1、高血压健康知识讲座2017.7.24.本次讲座主要目的 了解什么是高血压了解什么是高血压?了解高血压有什么危害？了解高血压病人的健康生活方式。如何接受卫生院医生的管理？高血压的诊断高压达到高压达到140mmHg低压达到低压达到90mmHg前提：未服药情况下，非同日三次测量前提：未服药情况下，非同日三次测量轻度：140-159/90-99mmHg中度：160-179/100-109mmHg重度：大于180/大于110mmHg血管紧血管紧张素张素II增增多多高血高血脂脂血糖升高血糖升高精神紧张精神紧张高盐膳食高盐膳食肥胖肥胖 饮酒饮酒吸烟吸烟 遗传遗传哪些人更容易得高血压？不运动不运动高盐高盐膳食
2、膳食肥胖肥胖饮酒饮酒老人老人吸烟吸烟不运动不运动高血压的危害血管弹性降低，脂质沉积。冠心病、心绞痛、心肌梗死。冠心病、心绞痛、心肌梗死。心力衰竭高血压的危害高血压的危害脑溢血、中风高血压的危害高血压肾病高血压病高血压病如何治疗和管理？低盐戒烟戒酒运动新鲜蔬菜心情愉快选择降压药的原则原则“一个中心一个中心”终身终身服药服药“两个基本点两个基本点”长效长效优于短效优于短效 服药服药时间合理时间合理选择降压药的原则原则“三个代表三个代表”平稳降压平稳降压 保护保护器官器官 联合用药联合用药选择降压药的原则原则主动接受医生管理定期随访 血压达标 降压达标每三个月随访一次。降压达标每三个月随访一次。降压
3、不达标每半个月随访一次。降压不达标每半个月随访一次。重要的是每次都要和医生面对面随访重要的是每次都要和医生面对面随访老年人降压最重要-安全 药物药物治疗无好坏治疗无好坏 适合适合自己最关键自己最关键 定期检查肝功、肾功、尿常规 不要私自买药 要在医生指导下用药高血压治疗的误区 服药不规律服药不规律 不难受就不服药，血压降下来就停药。不难受就不服药，血压降下来就停药。降压不达标降压不达标 想吃就吃，记起了就吃。想吃就吃，记起了就吃。不配合非药物方法不配合非药物方法 不限盐、不控制体重、不运动。不限盐、不控制体重、不运动。不符合个体化用药不符合个体化用药 看见别人吃什么药就吃什么看见别人吃什么药就吃什么药药，甚至就吃别，甚至就吃别人的药。人的药。血压降到多少最合适血压降到多少最合适 65以上的老年人高压（收缩压）控制在150mmHg以下。有其它合并症的患者控制在130/80mmHg以下。一般人群高血压控制在140/90mmHg以下。你的健康 我的心愿
