教师心理健康策略.ppt

1、徐春霞徐春霞1、保守秘密，尊重每位成员的隐私，不把在团体活动了、保守秘密，尊重每位成员的隐私，不把在团体活动了 解到的信息外传。解到的信息外传。2、全程积极参与，主动发言。、全程积极参与，主动发言。3、坦率真诚地与其他团体成员进行交流。、坦率真诚地与其他团体成员进行交流。4、参加团体活动时，注意力集中，不接打手机、看报、参加团体活动时，注意力集中，不接打手机、看报 纸等。纸等。5、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，不批、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，不批 评其他成员。评其他成员。6、广泛交流，避免只与自己喜欢或熟悉的团体成员沟、广泛交流，避免只与自己喜欢或熟悉的团体成员沟

2、通。通。7、发挥合作精神，共同完成团体任务。、发挥合作精神，共同完成团体任务。无论你多么富有也富有不到不需要接受无论你多么富有也富有不到不需要接受无论你多么贫乏都贫乏不到给不出来无论你多么贫乏都贫乏不到给不出来大雨小雨大雨小雨 请先记住小雨、中雨、请先记住小雨、中雨、大雨、暴风雨的动作大雨、暴风雨的动作 跟着口令做动作跟着口令做动作乌龟与乌鸦乌龟与乌鸦 准备动作：左手为掌，掌心向下；右手食指，食指向上 与邻座连接 听口令，听到“乌龟”或“乌鸦”，左手抓，右手逃孙悟空三打白骨精孙悟空三打白骨精 分别记住孙悟空、白骨精、唐僧的动作 孙悟空打倒白骨精，白骨精吃唐僧，唐僧制服孙悟空 两人结合，确定输了

3、的惩罚措施 鼓掌说词，到“精”时同时做自己的动作第一步第一步 两人一组两人一组“石头剪子布石头剪子布”第二步第二步 赢的老师在前，输的成员赢的老师在前，输的成员 在后，组成一组在后，组成一组第三步第三步 再找其他组再找其他组“石头剪子布石头剪子布”第四步第四步 赢在前，输在后赢在前，输在后第五步第五步 接着来，按规则接成一个接着来，按规则接成一个 圆圆第一步：手心手背，或石头剪刀布，选出第一步：手心手背，或石头剪刀布，选出 自己一个人来自己一个人来第二步：由选出的人作为开头介绍自己第二步：由选出的人作为开头介绍自己第三步：介绍：我是来自哪里的，叫某某第三步：介绍：我是来自哪里的，叫某某第四步：

4、下一个人介绍：我坐在来自某地第四步：下一个人介绍：我坐在来自某地 方某人旁边的来自哪里的某某，方某人旁边的来自哪里的某某，依此类推依此类推我们都有一个家我们都有一个家 每个小组围成圈，促膝而坐 首先选一个组长 组长带着大家，给小组起一个名字，并编一句口号，制定规范 在随后的发言和分享中，以小组的名义发言关注关注 在小组内以你们自己的方式确定一位老师，从他开始；站起来，成为被关注的对象；每为成员向他提问，他来回答；注意：不问隐私1.每人认真看图，请你填写。每人认真看图，请你填写。2.小组成员讲出自己的答案，每位成员说出小组成员讲出自己的答案，每位成员说出同一项的答案后，再开始下一项。同一项的答案

5、后，再开始下一项。3.所有成员完成后，开始小组内讨论。所有成员完成后，开始小组内讨论。我最欣赏自己的我最欣赏自己的外表是外表是 我最欣赏自己对我最欣赏自己对生活的态度是：生活的态度是：我最得意的我最得意的一件事是一件事是最让我喜欢的，最让我喜欢的，他人对我的一他人对我的一个评价是个评价是我对单位或社会我对单位或社会的贡献是的贡献是我最让家人满我最让家人满意的是意的是同事们最喜欢我同事们最喜欢我的是的是我最有成就感的事我最有成就感的事是：是：你是否同意你是否同意“每个人都有长处每个人都有长处”？当你发现自己有这么多优点时，你的感受是什么？当你发现自己有这么多优点时，你的感受是什么？当你发现别人有

6、这么的多优点时，你的感受什么？当你发现别人有这么的多优点时，你的感受什么？2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日202

7、3年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023

8、年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日2023年4月23日星期日在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。2023年4月23日星期日但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。整無缺的，每個人都少了一樣東西。有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；症；有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻

9、是坎坷難行；行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。2023年4月23日星期日每個人的生命，都被上蒼劃上了每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。影隨形。以前我也痛恨我人生中的缺失，以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受但現在我卻能寬心接受.2023年4月23日星期日若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。我們不會以同理心去安慰不幸的人。我也相信，人生不要太圓滿，有個缺我也相信，人生不要

10、太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，口讓福氣流向別人是很美的一件事，2023年4月23日星期日你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。2023年4月23日星期日所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多.2023年4月23日星期日而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。怎样看待问题才是问题问题本身不是问题第一次第一次 主持者发布命令，成员不得问主持者，主持者发布命令，成员不得问主持者，

11、也不得问成员或看其他人是怎么做的。也不得问成员或看其他人是怎么做的。第二次第二次 主持者发布命令，成员可以随时问主持主持者发布命令，成员可以随时问主持 者相关问题，但不得问成员或看其他人者相关问题，但不得问成员或看其他人 是怎么做的。是怎么做的。能提供物质需要的爸爸是好爸爸能提供物质需要的爸爸是好爸爸能替孩子打理好生活的爸爸是好爸爸能替孩子打理好生活的爸爸是好爸爸能带孩子去玩的爸爸是好爸爸能带孩子去玩的爸爸是好爸爸能教会孩子生活技能的爸爸是好爸爸能教会孩子生活技能的爸爸是好爸爸能保护孩子安全的爸爸是好爸爸能保护孩子安全的爸爸是好爸爸能给孩子提供温暖的家的爸爸是好爸爸能给孩子提供温暖的家的爸爸是

12、好爸爸能力非常强的爸爸是好爸爸能力非常强的爸爸是好爸爸 为什么这时候小熊会说，为什么这时候小熊会说，他的爸爸是世界上最好的爸爸？他的爸爸是世界上最好的爸爸？知道孩子需要的爸爸，才是世界上“最好”的爸爸！感兴趣感兴趣 了解了解尊重尊重协助协助 有利沟通有利沟通的态度的态度有效沟通有效沟通的方法的方法多聆听多聆听 多提问多提问正确表正确表达达 1、每组选一位代表，躺在桌子上；、每组选一位代表，躺在桌子上；2、每位成员伸出每只手的食指，将桌、每位成员伸出每只手的食指，将桌 子上的成员抬起；子上的成员抬起；3、商讨方法，注意安全，轻抬轻放。、商讨方法，注意安全，轻抬轻放。解开千千结解开千千结 围成圈

13、听从要求健康“十巧手”深度放松训练第一节：大拇指内侧打击第二节：小拇指内侧打击第三节：手腕互相打击第四节：虎口打击第五节：手指分开交叉打击第六节：拳掌相击一侧第七节：拳掌相击另一侧第八节：手背相击第九节：拉耳垂第十节：轻按双眼结束：鼓掌休闲减压效果好赏花读书玩玩具喝茶听音乐艺术净化心灵学会享受享受梦想享受爱情享受亲情p让生活失去色彩的不是伤痛，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；而是内心世界的困惑；p让脸上失去笑容的不是磨难，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的声音。而是禁闭心灵的声音。p没有谁的心灵永远一尘不染。没有谁的心灵永远一尘不染。p战胜自我，拥抱健康。战胜自我，拥抱健康。