1、八年级八班主题班会1.什么是自律？2.自律对我们的作用。3.名人案例。4.疫情当下，我们应该怎样做好自律?自律，出自左传哀公十六年，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自 己，变被动为主动，自觉地遵 循法度，拿它来约束自己的一 言一行。也指不受外界约束和情感支配，据自己的善良意志，按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。1.自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很好的生活习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能有条不紊。2.自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。3.
2、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以更快的改正自己身上的毛病，凡事都会井井有条起来。4.自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就05.自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。6.自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。1.不要去人多的地方，不参加聚会。2.外出一定要戴上口罩。3.作息规律，健康饮食，饭前便后认真洗手，多做体育运动。4.养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。5.如果有发烧、生病的情况，一定要兄合家长及时去医院就医。6.没有必要不离富。自律是我们人生的一剂不可缺失的良药。生活虽不易，但别沮丧，别自卑，要努力做个三观正确、自律、勇敢的人。在有限的时间里，认真学习一项技能,绽放自己的艳阳天。
