心理健康教育公选课期末作业.doc

1、第1题 心理健康教育的专门渠道有心理素质教育、（ ）和心理治疗。答案：心理咨询与辅导第2题弗洛伊德将人的意识分为三个层次，即意识、无意识和( ）。答案：前意识第3题 从心理健康的角度看，人的心理状态可分为三种状态，即（ ）、（ ）和不健康状态或病.答案：正常状态（常态）、亚健康状态（不平衡状态或偏态）第4题 人格结构中维护统一的关键因素是（ ）。答案：自我第5题 当前国内对青少年学生进行心理健康教育的指导性文件是教育部制定的（ ）。答案：中小学心理健康教育指导纲要第6题 社会文化素质一般包括（ ）、（ ）和审美素质等方面的内容。答案：思想品德素质,科学文化素质第7题 德育包括政治思想教育、品德

2、教育和（ ）。答案：心理健康教育第8题 最积极的富有建设性的防御机制是（ ）。答案：升华第9题 弗洛伊德认为人格是由本我、自我和（ ）三部分组成的。答案：超我第10题 道德教育的核心问题是人生观问题，而心理健康教育的核心问题是（ ）。答案：成长问题第11题 生理素质是指（ ）和（ ）基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、特别是神经系统机能活动方面相对稳定的特征。答案：先天遗传,后天获得性第12题 人本主义心理学思潮对学校教育的影响，一是表现在学校教育教学方面的变化，二是表现在（ ）。答案：心理咨询、心理治疗方面的变化第13题 (7) 分 心理健康教育模式答：心理健康教育模式，概括地说是将学生

3、心理健康教育全方位地置于开放式的大教育环境中，通过学校内部教育、教学、管理活动的全过程及通过指导家庭教育，充分利用社会资源，对学生心理施加积极的、正面的影响的一种模式。其具体内容包括：传授心理知识、学科渗透心育、创设教育情境、坚持行为训练、搞好课外活动、优化校园环境、实施心理测量、开展心理咨询、改善家庭环境、争取社会力量等。这对培养学生具有良好的心理素质、开发心理潜能、形成健全人格大有裨益，特建议如下：第14题 (7) 分 会心团体咨询答：由受过专业训练的咨询员带领小组，在保密的原则下营造一种安全、支 持的环境，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中不断观察、学习和体验，主动调整和改善与他人

4、的关系，努力学习新的学习态度和行为方式，发展良好生活适应能力的助人过程。第15题 (7) 分 家长心理健康教育观答：父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师。父母的心理素质与教育水平对孩子心理品质的培养与形成起着关键的影响。黎巴嫩诗人纪伯伦曾说：“如果父母是张弓，孩子就是搭在弓上的箭。”孩子将来成就如何，射向哪里，无疑将受父母这张“弓”的影响。因此，作为家长，应重视对孩子的家庭心理健康教育。 一、培养孩子的亲情 爱是孩子的天性，他不但应得到别人的爱与关注，同时也应学会爱父母、爱亲人、爱朋友。二、培养孩子的同情心 孩子是最富有同情心、最乐意帮助别人的，但这种情感需要父母或家人的引导与培养，使其能体

5、验别人的心情，感受别人的欢乐、痛苦、烦恼和失望。 三、培养孩子的责任感 责任感是每个人都应该具备的，但它不是生来就有的，所以，作为家长应该从小就开始培养孩子的责任感。四、培养孩子的义务感 也许有人会说，小孩子还未成年，有什么义务呢?其实不然，孩子生活在集体中就有各种各样的义务。第16题 (7) 分 共情答：指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。罗杰斯认为良好的咨询与治疗关系本身就具有治疗的功能，而共情是建立良好咨询关系的三个充分必要条件之一。第17题 (7) 分 以学生为主体的原则答：所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与辅导和学生的积

6、极主动参与真正有机结合起来。第18题 (20) 分 参照书本的例子，设计一节心理健康教育课程，主题为“如何学会倾听”。答：学会倾听 主题： 辩认合格的倾听行为，学会倾听。 活动目的： 1、让学生了解，沟通首先从倾听开始。 2、合格的倾听行为要求听众做到：诚心、专心、用心、耐心、 应心（反馈）。 活动形式： 小品表演，小组讨论，全班交流，倾听训练。 重点难点： 1、重点：作为一个合格的听众必须具备的要素。 2、难点：倾听技巧的揣摸和练习。 活动过程： 一、热身活动 反向动作：大西瓜小西瓜（老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状，老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状） 二、故事导入 小金人的故事 曾经有

7、个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？ 皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？ 最后，有一位退位的老大臣说他有办法。 皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。 三、小组讨论 让学生四人一组讨论，为什么第三个小金人最有价值

8、？教师总结这个故事告 诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人的人。 第一个小金人，聆听别人的教诲，从一个耳朵进，从另一个耳朵出，形容听完就忘的人，或者根本就没有认真听别人讲话；第二个小金人从一个耳朵进，从嘴里出来，这种人爱讲话，乱讲话，没有经过大脑思考。第三个人从耳朵听进去，然后默默记在心里。这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人，但一定是一个善于倾听的人，一个把听到的东西记在心里的人。 四、倾听能力小测验。 教师可自己选择适合的题目。 倾听能力测验 把下列问题分别念三遍，最后根据你听清的问题作答，看看答案正确率是多少。 140被一半除，再加上15，等于多少？ 2在我国北方，还有

9、大约多少只华南虎？几千，几百，几十？ 3珠穆朗玛峰被发现之前，哪座山峰是地球上最高的？ 4在一个10米长，3米宽和1米深的洞里，有多少立方米的土。 5从起点到终点，每隔10米种一棵树，共种了20棵，这段路有多长？ 6一列火车上午七点离开甲地，要走100公里到乙地，时速是每小时100 公里。同样上午七点，另一列火车离一开乙地，走100公里到甲地，车速是每小时50公里，它们碰头的时候，哪列火车离甲地更近呢？ 7网吧里有两个中学生，因为其中一个不是初中生，所以这两个是？ 8、哪一种表达更准确？9+5是13，9+5+13。 答案：1、95 2、没有 3、珠穆朗玛峰 4、没有 5、190 6、一样近 7

10、、一个是初中生，另一个是高中生 8、9+5+13 五、请欣赏心理小短剧。 在教师指导下表演小品。 小品一：教师请一名同学讲一讲小学生活与初中生活的不同。学生在讲话时，教师东张西望，似乎在寻找某物品，或打断对方谈话，或是到同学们中间处理问题，学生讲完了，教师追着问：“你刚才讲什么？再说一遍。” 小品二：师生分别表演讲话者和倾听者，学生讲述自己有什么爱好，老师看着别的地方，面无表情，看似认真的听，但无任何回应。 请同学们谈谈假如你是其中的说话者或者倾听者，你会有什么样的感受。 教师小结：当人们认真倾听我们说话时，对我们来说就是一份特殊的礼物，做个积极的倾听者，你就会有更多的朋友。 六、教师讲解基础

11、知识 记得以前曾经听过一个小故事：“一个小孙子问爷爷：为什么人有两只眼睛、两个耳朵，两只手，却只有一张嘴巴呢？你知道爷爷是怎么回答的吗？（爷爷告诉小孙子：这是让人要多看，多听，多做，少说话呀。”） 那么，合格的倾听行为应该是怎样的呢？下面介绍几个要点： A、注意 眼睛注视说话的人，将注意力始终集中在别人谈话的内容上。不要打断对方，在对方未提问时，不要随便发表自己的看法。 B、接受 用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度，可以适时加入一些表示听清楚的短语，如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。 C、引深话题 重述对方的意见、情感，或提出恰当的问题鼓励、帮助讲话者完成他的叙述。如“后来又怎么样呢？”“那你一定气坏了！”“既然如此，你以后打算怎么办？” D、有耐心。在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时，不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以“我认为？”、“我想补充说明？”等比较温和的方式参与交流。 教师总结：应深刻理解作为一个合格的听众要掌握五条基本要素，即诚心、专心、用心、耐心、应心.