郸市一中附属小学体育课程标准 邯郸市一中小学部体育教研组 一、课程基本理念（一） 坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。（二） 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提

2、。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。（三） 以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。（四） 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生

3、受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、课程目标（一） 课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。（二）学习领域目标运

4、动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标(1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势；(2)发展体能；(3)具有关注身体和健康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代

5、社会中体育与健康知识的方法。三、名词解释体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使

6、他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。心理健康 包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和

7、措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应 指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的

8、合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。运动参与 指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 运动技能 指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。体能 指人体各器官系统的机能在

9、身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。 学习领域 指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本标准将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标 指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。一年级教学时间领域教学内容教学目的学科活动一年级第一学期9月份

10、运动技能共分2部分1、 队列队形练习部分（1） 向前看齐（2） 左右转体（3） 左右看齐（4） 正确的站姿和坐姿（5） 2路变四路（6） 集合解散（7） 听哨声练习队列队形1、 培养组织纪律性和整齐 一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。1、进行一次低年级队列队形比赛和高年级队列队形表演。（在运动会上进行）2、 广播体操练习（1） 预备动作（2） 伸展运动（3） 扩胸运动（4） 踢腿运动（5） 体侧运动（6） 体转运动（7） 腹背运动（8） 跳跃运

11、动（9） 整理运动2、 要持之以恒，也就是说要坚持天天做操。因为提高身体各器官的机能，增强体质，不是做一两次操就能见效的，必须长期地坚持，才能获得预期的效果。运动会1、第七套广播体操（七彩阳光）比赛。10月份运动技能巩固队列队形巩固加强9月份队列练习1、低年级学生因年龄小，在学习课堂常规方面需要多加巩固。亲子励志活动1、励志劈板2、揪尾巴3、巧背金牛学习前滚翻2、前滚翻是提高学生身体的各项身体素质和平衡能力的重要教材通过前滚翻练习，能有效发展学生的各种能力。11月份运动技能跳绳技能训练1、正反跳绳2、跑跳绳3、跳大绳，学生依次通过大绳子。4、单脚跳绳5、跳绳变花技巧6、双人跳绳7、行进间跳绳跳

12、绳能促进儿童心灵手巧。人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。本月将进行踢毽跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、35年级踢毽（限一分钟内）12月份到1月份身体体健康身体健康月1、 发展学生腿部能力2、 发展学生耐力能力3、 发展学生爬行能力4、 培养学生合作能力5、 发展学生投掷能力身体素质是学生掌握运动技术、战术的基础，是完成课堂教学任务的重要保证，直接影响课堂运动量的安排及组织教学，所以身体素

13、质的缺乏，课堂的技术教学也常常达不到预定的教学效果。体育测试1、50米跑一年级第二学期3月份运动技能队列队形部分1、 巩固上学期内容2、 原地踏步走、行进间齐步走3、 行进间2路变四路4、 跑步走5、 行进间左右转培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。4月份运动技能跳小绳、跳大绳子1、 复习正反跳，学习变花2、 跳大绳，学生依次通过大绳子。跳绳能促进儿童心灵手巧。人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳

14、时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。5月份运动技能双爱好体育技能（前滚翻）前滚翻简单体操技能练习1、 前滚翻2、 侧手翻3、 整套体操动作前滚翻是提高学生身体的各项身体素质和平衡能力的重要教材通过前滚翻练习，能有效发展学生的各种能力。整套体操动作，月底要进行评判。每组5人，分6组分别进行测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀者双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6月份到7月份身体健康身体健康月1、 发展学生腿部能力2、 发展学生耐力能力3、 发展学生爬行能力4

15、、 培养学生合作能力5、 发展学生投掷能力游戏月1、 安全岛游戏2、 报纸游戏3、 报数游戏4、 等1、发展学生在生活中移动动作：走、跑、跳跃。随同集体的操练：队列队形练习。加强学生各种压腿，踢腿练习。2、加入老师自编游戏，与教学投掷或转体游戏相结合，使学生在游戏中提高身体各方面素质。测试前滚翻基础规范动作（教师根据学生前滚翻是否规范和熟练性进行评判打分）二年级教学时间领域教学内容教学目的学科活动二年级第一学期9月份运动参与运动技能体育基础常识（丰富多彩的体育项目）体育基础常识（认真上好体育课）学生在开学初，要认识体育，知道锻炼身体的好处。怎样认真上好体育课，加强学习体育课堂常规。1、进行一次

16、低年级队列队形比赛和高年级队列队形表演。（在运动会上进行）1、小球类游戏（拍球、运球、投篮）2、模仿操，3、乒乓球游戏4、队列队形（1）行进间走（2）行进间跑（3）行进间队形转换5、复习第七套广播体操1、技能学习是培养学生终身体育的基础，2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验。运动会1、第七套广播体操（七彩阳光）比赛。2、队列队型表演10月份身体健康1、 体育基础常识（正确的身体姿势）2、 复习小学生广播体操3、 生活中的移动，走

17、、跑、跳跃。4、 随同集体得操练：队列队形5、 移动、躲闪、急停、跳跃类游戏。6、 各种压腿踢腿练习7、 基本部位操加强学生正确的身体姿势，让学生掌握走、跑、跳的移动技能。加强学生肌肉柔韧性练习。同时复习下广播体操。亲子励志活动（报纸游戏）1、乾坤大挪移2、揪尾巴3、巧背金牛11月份运动技能1、 跳小绳：复习正反方向快速跳绳。学习变花式跳绳。2、 跳大绳：集体跳大绳，由老师摇绳学生依依通过。3、踢毽：学生学习踢毽基础知识，跟老师一起练习。跳绳能促进儿童心灵手巧。人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准

18、确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。本月将进行踢毽跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、35年级踢毽（限一分钟内）12月份到1月份心理健康1、体育基础常识（体验体育活动的乐趣）2、通过攀登和爬越等活动，描述自己的情绪3、与陌生同伴做游戏活动4、游戏活动（自创或自选）5、进行学期末测试心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发

19、展。立定跳远测试，等级分为：A+ A A- 二年级第二学期3月份运动技能1、 体育基础常识：“丰富多彩的体育项目”2、 跳跃：双脚跳上、跳下（台阶）3、 小球类游戏：拍球比谁拍的多。4、 各种形式跳长绳、各种方式跳短绳。1、技能学习是培养学生终身体育的基础2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验4月份运动技能1、 提高30米快速跑的技能和运动水平。2、 发展身体素质和身体的协调性。3、 培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。4

20、、 学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作方法。1、 通过摸底测验，了解学生30米的情况2、 改进起跑时迟跑和抢跑的毛病3、 发展速度素质和身体的协调性与培养高度集中注意力的心理素质。组织学生进行至少4次短距离接力比赛。5月份运动技能1、体育基础常识（正确的身体姿势）2、随同集体的操练：队列队形练习。3、投掷或转体类游戏4、各种压腿，踢腿练习5、基本的部位操本月使学生可以做到正确的身体姿势，在队列队形中学会齐步走，跑步走。原地踏步走。加强上下肢力量练习。重点学生掌握队列队形中的行进间跑步走立定，齐步走立定，和原地踏步走立定。整套体操动作，月底要进行评判。每组5人，分6组分别进行测试。等级划

21、分为。优秀、良、差、优秀者双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6月份到7月份身体健康1、 抖空竹（1）起式（2）上杆（3小抛2、 测试项目50米短跑1、培养学生积极参与和对空竹的兴趣。2、使学生掌握空竹的基本花样。3、培养学生的协调能力和创意玩花样的意识和能力三年级教学时间领域教学内容教学目的学科活动三年级第一学期九月份运动技能1、 技巧与器械体操（各种跳上、跳下）2、 小球类与游戏（小足球和小篮球游戏）3、基本体操（小学生广播体操、沙袋操）4、 对抗、角力与游戏（角力游戏）5、投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）6、（知道水、潜水在的危险因素及避免危险的 方法）1、技能学习是培养学生终身体育的基础

22、，2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验。运动会1、第七套广播体操（七彩阳光）比赛。2、队列队型表演10月份身体健康1、走、跑与游戏（走的游戏）2、基本体操（徒手操、队列和队形练习）3、 走、跑游戏（发展奔跑速度的游戏）4、 跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）5、 技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力的；练习）6、体育与健康基础常识（高矮与胖瘦）7、体育与健康基础常识（我们的身体）1、发展学生在生活中移动动作：走、跑、跳跃。随同集体的

23、操练：队列队形练习。加强学生各种健康知识的意识。2、加入老师自编游戏，与教学投掷或转体游戏相结合，使学生在游戏中提高身体各方面素质。亲子励志活动（报纸游戏）1、双龙戏珠2、揪尾巴3、巧背金牛11月份心理健康1、 技巧与器械体操（实用性攀爬动作练习）2、 走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）3、 跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）4、 体育与健康基础常识（学会控制自己的情绪）5、 技巧与器械体操（各种悬垂练习）6、 对抗、角力与游戏（对抗游戏）1、说出所做仿生练习的术语；在跳远游戏中培养克服困难的意志力。2、学会调控自己的情绪的方法，在快速奔跑中发展灵敏、速度和协调素质。3、发展翻滚能力，提高平衡、

24、协调素质；知道在跳高游戏中如何与他人合作。4、学会调控自己情绪方法；让学生掌握基本的体育健康知识。5、在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与地域性体育活动，享受体育的快乐。6、通过多种游戏发展位移速度和动作灵敏性；在角力游戏中知道如何安全活动。本月将进行踢毽跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、35年级踢毽（限一分钟内）12月份到1月份社会适应1、投掷与游戏（投准与游戏、掷远与游戏）2、跳跃与游戏（跳远与游戏）3技巧与器械体操（各种悬挂与支撑练习）4、 走、跑游戏（发展喷跑耐力练习）5、学期末测试100米测试1、培养动作的正确性和快速反应能力；体验个体在集体活动时的感受2、掌握跳高的正确方法，表现出

25、良好的合作行为。3、在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与体育活动。4、体验在耐力跑中身体疲时的心理感受。三年级第二学期3月份运动技能1、体育基础常识：“丰富多彩的体育项目”2、跳跃：双脚跳上、跳下（台阶）3、小球类游戏：拍球比谁拍的多。4、各种形式跳长绳、各种方式跳短绳。1、技能学习是培养学生终身体育的基础2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验4月份身体健康1、提高30米快速跑的技能和运动水平。2、发展身体素质和身体的协调性。3、

26、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。4、学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作方法。1、通过摸底测验，了解学生30米的情况2、改进起跑时迟跑和抢跑的毛病3、发展速度素质和身体的协调性与培养高度集中注意力的心理素质组织学生进行至少4次短距离接力比赛。5月份运动技能1、体育基础常识（正确的身体姿势）2、随同集体的操练：队列队形练习。3、投掷或转体类游戏4、各种压腿，踢腿练习5、基本的部位操本月使学生可以做到正确的身体姿势，在队列队形中学会齐步走，跑步走。原地踏步走。加强上下肢力量练习。重点学生掌握队列队形中的行进间跑步走立定，齐步走立定，和原地踏步走立定。整套体操动作，月底要进行评判。

27、每组5人，分6组分别进行测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀者双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6月份到7月份身体健康抖空竹（1）起式（2）上杆（3 小抛（4）左望月、右望月（5）华佗卖药（6）蝴蝶展翅（7）陀螺转测试项目50米短跑1培养学生积极参与和对空竹的兴趣。2使学生掌握空竹的基本花样。3培养学生的协调能力和创意玩花样的意识和能力四年级教学时间领域教学内容教学目的学科活动四年级第一学期9月份运动技能1、在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等 做出基本体操的动作 2、做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等 3、做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等1、技能学习

28、是培养学生终身体育的基础，2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验运动会1、第七套广播体操（七彩阳光）比赛。2、队列队型表演10月份身体健康1、学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作 2、随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等 在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习 3、在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习1、发展学生在生活中移动动作：走、跑、跳跃。随同集体的操练：队列队形练习。加强

29、学生各种健康知识的意识2、加入老师自编游戏，与教学投掷或转体游戏相结合，使学生在游戏中提高身体各方面素质亲子励志活动（报纸游戏）1、快乐骑兵2、揪尾巴3、巧背金牛11月份心理健康1、体验并简单描述进步或成功时的心情 体验并简单描述退步或失败时的心情2、在陌生的场地进行体育活动和游戏 与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏3、比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别 按顺序轮流使用同一运动场地或设备1、说出所做仿生练习的术语；在跳远游戏中培养克服困难的意志力2、学会调控自己的情绪的方法，在快速奔跑中发展灵敏、速度和协调素质3、学会调控自己情绪方法；让学生掌握基本的体育健康知识4、在悬垂活动中表现

30、出合作行为；积极参与地域性体育活动，享受体育的快乐本月将进行踢毽跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、35年级踢毽（限一分钟内）12月份到1月份社会适应1、在体育活动中尊重他人2、在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心3、不妨碍他人参加游戏或运动心4、理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行5、为在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱6、表现出与社区活动的联系1、培养动作的正确性和快速反应能力；体验个体在集体活动时的感受2、掌握跳高的正确方法，表现出良好的合作行为3、在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与体育活动。4、在活动中体验与同学之间的团结协作关系四年级第二学期3月份运动技能1、较为熟练地掌握一

31、两项球类运动中的技战术2、较为熟练地完成一两套广播体操（室内操）3、较为熟练地掌握一两项田径运动技能4、较为熟练地掌握一两种地域性运动项目的技术1、培养学生参与各种活动的兴趣性，积极性、主动性。2、学会各种技巧的组合动作。3、培养学生积极思维、尝试创新的主动学习习惯。4月份身体健康1、通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度2、通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力3、通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性4、知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系加强学生正确的身体姿势，让学生掌握走、跑、跳的移动技能。加强学生肌肉柔韧性练习耐力练习。同时复习球类练习内容。掌

32、握营养与年龄性别的关系。组织学生进行至少4次短距离接力比赛。5月份运动技能抖空竹（1）起式（2）上杆（3 小抛（4）左望月、右望月（5）华佗卖药（6）蝴蝶展翅（7）陀螺转1培养学生积极参与和对空竹的兴趣。2使学生掌握空竹的基本花样。3培养学生的协调能力和创意玩花样的意识和能力空竹基础技能，月底要进行评判。内容：起式、左望月、分右望月、华佗卖药、蝴蝶展翅等测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀者，双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6月份到7月份身体健康1、通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力2、通过多种练习发展上、下肢肌肉力量和耐力3、通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力4、通过多种

33、练习发展肌肉力量和耐力游戏测试项目50米短跑1、发展学生在生活中移动动作：走、跑、跳跃。随同集体的操练：队列队形练习。加强学生各种健康知识的意识。2、加入老师自编游戏，与教学投掷或转体游戏相结合，使学生在游戏中提高身体各方面素质。五年级教学时间领域教学内容教学目的学科活动五年级第一学期9月份运动技能1、小足球（动作与术语）2、小篮球（动作与术语）3、羽毛球（动作与术语）4、乒乓球（动作与术语）5、技巧与器械练习（各种简单倒立动作与动作术语）6、基本体操（队列队型）1、知道球类运动术语，如投篮等2、掌握各种球类基本要领。3、知道各种球类基本规则。4、掌握基本体操动作要领与术语10月份身体健康1、

34、复习基本体操（队列队型，跳山羊）2、田径：跳高、跳远、发展投掷能力的练习。1、知道田径动作技术与术语，如起跑2、掌握体操基本动作。3、学会用正确姿势跳山羊亲子励志活动（报纸游戏）1、蚂蚁过河2、揪尾巴3、巧背金牛11月份心理健康田径（发展耐力跑的能力）田径（发展跳跃能力练习）田径（发展投掷能力练习）技巧与器械练习（山羊分腿腾越）技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳子）1、发展学生在生活中移动动作：走、跑、跳跃。随同集体的操练：队列队形练习。加强学生各种健康知识的意识。2、加入老师自编游戏，与教学投掷或转体游戏相结合，使学生在游戏中提高身体各方面素质。本月将进行踢毽跳绳大比拼活动1、12年级跳绳2、

35、35年级踢毽（限一分钟内）12月份到1月份社会适应技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）教师指导下双休日体育活动教师指导下的交流活动教师指导下的考察活动1、培养动作的正确性和快速反应能力；体验个体在集体活动时的感受2、掌握跳高的正确方法，表现出良好的合作行为。3、在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与体育活动。4、在活动中体验与同学之间的团结协作关系。五年级第二学期3月份运动技能基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）地域性体育活动（动作技能与术语）技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）游戏（跑的游戏）游戏（跳跃游戏）游戏

36、（投掷游戏）游戏（对抗游戏）游戏（攀爬游戏）1、技能学习是培养学生终身体育的基础，2、技能学习是激发学生体育兴趣的源泉3、学生体验运动乐趣的第一要素是运动技能的提高。有一定的技术难度，才能激发学生的学习兴趣，学生也只有在攻克难度、掌握技能的学习过程中，才能获得真正的成功与快乐的情感体验。4、通过与体育游戏结合让学生在快乐中掌握基本技能。4月份身体健康基本体操（队列与队形，轻器械操）韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）1、初步了解自己的身体；培养正确的身体姿势2、培养学生用正确的身体姿势运动组织学生进行至少4次短距离接力比赛。5月份运动技能田径（发展快速跑能力的练习）田径（跳高）田径（跳远）田径（发展掷

37、远能力的练习）技巧与器械练习（各种攀爬练习）1、 能说出所做动作的术语；体验快速奔跑时的身体感受。2、 在活动中体验跳高的技能和有关术语。通过术语做出有关跳高动作。3、 发展跳跃能力，在困难条件下完成跳跃动作4、 培养正确的身体姿势；提高挥臂的速度和力量。了解攀爬活动的技能和术语。提高对攀爬活动的兴趣。空竹基础技能，月底要进行评判。内容：起式、左望月、分右望月、华佗卖药、蝴蝶展翅等测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀者，双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6月份到7月份身体健康田径（发展耐力跑能力的练习）田径（发展跳跃能力的练习）田径（发展投掷能力的练习）韵律活动与舞蹈田径（发展投准能力的练习）技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）技巧与器械练习（山羊分腿腾越）测试项目50米短跑1、 学会分配体力和呼吸的方法；体验身体变化时意志的不同表现。2、 在困难条件下完成跳跃动作；培养投掷能力和与同伴合作的意识。3、 培养审美意识，在教师指导下完成动作。4、 敢于进行难度较大的活动，在教师指导下敢于做未曾完成的动作。了解勇敢与蛮干的区别，在运动中体验战胜困难的乐趣。