1、第八章 领导心理调适第一节 领导心理调适内涵与必要性一、内涵二、必要性（一）领导心理调适是心理健康的必然要求1.心理健康是健康的重要组成部分2.只有心理健康，才能适应领导环境3.只有心理健康，才能胜任领导工作4.领导者只有心理健康的基础上才能拥有更大的发展潜力（二）心理调适是现代社会对领导者提出的新要求1.现代社会对领导者心理状态的影响2.领导工作对现代领导者心理状态的要求3.领导者的心理状态对其身心健康的影响（三）领导干部提升心理调适能力势在必行1.提升心理调适能力是领导干部保持身心和谐健康的需要2.提升心理调适能力是领导干部获取事业成功的基本保障3.提升心理调适能力是领导干部拥有良好生活品
2、质的前提第二节领导心理病类型一、紧张心理二、焦虑心理三、厌倦心理四、疲劳心理五、挫折心理六、嫉妒心理第三节领导心理调适的方法一、影响领导干部心理健康的因素（一）工作本身因素的影响。1.工作任务重、责任大2.晋升渠道竞争激烈（二）社会因素的影响1.公众监督和舆论压力2.社会转型期各方面诱惑增多3.心理健康教育缺失4.严重的失意和挫折5.紧张的人际关系（三）家庭因素的影响（四）自身因素的影响1.对心理健康的认识不足、重视不够2.自身性格特征3.自己定位目标过高4.过重的心理压力5.不正确的思想方法6.消极的情绪二、领导心理自我调适的方法（一）情绪的自我评价（二）情绪的自我调整1.自我鼓励法2.语言暗示法3.疏导法4.环境调节法（三）自我监督（四）恰当定位心理需求（五）培养良好的性格品质（六）培养兴趣爱好（七）进行合理的宣泄（八）坦然面对挫折（九）增强人际关系的适应能力三、现代领导干部心理健康的培养（一）要加强学习（二）要躬身自省（三）不断改造主观世界（四）改进领导作风（五）加强训练谢谢
