1、拒绝拖延，拒绝拖延，做学习的主人！做学习的主人！导入导入第一部分第一部分 成绩不理想的孩子大多都有拖延症，能拖到成绩不理想的孩子大多都有拖延症，能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。他们的常态是：作业总要拖绝对不会先写作业。他们的常态是：作业总要拖到最后一刻才开始，写会儿作业就喝口水，再休到最后一刻才开始，写会儿作业就喝口水，再休息一会儿息一会儿 而拖延症的坏处在于：而拖延症的坏处在于：孩子一旦养成了这种习惯，孩子一旦养成了这种习惯，会导致学习上拖拖拉拉，生会导致学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭，遇活上也会变得磨磨
2、蹭蹭，遇到重要的事情很可能会掉链到重要的事情很可能会掉链子。子。拒绝拖延，拒绝拖延，做学习的主人！做学习的主人！第二部分第二部分从半个小时开始练从半个小时开始练习习 从半个小时开始练习，在从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一份数学卷子，或情，譬如做一份数学卷子，或者看一本书。者看一本书。拒绝诱惑拒绝诱惑 把所有可能造成诱惑的把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换东西收起来，或者干脆换个环境，打造能让自己静个环境，打造能让自己静下来的学习空间。下来的学习空间。学会坚持学会坚持 如果连半个小时都无法坚持，是不是会对自己很失望呢？想想失败的感觉，再想想成功坚持的感觉，遇到诱惑时做个正确的选择。谢谢观看谢谢观看
