1、 注意力培养拍拍手 举举手 听到动物名称拍两下手，听到植物名称高高地举起双手。热身活动 小明与小白是同桌，上数学课的时候，小白认真的听老师讲的每一句话，还认真地记笔记。而小明呢，虽然也想好好听课，但一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这小鸟长什么样，一听到外面有人在说话，就想听听发生了什么事，还不时地用手摸一下兜里的乒乓球，想到一下课就可以去打乒乓球，他忍不住笑出声来。老师看见了，要他站起来回答问题，这下他可傻了，老师讲什么他一点也不知道。老师批评了他，然后让同桌的小白回答同一个问题，小白大声地说出了正确的答案，老师满意地笑了。（1）小明为什么回答不出老师的问题？（2）小白为什么能回答老师的
2、问题？（3）小明应该向小白学习什么？小明与小白的故事 本测题共有146对和为10的邻数。每找出一对数字记一分。各题得分相加，统计总分。117-146分:学生集中注意力的能力非常强，在学习中以效率高著称。106-116分:学生也善于集中注意力。如果能有意识的经常进行一些注意力方面的训练，会达到优秀水平的。95-105分:学生注意力水平刚刚踏在及格线上，面临两种选择。一是向前走，努力改善自己的注意力，注意力将会变得越来越好；一是向后退，毫不以目前的状况担忧，这样下去，注意力将会变得越来越差。如果我们带着一定的“任务”去做某件事，那么，将会对这项“任务”倾注注意。因此，在上课之前就做好听课的准备，带
3、着问题听课，这样我们的注意力就会更集中在课堂上，听课效果就会事半功倍。2 129 080；1 375 682；44 675 983；13 829 285 ；321 431 543；197 580 642 训练二念数字 要求：边听故事，边做简单的四则运算 12+23+34+45=257+408=（12+25-7）8=7+17+27+37=训练三一心二用针对故事提问下列问题，是不是你刚才听到的事实？要求独立完成，不讨论。（1）王明约好李刚在商场电梯门口见。是 否（2）王明的手机正好没有带在身边。是 否（3）王明只买了一条牛仔裤。是 否（4）王明逛完商店就直接回家了。是 否（5）最后王明请李刚吃了一
4、顿。是 否针对故事提问根据刚才听到的故事内容，判断下列说法是否正确。（1）王明约好李刚在商场电梯门口见。是()否()（2）王明的手机正好没有带在身边。是()否()（3）王明只买了一条牛仔裤。是()否()（4）王明逛完商店就直接回家了。是()否()（5）最后王明请李刚吃了一顿。是()否()请同学们结合本节课所学，联系自己的学习生活，思考：（1）通过学习这节课，你有什么收获和体验？（2）你要怎样把这节课的知识运用到学习中呢？集中注意力的方法注意力转移：课前洗洗脸清醒一下或课上困了冷毛巾敷下脸。注意力的分配：进行积极的思维，积极回答老师的问题，紧随老师目光和认真做好笔记。课上调用的注意资源越多，大脑就越兴奋。调整好身体状态，注意力能保持的时间有限，要有良好的精力为补充，中午尽量午休30分钟时间左右。123456 （一）注意力稳定训练在有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时，每天训练一遍。（二）注意力广度训练用5秒钟看一些东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西等，然后闭上眼睛说出这些东西的名称，越具体越好。（三）注意力分配训练请父母每天给你读一小段话，你一面听一面用笔尽可能把这段话记下来。再见
