1、快速跑教学设计一、 指导思想本课以学生相互合作学习教学模式为主要指导思想，初三学生又面临体育中考的压力，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的合作教学手段，从学生发展的角度，来帮助学生掌握基本快速跑技能，发展学生速度耐力，培养体育兴趣，发展综合素质。二、 学生、教材分析初二年级学生，处在长身体与升中考的非常时期，中考规定项为200米，该项目需要较好的速耐能力与腿部力量。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的速度耐力，加强腿部力量，让学生体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，
2、从而提高学生的综合素质。三、 设计思路本节课的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标-水平目标-单元目标-课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。课时目标是水平目标的分解和拓展，各课时目标的达成，最终是为了领域目标的达成，学生通过练习知道在集体性体育活动中如何与他人合作的目标，还可以达成，体验参加不同项目时的心理感受等。当然，我们要从达成的主要目标，学生的兴趣考虑，选取的内容应该有利于达成五个领域的目标，有利于初三体育中考。本节课的目标是“健康第一”，其有三个子目标。（一）“发展
3、灵敏能力”目标，在准备活动中进行的髋、踝关节的灵活性练习。（二）“发展体能”目标，采取追赶跑的速度耐力练习。（三）发展腿部力量与爆发力的练习。汇景实验学校体育（体育与健康）课时教案快速跑与速度耐力年级： 第 周 次 学生人数： 人（男 ，女 ） 执教：学习目标1、 通过辅助练习，学生初步掌握快速跑基本技术。2、 通过启发式教学，让学生学会思考，相互全作学习，提高学生创造力。、通过游戏，培养学生的集体荣誉感和团结协作能力教学资源田径场报纸张接力棒根学习内容1、快速跑基本技术。2、追逐跑。3、接力跑。教学过程集合队伍准备活动快速跑找座位快速跑基本技术追逐跑接力跑-放松整理-师生互评小结。时间达成目
4、标学习内容组织形式学生学习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应学生活动学习方式31、激发学生学习热情。2、集中注意力，调整学习状态。培养良好的组织纪律性和良好的上课习惯。1、体育委员集队。2、队列练习。四列横队集合，精神饱满，注意力集中。1、 讲解本课教学内容。2、 安排见习生31、让学生学会做准备活动。2、发展学生肌肉本体感觉预防学生运动损伤。1、徒手操6节学生模仿练习1、 动作规范、舒展、大方。2、 身体各关节、肌肉活动充分。模仿练习。1、讲解示范，引导启发。2、巡视、观察、辅导。3、语言激励341、体验快速起动奔跑技术动作。2、敢于挑战自我，3、发展学生潜能和顽强好胜的意志品质。4
5、、发展速度素质和爆发力。培养学生克服困难，敢于挑战自我的品质。提高自信,在活动中体验成功的乐趣。培养学生的集体荣誉感和团结合作精神。1、原地摆臂练习。2、结合摆臂原地快速高抬腿。3、“猎犬追踪”追逐跑4、接力跑游戏1、 集体练习2、 分组练习3、 分组比赛1、体验快速跑中的摆臂技术。2、体验快速跑大腿高抬和前脚掌着地的技术。3、运用快速跑技术进行追赶练习。4、与同伴合作完成接力跑游戏。互相帮助，学会观察，学会合作。1、自主学习。2、合作学习3、分组学习。1、教师讲解。2、示范引导3、表扬引导4、展示评价5、做好学生游戏的裁判工作5愉悦身心，放松机体。学会对运动参与后的身体评价。培养学生学会剧烈运动后的放松、整理以及相互评价。放松整理师生互评整体进行学生自由放松活动学生模仿练习指导学生放松活动。对本次课学生的课堂表现进行评价。课后反思本课能较好地达到教学的目标。特别是对发展学生的快速跑能力、良好的团结协作能力、顽强好胜的意志品质，有很好的效果。在以后的教学中，在学生进行快速跑时，要提示学生身体保持正直、两臂前后平行快速摆动、大腿高抬、前脚掌着地快速支撑转为后蹬。
