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预防溺水，珍爱生命预防溺水，珍爱生命前言：溺水死亡的人数远远超出你的想象！本节课任务：防溺水安全知识科普认识溺水：溺水的高发地方：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！危险水域：野外水域，有很多不确定性溺水的原因：预防溺水六不准：防溺水措施八避免：游泳注意事项：如何预防游泳时下肢抽筋：会游泳，防溺水：忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期第一期:入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白第二期:在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖第三期:停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5一2小时。在游泳池游泳安全常识：错误控水：
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