1、教材1：蹲踞式跳远2：选用教材场地器材沙坑场地教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念.能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高跳远成绩.教学过程教学内容时间学 生 活 动练习次数热身与兴趣一、课堂常规略三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、教师领做徒手操： 上肢运动；体转运动；体侧运动；踢腿运动；腹背运动；跳跃运动
2、。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。12次体 育 导 学 案岳峰教学过程教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数掌握与形成一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。1、 教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。 2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练习。4、指导学生练习并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。二、教师
3、说明选项用教材的内容练习内容：(男生)足球脚内侧踢球(女生)排球比赛1、 组织学生练习。2、 巡视鼓励学生自觉参与锻炼。15分10分1、 学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。2、 练习步骤：（1）、学生各自丈量步点，并作好标记。（2）、全程助跑蹲踞式跳远3、 相互观察，相互改进提高。4、 接受教师的指导。纠正错误。练习场地如（图四） 沙 坑 O O O O O 1、 学生知道选项用教材的内容和要求。2、 按照要求认真练习。并严格完成任务。3、 学生分4组进行足球对角传球。O O O O O O O O O O O O6次5或6次回味与放松一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5分一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见练习密度：42%课后反思：平均心率：120次强度指数：1.3
