1、中國書法書法的執筆方式和寫字姿勢執筆方式推拇指由筆管內側向外推。壓食指由筆管外側向內壓。鉤中指由筆管外側向裏鉤。擋無名指指甲由筆管內側向外擋。托小指抵著無名指，而襯托之。1.執筆以指實掌虛為原則。外實如蓮花半開，內虛可容蛋。2.筆管以正直為原則。嚴格來說，應是鋒正，而非管正。3.執筆不可過指節，一過指節，即板滯不能自 如。4.用力要適度，過緊過鬆皆不宜。寫字姿勢1.身手頭足均正，平衡為要。使心運臂、運腕、經指及於毫端成為一體，靈活自然為上。2.心態要輕鬆、自然、舒適，才能持久，精神要專注。3.右手執筆，略偏右，勿超出肩寬。左手手掌心向下平放，按住紙；並有安定平衡的作用。4.筆管略向右內傾無妨，
2、但不可過於偏斜；致運筆時，易成偏鋒。5.執筆高低，握筆方式，或站或，坐書體或草或楷，態度都不盡然相同，但原則 上是穩定靈活的。執筆高，運行方便靈活，利於表現流暢；執筆低，利於表現 沉穩雄強。字大宜站，字小宜坐。基本筆劃之介紹（八種）基本筆劃之介紹（八種）點 點又稱側，乃筆劃之母也。下筆峻落，側於一方，勢足而收筆。橫 橫劃又稱勒。勒筆勁澀，亡其流滑。逆筆藏鋒，兩頭勢起，不可順鋒平過。豎 豎劃又稱努。鋒逆上，向下力行，不得僵直。回鋒收筆呈露珠狀，此即垂露豎；出鋒收筆呈針尖狀，此即懸針豎。撇 長撇又稱掠。筆澀意暢，力到出鋒處，不可半途撇出；否則無力瘦弱，或犯飄蕩不穩之病。捺 捺劃又稱磔。逆鋒輕落筆，
3、行筆遲澀，儘力開展，勢足而捺，重在含蓄。挑 挑劃又稱策。用力在發筆，得力在筆末。鉤 鉤劃，貴緊而圓。行筆速則失勢，遲則緩怯。駐鋒而後鉤出，鉤未斷不可作飄勢厥 厥劃又稱趯。趯須蹲鋒於努劃中，得勢而出，出則暗收。書法的種類甲骨文、金文、大篆、小篆隸書、草書、行書、楷書甲骨文金文大篆小篆隸書草書行書楷書我國的著名書法家王羲之王羲之，字逸少，東晉開國宰相王導的侄兒。他的父親王曠很喜歡寫字，也蒐集了許多前人討論書法的文章。王羲之深受父親的影響，對書法藝術，從小就有濃厚的興趣。當時最有名的書法家衛夫人，在看了王羲之的字後，非常驚異，不但收他做學生，還斷定王羲之將來的成就，必定在他之上王羲之的書法，正楷與行
4、書都非常有名，被書法評論家許為正體的書聖，到了中年以後，心性愈來愈豪邁灑脫，特別喜歡寫草書，他的行草，看來是任意發揮，無拘無束，沒有任何規則可循；但事實上，一筆一畫，自有它的情趣和神韻，後人稱讚他的草書如天馬行空，可見他行草的造詣，已達到隨心所欲的化境。有一次，他和幾位朋友遊會稽的蘭亭，飲酒賦詩，豪興大作，當場用鼠毫即興寫出，揮灑自如，流露出大塊淋漓的生機。可惜後來唐太宗遺詔殉葬，後人再也看不到蘭亭集序的真蹟了。蘭亭集序，成為藝術史上的珍寶，在序中每一個字的筆觸和寫法各不相同王羲之不但是一位偉大的書法家，他的個性樸拙，灑脫自然，又充滿著對國家、對社會、對人群以及對動物的愛心；有至情、至性、至愛
5、才能完成傳世不朽的藝術名作。王羲之的樂毅論及蘭亭序虞世南虞世南 虞世南（西元五五八六三八）是越州（浙江省）餘姚人，在陳朝、隋朝都做過官，後來受唐太宗眷寵，成為太宗身邊的重臣。他以學問德行著於當世，皇帝尊敬他。虞世南很愛王羲之的字，熱心蒐集，在書法上是太宗的第一位顧問。虞世南向智永學書法，並且接受王羲之的正統影響。虞世南書法精妙，品格高，唐宋以的書法評論都有相同的看法。以精練巧妙的點畫組合成字，卻能表現出複雜的情態，這種手法真是常人所不能企及的。虞世南孔子廟堂碑虞世南孔子廟堂碑蘇東坡蘇東坡蘇軾（西元一三六一一一）字子瞻，號東坡居士，為宋代的大文毫，眉州（四川省）眉山人。在北宋（西元九六一一二七）能夠稱的上是書法家的人很少，東坡可說是北宋最有名的書法家。東坡的書法是以顏真卿為理想，不僅求其形似，又能一變古法，而使氣魄雄偉。蘇軾用筆不合古法，因此遭到譏諷。他自己卻說：我書意造，無本法。蘇東坡蘇東坡 赤壁賦赤壁賦文徵明文徵明文徵明（西元一四七一五五九年），明長洲（江蘇省）人，初名壁，以字行；別字徵仲，號衡山。詩文清曠，工書畫。與徐禎卿等四人，稱吳中四才子。為官僅數年，九十歲卒。這幾十年間在文風昌盛的蘇州，成為文化界的中心人物。書法的方法，摹習晉唐名跡。晚年精力絕倫，精礪文墨而不知倦。他的小楷特別受時人推重，作品極多，蠅頭小楷的長卷，一筆不茍。文徵明離騷經文徵明離騷經
