1、 1 / 2 我们有精神课时训练我们有精神课时训练 一、择优而选。请在（）中正确的答案上打“” 。一、择优而选。请在（）中正确的答案上打“” 。 1、在不同时间和场合，可以允许有不同的姿势。在家里只有家人时可以休 闲些，但家中来客人或在公共场所，则要（姿势正确有精神；随意些） 。 2、在上自习写作业的时候，我们要（趴在桌子上写字；保持正确的写字姿 势） 。 3、晚上到了休息的时间，爱看的动画片还没演完我们要（立刻去休息；把 动画片看完） 。 二、明辨是非。 （请在正确的说法后打“” ，在错误的说法后打“” 。 ）二、明辨是非。 （请在正确的说法后打“” ，在错误的说法后打“” 。 ） 4、不正
2、确的坐姿会影响我们的健康和学习。 （） 5、下课了，我们要活动活动。 （） 6、在家里没有外人，长时间靠着、躺着没有关系。 （） 7、王方有时整天坐在家里看书或看电视。 （） 三、活动与交流。三、活动与交流。 8、说一说，哪些是有精神的样子？ 9、晚上熬夜不睡觉对不对？为什么？ 2 / 2 参考参考答案答案 一、择优而选。一、择优而选。 1、姿势正确有精神（解析:这是考试查本课的重点，在公共场所要姿势正确 有精神。 ） 2、保持正确的写字姿势（解析:这是考试查本课的重点，无论在什么时候， 都应该保持正确的姿势，这样既精神，又健康。 ） 3、立刻去休息（解析:这是考试查本课的重点，晚上熬夜不睡觉
3、，第二天没 有精力学习，同时也不利于身体健康。 ） 二、明辨是非。二、明辨是非。 4、（解析：不正确的坐姿会影响脊柱的健康和身体发育，显得没精神。 ） 5、（解析：适当的活动，可以让我们放松身心，精力更充沛。 ） 6、（解析：无论在任何场合，都不应该长时间靠着、躺着，会影响身体 健康。 ） 7、（解析：整天坐在家里看书或看电视是错误的，不利于眼睛的健康， 适当的户外活动会让我们更有精神。 ） 三、活动与交流。三、活动与交流。 8、认真的读、响亮的说、高兴地唱。 （解析：这是一道开放性的题，解答时 必须把握住生活中有精神的样子即可。 ） 9、不对。晚上熬夜不睡觉，休息不充分，白天会没有精神，打瞌睡，没有 精力学习，同时也不利于身体健康。 （解析：这是一道开放性的题，解答时参照 课文内容看看谁精神，答出自己的想法即可。 ）
