人教版道德与法治七年级下册期末复习课件.pptx

1、第一课第一课青春青春的的邀约邀约知识梳理第二课第二课青春青春的的心弦心弦第三课第三课青春青春的的证明证明重点知识1 1青春期身体变化的主要表现：青春期身体变化的主要表现：（1 1）身体外形的变化）身体外形的变化（2 2）内部器官的完善）内部器官的完善（3 3）性机能的成熟）性机能的成熟2 2如何正确对待青春期的生理变化？如何正确对待青春期的生理变化？（1 1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放蕾的绽放（2 2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的提高品德和文化修养，体现青春的内在

2、美内在美。一、一、悦纳生理变化悦纳生理变化二、二、直面矛盾心理直面矛盾心理1 1正确处理青春期的心理矛盾的方法？正确处理青春期的心理矛盾的方法？（1 1）参加集体活动）参加集体活动（2 2）求助他人）求助他人（3 3）培养兴趣爱好转移注意力）培养兴趣爱好转移注意力（4 4）学习自我调节）学习自我调节2 2如何进行自我调节？如何进行自我调节？（1 1）把自己的想法写下来）把自己的想法写下来（2 2）参加体育活动）参加体育活动（3 3）学习自我暗示）学习自我暗示（4 4）试试自我解嘲）试试自我解嘲三、青春期的思维发展三、青春期的思维发展思维的独立性思维的独立性具有批判精神具有批判精神富有创造潜力富

3、有创造潜力独立独立独特，独到见解，接纳他人独特，独到见解，接纳他人批判批判指责，解决问题，改进现状指责，解决问题，改进现状创造创造违规，打破常规，追求新奇违规，打破常规，追求新奇1、什么是思维的独立性、什么是思维的独立性？思维思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。的意见。2、思维思维的批判性的表现有哪些？的批判性的表现有哪些？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢

4、于对不合理的事情说达不同观点，敢于对不合理的事情说“不不”，敢于向权威挑，敢于向权威挑战。战。3、为什么为什么要培养批判性思维？要培养批判性思维？（1）思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，从不同）思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决角度思考问题，探索解决方案方案。（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进我们解决问题，改进现状现状。4、批判批判的技巧的技巧（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击（2）批判要具有一定的建设性）批判要具有一

5、定的建设性5、为什么为什么要开发创造潜力？要开发创造潜力？（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能的成长带来无限可能（2）青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未）青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力潜力。四、四、男女男女生的性别差异生的性别差异1 1、青春期男生和女生的差异有哪些？青春期男生和女生的差异有哪些？(1)(1)在生理方面的差异会更加明显。在生理方面的差异会更加明显。(2)(2)在社会文化的影响

6、下，男生女生在性格特征、兴趣爱在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。2 2、男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？(1)(1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)(2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。心理性别特征表现为性别角色方面的差异。3 3、怎样看待男生女生生理性别特征、怎样看待男生女生生

7、理性别特征(对青春期男生女对青春期男生女生生理变化的态度生生理变化的态度)?)?(1)(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。(2)(2)对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。受。五、男女生五、男女生优势互补优势互补1 1、男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？何启示？(1)(1)原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)(

8、2)启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。2 2、怎样对待不同性别间的差异怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异对待男生女生性别差异的态度的态度)?)?不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。六

9、、六、异性异性朋友朋友2 2与异性交往与异性交往(相处相处)的作用有哪些？的作用有哪些？(1)(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)(2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。到和学习某些优秀品质。(3)(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。们的考验。1 1怎样理解青春期的心理萌动？怎样理解青春期的心理萌动？(1)(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动

10、，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。(2)(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。七、七、异性情感异性情感1 1、怎样怎样经受与异性交往的考验经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法与异性交往的正确态度或做法)?)?异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的

11、见证。谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。2 2、面对面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？(1)(1)认识：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这认识：相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。实，对异性的欣

12、赏、爱慕不是真正的爱情。(2)(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。理智处理。3 3、什么什么是真正的爱情？是真正的爱情？爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责

13、任、珍惜、平等和自律。珍惜、平等和自律。八、飞扬的青春八、飞扬的青春1 1怎样认识青春期成长的渴望？怎样认识青春期成长的渴望？(1)(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，指点江山，激扬文字激扬文字”。(2)(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，

14、形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。何走过青春之路。2 2青春的探索为什么需要自信青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些自信的作用有哪些)?)?自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。获得更多的实践机会与创造可能。3

15、3青春期我们要自强的原因及做法。青春期我们要自强的原因及做法。(1)(1)原因：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，原因：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。(2)(2)做法：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成做法：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的

16、意志、进取的精神和持是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。久的坚持。九、行己有耻九、行己有耻1 1、什么什么叫叫“行己有耻行己有耻”？我们该怎样做到？我们该怎样做到“行己有耻行己有耻”？(1)(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻耻”的能力。在行动的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在

17、行动之后，反思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。拒绝不良诱惑，不断增强自控力。2 2、怎样怎样增强自控力？增强自控力？增强自控力：增强增强自控力：增强“我不要我不要”的力量。增强的力量。增强“我想要我想要”的力量。加强自我监控。的力量。加强自我监控。十、止于至善十、止于至善1 1、“止于至善止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到，是人的一种精神境界，怎样做到“止于止于至善至善”？(1)(1)我们应

18、该有自己的格调，有我们的我们应该有自己的格调，有我们的“至善至善”追求。追求。(2)(2)每个人都可以从点滴小事做起。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿勿以恶小而为之，勿以善小而不为。以善小而不为。”积少成多，积善成德。积少成多，积善成德。(3)(3)在生活中寻找在生活中寻找“贤贤”，将他们作为榜样。，将他们作为榜样。(4)(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。2 2、榜样榜样的作用有哪些？的作用有哪些？榜样不

19、仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。1.随着思维活动的数量和质量的大大提高，青春期的青少年思维的批判性有了显著的发展。他们思维活跃，喜欢独立寻找或与人争论各种事物、现象的原因和规律。这个时期的他们进入了一个

20、喜欢怀疑、辩论的阶段。思维的批判性具有的积极意义表现在（）有助于我们发现问题、提出问题 有助于我们从不同角度思考问题 有利于激发我们新的学习动机 能促使我们解决问题、改进现状A.B.C.D.D2.习近平总书记说：“现在，青春是用来奋斗的，将来，青春是用来回忆的。”这句话提醒我们（）奋斗使我们青春更灿烂 奋斗的青春，回忆起来才最美 青春是人生的关键时期，要珍惜青春 年轻时只奋斗，年迈了只回忆A.B.C.D.B3.生活中有些人为了面子等原因，往往喜欢跟在大家的后面走，有时明明知道大家的选择是错误的也不愿意走自己认为正确的路，以致硬着头皮去做自己本不愿意做的事情。这种心理（）会弱化自我意识，束缚独立

21、思考，扼杀创新精神和创造力 是盲目从众的心理 是值得赞扬的，是不出风头的表现 是有害的，我们应培养独立思考的能力A.B.C.D.C4.近日，市场星报报道了合肥某中学“17岁少年因追爱不成纵火伤人，年仅16岁的花季少女惨遭毁容”，引发广泛关注。同学们对此在网上展开讨论，其中正确的认识是（）青春男女同学交往弊大于利 要学会调控情绪，做情绪的主人 要把握青春情感，进行正常健康的男女同学交往 在与异性同学交往中要学会保护自己A.B.C.D.C5.中国日报曾经以“家长应科学培养孩子的知耻心”为题，刊登了孩子知耻心的发展过程、孩子知耻心的培养方法等相关内容。下列关于“知耻”的说法错误的是（）A.知耻是人的

22、自我认识和自我反省的表现 B.知耻是指对自己不适当的行为感到惭愧 C.有沉重的耻辱感，这对人成长是有利的 D.我们都应该明白“人不可无耻”的道理C6.对右边漫画年关中领导干部的评价，恰当的是（）A.行己有耻，树立底线意识 B.意志薄弱，不能战胜自我C.止于至善，检视自身不足 D.敢于说“不”，具有批判精神A7.辨析：七年级小岚说，步入青春期，只要能积极面对和正确处理心理矛盾，就能愉快地度过青春时光。你认为这个观点正确吗？(1)(1)这个观点是错误的。步入青春期，我们要悦纳这个观点是错误的。步入青春期，我们要悦纳生理变化，同时还要积极面对和正确处理心理矛盾。生理变化，同时还要积极面对和正确处理心

23、理矛盾。另外，还要意识到青春期，成长的不仅仅是身体。另外，还要意识到青春期，成长的不仅仅是身体。(2)(2)愉快地度过青春时光，还要发展独立思维；培愉快地度过青春时光，还要发展独立思维；培养批判精神；开发创造潜力。养批判精神；开发创造潜力。(3)(3)只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。思维只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。正确的意见。(4)(4)思维的批判有助于我们发现问题、提出问题，并思维的批判

24、有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。决问题，改进现状。(5)(5)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。影响世界。知识梳理第四课第四课揭开揭开情绪情绪的的面纱面纱第五课第五课品出品出情感情感的的韵味韵味重点知识1 1情绪的种类情绪的种类：基本基本情绪：喜情绪：喜

25、、怒、哀、惧、怒、哀、惧等等复杂复杂情绪：害羞情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚、焦虑、厌恶和内疚等等2 2影响情绪的影响情绪的因素因素我们的情绪受多方面因素影响。例如我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们我们的情绪也经常发生变化。的情绪也经常发生变化。一、情绪面面观一、情绪面面观3 3情绪的情绪的作用作用各种各样的情绪丰富了我们的生活。各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪的作用非常神奇情绪的作用非常神奇,影响着我们的观影响着我们的观念和行

26、动。它可能激励我们克服困难、努念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上力向上,也可能让我们因为某个小小的挫也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前折而止步不前。二、情绪的青春色调二、情绪的青春色调1、青春期的情绪、青春期的情绪特点有哪些？特点有哪些？情绪反应情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现情绪的闭锁性、情绪的表现性等。性等。2、我们应该如何面对青春期的情绪？、我们应该如何面对青春期的情绪？（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂的生活更加绚烂多彩。多彩。（2）积极面对负面

27、）积极面对负面情绪。情绪。三、情绪的表达三、情绪的表达1.1.正确理解情绪的表达：正确理解情绪的表达：人与人之间的情绪会人与人之间的情绪会相互感染相互感染。即使没有语言。即使没有语言的交流的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关己的身心健康有关,而且关乎人际交往。而且关乎人际交往。在人际交往中在人际交往中,我们需要了解自己的情绪我们需要了解自己的情绪,接受接受它们它们,并学会以并学会以恰当的方式表达恰当的方式表达出来。出来。1.1.对负面情绪的正确认识：

28、对负面情绪的正确认识：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但但持续地处于负面情绪状态持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身则可能危害我们的身心健康。心健康。2.2.合理调节情绪的作用：合理调节情绪的作用：学会合理地调节情绪学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于有助于我们更好地适应环境。我们更好地适应环境。四、情绪的调节四、情绪的调节3 3调节情绪的方法调节情绪的方法:在在生活中生活中,每个人都有调节情绪的方法每个人都有调节情绪的方法,归纳起归纳起来

29、来,常用的方法主要包括改变认知评价、转移注常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。意、合理宣泄和放松训练等。1.1.情感与情绪的联系与区别情感与情绪的联系与区别 联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感情感情绪情绪源于、制约源于、制约基础、具体体现基础、具体体现五、丰富的五、丰富的情感情感情绪情感短暂短暂不稳定不稳定随情境改变而变化随情境改变而变化和一种表现和一种表现在生活中强化在生活中强化逐渐积累逐渐积累相对稳定相对稳定是一种体验是一种体验区别区别2.2.情感的类型情

30、感的类型基础性情感基础性情感，如安全感；如安全感；高级情感，高级情感，如道德感。如道德感。01正面的体验，正面的体验，如爱的情感；如爱的情感；负面的体验，负面的体验，如恐惧感。如恐惧感。02两方面混杂的体验，如敬畏感。0337六、情感的作用六、情感的作用1 1、情感的情感的作用有哪些？作用有哪些？(1)1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)(3)情感与我们的想象力、创造力相关。

31、丰富、深情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。这正是我们生命成长的体现。七、体味美好情感七、体味美好情感1 1美好美好情感情感作用：作用：生活生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们的精神发展。2 2

32、获得或体味到美好的获得或体味到美好的情感的途径和方法：情感的途径和方法：(1)途径：途径：(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。中自然引发的，不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)学会承受一学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)方法：方法：(

33、1)完成一项自己喜欢的活动。完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。帮助他人。(3)走走进博物馆或大自然。进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。欣赏艺术作品。3.负面情感的意义负面情感的意义/作用：作用：（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。八、传递情感正能量八、传递情感正能量1.传递情感正能量传递情感正能量的的途径：途径：(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感

34、需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）学会关心没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心。如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。2.2.传递情感正能量的传递情感正能量的意义：意义：我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。1.中医认为“七情过度则伤人”，这句话告诉我们（）A.面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑 B.要善于将情绪控制在一定的程度

35、和范围内C.人不应该有多种情绪 D.人难免有喜怒哀乐2.下列属于中学生的情绪特点的是（）A.情绪丰富而强烈 B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落 D.情绪经常比较高涨BA3.小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，怕考不好而受到家长或老师的责备，结果导致整个考试晕乎乎的，原本会做的题都做错了。”小李说：“每次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小王和小李的情况说明（）不同的情绪对人的能力的发挥产生不同影响 不同的情景下会产生不同的情绪 情绪犹如双刃剑，对人既有积极作用也有消极作用 考试是我们情绪发生变化的唯一原因A.B.C.D.C4.下列与“谁言寸草心，报得三春晖”

36、表达相同情感的诗句是（）A.海内存知己，天涯若比邻 B.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 C.野火烧不尽，春风吹又生 D.母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情D5.对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是（）A.青少年特有的 B.一种消极的情感 C.促进我们积极向上的动力 D.负面情绪的表现C6.美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好情感。下列同学的观点正确的是（）小刚：可以阅读一本好书，从中感受到榜样的力量 小强：周末和好朋友一起打麻将，打发闲暇时间 小丽：利用课余时间，帮助同学补课，体验到

37、自己的价值 小强：周末，和同学一起参加保护环境的公益活动A.B.C.D.D 7.7.辨析题辨析题阅读材料：阅读材料：伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。另外，处于青春期的我们，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性等。七年级的小纪，根据青春期情绪的特点和右下漫画，七年级的小纪，根据青春期情绪的特点和右下漫画，认为认为青春的情绪影响我们的学习和生活，且无法控制。青春的情绪影响我们的学习和生活，且无法控制。请对小纪同学的观点进行辨析。请对小纪同学的观点进行辨析。(1)(1)小纪的观点是错误的。小纪的观

38、点是错误的。(2)(2)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(3)(3)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是烦恼和担忧。学习积极面对

39、这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。我们成长过程中需要经历的。(4)(4)我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。学会合理地调节情会以恰当的方式表达出来。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

40、知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。运用情绪调节的方法，我们还可情绪的主人。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。乐观的心境。第六第六课课“我我”和和“我们我们”知识梳理第七课第七课共奏共奏和谐和谐乐章乐章第八课第八课美好美好集体集体有有我在我在重点知识1 1什么是集体？如何理解集体的联结度？什么是集体？如何理解集体的联结度？(1)(1)含义：集体是人们联合起来的有组织的整含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。体。(

41、2)(2)联结度理解：集体的联结度越高，个人联结度理解：集体的联结度越高，个人感知到的集体温暖就越多。集体的联结度通感知到的集体温暖就越多。集体的联结度通常与以下因素密切相关：成员间相互关联的程常与以下因素密切相关：成员间相互关联的程度，集体对成员的重要性，成员间相互交流的度，集体对成员的重要性，成员间相互交流的频率，成员对共同目标的共识程度，成员间的频率，成员对共同目标的共识程度，成员间的默契程度，集体存在的时间长短。通常情况下，默契程度，集体存在的时间长短。通常情况下，以上因素赋值越大，集体的联结度就越高以上因素赋值越大，集体的联结度就越高。一、集体的温暖一、集体的温暖2 2怎样感受集体的

42、温暖怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活我们为什么要过集体生活)?)?(1)(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。我们每个人都有过集体生活的情感需要。(2)(2)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。己的光和热，彼此传递关爱和温暖。(3)(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温到集体荣誉感。

43、这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。奋斗的结果，是我们共同的荣誉。二、集体的力量1集体集体力量的来源是什么？如何理解？力量的来源是什么？如何理解？(1)集体的力量来源于成员共同的目标和团结协集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。作。(2)个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助组合可以实现优势互补，产生

44、强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。完成的事情。2 2集体力量的作用集体力量的作用(或对于个人的影响或对于个人的影响)是什么是什么？集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体活动中会自觉不自觉甚至改变一个人。个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为，有助于我地产生与集体要求相一致的态度和行为，有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。经验，扩大视野，获得成

45、长。三三、在集体中涵养品格、在集体中涵养品格1.1.集体生活的作用是什么？集体生活的作用是什么？(1)(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。(2)(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。2 2怎样在集体中涵养品格？怎样在集体中涵养品格？(1)(1)在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。的人。(2)(2)在集体中，每个人来自不

46、同的家庭，有不同的生活经历和在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。容，学会友好相处。1.1.怎样在集体中发展个性？怎样在集体中发展个性？(1)(1)集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的平台。在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。个性，不断认识和完善自我。(2)(2)了解和认识他人的个性，在了解和认识他人的过程了解和认识他人的个性，

47、在了解和认识他人的过程中更深入地认识自己，不断发展自己的个性。中更深入地认识自己，不断发展自己的个性。(3)(3)每个人的个性特点不同。包容他人的不同，学习他每个人的个性特点不同。包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。人的优点，有助于我们完善个性。(4)(4)积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，不积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。断丰富自己的个性。四四、在集体中发展个性、在集体中发展个性1 1个人个人意愿与集体规则的关系是怎样的？意愿与集体规则的关系是怎样的？(1)1)集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些集体中，每个人都有自己的意愿，集

48、体又必须有一些共同的规则。共同的规则。(2)(2)当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。(3)(3)我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突之间存在矛盾甚至冲突。五、单音与和声五、单音与和声2 2如何处理个人意愿与集体规则如何处理个人意愿与集体规则(要求要求)的冲突？的冲突？面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。理解集体要求的合理性，反思

49、个人意愿的合理性和实现的可理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。3 3怎样让集体的和声更美？怎样让集体的和声更美？(1)(1)需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。谐之美。(2)(2)对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。(3)(3)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在当个人利益与集体利益发生

50、冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。个人利益之上，坚持集体主义。(4)(4)承认个人利益的合理性、保护个人正当利益，反对只顾承认个人利益的合理性、保护个人正当利益，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。自己、不顾他人的极端个人主义。(5)(5)在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。(6)(6)无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。的事情。4.怎样认识和处理个人利益与