1、第一部分第一部分 溺爱型的父母是典型的低要求，高反应。允许孩子自由表达自己的感受和冲动，但是对孩子的行为规范并没有设定界限，孩子想做什么就做什么，想要什么就给什么，特别是物质上无限制满足孩子。一、溺爱型这种教养模式：这种教养模式：孩子更多的表现出以自我为中心，比较任性骄纵，父母对孩子束手无策，他们一般比较粗鲁，缺少控制性并且具有较低的独立性和成就感。这是一种限制性很强的教养方式。通常会提出很多规则希望孩子严格遵守，但不会给孩子解释，只是强迫孩子接受。孩子顺从便好，不顺从就直接惩罚。只要求孩子顺从自己，接受自己给的一切。二、专制型这种教养模式：这种教养模式：孩子长时间在这种教养方式下，情绪会变得
2、非常不稳定，大多数的时间他们都是不愉快，不友好的，容易被激怒。相对来说，这样的孩子没有目标，偏于退缩，有些还会孤僻和多疑。孩子到了青春期尤为明显，比较容易走极端。又称为不参与型，它是一种非常放任且具有较低要求的教养方式，典型的表现就是父母很少把时间和精力投入到孩子的身上。缺席孩子的成长，对孩子的一切都漠不关心或一无所知。三、放任型这种教养模式：这种教养模式：比较容易对孩子造成负面的影响，这样的孩子在3岁的时候就会表现出比较高的攻击性和易于发怒等外在的问题行为。即使小学的表现还可以，但是到了中学也很难维持。即恰当要求、恰当反应型家长。他们不但对孩子提出合理的要求，而会说明原因。保证孩子能遵从指导
3、，父母会“看见”孩子的需求，更多接纳孩子的观点，并给予回应，他们还会征求孩子对家庭事务的意见。四、权威型这种教养模式：这种教养模式：孩子一般都会发展的比较好，他们心情愉快，能够独立、有目标感，有责任意识和担当，也能与他人进行良好的合作。这样的教养模式就被公认为理想和恰当的教养模式。第二部分第二部分 青春期是叛逆期？青春期是觉醒期。第一，孩子正处在状态不好的时候，并不知道怎么样控制自己的想法和情绪。饥饿、疲倦、睡眠不足、学业压力、人际压力等第二，规则有问题。第三，父母的消极行为。1、立界限、立规则的态度不够明确坚定。2、立的规则不够具体，没有结果。吼叫和打骂不现实的期待唠叨否定感受说教语言尖酸刻
4、薄、挖苦批评打断撒谎停留在过去与其他孩子比较威胁跟别的父母说闲言碎语第三部分第三部分1、花时间在自己身上锻炼身体，跟好朋友一起出去吃饭、看电影2、保留兴趣可以缓解压力，孩子就不会占据你所有的时间和精力了。3、获得他人的帮助（1）你的伴侣，ta是你的同盟军，一起出去谈论任何话题，除了孩子。（2）学校老师、其他家庭成员的帮助与支持。1、深呼吸：腹式呼吸，慢，呼气时间是吸气时间两倍以上。2、相信孩子放松、闭上眼睛，回忆有关孩子的幸福时刻，调动你所有的感官体会当时你对孩子的感觉。3、感恩：轻轻闭上眼睛，让生活中的“好事好物”像放电影一样在你的脑海里闪现，把心思集中在值得感恩的东西上面。1、学会倾听2、
5、孩子缺乏情绪成熟性3、孩子需要你的爱和认可停看听暂时停止进行中的工作，注视对方。仔细观察孩子沟通时非语言的行为表现。倾听孩子说的内容。123给未经请求的建议。谈论自己而不是孩子的感受和经历。使孩子的痛苦看起来并不重要。微笑拥抱拍拍孩子目光接触点头安排生日聚会参加学校家长会督促上网课给与表扬给与奖励给与赞美1、家庭会议的方式制定孩子自己参与制定的规则，一般不太会违反。2、规则有限规则太多执行起来不现实，很难全部落实。3、规则有后果言行一致，后果是可以执行的。1、当孩子做了积极行为，正强化。一个微笑、一句称赞、一个拥抱你关注什么，什么就会发生。2、不要把注意力放在消极行为上。孩子真的认为，只有他们做错了事，你才会注意他们。3、口头表扬最有力、最简单，随时可以给与。所有年龄的人都渴望得到父母的赞同。
