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篮球练习课6.doc

1、体 育 导 学 案 主备人:岳峰 教材篮球5:行进间体前变向换手运球二场地器材篮球场,篮球1个人学习目标知识目标:使每位同学积极主动投入到篮球学习之中,享受篮球运动。能力目标:了解提前变向运球的方法、意义和作用,通过反复学练,学生学会体前变向运球,在体验中感受运球的动作方法。情意目标:学生练习积极性高,方法得当。并乐意接受教师的指导。 学习过程 学 习 内 容手段及组织教法练习时间练习次数热身与兴趣一、课堂常规1、体育委员,整队报数。2、师生问好。3、宣布本节课内容,揭示目标和要求。4、安全教育并安排见习生。二、 准备活动1、 男女生各成一路纵队绕球场的边线慢跑,并且听老师的口令完成动作。2、

2、 篮球关节操 头部运动,手腕踝关节,振臂运动,扩胸运动,压指运动。(2 X 8拍)一、成四列横队集合。 组织如图一: (图一) 要求:态度端正、精神饱满、思想集中。 教师活动:1、 动作示范、语言暗示。2、 提示学生听哨音练习,并参与学生练习。 3、带领学生做好练习过渡并及时评价。学生活动:1、 明确方法、运球热身,控制好球。2、 学生分散练习、积极体验。3、 跟随老师进行球性练习。动作要求:控制好球,左右手交换,体会使球改变方向的方法,动作舒展、活动充分31028拍学习过程学 习 内 容手段及组织教法时间练习次数 掌握与形成一、教师组织学生进行熟悉球性的练习1、手指互拨球2、三环绕球(颈、腰

3、、腿)3、胯下8字滚球二、学习体前变向运球1、学生体验体前变向换手运球2、原地(1、2、3拍)变向换手运球。3、1、2、3拍变向换手上步运球4、行进间变向换手运球。(学生两人一组相对站立)一、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习,学生成体操队站立。教法:教师示范讲解,动作要领准确组织队形:(如图形1)要求学生认真观察、体验,上步连贯教师和学生一起做,起到示范的作用。 二、体前变向运球组织方法:1、学生跟做,教师讲解动作要领着重体会拍球专题动作,找准手触球部位。要求:变向换手、上步连贯,速度快,体会同侧脚跨步动作。 2、 组织:学生两人一组相对站立进行练习,相互纠正 要求:练习积极,体会动作,加强组内合作交流。3、组织:(如图一) 要求:兴趣浓烈、拼搏进取、团结奋进。121022223回味与放松一、 调节放松二、 讲评并布置课后练习三、 下课,师生再见,收还器材。1、组织:成体操队形,教法:在教师带领下,师生完成放松练习2、结合练习讲评,教师鼓励学生课后加强练习。3、师生再见,收还器材。523 练 习 密 度教学反思: 55 % 平 均 心 率 136 次/分 强 度 指 数 1.5

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