四年级心理健康教案.doc

1、1、碰撞火花设计理念： 为了让每个学生做一个21世纪的健康人，我积极地创设情境，用生活中的实例，来激活学生的思想，由共鸣而达成共识。活动的中心主体是学生，建立在“情”和“诚”的基础上，让学生自主地发现自己的不足，并找到解决问题的好办法。教学目标：1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。教学重点：1、让学会掌握人际

2、关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。教学准备：多媒体设备教学过程：一、歌曲激趣1、歌曲欣赏：“一个篱笆三个桩”2、思考：你们明白歌曲唱出的道理吗？3、过渡：可是，有些人，他们一边欣赏这美妙的歌声，一边在忙些什么呢？你们想知道吗？二、感受激情1、孤独岛（录像）：配上上面唱歌词的音乐，孤独岛上的居民彼此间冷漠，相互不理睬，不愿互相帮助2、热闹岛：配上上面不唱歌词的音乐，热闹岛上的居民为一点点小事在破口大骂，大打出手，背后说别人的坏话3、小组议议：你想对居住在两个岛上的居民说点什么呢？4、“两岛”的生活都不是我们大家所期

3、待的，那请同学们用我们灵巧的双手，去描绘我们未来的家园快乐岛吧！三、想象家园：1、动手操作：以“我希望居住的岛快乐岛”为主题，小组合作作画。2、写好作品解释词，进行小组讲说、评比。3、过渡：快乐岛让我们回到了天真的童年，天真的童年生活到底离我们有多远呢？也许你和他曾经大动肝火，也许你曾和别人有过很多的磕磕碰碰的事情，也许四、现实反思：1、小组交流：讲述曾经发生在你身上的一件印象较深的事情，讲清是什么原因引起的，争吵过后又有什么感受？2、指名交流：假如曾经发生的事出现在今天的你身上，你又会怎么样处理呢？（同学们的畅所欲言和真情告白，让老师体会到伙伴之间友谊的珍贵。）五、导向揭题：1、导向：我从同

4、学们的交流中学到了很多很多，相信同学们应该与我有同感，在今后的人生道路上，老师赠与你们两句话：你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人；别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他。（合理的）2、揭题：生活中的琐事让我们之间发生“碰撞”，使彼此间有了更多的了解，产生了火花珍贵的友谊。（碰撞火花）六、课堂总结：1、师小结：成功=20%自己80%人际关系2、跟课件齐唱歌曲一个篱笆三个桩，结束本堂课。2、学习路上我和你教学目标：1、帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。2、帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。3、指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：

5、指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学过程：一、准备活动：遭遇困难1、我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。2、请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。3、请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。4、填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。5、师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退。”遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。二、发展活动：困难面对面1、当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。

6、2、请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。3、教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？4、学生在全班自由分享。5、教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？6、学生分享自己的方法7、教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？8、学生与身边同学两两一组讨论、分享。三、综合活动：1、教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。2、教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。3、教师引导学生根据今天学到的方

7、法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。四、活动评价：教师要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估。3、伸出援手教学目标：1、引导学生学会关注他人的困难与需要。2、培养学生自主自动参与活动的意识和行为。3、引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐。 教学重难点：帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。教学过程：一、准备活动：感同身受1、课件出示图片，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？（5）如果你是这

8、位学生，你希望得到什么样的帮助？2、请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学。3、学生自由发言。4、师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。二、发展活动：我需要帮助1、我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？2、请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？3、请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：（1）希望获得谁的帮助？（2）希望获得谁的陪伴？（3）希望得到什么方式的帮助？4、请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？5、全班共同讨

9、论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？6、师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。三、综合活动：教师总结：1、人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。2、对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。3、每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。四、活动评价：教师要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估。4、学会宽容教学理念： 现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优

10、裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在一个班集体里，同学之间缺乏相互宽容的合作精神，往往为了一点小事就斤斤计较，“告状”现象时有发生。因此教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，使学生能与他人和睦相处，提高学生人际交往能力。教学目标：1、使学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。2、理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。3、让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德。教学重点：通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质。教学难点：理解宽容的重要意义。教学准备：1、歌曲录音真善美的小世界众人划桨开大船2

11、、录像（历史故事，生活小品）3、收集有关宽容的格言警句。教学过程：一、情境导入：1、播放歌曲真善美的小世界，学生依次入场坐好。2、导言：同学们喜欢这首歌吗？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗？教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度？教师小结，引入课题并板书课题学会宽容。（联系生活实际，引出宽容的概念。通过形象生

12、动的历史故事，认识和感受宽容的涵义。）二、实例剖析（一）镜头展示1、师讲解历史故事将相和（配乐配动画）。2、交流讨论：你喜欢哪个人物？为什么？如果蔺相如与廉颇针锋相对，结果会怎样？3、教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。（二）舞台分析 公元前686年，齐国发生内乱，襄公被杀。逃亡在外的公子纠和公子小白，都设法回国，抢夺国君之位。公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位，便在中途谋杀小白，一箭射中小白，但小白并没有死，而是速回齐国，顺利地登上国君之位。他就是历史上有名的齐桓公。他不仅不计较管仲的“一箭之仇”，反而对他予以信任和

13、重用，立为“相国。”管仲深为齐桓公的宽容所打动，尽全力辅助齐桓公整顿军队，发展生产，促进外交，使齐桓公成为春秋第一霸主。1、分组讨论这则典故给你什么启示？你以前有过对人无法宽容的事情吗？你能勇敢地说出来给大家听，让大家共同分享吗？你认为要学会宽容，应当注意些什么？2、全班交流。（三）联系实际1、放小品录像（在班级里，两个学生因挤占桌椅而发生矛盾，互不相让的事）2、由当事人谈这件事发生后的心理感受。3、学生自由谈对这件事的看法和建议。（通过师生共同分析问题，探讨问题，研究解决问题的方法和途径。对学生进行宽容心理的操练。）三、返璞归真1、许多名寺宝刹都有佛界的一幅对联：“大肚能容，容天下难容之事；

14、开怀一笑，笑世间可笑之人。”你是怎样理解这幅对联的？2、学生自由谈生活中类似的事。3、分组活动。（每一位同学都可以把类似的事向小组同学倾诉，大家帮助寻找解决的办法。）4、汇报交流活动情况。5、给你曾经无法宽容的朋友写一封信，让彼此都能走出狭隘的心灵。（本环节力求使学生在活动过程当中进一步认识宽容的作用。在学生互相调节当中，疏通心理障碍，增进友谊，调动学生自我教育的自觉性，联系实际，提高心理健康水平。）四、互动交流1、老师发现，同学们在解决问题的时候，用到了一些格言警句。人类文明已经有几千年的历史，由人类知识和智慧凝结而成的格言警句，就像一盏盏明灯，时时的指导人们在处理问题的时候做出正解的决断。

15、课前老师让大家收集了有关友情和宽容的格言警句，现在我们就把它制作成精美的书签，送给老师、同学、朋友或者你的亲人。2、制作书签，写上格言警句或自己的感受。3、赠送书签，互相勉励。（学生在优美的乐曲众人划浆开大船中把精心制作好的书签赠送给老师、同学，并送上真心、祝福的话语。）（让学生课前收集相关的资料，既丰富了学生的认识，又启迪了学生的智慧。同时，在互相赠送的过程中，既增进了友谊又对学生进行积极的心理暗示。）五、总结升华 同学们，宽容是一种智慧，是一种修养，是一种品质，更是一种美德。做人要宽容，更要学会宽容。在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄

16、坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！5、拥有一颗感恩的心教学理念： 感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的小学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症。”对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以感恩为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。教学设计说明： 教学过程分为四个环节，根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升

17、到感激所有的人。 教学活动多样，有听歌曲、讲故事、大家说、大家做等多种形式，学生从听、讲、说、做等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动，达到教学的目的。教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。3、让学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。教学重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。教学难点：教育学生在实际生活中学会感恩。教学过程：一、感恩父母、老师、社会、及所有关心你们的人1、听音乐感恩的心 你们从一个咿呀学

18、语的孩子成长到一名小学生，在你的学习与生活中，有许多人给予你莫大的帮助，你的父母、老师、同学等等一些人，小到衣食住行，大到成才、立事，都在无微不至的关怀你，请同学们伴着音乐，用耳去听，用心去感受，回顾一下生活中的点点滴滴，谁给你们的爱最多，帮助最大，令你记忆特别深刻的一件事是什么？（指学生说，也可以让他们敞开心扉，尽情的倾诉后，再交流）2、谁愿意与大家分享一下亲人们对你的爱？（一个信任的眼神、一句话、一个微笑）3、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母、老师、及同学为我们提供了很多帮助，“对别人的感恩，除了要勇敢的说出自己的感恩之情外，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情呢？二、用

19、行动报答父母、老师1、使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题，放音乐让学生互相交流：（1）多向父母表达你爱他们主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；特别情况写一封信表达感激；适时为父母倒杯茶（2）和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。（3）应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话2、师小结：同学们，“赠人玫瑰，手留余香，”让我们每天为父母、老师、同学等最少做一件力所能及的事，表达你对他们的感激之情。三、书写感恩日记： 现代作家韩寒曾说过，只要孝顺，每天都是母亲节，同样只要我们心存感恩，懂得回报，每天也都是感恩节。下面，就用你的

20、笔记录你生活中的点点滴滴，感受感恩之情，感恩之事，体会感恩给你带来的快乐与温暖，也可以对你想感谢的人写一段话。四、谈感悟与收获： 我们的生活被爱包围着，我们不但要感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，凡事感恩，学会感恩，感恩一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心，“受人雨露之恩，当以涌泉相报，”我们不但要回报父母，而且要回报他人，感恩社会，学会宽容、付出，学会感动，懂得回报，以一颗感恩的心去生活每一天。通过这节课的探讨与交流，你们学会了什么？6、情绪你我他教学目标：1、帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。2、帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。3、帮助学生学习如何表达自己的情绪

21、。教学重难点：了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。 教学过程：一、准备活动：情绪你我他1、每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。2、请同学们仔细观察图片。3、学生阐述每幅图的图意。4、教师解说图意。5、教师请学生思考并回答课件上出示的几个问题：（1）小强为什么会这么难过？（2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？（3）自己是否有过失去心爱的东西经历？具体过程是怎样的？6、5.引导学生思考：发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？7、教师可统计各种选项的选择人数。8、教师对不同处理方式简单加以解释。9、

22、师小结：既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。二、发展活动：情绪万花筒1、说说自己的心情故事。2、教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。2.每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。3、学生填写有关这件事情的系列问题。4、分组讨论：分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。（1）时间是何时？（2）地点在哪里？（3）当时有哪些人？（4）当时发生了什么事？（5）当时的心情怎样？（6）当时自己有哪些行为？（7）现在看来，对于当时自己的行为，哪点做得比较好？哪点可以做得更好？5、师小结：快乐不是别人

23、给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。三、综合活动：1、师总结：在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。2、家庭作业：想一想你在学习、生活中遭遇过哪些困难或挫折，准备学习下一单元时分享。四、活动评价：教师要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估。7、学会合作教学目的：1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。2、了解合作一般应有的正确态度和方法。3、通过做游戏，培养学生初步的合作能力。教学重点：1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试

24、合作。2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。教学难点：1、在活动中领悟到学会合作的重要性。2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。教学准备：图片、气球、充气筒、棉线等。教学过程：一、在问题情境中了解合作1、导入问题情境1（1）想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。（2）学生答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。问题情境2（1）请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略)出版一本书；制造一辆汽车；唱一台好戏；三峡

25、工程。（2）师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。(板书：出示形似握手的合作两字)2、引出“合作”（1）要求学生结合问题情境分析合作的含义（2）学生讨论后教师归纳：合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。3、了解合作（1）学生看表演并分析得出：共同的目标是合作的基础。学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一全同学想去打球，一个想赶写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。（同学们边看边思考

26、他们能在一起合作吗？为什么？）学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标。”（2）学生辨析后明确：合作要坚持原则有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗？为什么？有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气”的做法对吗？教师补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。二、在合作的游戏中学会合作1、合作性游戏：比比谁的气球多以组为单位进行游戏，边竞赛边思考：怎样才能使合作获得成功？游戏要求：每组派三人组成参赛小组，充分

27、利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气，不能用嘴吹。在规定时间内给气球充气，多者为胜。时间3分钟。（非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题）2、领悟有效合作的行为基础学生分组讨论。请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。教师在学生交流的基础上概括并板书。板书（围绕合作二字呈花瓣状）：互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力3、辨析判断，深化理解（1）请同学们边看边想：哪种做法是有利于合作的？哪种做法是不利于合作的?课件呈现有17种行为的不规则图形。（红色为有利的行为，兰色为不利行为，学生选择点击后变色）（2）在合作中怎

28、样使对方满意你，接受你呢？以三道判断题帮助大家理解。（分组判断：每次请一个组的代表回答选择的答案，要求其他组的同学倾听并思考其分析的合理性。)合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?A、心里不痛快，不高兴。 B、仔细想想他的话也可能有道理。 C、甩手不管，看笑话。自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?A、心中很委屈，但不作声。 B、由此发生争吵。C、不争吵，在背后发牢骚。 D、真诚地说理，想办法消除误解。8、认识自己，相信自己教学目标：1、情感、态度、价值观：使学生能够正确的认识自己，明确自信是一种积极的心理品质，培养积极的人生观。2、能力：初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上

29、塑造一个自信的“我”。3、知识：认识自信的重要作用，懂得在日常生活中培养自信，了解一个人要增强自信的基本途径和方法。教学形式：游戏活动、问题讨论、感悟分享教学准备：1、课前每位同学在校园中找一片自己喜欢的树叶（同一种树的叶子），并仔细观察它的样子，将树叶的轮廓画在纸上，最后将树叶集中收回。2、五张自信卡（在“找优点”游戏中使用）教学过程：活动一：欣赏爱拼才会赢相信自己1、听了两首歌曲，你们想说些什么，针对本周拔河比赛谈一谈自己的感受：2、师：是的，世界上没有两片完全一样的树叶；同理，也没有两个一模一样的人。在场的每个人都是独特的，唯一的，宝贵的，同样也是不可替代的。所以，只要大家能正确的认识自

30、己，相信自己，就能做最好的自己。活动二：故事启思课件：身上带着细链子的大象（图）。1、听了这个故事，你想到了什么？2、这都是由于大象不能正确的认识自己，不相信自己的能力造成的。大家在学习、生活中有没有，因为对自己能力认识的不够，自信心不足，而失去成功机会的经历？3、学生互相交流活动三：如何去面对失败呢？请大家一起来看看这个故事中主人公的经历。课件演示（一）：1832年，他选州议员失败；1833年，自己开办的企业倒闭；1838年，竞选州议会议长失败；1849年，再次参加竞选国会议员失败；1856年，竞选美国副总统提名失败；1858年，再一次竞选参议员失败。课件演示（二）：1832年，自己成功开办

31、企业；1834年，他竞选州议员成功；1841年，他竞选国会议员成功；1860年，他竞选总统成功；1864年，他竞选总统连任成功。1、一个是失败的人生，一个是成功的人生，但大家知道吗？这两种截然不同的人生经历竟然是发生在同一个人身上的，你们知道他是谁吗？这个人就是美国杰出的总统林肯，看到他的经历，你想到了什么？2、那大家在生活中有没有，虽然最初失败了，但经过自己不懈努力，最终获得成功的体验？3、学生共同分享成功的体验。4、同学们谈了许多自己经过努力最终获得成功的经历，我也想说说，我觉得失败并不可怕，关键是正确的认识自己，相信自己，坚持不懈，就最终会成功的。在同学们谈的过程中，说到了许多增强自信心

32、的小方法，大家注意到了吗？活动四：找优点1、在一开始我们就已经认识到每个人都是独特的、唯一的，也正因如此我们每个人身上都有许多不同的闪光点。也许你自己还没有发现，但与你相处多年的小伙伴已经看到了。下面请大家用欣赏的眼光，找找小伙伴身上的优点，写在自信卡上，亲手交给他。2、学生活动：找伙伴的优点，并将自信卡送给自己的朋友。3、谁愿意把你收到的自信卡，把你的优点大声地告诉同学们？学生谈感受。4、现在每位同学手中都有许多朋友们送给你的自信卡，现在面对你的这些自信卡，你最想说的是什么？鼓励学生，自信的面对大家说出自己的心声。5、请大家珍藏这些自信卡，当你遇到挫折、失败时，拿出来读读，你会感受到来自朋友

33、的力量。9、沟通，从心开始教学目标：1、正确对待和消除人与人之间的烦恼，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。2、培养学生开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。教学重点：学会沟通，培养热情开朗的性格教学形式：讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流教学过程：一、课前组织热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4（节奏越来越快）。拍拍手，精神抖。让我们带着愉悦的心情来上心理健康活动课。二、课题引入1、盲人过街（1）不允许有任何提示。（2）允许大家来帮

34、忙给予提示帮助。2、学生总结出，人与人之间互相帮助，多交流就会减少困难3、揭示课题：沟通，从心开始三、沟通的秘籍（一）相互信任，主动交往1、游戏活动倒下与接住 游戏规则：根据场地的大小，组织学生两两对应站好，前面一排的学生站在离地面一定高度的台上，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。（1）你从这个游戏中学到了什么？（2）学生谈感受（3）教师归纳我们可以悟出一个道理人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任

35、还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳自己，支持自己，承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们是有前提的，那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人，对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。（二）互相帮助，助人助己1、故事天堂和地狱故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的

36、勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。2、教师引导：同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？3、学生讨论原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。4、教师小结：快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助

37、人为乐）帮助别人就是帮助自己。（三）学会倾听1、现场随机演示（1）情境创设：晚饭时，小明边吃饭变高兴地对妈妈说着班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？而妈妈呢，却忙着收拾餐桌，没听小明说的话，还催促他说：赶紧吃晚饭，去做功课！小明低下头，默默地吃完饭，回到房间，关上门。（2）问题讨论：他的心情怎么了？（3）分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。2、教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅

38、要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。（四）双向沟通1、折纸游戏（1）游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。（2）折一折：把这张纸上下对折；再把它左右对折；在右上角撕掉一个等腰三角形；然后把这张纸左右对折；再上下对折；在左下角撕掉一个等腰三角形。（3）看一看：做完

39、后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品，”发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。（4）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？（5）学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。2、教师小结：第一组同学在折纸过程中，因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多

40、的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的，它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快，人际关系融洽。四、倾诉、开导1、同学们，在我们成长的道路上难免会遇到一些困难、挫折、误会等等，压力大时需要沟通，没有信心时需要沟通，除了这些情况，你们还在什么情况下最想与人沟通？（老师误会了时、与同学有矛盾时、与父母有冲突时、成绩考砸了时、在生活中遇到挫折时、身

41、体发生变化时、做错了事时）这样的烦恼压在心里确实不好受，现在就给你个机会，请你敞开心扉，把你心中的喜怒哀乐说出来，与小组的同学分享，或是让同学为你排忧解难。2、哪位同学愿意说说看？其他同学注意认真倾听。3、遇到这么多的烦恼，大家一定希望有人能帮帮自己吧！那这样，同学们在小组里先确定一个大家最需要解决的烦恼，再看看谁最会劝导人。4、评议：听了他们的发言，你认为他们谁最会开导别人，为什么？5、请被劝导的同学说说感受。6、师小结：原来啊，把心中积压的苦闷倾诉出来，会让自己的心情舒畅；如果能得到别人的劝导，更能化解自己心中的忧愁。那么我们与人沟通时就是要会倾诉、会劝导。五、课堂总结：通过同学们参与体验

42、和讨论交流，我们了解掌握了相互信任，助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐。10、不怕挫折活动设计： 挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。教学目标：1、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇

43、于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理，做到“未病先防”。2、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。3、通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。4、通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。活动过程：一、游戏导入，感受挫折。1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛。2、请胜利的同学做表情动作，请失败的同学也做表达你此刻心情的表情。3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？3、学生代表发言。过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事两只小兔 三、战胜挫折1、故事天地。提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言。小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难