我爱我我健康主题班会.doc

1、四一班我爱我我健康主题班会活动主题：“我积极，我自信”活动时间：2013.-5.31活动地点：四一教室活动目的：通过班会使学生学会克服消极心理的方法，知道消极对抗、忌妒心理的危害，用积极向上的态度对待学习、生活中遇到的挫折。活动过程：准备：播放歌曲让我们荡起双桨（一）主持人宣布开会，说明班会的意义 小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的？ （学生交流讨论）明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。 （二）在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱？ 学生交流（三）帮帮你

2、的小伙伴。1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么？他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗？请你劝劝这个小伙伴。2.学生交流，劝劝这个小伙伴。3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。（四）传授克服消极心理的方法 1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。2.两个同学分别讲故事：（1）谁做得对，（2）做自尊向上的人。 3.主持人和大家一起

3、归纳方法。（1）学会关心别人 （2）学会宽容 （3）学会控制自己的情绪。 二、总结 1.通过本次活动，你有什么收获？2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。四二班我爱我我健康主题班会活动主题：我自信，我最棒活动时间：2013.-5.31活动地点：四二教室活动目的： 1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败

4、。 2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动过程：一、揭示主题，宣布活动开始。教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？ 学生：行。教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是我自信，我最棒。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。二、问

5、卷调查问卷调查：1、你认为自己漂亮/英俊吗？2、你能成为班级中出色的一员吗？3、你认为是班中不可缺少的一员吗？4、你是否总是担心做不好某一件事情？5、你是否能实现你心中的理想？甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什

6、么特点呢？ 同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:三、方法篇。 甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗我就是一道亮丽的风景四、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能

7、行！相信你们最棒！四三班我爱我我健康主题班会活动主题：学会抓紧时间活动时间：2013.-5.31活动地点：四三教室活动目的： 懂得珍惜时间的意义，学会抓紧时间的方法。 教学过程： （一） 引入课题 师：俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”前几天，老师就布置大家进行了抓紧时间的实践。今天这节晨会课，就请大家进行交流，围绕的题目是：学会抓紧时间（二）谚语格言交流 师：上次我布置大家搜集有关珍惜时间的谚语和格言，现在大家把搜集的内容来交流。 生：交流珍惜时间方面的谚语、格言。 （三） 问题交流 师：大家都知道珍惜时间的重要性，但要抓紧时间并不容易，你们平时碰到过这方面的困难和问题吗？ 学生发

8、言。 甲：下午出黑板报，不知不觉四点多了，还没出好。 乙：做值日生做做闹闹，不一会儿天就黑了。 丙：作业不多，却到晚上八点还没做完。 师：刚才几个同学都为时间白白溜走而可惜。那么，时间究竟溜到哪儿去了呢？ 师生共同寻找原因。 （四） 经验交流 师：大家已经找到了时间白白溜走的原因，那么，怎样才能抓紧呢？我知道班上不少同学有好经验，现在请他们来交流一下。 生一：我们出黑板报前，先把资料、报头、图画都找好，排好版面，左边一半先抄写，右边一半先画图，再交换。出黑板报时专心致志，结果只用一小时就出好了。 师：这个经验告诉我们：事先准备做得好，计划安排要周到。（板书并齐读） 生二：我们做值日生前先明确分

9、工，工作是集中注意力不嬉闹，比比谁扫得又快又干净。这样教室很快就扫完了。 师：这个经验告诉我们：集中注意力最重要。（板书并齐读） 生三：有一次放学，同学对我说，今天功课不多，先去逛商店，玩电子游戏机。我说先做完功课再玩，一路上没停留就回了家，抓紧时间复习、做功课，做完功课再去找同学玩，我觉得玩得特别痛快。 师：这个经验告诉我们：要抓紧时间，就要不受影响和干扰（板书并齐读）。刚才三个同学的交流，正好解答了前面三个同学提出的问题。但是各人情况不同，有的工作忙，有的活动多，有的住得远，这就需要利用零星边角时间，那该怎么做呢？下面再请几位同学交流。 学生交流：（1）路远要乘车回家的，利用等车时间背书。（2）生日那天客人多，抓紧客人来前把作业做完。（3）活动多，回家晚，利用睡前洗脚时间听英语录音 师：这些经验告诉我们：“边角”时间巧利用，学习工作效率高。（板书并齐读） （五） 小结 师：我们把交流的经验归纳成板书，而板书连起来又是一首儿歌，现在大家齐读两遍，把它记住，让它成为督促我们抓紧时间的好伙伴！